課堂注意力的培養(yǎng)途徑

楊炳奎

教師在課堂中會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生全神貫注地聽(tīng)課時(shí)，握著筆的手會(huì)自然而然停下來(lái)，不再書(shū)寫(xiě)，有時(shí)呼吸也會(huì)變得輕微而緩慢。注意力集中時(shí)，學(xué)習(xí)效果就顯著；否則，學(xué)習(xí)效果就會(huì)受到影響。這表明，人的注意力與學(xué)習(xí)效果存在著某種聯(lián)系。無(wú)論是對(duì)事物的感知，還是記憶、思維，都與注意力有關(guān)。研究教學(xué)過(guò)程中的注意力培養(yǎng)，對(duì)提升教學(xué)效率具有啟迪意義。

選擇性注意的基本概念

注意的分類 傳統(tǒng)分類通常把注意分為兩類：無(wú)意識(shí)注意和有意識(shí)注意。無(wú)意識(shí)注意是沒(méi)有預(yù)定目標(biāo)的，也不需要作意志努力的注意。它往往是由周?chē)h(huán)境變化而引起的。比如，上課時(shí)突然聽(tīng)到有人敲門(mén)，大家就會(huì)不約而同地轉(zhuǎn)過(guò)頭注意它。由于它無(wú)需付出努力，預(yù)先準(zhǔn)備。所以注意效果往往不如有意注意。

選擇性注意的實(shí)質(zhì) 眾多紛雜的外部刺激經(jīng)過(guò)人的感官進(jìn)入大腦，只有少部分會(huì)接受更精細(xì)的加工處理。注意被視為選擇過(guò)程的主要機(jī)制，它會(huì)忽略或過(guò)濾大部分不重要的信息，只將少部分與個(gè)體認(rèn)知目標(biāo)或行為相關(guān)的信息選出來(lái)，讓高級(jí)的認(rèn)知功能做進(jìn)一步的處理，或是直接讓運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)做出適當(dāng)、有效、快速的反應(yīng)。這種具有選擇信息特征的注意，即為選擇性注意。

研究選擇性注意的意義 研究顯示，選擇性注意符合生態(tài)演化及信息處理的原理。從生態(tài)演化的觀點(diǎn)審視，面對(duì)物競(jìng)天擇、弱肉強(qiáng)食的環(huán)境，生物體對(duì)外在刺激做最有效、最快速的反應(yīng)。物種的生態(tài)環(huán)境決定了生物體的感覺(jué)、認(rèn)知及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)?；谏镄试瓌t——利用最少的資料處理最有用信息，認(rèn)知系統(tǒng)提供運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的材料不用多，只需恰當(dāng)。對(duì)選擇性注意的研究具有重要的理論和實(shí)際意義。例如，人與機(jī)器的對(duì)比研究，發(fā)現(xiàn)了計(jì)算機(jī)視覺(jué)的無(wú)知與短視。所以，選擇性注意已經(jīng)是當(dāng)前任何人工智能系統(tǒng)所研究的一個(gè)重要的問(wèn)題。

注意力的關(guān)鍵點(diǎn)

課堂注意是有規(guī)律的 課堂教學(xué)除了要遵循由淺入深、由此及彼、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的認(rèn)知規(guī)律外，還應(yīng)考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)心理。心理學(xué)研究顯示，人的注意力集中時(shí)間青少年為5-10分鐘，成年人集中時(shí)間為15-20分鐘。根據(jù)這個(gè)研究成果，教師在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)要考慮一堂課開(kāi)始20分鐘是注意力集中時(shí)段，應(yīng)該安排學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，接下來(lái)10分鐘是注意力易分散時(shí)段，應(yīng)改變知識(shí)呈現(xiàn)方式引起學(xué)生注意，最后10分鐘是第二注意力集中期，教師要做好概括和復(fù)習(xí)活動(dòng)，最終實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)目標(biāo)。

