名師出面，教你防治孩子的“假后入園綜合征”

高明艷

秋風(fēng)送爽9月到，菊花飄香開學(xué)忙。9月一到，安靜了一夏的幼兒園又恢復(fù)了以往的生機(jī)勃勃。

間隔了一個(gè)長長的暑假，重返幼兒園的孩子們面臨的是新的教室、新的環(huán)境、新的學(xué)期。重新見到老師和同伴，有些孩子顯得興高采烈，特別興奮；有些則表現(xiàn)出失落、沒精打采的樣子；還有些哭著嚷著“要媽媽”、“要回家”……

和我們成年人一樣，每當(dāng)節(jié)假日過后上班，也往往免不了有一段不太適應(yīng)的過程；孩子們?cè)趧傞_學(xué)的一個(gè)階段，無論是在心理上還是由此導(dǎo)致的行為習(xí)慣或是生活自理能力上，同樣也會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問題，需要一點(diǎn)時(shí)間來調(diào)試。從這個(gè)角度來看，孩子有適度的“假后綜合征”，父母不必大驚小怪。

但另一方面，幼兒的行為習(xí)慣受環(huán)境影響很大，自制力也沒成人強(qiáng)，況且暑假時(shí)間很長，是孩子最長的假期，假后還要面臨升級(jí)、換班，這一系列的因素疊加在一起，暑假過后的“入園綜合征”似乎就比其他任何假后綜合征來得更猛烈一些。

對(duì)此，多年工作在一線的幼兒園老師最有發(fā)言權(quán)，也最有辦法。所以我們特意請(qǐng)來上海幾所知名幼兒園的高級(jí)教師，讓她們根據(jù)自己多年的觀察，抓幾個(gè)“典型”，然后教我們幾招聰明應(yīng)對(duì)的辦法。

一個(gè)假期過去了，我們可以伺機(jī)告訴孩子：這一切的轉(zhuǎn)變都是因?yàn)槟汩L大了，要進(jìn)入更高的年級(jí)，你比之前有了進(jìn)步，更加有本領(lǐng)了。讓孩子們期待開學(xué)，喜歡開學(xué)，認(rèn)識(shí)到自己的進(jìn)步與成就，逐漸適應(yīng)新的學(xué)期生活。

出場老師：上海市市立幼兒園高級(jí)教師 向蕓華

向老師的慧眼觀察——

* 假后入園，午睡問題多

午睡時(shí)間到了，第一天返園、剛升入中班的孩子們陸陸續(xù)續(xù)地來到自己的小床前。有的在很努力地脫著自己的衣褲；有的則是“篤悠悠”地坐在自己的小床上，什么也不干；這時(shí)毛毛發(fā)出了“哼哼”的聲音，我走過去，看到他兩眼紅紅，“怎么啦？”毛毛帶著哭腔說道：“我不要睡覺！”安撫了一陣，他終于平靜下來，告訴我：“老師，我想媽媽！”

* 假后插班，適應(yīng)問題多

笑笑是剛升入大班的插班生，來到一個(gè)新班級(jí)，面對(duì)新老師、新朋友，這個(gè)熱情爽朗的小男孩顯得有些拘謹(jǐn)。來園活動(dòng)時(shí)間他東瞅瞅西望望，朋友們或兩兩結(jié)伴或三五成群地在玩耍，他卻融不進(jìn)同伴們的游戲。不一會(huì)兒只看見他站在窗前默默地擦拭眼淚……

向老師點(diǎn)撥：治療有方——

“順乎天性、導(dǎo)之有方”，根據(jù)每個(gè)孩子的氣質(zhì)類型、氣質(zhì)維度進(jìn)行因材施教。氣質(zhì)一共有九個(gè)維度，其中就包括“適應(yīng)性”（對(duì)新環(huán)境、新刺激適應(yīng)過程的快慢） 和“趨避性”（對(duì)新刺激的最初反應(yīng)或接受或躲避） 。面對(duì)“適應(yīng)性”較弱，“趨避性”易退縮的孩子，家長要和老師一起，多多給予主動(dòng)問候、主動(dòng)關(guān)心、主動(dòng)交流，還可以多找找情緒比較積極的同伴，讓孩子受其感染，能安撫孩子的消極情緒、激發(fā)其參與活動(dòng)的興趣。

