房間熏醋能防感冒
來源:冬季,感冒時(shí)常發(fā)生,用熏醋的方法來預(yù)防感冒是很多人熟悉的“偏方”。
真相:感冒發(fā)病的原因除了細(xì)菌外,還有一種是病毒感染引起的。我們食用的食醋相對來講濃度比較低,起不到破壞病毒結(jié)構(gòu)的作用。同樣,熏醋不僅達(dá)不到殺菌消毒的效果,還會對身體產(chǎn)生危害。醋的醋酸揮發(fā)出來使空氣酸化之后,對人的呼吸道有刺激作用,尤其是一些慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病和支氣管哮喘的病人有可能因此導(dǎo)致病情加重。
洗腸有排毒養(yǎng)顏神效
來源:近年來,一場洗腸排毒的運(yùn)動悄然興起。有些人甚至每周去洗一次,認(rèn)為洗腸能洗除體內(nèi)堆積的毒素,使人變得年輕美麗。
真相:人體主要有兩個(gè)器官用來排毒,一是肝,二是腎。如果這些器官沒有問題,身體就能很好地過濾血液中的毒素。有些人認(rèn)為日積月累留在大腸中的宿便會導(dǎo)致各種健康問題,是毫無生理學(xué)依據(jù)的。大腸的內(nèi)壁每72小時(shí)就會脫落一次,有毒宿便不可能堆積并且進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。此外,洗腸還可能會殺死大腸內(nèi)壁的一些有益菌,讓自身免疫系統(tǒng)變得更糟糕。