王 強(qiáng),趙 琦
2014年11月7日至9日,第30屆世界蹦床錦標(biāo)賽在美國(guó)德通納海灘舉行。此次比賽是新奧運(yùn)周期第二個(gè)世錦賽,設(shè)有男子和女子網(wǎng)上個(gè)人、單跳個(gè)人、網(wǎng)上同步以及小蹦床共計(jì)八個(gè)單項(xiàng)比賽。最大的亮點(diǎn)是增加了半決賽,取消了團(tuán)體項(xiàng)目的爭(zhēng)奪,中國(guó)隊(duì)在所參加的六個(gè)項(xiàng)目中獲得了5金2銀成績(jī)。蹦床網(wǎng)上個(gè)人比賽成績(jī)包括難度分、完成分、高度分(飛行時(shí)間);單跳個(gè)人比賽成績(jī)包括難度分、完成分,且決賽要表演兩套動(dòng)作,進(jìn)行最終評(píng)定。“高、難、美、準(zhǔn)、飄”被公認(rèn)為蹦床項(xiàng)目特點(diǎn)的最佳表述。根據(jù)田麥久先生的項(xiàng)群理論,蹦床屬于技能主導(dǎo)類(lèi)表現(xiàn)難美性項(xiàng)群,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能有很高的要求。競(jìng)技表現(xiàn)的一個(gè)重要指標(biāo)就是運(yùn)動(dòng)成績(jī)。運(yùn)動(dòng)成績(jī)是根據(jù)特定的評(píng)定行為對(duì)運(yùn)動(dòng)員及其對(duì)手的競(jìng)技能力在比賽中發(fā)揮狀況的綜合評(píng)定[1]。筆者從運(yùn)動(dòng)成績(jī)角度出發(fā),對(duì)蹦床運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技表現(xiàn)進(jìn)行分析與研究,旨在揭示蹦床運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的本質(zhì)及其運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練規(guī)律,從而使蹦床項(xiàng)目得到更加完善的發(fā)展。
以2014年第30屆世界蹦床錦標(biāo)賽女子網(wǎng)上個(gè)人、女子單跳個(gè)人運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技表現(xiàn)為研究對(duì)象,采用錄像觀察、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法,對(duì)蹦床網(wǎng)上和單跳決賽成套動(dòng)作的選擇情況、成績(jī)結(jié)構(gòu)以及技術(shù)、難度、飛行時(shí)間與成績(jī)的貢獻(xiàn)率、相關(guān)性等進(jìn)行分析研究。
為了提高競(jìng)技水平,完善規(guī)范運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,提高觀賞性,體育項(xiàng)目的規(guī)則往往不斷創(chuàng)新和改革。從1997年至今,五個(gè)奧運(yùn)周期,蹦床網(wǎng)上項(xiàng)目規(guī)則出現(xiàn)了很大的變化。從“采用錦標(biāo)賽規(guī)則第一套動(dòng)作無(wú)難度分”到“第一套動(dòng)作提出五個(gè)特殊要求”,發(fā)展到“第一套動(dòng)作兩個(gè)難度動(dòng)作計(jì)為難度分”,再到“增加高度時(shí)間評(píng)定因素,增加器械彈性”,最后到2013年以來(lái)半決賽的加入更對(duì)蹦床運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力提出了挑戰(zhàn)。由此可見(jiàn),一個(gè)優(yōu)秀的蹦床運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)應(yīng)該具有明顯的時(shí)代特征。
2.1.1參賽動(dòng)作比較分析網(wǎng)上個(gè)人項(xiàng)目動(dòng)作通常包括屈體,直體和團(tuán)身三大類(lèi)。為了有利于落網(wǎng),通常運(yùn)動(dòng)員都選擇一前一后轉(zhuǎn)體進(jìn)行比賽。由表1可知,運(yùn)動(dòng)員首選動(dòng)作都是屈體,而且以屈體居多,這與動(dòng)作的銜接和發(fā)力有很大關(guān)系。因?yàn)閯?dòng)作開(kāi)始前都是直體跳,第一個(gè)動(dòng)作選擇屈體可以更好地加大重力勢(shì)能,有利于網(wǎng)上發(fā)力,最后一個(gè)動(dòng)作則有四名運(yùn)動(dòng)員選擇了直體。從表1中可以看出,直體動(dòng)作很少被用到,甚至有兩名運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有用到直體動(dòng)作。
