王燕軍
運動性疲勞指機體在生理過程中不能繼續(xù)在特定水平上進行或整個機體不能維持預定的運動強度[1]。探討運動性疲勞的形成機制對提高運動員訓練水平有著重要的意義。多項研究顯示,細胞鈣與運動性疲勞關系密切[2];Ca2+代謝紊亂是引起運動性疲勞的重要原因。實驗表明,不同強度的運動都能引起肌漿網(wǎng)結(jié)構的變化,特別是疲勞性運動后,肌漿網(wǎng)對Ca2+攝取能力明顯下降,其中快、慢肌肌漿網(wǎng)的Ca2+-Mg2+-ATP酶活性均明顯下降,而前者活性下降更為顯著[3]。提高肌肉的Ca2+轉(zhuǎn)運能力可通過運動訓練來實現(xiàn)。短跑、間歇訓練、力量訓練后,白肌纖維對Ca2+攝取率會增加。其主要原因是訓練提高了肌漿網(wǎng)的體積和數(shù)量,從而使肌漿網(wǎng)中蛋白含量增加[4—6]。也有研究顯示,運動導致的血清乳酸值升高可抑制磷酸果糖酶活性,導致糖酵解的代謝過程減緩或中斷,使Ca2+減少,從而導致疲勞。因此,探討血清乳酸值和Ca2+濃度的影響可能用來解釋運動性疲勞的形成機制。筆者通過對健康雄性SD大鼠施加間歇性無氧運動干預,然后通過測定血乳酸值和鈣離子含量的方法,觀察間歇性無氧運動對骨骼肌胞漿鈣穩(wěn)態(tài)的影響,旨在為完善運動性疲勞理論提供依據(jù)。
健康雄性Sprague-Dawley大鼠,體重200±20g,鼠齡8周。由山西醫(yī)科大學實驗動物中心購得,飼料也由該中心提供;大鼠分籠飼養(yǎng),自然光照,自由飲食;動物房內(nèi)相對濕度為45%~60%,溫度22±3℃。
將大鼠隨機分組,每組九只。運動組(TG)分為長間歇運動組(LTG)和短間歇運動組(STG),各組內(nèi)根據(jù)取血時間不同又分為1h、24h、48h組,共計18只;對照組(CG)按照取血時間不同分為1h、24h、48h組,共計九只,對照組不參加運動。
首先飼養(yǎng)大鼠兩天使其適應,然后隨機分為對照組和實驗組。對實驗組大鼠進行三天游泳訓練使其適應,每次20min,每天一次;隨后開始正式游泳訓練,時長為10d,運動方式參照Kawanaka Kentaro 提出的方法,[7]適當加以改進[8,9]。
訓練在160cm×160cm×160cm的玻璃缸中進行,靜水深100cm,水溫28±2℃。運動組在前三天,每天進行一次游泳運動,時間為上午九點開始,持續(xù)3h;第4d~10d每天進行兩次游泳運動,時間是3h,其中短間歇組間隔時間為3h,長間歇組時間間隔為6h。
游泳訓練中,當大鼠運動協(xié)調(diào)性下降、開始出現(xiàn)反復下沉時,取出大鼠讓其休息3min后,然后繼續(xù),總時間不能少于3h。為防止大鼠漂浮,當大鼠浮在水面不動的時候,使用木棒驅(qū)趕使其始終保持運動狀態(tài);[10]對照組大鼠不參與游泳訓練,但保持相同條件飼養(yǎng),以便比較實驗數(shù)據(jù)。
10d訓練結(jié)束后,1h、24h、48h分別取樣。用大鼠專用斷頭鍘刀處死大鼠;用離心管收集血液,取血量為2mL。
然后靜置30min,再以5 000r/min凍離心機離心15min,提取血清。采用半自動生化分析儀測定血乳酸值和鈣離子含量。用Excel統(tǒng)計分析,t檢驗。
