淺論初中班主任開(kāi)展心理健康教育的有效措施

晏曦

摘要：初中階段正處于身心發(fā)展的特殊階段，心理發(fā)展的不穩(wěn)定性決定了初中生對(duì)外界環(huán)境的接納程度。在這個(gè)時(shí)期，如果對(duì)學(xué)生不能加以正確引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)，學(xué)生極容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。班主任在學(xué)生的教育成長(zhǎng)中則扮演了咨詢(xún)者和啟發(fā)者的多重角色，如何通過(guò)學(xué)生的心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，借助已有經(jīng)驗(yàn)和心理健康教育知識(shí)提高初中生的心理素質(zhì)成為重中之重?；诖耍疚木腿绾伍_(kāi)展心理健康教育進(jìn)行闡述。

關(guān)鍵詞：心理健康;初中生;班主任;班級(jí)管理

前言：初中階段是學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)學(xué)生的心理健康水平直接關(guān)系著學(xué)生未來(lái)的成長(zhǎng)，是影響他們成長(zhǎng)的重要因素。當(dāng)前的教育注重培養(yǎng)學(xué)生的“五育”，即德、智、體、美、勞，但是對(duì)學(xué)生的心理健康教育已然成為教育教學(xué)中不可忽視的部分。教師應(yīng)當(dāng)在日常教學(xué)中通過(guò)實(shí)施有效的策略，積極與學(xué)生互動(dòng)與溝通，更好地了解學(xué)生的內(nèi)心，以幫助他們克服心理問(wèn)題，健康發(fā)展。

一、不斷提升專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，努力學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí)

在新的時(shí)代背景之下，隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的逐步發(fā)展以及“學(xué)歷社會(huì)”的到來(lái)，使得許多家長(zhǎng)在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)之下對(duì)于孩子的教育問(wèn)題越來(lái)越重視。家長(zhǎng)、老師和社會(huì)環(huán)境不斷地要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中交出一張張滿意的答卷。除此之外，形形色色的課外補(bǔ)習(xí)班也充斥著初中生的業(yè)余生活。當(dāng)今時(shí)代下的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力和生活壓力被逐步地放大，社會(huì)對(duì)于中學(xué)生的要求越來(lái)越高。處于青春期階段的中學(xué)生在學(xué)習(xí)中敏感，在生活中會(huì)受到多重因素的影響，使得中學(xué)生心理壓力過(guò)大。在此種形式之下，學(xué)校要為社會(huì)培養(yǎng)出德才兼?zhèn)淝腋咚刭|(zhì)的人才就必須要通過(guò)多種方式方法滿足學(xué)生在新時(shí)代下思想、心理、知識(shí)方面的全新需求。初中班主任是初中階段班級(jí)管理的直接領(lǐng)導(dǎo)人，同時(shí)也是負(fù)責(zé)培養(yǎng)學(xué)生心理健康和良好品格的引導(dǎo)者。班主任在日常的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中必須要把學(xué)生作為教學(xué)的主體，走下教室的“神壇”與學(xué)生打成一片，真情實(shí)感地關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，想學(xué)生之所想急學(xué)生之所急，讓自己成為學(xué)生最好的朋友，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中與自己吐露心事，從而以此為突破口針對(duì)初中生開(kāi)展心理健康教育工作。除此之外，班主任還應(yīng)該積極地學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)技能以及其相關(guān)的理論知識(shí)，踴躍地參加學(xué)校組織的心理健康輔導(dǎo)教育培訓(xùn)活動(dòng)，從而進(jìn)一步地提升自身心理健康教育水平。這是對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育工作的基本新條件。第一，作為初中班主任必須要充分地掌握初中階段學(xué)生心理健康教育工作中的相關(guān)理論知識(shí)。在對(duì)其進(jìn)行進(jìn)一步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之上逐步提升自己的教學(xué)方式。第二，初中班主任在實(shí)際教學(xué)過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該積極研究關(guān)于心理健康教育方面的書(shū)籍以及心理健康教育技巧。學(xué)校等相關(guān)部門(mén)可以通過(guò)組織和聘請(qǐng)心理健康教育專(zhuān)家來(lái)校講座等形式為不同班級(jí)的班主任傳授教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，分享經(jīng)典的心理健康教育案例。通過(guò)討論和研究等形式逐步提升班主任的心理健康教育水平，使其有效地指導(dǎo)教學(xué)中的實(shí)踐問(wèn)題。

