有氧運(yùn)動(dòng)與海馬功能及輕度認(rèn)知損害

輕度的認(rèn)識損害(MCI)是癡呆的重要危險(xiǎn)因素，且可能是阿爾茲海默癥(AD)的前驅(qū)癥狀。本研究探討抗阻及有氧訓(xùn)練對患MCI的老年女性海馬體積的影響。

此實(shí)驗(yàn)進(jìn)行26周，為隨機(jī)單盲實(shí)驗(yàn)，要求受試者為存在MCI的老年女性，年齡在70-80歲間，可自理。受試者隨機(jī)進(jìn)行抗阻訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練(AT)或平衡及協(xié)調(diào)功能訓(xùn)練(BAT)，每周兩次，每次60分鐘。實(shí)驗(yàn)前后計(jì)算磁共振T1像中海馬體積變化。同時(shí)進(jìn)行Rey聽覺詞語學(xué)習(xí)測試，即在讀完15個(gè)詞語后盡可能多地復(fù)述。主要評價(jià)指標(biāo)為海馬體積的變化。

實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，AT組較BAT組海馬總體積有明顯增加(P=0.01)。雙側(cè)均有改善(P=0.03)。RT組較BAT組海馬的總體積無明顯的增加。

結(jié)論：每周兩次有氧訓(xùn)練可有效維持高齡MCI女性患者的海馬體積。

(曲玉娟 譯)

Brinke LF, Bolandzadeh N, Nagamatsu LS, et al. Aerobic Exercise Increases Hippocampal Volume in Older Women with Probable Mild Cognitive Impairment: A Six-Month, Randomized, Controlled Trial[J]. Br J Sports Med, 2015, 49(4): 248-254.

中文翻譯由山東大學(xué)齊魯醫(yī)院岳壽偉教授主譯編