運動后的1h之內(nèi)大鼠血乳酸值有升高的趨勢。在1h末所測的血乳酸值,短間歇與對照相比有顯著的差異性,而長間歇組則沒有顯著差異性;隨著時間得延長,無論是短間歇還是長間歇組血乳酸值都有下降趨勢;到24h,短間歇組相對與對照血乳酸值仍有顯著性差異;在運動結(jié)束后48h末,這種顯著性差異消失,各組別的血乳酸值沒有顯著性差異。
表1 運動對大鼠血乳酸水平影響(mmoL/L)
注:**與對照組相比P<0.01;*與對照組相比P<0.05,下同。
運動后的1h之內(nèi)大鼠血清總鈣變化幅度不明顯。在1h末所測的血清總鈣,短間歇和長間歇組與對照相比均沒有顯著的差異性;隨著時間得延長,無論是短間歇還是長間歇組血清總鈣變化都不明顯;到24h末,短間歇組相對于對照組血清總鈣存在明顯差異;在游泳訓練結(jié)束后48h,該顯著性差異仍然存在。
運動后的1h之內(nèi)大鼠血清游離鈣有下降的趨勢。在1h末所測的血乳酸值,短間歇與對照相比有顯著的差異性;而長間歇組則沒有顯著差異性。隨著時間得延長,無論是短間歇還是長間歇組血乳酸值都有下降趨勢;到24h末,短間歇組相對與對照組大鼠血清游離鈣具有極顯著性差異;在運動結(jié)束后48h末,短間歇組的這種顯著性仍然存在,而長間歇組始終沒有顯著性差異。
表2 游泳訓練對大鼠血清總鈣水平影響(mmoL/L)
表3 運動對大鼠血清游離鈣水平影響(mmoL/L)
大鼠先天具有一定的游泳能力,進行游泳訓練時不會出現(xiàn)激烈的抵觸。在本實驗中,游泳池的水溫適宜(27—29℃之間),避免因低溫而產(chǎn)生額外能量的消耗;游泳池的水深合適(靜水深約為大鼠身長的兩倍),避免其將尾部支撐在游泳池底休息,影響運動負荷;游泳池的大小恰當(能自由游泳并不受其他動物的影響)。大鼠的運動方式[11]分為兩個階段進行:前3d為一次/天,每次3h;后七天為兩次/天,每次3h。每次間隔按組別有所不同:短間歇組間隔3h,長間歇組間隔6h。整個實驗過程中,大鼠每次運動后都基本達到力竭程度,使整個運動狀態(tài)處于無氧運動。這樣的兩階段運動負荷遞增方式,能有效避免大鼠產(chǎn)生適應現(xiàn)象,確保無氧運動的效果。
19世紀末,Lanke首次發(fā)現(xiàn)乳酸是一種引起肌肉收縮力量下降的體內(nèi)代謝物[12]。Meyerhof將離體肌肉放在咸性任格氏液中,發(fā)現(xiàn)肌肉的工作能力會明顯提高[13]。后來研究進一步證實,運動時產(chǎn)生的乳酸積累使體內(nèi)pH值下降,造成代謝性中毒,會影響體內(nèi)酸堿平衡,從而直接或間接地引起肌肉機能下降[14—16]。因此,要保持較強的運動能力必須盡快消除乳酸。乳酸在血液中的產(chǎn)生率和清除速率之間的動態(tài)平衡決定了血乳酸濃度的大小。乳酸在血液中的產(chǎn)生率是由運動時肌肉無氧代謝強度決定的。而消除速率則取決于多種因素,如肝臟攝取乳酸并氧化成二氧化碳和水的速率,活動與不活動肌肉攝取乳酸的速率、心臟和其他組織攝取和利用乳酸的速率等。
運動性疲勞時,肌細胞膜調(diào)節(jié)機體代謝的方式有兩種[17]:一種是細胞膜上的物質(zhì)轉(zhuǎn)運器轉(zhuǎn)運葡萄糖和脂肪酸;一種是一些膜蛋白(如胰島素和腎上腺素)可以生成第二信使,例如環(huán)磷酸腺苷、I型三磷酸肌醇和鈣離子,這些分子具有肌細胞的代謝功能和調(diào)節(jié)物質(zhì)轉(zhuǎn)運器功能[18]。實驗研究證實,劇烈運動時,乳酸轉(zhuǎn)運器通過調(diào)節(jié)肌細胞的pH值[19]和糖的酵解速率,減少了乳酸的生成[20],從而緩解肌肉疲勞。