二、進(jìn)一步提升班主任對(duì)于初中生心理健康教育工作的重視程度

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，約有60%以上的初中生都存在著不同程度的心理困擾問(wèn)題。其主要表現(xiàn)在初中生的考前焦慮問(wèn)題以及人際關(guān)系處理問(wèn)題上。這些問(wèn)題也是初中班主任在心理健康教育工作中的重點(diǎn)和難點(diǎn)。針對(duì)此類(lèi)問(wèn)題，初中班主任必須要予以高度重視，在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中仔細(xì)觀察學(xué)生的心理變化，并且選取恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)。在初中階段是學(xué)生青春期的萌芽階段，針對(duì)初中生情感教育問(wèn)題班主任必須摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)方式方法以及陳舊的思想觀念，站在學(xué)生的角度考慮問(wèn)題，并且采用行之有效的方式對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)。在青春期的啟蒙階段，教師可以采用班會(huì)等形式開(kāi)展一些關(guān)于青春期生理變化的小講座以及正確區(qū)分友情和愛(ài)情的辯論會(huì)，從而幫助學(xué)生正確認(rèn)知這一時(shí)期的情感變化。除此之外，班主任還可以通過(guò)組織多種戶(hù)外活動(dòng)等形式讓學(xué)生們之間建立良好的人際關(guān)系。針對(duì)一些性格內(nèi)向且較孤僻的學(xué)生，教師在日常的教學(xué)活動(dòng)中要給予正確引導(dǎo)，讓一些積極樂(lè)觀向上的學(xué)生給予幫助，從而為其能夠在以后的學(xué)習(xí)和生活中建立良好的人際關(guān)系打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、豐富集體活動(dòng)，提供展示渠道，增強(qiáng)學(xué)生的人際能力

初中生雖然渴望獨(dú)立與個(gè)性，但仍然熱愛(ài)著集體活動(dòng)。在集體活動(dòng)中，他們能夠有效地展示自己，獲得一定的認(rèn)可和尊重，從而在群體中提升信任度和支持度?？梢哉f(shuō)，集體活動(dòng)是幫助學(xué)生展示自我、忘卻煩惱的有效途徑，能夠幫助他們消除一定的心理障礙。而獲得同伴的支持與擁護(hù)對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，往往比言語(yǔ)的激勵(lì)更能夠提升自信和能力。因此，在日常班級(jí)活動(dòng)中，開(kāi)展多種集體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，能夠?yàn)閷W(xué)生提供廣闊的自我展示平臺(tái)，也會(huì)使他們?cè)谌后w的力量推動(dòng)下實(shí)現(xiàn)自我突破，從而逐步增強(qiáng)人際交往能力，練就他們接受挫折、提升自信的心理。針對(duì)學(xué)生的不同心理狀況，教師可以針對(duì)性地開(kāi)展集體活動(dòng)，使集體活動(dòng)的作用更具有效性。比如，部分學(xué)生學(xué)習(xí)的勢(shì)頭明顯減弱，產(chǎn)生了自卑、自我懷疑的心理，從而影響了日常的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，此時(shí)教師就可以尋找契機(jī)，舉行登山或拔河等集體活動(dòng)，讓學(xué)生在劇烈的運(yùn)動(dòng)中突破身體的極限，同時(shí)釋放心理的壓力，這對(duì)學(xué)生的心理有一定的正向影響。此外，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也促使他們將重心先轉(zhuǎn)移到集體活動(dòng)中，促使他們更加積極地釋放自己的能量，當(dāng)他們奪得集體活動(dòng)的冠軍或者挑戰(zhàn)自己達(dá)到新的高度時(shí)，他們將逐漸建立自信，增強(qiáng)勇往直前的思想。通過(guò)這樣的方式，學(xué)生能夠克服自己的心理障礙，繼續(xù)回歸學(xué)習(xí)，挑戰(zhàn)自我。

四、為班級(jí)創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境

在新時(shí)代背景之下的初中班主任應(yīng)該為其班級(jí)創(chuàng)設(shè)和諧、民主、健康的心理氛圍，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)更好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境。一方面要讓教室充滿歡聲笑語(yǔ)，通過(guò)懸掛名人字畫(huà)以及勵(lì)志名句啟迪學(xué)生的心靈;另外一方面自身要有健康的心理以及良好的品格立德樹(shù)人，樹(shù)立為人師表的正確形象。在工作中熱愛(ài)學(xué)生，對(duì)學(xué)生一視同仁。針對(duì)一些曾經(jīng)犯過(guò)錯(cuò)誤的學(xué)生，班主任要給予關(guān)心和愛(ài)護(hù)，同時(shí)還應(yīng)該對(duì)其進(jìn)行正確引導(dǎo)。在班級(jí)中營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康的輿論環(huán)境。為孩子創(chuàng)造一片心理健康成長(zhǎng)的凈土，充分地挖掘?qū)W生的潛力，讓每一位孩子都成為自信、樂(lè)觀、善于表達(dá)且愿意擁抱學(xué)習(xí)和生活積極向上的學(xué)生，讓孩子在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中擁有一顆健康的心靈，不畏困難勇于攀登，為祖國(guó)的建設(shè)事業(yè)培養(yǎng)出更多具有綜合素養(yǎng)的高質(zhì)量人才。

結(jié)語(yǔ)：

綜上所述，初中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段學(xué)生的心理和思想意識(shí)都產(chǎn)生了一定的變化。學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活中會(huì)由于各種相關(guān)因素的影響從而產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。在這種情況之下，班主任應(yīng)該科學(xué)地看待學(xué)生的問(wèn)題，通過(guò)正確的方式方法對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的班級(jí)環(huán)境，通過(guò)個(gè)別談心和與家長(zhǎng)進(jìn)行家校共育等方式方法培養(yǎng)孩子健康的心理。同時(shí)在這一過(guò)程當(dāng)中初中班主任還應(yīng)該嚴(yán)格要求自身，不斷地學(xué)習(xí)關(guān)于心理健康教育工作的相關(guān)理論知識(shí)和應(yīng)用技巧，從而有效地指導(dǎo)學(xué)生的心理健康教育工作。

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