2.1.2空中飛行時(shí)間比較分析“飛行時(shí)間”指除選手壓網(wǎng)和起網(wǎng)的時(shí)間之外運(yùn)動(dòng)員實(shí)際完成單個(gè)動(dòng)作的騰空時(shí)間之和,也就是運(yùn)動(dòng)員在網(wǎng)面以上完成動(dòng)作的時(shí)間之和。如果出現(xiàn)動(dòng)作中斷,則只計(jì)算其實(shí)際完成動(dòng)作的騰空時(shí)間[1]。騰空時(shí)間以秒來(lái)計(jì)算,保留三位小數(shù),在總成績(jī)中直接加入,即飛行時(shí)間就是運(yùn)動(dòng)員的飛行分或者高度分。
表1 第30屆蹦床世錦賽女子網(wǎng)上個(gè)人決賽動(dòng)作選擇情況(n=6)
注:“<”、“/”和“o”,分別代表“屈體”、“直體”和“團(tuán)身”,按名次順序排列。
飛行分與運(yùn)動(dòng)員預(yù)跳和身體協(xié)調(diào)能力或者說(shuō)是調(diào)整“非技術(shù)性位移”的能力有關(guān)。假定能量沒(méi)有損失,則gh=1/2V2,也就是說(shuō)速度與高度成正比,運(yùn)動(dòng)員只有獲得最大垂直速度,才可以達(dá)到最大的騰空高度(見(jiàn)表2)。飛行分的最大差值接近一秒,可以說(shuō)對(duì)比賽結(jié)果具有舉足輕重的作用。
表2 第30屆蹦床世錦賽女子網(wǎng)上個(gè)人決賽套動(dòng)作飛行時(shí)間比較(n=6)
飛行時(shí)間的加入,打破了以往難度和質(zhì)量雙重因素螺旋上升決定成績(jī)的平衡狀態(tài),變?yōu)槿S因素共同協(xié)調(diào)統(tǒng)一。由圖1可知,去掉飛行分后,運(yùn)動(dòng)員的名次發(fā)生了很大變化,尤其白俄羅斯選手Hana Haechonak,名次倒退了兩名。當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)員也要根據(jù)自己的競(jìng)技實(shí)力,合理處理高度時(shí)間與難度和完成質(zhì)量的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)員需要不斷提高自己的體能和技能,包括戰(zhàn)術(shù)、心理和智能,藝能等,才可以跟上時(shí)代的步伐。
圖1飛行時(shí)間計(jì)入總分對(duì)名次的影響
2.1.3成績(jī)結(jié)構(gòu)特征分析規(guī)則規(guī)定,技術(shù)分根據(jù)運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作完成過(guò)程中動(dòng)作騰空高度、技術(shù)規(guī)格、技術(shù)的合理性、身體姿態(tài)、動(dòng)作的穩(wěn)定性,以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、韻律、節(jié)奏等藝術(shù)因素進(jìn)行綜合評(píng)判。技術(shù)分最高為30分[3],難度分和飛行分則不封頂。由表3可見(jiàn),運(yùn)動(dòng)員的完成分基本在23-25分之間徘徊,表現(xiàn)一般,說(shuō)明比賽的殘酷性,并不是考慮單一因素,而是考慮了難度,技術(shù),飛行等諸多因素的結(jié)果。
表3 第30屆蹦床世錦賽女子網(wǎng)上個(gè)人決賽成績(jī)(n=6)
運(yùn)動(dòng)員參加決賽的動(dòng)作為自選動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)員通常會(huì)根據(jù)自己的競(jìng)技能力來(lái)選擇動(dòng)作,以穩(wěn)定為前提,所以不會(huì)一味地追求難度,而首先要確保一整套動(dòng)作順利完成。由圖2可知,各技術(shù)指標(biāo)與成績(jī)成正相關(guān),完成分對(duì)比賽貢獻(xiàn)率最大。其次則是飛行分,最后為難度分。由此可見(jiàn),一個(gè)優(yōu)秀的蹦床網(wǎng)上運(yùn)動(dòng)員,比賽時(shí)首先要確保動(dòng)作的完成;其次要努力提高自己的飛行時(shí)間;最后再追求動(dòng)作的難度。