本研究發(fā)現(xiàn),運動組大鼠在十天遞增負荷游泳運動后,短間歇大鼠1h血乳酸值達到最高水平,24h后恢復,但未能恢復到運動前水平。說明短間歇運動組的大鼠骨骼肌乳酸生成較多。這主要是短間歇運動乳酸恢復較慢,在體內(nèi)的積累所致。武桂新等[21]在對大鼠進行了6d短時間、大強度、間歇運動實驗研究后發(fā)現(xiàn),大強度間歇運動組大鼠較空白安靜組大鼠的血漿pH值顯著降低、血乳酸含量顯著升高。這與本實驗短間歇運動組所得結(jié)果相互印證。短間歇運動后,機體內(nèi)環(huán)境受到酸性物質(zhì)的影響較大,而長間歇組的血乳酸值變化不明顯。提示:長間歇的運動可能有助于運動中血乳酸的恢復。
肌肉組織中能夠調(diào)節(jié)鈣代謝的兩個主要細胞器是肌漿網(wǎng)和線粒體。Tate 首次發(fā)現(xiàn),大鼠力竭性運動后骨骼肌線粒體的鈣含量明顯增加;Pierce發(fā)現(xiàn),實驗組大鼠游泳運動后,心肌線粒體鈣含量水平明顯高于對照組[22];田野發(fā)現(xiàn),大鼠在一次性運動后線粒體的鈣含量顯著增大,24h后達到最大值,48h后鈣含量才有所減少,但仍高于運動前水平。研究表明,運動引起的線粒體鈣聚集會對機體產(chǎn)生長時間的影響,并不會因運動終止而立即恢復。運動中,胞漿鈣離子濃度的增加使線粒體大量聚鈣,導致自身的磷酸氧化過程受到抑制,ATP生成減少、含量下降,并導致細胞鈣離子代謝紊亂,由此形成惡性循環(huán)。這可能是形成運動時機體機能下降和運動性疲勞的重要機制。[23]調(diào)節(jié)骨骼肌細胞鈣離子濃度的另一重要細胞器是肌漿網(wǎng)。在安靜狀態(tài),肌漿網(wǎng)膜內(nèi)外的鈣離子濃度差比較大,這種濃度差對骨骼肌收縮—舒張過程具有重要作用,而且肌漿網(wǎng)參與維持細胞內(nèi)的鈣離子穩(wěn)定,可能與機體的運動機能密切相關。
大鼠急性跑臺運動實驗顯示,誘發(fā)骨骼肌疲勞與SR功能下降密切相關。實驗結(jié)果表明,大鼠運動后股四頭肌的肌漿網(wǎng)Ca2+-Mg2+-ATP酶活性下降,肌漿網(wǎng)Ca2+-ATP酶水解活性也下降,從而使肌漿網(wǎng)Ca2+運轉(zhuǎn)能力明顯下降。由于ATP酶活性的下降,一方面使得SR攝取Ca2+能力下降,另一方面也使得SR肌肉在興奮狀態(tài)下不能再釋放出Ca2+。在此情況下,胞漿Ca2+濃度明顯升高,導致機體內(nèi)肌肉蛋白質(zhì)降解和代謝機能障礙,直接影響了肌肉的收縮—放松過程,使得肌肉收縮能力下降。[24,25]
本研究發(fā)現(xiàn),運動組大鼠在十天遞增負荷游泳運動后,1h之內(nèi)大鼠血清總鈣變化幅度不明顯,在1h末所測的血清總鈣,短間歇組和長間歇組與對照組相比均沒有顯著的差異性。說明間歇性無氧運動對骨骼肌細胞胞漿總鈣的影響不明顯,但均比對照組要低。這與田野等的研究有著一致性。田野等人的研究證實急性運動后血清總鈣明顯下降,而本實驗中并未觀察到這種現(xiàn)象??赡苎蹇傗}的變化與運動強度和時間有關系,本實驗的運動方式不足以使大鼠產(chǎn)生力竭。隨著時間的延長,無論是短間歇組還是長間歇組血清總鈣變化都不明顯;到24h末,短間歇組相對于對照組血清總鈣存在顯著性差異。