《源流》是我的良師益友
2015-01-21 10:06:34
源流 2015年1期
多年來，每當(dāng)茶余飯后，擺在我面前的常是一本由廣東省老促會主管主辦的《源流》雜志。因為《源流》與我結(jié)下了不解之緣，引導(dǎo)我走進老區(qū)，了解老區(qū)。
2012年，我從《源流》10月號的健康欄目中，看到了《能使你年輕的“敲打腳尖”運動》一文，作者張俊峰先生以自己的親身經(jīng)歷，詳細地介紹了“敲打腳尖”運動的作用及方法。我便按照文中所說的方法，進行“敲打腳尖”運動，果然收到了顯著的效果。我自退休以后，雙腿的膝蓋骨變得脆弱了，每當(dāng)上樓梯時，膝蓋骨就疼痛。我便每天“敲打腳尖”300至500次，堅持了兩周后，膝蓋骨疼痛的癥狀消失了。一篇小文解決了我的大問題，《源流》真是我的良師益友?。ɑ菔凶x者 嚴(yán)立峰）endprint
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