對(duì)于小年齡孩子（比如托班寶寶）而言，更多的情緒安撫、肢體觸碰、尊重需要，可以使孩子感受安全。對(duì)于大一點(diǎn)年齡的孩子（比如大班孩子）來說，適切關(guān)懷、同伴互助、結(jié)伴而行則能讓孩子從“冷眼旁觀”到“傾情投入”。

向老師點(diǎn)撥：預(yù)防有道——

* 家園配合及早調(diào)整

爸爸媽媽在暑假臨近結(jié)束前要有意識(shí)地幫助孩子調(diào)整作息時(shí)間，同時(shí)可以告訴孩子幼兒園里的一些精彩活動(dòng)，營造向往的氛圍，并和孩子共同期盼。

* 家園溝通適時(shí)表揚(yáng)

主動(dòng)和老師交流孩子在家在園的情況，對(duì)于孩子能參與活動(dòng)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)。在家也可進(jìn)行模擬小劇場的游戲，孩子做老師、爸爸媽媽做小朋友，再現(xiàn)幼兒園的活動(dòng)。

* 伙伴引領(lǐng)結(jié)伴上學(xué)

要開學(xué)時(shí)，找一找住在同一小區(qū)里的同齡小朋友，和熟悉的朋友一起上學(xué)放學(xué)，游戲玩耍。

出場老師：上海市浦東新區(qū)東方幼兒園高級(jí)教師 張佳琪

張老師的慧眼觀察——

* 假后入園，吃飯問題多

能夠獨(dú)立用餐并熟練掌握使用筷子的技能，對(duì)于中班的孩子而言并不是難事。暑假前妞妞也不算是吃得很快的孩子，但是她胃口不錯(cuò)，每次都能把自己的飯菜吃完，而且桌面、地上也都比較干凈。應(yīng)該說，原先妞妞在班里的用餐情況屬于中上水平?？墒且粋€(gè)暑假過后，我驚奇地發(fā)現(xiàn)妞妞的吃飯速度明顯變慢，整整兩個(gè)星期都是倒數(shù)幾個(gè)吃完的。有一天中午，妞妞又在餐桌旁磨蹭，一副不想吃飯的樣子。我提醒她趕快吃飯，她居然對(duì)我撒起嬌來，說：“我不會(huì)用筷子?！蔽以尞惖鼗卮穑骸澳悴皇且恢庇玫煤芎脝幔吭趺赐蝗徊粫?huì)用了呢？”妞妞歪著頭繼續(xù)說：“張老師，我要你喂我?！贬槍?duì)這一情況，我與妞妞媽進(jìn)行了溝通，她也向我抱怨說：“一個(gè)暑假小家伙都沒好好地吃飯，都是外婆慣出來的！開學(xué)了得好好治治她！”

* 假后入園，健康問題多

開學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)童童不像上學(xué)期那么活躍了，對(duì)于各項(xiàng)活動(dòng)都顯得不那么積極，每天來園都是一副萎靡不振的樣子，飯也吃得不香了。開學(xué)后的一周童童甚至還發(fā)燒了！童童媽也奇怪，怎么一個(gè)暑假都好好的，開學(xué)突然生病了呢？

張老師點(diǎn)撥：治療有方——

像妞妞這樣，孩子假期里由老人照看、從而導(dǎo)致溺愛的情況很普遍。一些孩子原本力所能及的事情，也由老人代勞了。直接導(dǎo)致的結(jié)果就是孩子的行為習(xí)慣和能力發(fā)展等諸多方面均會(huì)出現(xiàn)停滯甚至倒退的現(xiàn)象。解決的方法是爸爸媽媽自己接手后，馬上把孩子當(dāng)作小大人來對(duì)待，不僅讓他自己的事情自己做，還可以讓他幫忙完成一些家務(wù)。當(dāng)他很好地完成這些事情的時(shí)候，爸爸媽媽要立馬進(jìn)行表揚(yáng)，以鞏固成效。

而對(duì)于童童，我從童童媽那里得知，孩子在假期里沒閑著，讀了很多興趣班。為了緩解孩子的壓力，所以不學(xué)本領(lǐng)的時(shí)候，媽媽就“網(wǎng)開一面”，允許童童玩平板電腦、看電視，這些都是以前媽媽不讓童童做的事。除此之外，媽媽還給童童進(jìn)補(bǔ)，每天準(zhǔn)備了很多好吃的東西。這樣一個(gè)假期下來童童正常的作息被打亂了，開學(xué)反而不能適應(yīng)幼兒園的生活了。爸爸媽媽可以多帶孩子出去進(jìn)行些戶外活動(dòng)，或是在家里和他們做做小游戲，同時(shí)，為了預(yù)防近視可以再為孩子補(bǔ)充一些維生素A。