這表明,運動后鈣離子濃度的變化存在一個時間段。在運動末的24h鈣離子濃度的變化才比較明顯。這與田野等人的研究是一致的。在運動結(jié)束后48h末,這種顯著性差異仍未消失。短間歇組運動后,機體內(nèi)環(huán)境受到酸性物質(zhì)的影響較大,血清總鈣離子的變化是相對較長的動態(tài)變化過程;長間歇組血清總鈣的變化不明顯,可能是運動的強度沒有達到力竭的程度,也可能是間歇的延長使得鈣離子的變化不明顯。提示:長間歇的運動可能有助于運動中骨骼肌對鈣離子的攝取,更有利于提高運動訓練的效果。
運動負荷在導致代謝功能變化的同時,會造成為人體提供生物氧化空間的線粒體形態(tài)改變,其體積增加,比表面縮小[26,27]。這種形態(tài)變化直接使其自身的氧化功能降低。從亞細胞水平分析,在運動過程中,細胞膜脂質(zhì)氧化加強和線粒體鈣聚積是造成線粒體氧化功能下降的原因。線粒體正常形態(tài)結(jié)構的維持和細胞鈣代謝的調(diào)節(jié)均需要三磷酸腺苷提供能量,而在運動中三磷酸腺苷大量消耗,使細胞三磷酸腺苷含量下降。這不僅能夠引起脂質(zhì)過氧化加強和線粒體鈣含量升高,而且會引發(fā)線粒體嵴斷裂和腫脹,進一步抑制了線粒體的氧化磷酸化過程,并導致三磷酸腺苷生成減少以及運動性骨骼肌疲勞發(fā)生。此外,當過度運動,血漿游離脂肪酸過高時,肌細胞膜的鈉泵(鈉離子三磷酸腺苷酶)和肌質(zhì)網(wǎng)的鈣泵(鈣離子三磷酸腺苷酶)功能會受到抑制,兩種酶水解三磷酸腺苷的能力也會減小。這又影響到肌細胞膜動作電位的形成,使肌肉收縮、放松過程都會受到影響,形成運動性疲勞。[28,29]
本研究發(fā)現(xiàn),運動后的1h之內(nèi)大鼠血清游離鈣有下降的趨勢。在1h末所測的血乳酸值,短間歇組與對照組相比有顯著的差異性,但無法確定血清游離鈣的變化是血乳酸的變化直接造成的,還是血乳酸的變化間接引起血清游離鈣變化;隨著時間得延長,無論是短間歇組還是長間歇組血清游離鈣都有下降趨勢;到24h末,短間歇組相對于對照組大鼠血清游離鈣具有極顯著性差異(P<0.01);到48h末,雖已經(jīng)開始恢復,但仍低于正常安靜值(P<0.05)。這兩項指標的變化與運動后線粒體鈣的變化相一致[3]。但長間歇組始終沒有顯著性差異,說明不同強度的運動形式,對于骨骼肌內(nèi)血清游離鈣的影響不同,對間歇運動的影響更大一些。提示:大強度運動后骨骼肌細胞線粒體鈣增加可能導致血鈣的下降。
綜上所述,急性大強度運動能促使大鼠體內(nèi)酸性作用加強,pH值降低,破壞骨骼肌細胞胞漿Ca2+的平衡,使骨骼肌機能下降;中等強度長時間運動能導致線粒體鈣超載,胞漿Ca2+聚積,肌漿網(wǎng)鈣泵和線粒體活性降低,進而引發(fā)骨骼肌疲勞。因此,通過降低或延遲體內(nèi)酸性物質(zhì)的堆積,實現(xiàn)維持骨骼肌胞漿Ca2+的穩(wěn)態(tài),是延緩疲勞的主要方法;提高骨骼肌攝鈣能力能有效促進骨骼肌疲勞后的恢復與再生,對運動和訓練中疲勞恢復有很大幫助;線粒體鈣超載可能是導致長時間運動骨骼肌機能下降的始動因素,應在運動和訓練研究中有所加強;除此之外,采用哪些更加科學合理的方法對胞漿Ca2+進行測定,仍是體育訓練學科亟待解決的問題。
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