圖2第30屆蹦床世錦賽女子網(wǎng)上個(gè)人技術(shù)指標(biāo)貢獻(xiàn)率(n=6)
從第30屆蹦床世錦賽女子網(wǎng)上技術(shù)指標(biāo)的相關(guān)性來(lái)看(見(jiàn)表4),技術(shù)和飛行時(shí)間與成績(jī)的相關(guān)性系數(shù)較高,分別為0.770和0.700,難度則較低。飛行時(shí)間與技術(shù)相關(guān)性系數(shù)為零的概率小于0.05,統(tǒng)計(jì)結(jié)論為差異具顯著性,也就是說(shuō)一個(gè)優(yōu)秀女子蹦床運(yùn)動(dòng)員要想提高飛行時(shí)間,必須相應(yīng)地提高技術(shù),二者相輔相成。技術(shù)和難度顯示負(fù)相關(guān),則表明運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有很好地處理難度和技術(shù)的關(guān)系,過(guò)多考慮了完成,以穩(wěn)定優(yōu)先。其實(shí)在比賽中,三者是互相協(xié)調(diào)促進(jìn)的。有了良好的技術(shù)和高度,才可以更好地做難度動(dòng)作,所以要合理辯證地處理三者的關(guān)系,實(shí)現(xiàn)三維統(tǒng)一。
表4 第30屆蹦床世錦賽女子網(wǎng)上個(gè)人技術(shù)指標(biāo)的相關(guān)性分析(n=6)
*表示P<0.05(P指相關(guān)性為0的假設(shè)成立的概率)。
2.2.1參賽動(dòng)作比較分析單跳項(xiàng)目比較冷門(mén),不屬于奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目,世錦賽就是運(yùn)動(dòng)員的最大舞臺(tái)。規(guī)則要求比賽在一條鋪上厚毯的木質(zhì)窄長(zhǎng)專(zhuān)用跑道上完成的。運(yùn)動(dòng)員要連續(xù)完成一整套高難技術(shù)動(dòng)作,包括前空翻、后空翻、側(cè)空翻、前空翻接側(cè)空翻、后空翻接側(cè)空翻等,最后落在跑道盡頭的墊子上。按照規(guī)定,整套動(dòng)作應(yīng)由八個(gè)以?xún)?nèi)的單個(gè)動(dòng)作構(gòu)成,最后必須以空翻動(dòng)作結(jié)束[2]。
一般情況下,選手都是選擇踺子和小翻開(kāi)始一整套動(dòng)作的表演,因?yàn)榍罢呦蚝笳叩霓D(zhuǎn)化銜接性較好。由表5、表6可知,決賽兩套動(dòng)作,第Ⅰ套套路以翻騰為主;第Ⅱ套套路以轉(zhuǎn)體為主。運(yùn)動(dòng)員在落地前都選擇了高難度動(dòng)作,而倒數(shù)第二個(gè)動(dòng)作也多為小翻,中間則為快速動(dòng)作,可見(jiàn)小翻和快速對(duì)單跳運(yùn)動(dòng)員的重要性。我國(guó)選手賈芳芳正是在第Ⅱ動(dòng)作小翻出現(xiàn)重大失誤,最終沒(méi)有完成比賽,在領(lǐng)先的情況下與冠軍失之交臂。
表5 第30屆蹦床世錦賽女子單跳個(gè)人決賽動(dòng)作選擇情況(n=7)
注:按運(yùn)動(dòng)員名次順序排列,下同。
表6 第30屆蹦床世錦賽女子單跳個(gè)人決賽動(dòng)作選擇情況(n=7)
2.2.2成績(jī)結(jié)構(gòu)特征分析單跳個(gè)人項(xiàng)目成績(jī)由難度分和完成分組成。同網(wǎng)上個(gè)人項(xiàng)目一樣,如果運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)失誤,則只對(duì)之前的比賽進(jìn)行評(píng)分,所以穩(wěn)定同樣是前提。運(yùn)動(dòng)員的出場(chǎng)順序是根據(jù)資格賽排名的反序確定的,第Ⅰ和第Ⅱ套動(dòng)作出場(chǎng)順序一樣,這樣也是為了保護(hù)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,有利于優(yōu)秀成績(jī)的產(chǎn)生。由表7可以看出,決賽兩套動(dòng)作對(duì)總分的貢獻(xiàn)率基本相當(dāng),只有我國(guó)選手賈芳芳由于失誤而導(dǎo)致分值下降。
表7 第30屆蹦床世錦賽女子單跳個(gè)人決賽成績(jī)(n=7)
