誰動(dòng)了孩子的專注力

黃繹霖

“我家孩子做什么事情都‘三分鐘熱度，買回來的新玩具最多第一天玩一玩，第二天就撂一邊涼快去了?！?/p>

常常有家長(zhǎng)為孩子做事不堅(jiān)持苦惱，為孩子不聽勸、不受教、不努力而憤憤不平，大家都希望孩子擁有持久的專注力。

可專注力僅僅是孩子的事情嗎？絕對(duì)不是！事實(shí)上，從一開始，主宰孩子的專注力發(fā)展水平的，就是家長(zhǎng)。

“三分鐘熱度”是正常的

我們喜歡用“三分鐘熱度”來形容孩子專注力差。殊不知“三分鐘熱度”正常得不得了，它本就是孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)之一。

不同年齡階段孩子，專注力水平不一樣，越小的孩子專注的時(shí)間越短。2～3歲孩子，集中在某件事情上的時(shí)間真的就只有3分鐘左右；4歲的孩子會(huì)長(zhǎng)一些，大概10分鐘，5～6歲的孩子則可達(dá)15分鐘。

了解這一特點(diǎn)的家長(zhǎng)比較少；了解并嚴(yán)格以這個(gè)水平來評(píng)價(jià)孩子的家長(zhǎng)則更少。普遍來說，家長(zhǎng)都習(xí)慣把自己預(yù)期的時(shí)間當(dāng)成評(píng)價(jià)孩子的標(biāo)準(zhǔn)，比如，完成一幅畫就表示堅(jiān)持得好。他們不去考慮要完成這幅畫需要15分鐘，若是對(duì)一個(gè)4歲的孩子來說，能堅(jiān)持畫到三分之二就已經(jīng)算很專注了！

如果家長(zhǎng)不了解這些知識(shí)，動(dòng)不動(dòng)就給孩子貼上標(biāo)簽，必然會(huì)對(duì)孩子專注力的發(fā)展產(chǎn)生不良影響。

動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)變的破壞

有時(shí)候，家長(zhǎng)為了讓孩子堅(jiān)持做完，就會(huì)用交換條件來刺激孩子：“快！做好了媽媽給你買超人。”還有就是威脅：“你不做好，今天就不能下樓去玩！”原本是孩子自己要完成的事，被大人的“獎(jiǎng)罰”一刺激，結(jié)果轉(zhuǎn)換成了“為大人而做”。

別小看這一種轉(zhuǎn)變，這其實(shí)就是內(nèi)在動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)變成了外在動(dòng)機(jī)。我們都知道，內(nèi)在動(dòng)機(jī)才能真正給孩子成就感和滿足感，激發(fā)他繼續(xù)堅(jiān)持下去；外在動(dòng)機(jī)則會(huì)隨著條件的減弱，導(dǎo)致孩子失去繼續(xù)努力的興趣。

另外，從孩子感受的角度來說，交換條件和威脅這兩種做法，已經(jīng)透露出大人對(duì)孩子的不信任，感覺孩子堅(jiān)持不下去了，所以要外力來幫助。這種不良暗示會(huì)間接地影響孩子的信心。

缺乏保護(hù)和引導(dǎo)

很多時(shí)候，不是孩子不專注，恰恰相反，不專注的孩子背后，一定站著一個(gè)不專注的家長(zhǎng)或者打斷孩子專注的家長(zhǎng)。比如：

在孩子玩得正歡的時(shí)候，你大聲地喊：“寶貝，看這邊，笑一笑，媽媽給你拍照?！?/p>

在孩子專心拼圖的時(shí)候，你強(qiáng)迫他停下來，因?yàn)榈匠燥垥r(shí)間了。

在孩子嘗試自己旋開蓋子的時(shí)候，你好心地說：“媽媽來幫你?！?/p>

毅力和目標(biāo)感其實(shí)是每個(gè)孩子與生俱來就擁有的特質(zhì)。嬰兒餓了、想要人抱了，會(huì)一直哭到有人來喂、有人來抱為止。長(zhǎng)大后，看到某個(gè)感興趣的東西，就喜歡研究，把全部的激情投入其中，直到找到答案為止。好像從一開始，孩子的內(nèi)心就有一個(gè)信念：只要堅(jiān)持，我的目標(biāo)就能實(shí)現(xiàn)。

可見，孩子們的專注力一直都存在，只是我們?nèi)鄙倭松朴诎l(fā)現(xiàn)的眼睛，缺少了保護(hù)的意識(shí)。所以，在抱怨和要求孩子前，我們應(yīng)先反思自己：在孩子的專注力面前，我們保持安靜了嗎？