課堂刺激應(yīng)多元化 課堂刺激的方式應(yīng)該多種多樣，這里談三種方式：①客觀刺激的強(qiáng)度。比如巨大的響聲，強(qiáng)烈的光線，濃郁的香味，這些都能引人注意，但都不太適用于課堂教學(xué)。需要指出的是，教師的聲音要響亮，且富有節(jié)奏感，這有利于吸引學(xué)生的注意力。②客觀刺激的新異性。知識(shí)呈現(xiàn)的新異性很重要，所以我們提倡求新求異求真的設(shè)計(jì)理念。比如上海世博會(huì)的中國(guó)館中，利用高科技手段，把清明上河圖變成動(dòng)感圖，這種新異性十分吸引觀眾。③客觀刺激的變化性。仰望滿天星星的夜空，一旦有流星飛逝而過(guò)，立即會(huì)引起人們的注意。如果一個(gè)教師從第一節(jié)課到最后一節(jié)課都使用一種方法，就很難吸引學(xué)生的注意，也不會(huì)受到學(xué)生的歡迎與肯定。

課堂注意的分配與轉(zhuǎn)移 學(xué)生在上課時(shí)，一方面要聽(tīng)教師講課，另一方面還要記課堂筆記，有時(shí)還要看課文和黑板。這些活動(dòng)都需要分配注意。根據(jù)人的知覺(jué)的選擇性特征，人總是有意無(wú)意地選擇少數(shù)作為知覺(jué)對(duì)象，對(duì)其他的反應(yīng)則比較模糊。要使注意分配效果比較好，就要抓住關(guān)鍵點(diǎn)，聽(tīng)教師上課就是最為重要的關(guān)鍵點(diǎn)。

培養(yǎng)途徑

強(qiáng)化學(xué)習(xí)的目的性 對(duì)待任何的學(xué)習(xí)與工作，都要有明確的目的性。人們對(duì)自己所從事的學(xué)習(xí)和工作并不一定感興趣，缺乏興趣就會(huì)影響注意。明白這一點(diǎn)，可以加強(qiáng)有意注意，并通過(guò)努力注意那些不感興趣的學(xué)習(xí)和工作，保持較穩(wěn)定的注意，有了注意，思維、記憶就有了方向。

培養(yǎng)廣泛和穩(wěn)定的興趣 人的各種注意的發(fā)生和保持，都是和一定的興趣相聯(lián)系的?？梢哉f(shuō)，任何注意都依賴于興趣，興趣是最好的老師。因此，在教學(xué)中，教師要有意識(shí)地培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的興趣和愛(ài)好，充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，這有助于形成良好的注意品質(zhì)。

養(yǎng)成集中注意的習(xí)慣 要培養(yǎng)學(xué)生在任何時(shí)候都能把注意力集中到應(yīng)該注意的事物上，這就需要加強(qiáng)鍛煉自己的意志力，讓學(xué)生掌握在任何情況下都能以意志排除干擾的本領(lǐng)。這是取得成功的必要條件。有時(shí)教師會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生注意轉(zhuǎn)移，上課時(shí)分心。分心是注意的對(duì)立面，它表現(xiàn)為一個(gè)人的注意不定的轉(zhuǎn)移，無(wú)法在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)集中注意力。為了更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須在加強(qiáng)學(xué)習(xí)責(zé)任感基礎(chǔ)上，不斷地嚴(yán)格要求學(xué)生，培養(yǎng)在學(xué)習(xí)中逐步養(yǎng)成集中注意的習(xí)慣。

注意是一個(gè)獨(dú)立于記憶之外且對(duì)記憶產(chǎn)生重大影響的系統(tǒng)。不少教師對(duì)此缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，是低效教學(xué)的原因之一。注意包含若干成分，首先是覺(jué)醒，覺(jué)醒狀態(tài)可以全面接受刺激，是最寬泛的注意，它使生物體得以處理不同通道和位置的感覺(jué)信息。然而，面對(duì)多個(gè)事件同時(shí)加工的能力是有限的，生物體需要將注意朝向新異和有意義的信息。因此，產(chǎn)生了選擇性的加工機(jī)制，以便集中資源對(duì)重要信息進(jìn)一步加工。當(dāng)選擇性注意在時(shí)間上延續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)天則可能形成高效的學(xué)習(xí)。

（作者單位：江蘇省太倉(cāng)市明德高級(jí)中學(xué)）endprint