兩套動(dòng)作可以更好地反映出運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技實(shí)力,對(duì)每套動(dòng)作單獨(dú)進(jìn)行排名,如果名次相同或相近的話,表明運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮穩(wěn)定,綜合實(shí)力較好。由圖3可以看出,我國(guó)選手陳凌茜發(fā)揮最穩(wěn)定,兩套動(dòng)作實(shí)力相仿;俄羅斯選手Anna Korobeinikova則在轉(zhuǎn)體套路上具有一定的優(yōu)勢(shì);其他運(yùn)動(dòng)員則在第Ⅰ套動(dòng)作中有所保留,當(dāng)然也和運(yùn)氣和發(fā)揮有很大的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)員一定要克服困難,不受外界影響,這樣才可以發(fā)揮出正常的水平。
圖3決賽Ⅰ、Ⅱ套動(dòng)作排名情況(n=7)
從第30屆蹦床世錦賽女子單跳技術(shù)指標(biāo)的相關(guān)性來(lái)看(見(jiàn)表8),兩套動(dòng)作中,技術(shù)與成績(jī)相關(guān)性系數(shù)為0的概率小于0.01,統(tǒng)計(jì)結(jié)論為差異具高度顯著性。也就是說(shuō)一個(gè)優(yōu)秀女子單跳運(yùn)動(dòng)員要想提高比賽成績(jī),必須在技術(shù)上下大功夫。第Ⅰ套動(dòng)作難度與成績(jī),技術(shù)與難度成負(fù)相關(guān)??梢?jiàn)運(yùn)動(dòng)員把重點(diǎn)放在了最后一套動(dòng)作上,這也是戰(zhàn)術(shù)的一種體現(xiàn);第Ⅱ套動(dòng)作是運(yùn)動(dòng)員最后實(shí)力的拼搏,不需保留,所以技術(shù)與難度,難度與成績(jī)的相關(guān)性也表現(xiàn)得淋漓盡致。要想獲得好成績(jī),一方面要注重體能、技能的訓(xùn)練;另一方面還得注重戰(zhàn)術(shù)、智能、心理和藝能的訓(xùn)練。
表8 第30屆蹦床世錦賽女子單跳個(gè)人技術(shù)指標(biāo)的相關(guān)性分析(n=7)
**表示P<0.01,(P指相關(guān)性為0的假設(shè)成立的概率)。
(1)第30屆蹦床世錦賽女單項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在決賽中發(fā)揮基本正常,表現(xiàn)出了自身的競(jìng)技實(shí)力,具有明顯的時(shí)代特征。
(2)網(wǎng)上個(gè)人項(xiàng)目:決賽套路動(dòng)作多使用前、后兩類(lèi)空翻動(dòng)作交替進(jìn)行,屈體居多,基本不用直體動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)員個(gè)體間的動(dòng)作難度選擇差異較小;飛行時(shí)間差值在一秒之內(nèi),差異不明顯,但貢獻(xiàn)率明顯大于難度分;技術(shù)、飛行時(shí)間、難度與成績(jī)成正相關(guān),技術(shù)>飛行時(shí)間>難度,技術(shù)與飛行時(shí)間具有高相關(guān)性。
(3)單跳個(gè)人項(xiàng)目:決賽第Ⅰ套動(dòng)作翻騰為主,第Ⅱ套動(dòng)作轉(zhuǎn)體為主,動(dòng)作銜接以踺子、小翻、快速為主;第Ⅱ套動(dòng)作對(duì)成績(jī)起至關(guān)作用;技術(shù)與成績(jī)相關(guān)性較大;第Ⅰ套動(dòng)作技術(shù)與難度成負(fù)相關(guān),第Ⅱ套動(dòng)作技術(shù)與難度成正相關(guān)。
運(yùn)動(dòng)員要想提高成績(jī),必須緊跟時(shí)代步伐,把握蹦床網(wǎng)上個(gè)人和單跳個(gè)人項(xiàng)目的制勝規(guī)律;吃透規(guī)則,找準(zhǔn)方向;成套動(dòng)作編排要以“穩(wěn)”字當(dāng)先,處理好難度、技術(shù)、時(shí)間(網(wǎng)上個(gè)人)的三維關(guān)系,注重訓(xùn)練手段的有效性和實(shí)效性;注重技術(shù)的創(chuàng)新;要全面發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)、心理、智能、藝能等。
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