張老師點(diǎn)撥：預(yù)防有道——

* 暑假老人照看孩子的話，一定要跟老人交代，不要過分溺愛孩子。

* 興趣班并不是多多益善的，如果要報(bào)，請(qǐng)適度挑選適合自己孩子的。

* 暑假適當(dāng)讓孩子玩一點(diǎn)電子游戲、看看電視，是可以的，但是孩子年紀(jì)小，自控能力差，往往不知道節(jié)制，跟電子產(chǎn)品打交道時(shí)間太長，容易出現(xiàn)頭痛、食欲不振、精神萎靡等狀況。所以家長要幫孩子控制時(shí)間。

* 利用假期進(jìn)補(bǔ)要注意不能亂補(bǔ)，進(jìn)食過多容易消化不良，一旦孩子的消化系統(tǒng)被破壞，不但達(dá)不到“補(bǔ)”的目的，反而會(huì)影響健康。所以在假期里也要注意孩子的飲食營養(yǎng)均衡。這樣，孩子在開學(xué)后就不會(huì)因?yàn)樯砉?jié)律發(fā)生紊亂，或是飲食習(xí)慣和幼兒園有太大出入而不習(xí)慣了。

出場老師：中福會(huì)托兒所高級(jí)教師 陳昌玥

陳老師的慧眼觀察——

* 假后入園，情緒問題多

升入大班的豪豪之前在班里雖然算不上小紳士，但還算過得去。但開學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)，他稍一不順心，就會(huì)大聲尖叫，打人、抓人、推人……簡直成了一個(gè)典型的“小暴君”。

跟豪豪走向另一個(gè)極端的是，中班的橙橙簡直成了“受氣包”，剛開學(xué)時(shí)特別膽小、怯弱，常常成為一些小朋友欺負(fù)的對(duì)象。有時(shí)候，自己的玩具被搶了，或是被人欺負(fù)了，他都不敢反抗，也不敢跟老師說，只聽他爸爸媽媽跟我們老師反映，他只敢回到家里跟媽媽說，讓媽媽又心疼又生氣。

陳老師點(diǎn)撥：治療有方——

* 對(duì)“小暴君”豪豪這種類型的孩子，大人一味勸解一般是無效的，因?yàn)榍榫w沖動(dòng)的孩子根本聽不進(jìn)苦口良言。因此，比較有效的做法是立刻制止孩子的不良行為，并且將他和小朋友隔離開，讓孩子安靜下來。這樣做，一方面能及時(shí)制止孩子的沖動(dòng)行為給小朋友造成的傷害，另一方面也是對(duì)孩子不良行為方式的一種懲罰。然后，等孩子情緒平靜之后，再與孩子進(jìn)行溝通，并告訴他：如果以后他再出現(xiàn)類似的行為，大人還會(huì)采取同樣的措施。另外，對(duì)于這類孩子，很重要的是平時(shí)關(guān)心、照顧好他的情緒，這樣問題就容易解決了。以下的方法值得推薦：

STEP1：今天心情好嗎？

由于語言能力有限，有時(shí)孩子無法用語言來表達(dá)自己的情緒，所以，家長可以制作各種顏色的笑臉和哭臉卡片，讓孩子每天根據(jù)自己的心情選擇一張卡片，貼在某個(gè)固定的地方。在“哭臉心情卡”出現(xiàn)的時(shí)候，家長要多給孩子一些心理疏導(dǎo)。

STEP2：給孩子的“情緒屋”

給孩子設(shè)置一個(gè)“情緒屋”。屋里擺放著孩子與家人的合影，孩子的特殊情感輔助物（孩子小時(shí)候用的毛巾、毯子等），還有孩子的裝扮面具、發(fā)飾、服飾等……當(dāng)孩子心情不好時(shí)，可以引導(dǎo)他抱著輔助物，看看家人的照片。心情好時(shí)，可以鼓勵(lì)他照照鏡子、打扮自己。

* 而對(duì)于“受氣寶”，很多家長第一時(shí)間想到的就是親自出馬，幫助孩子解決問題。比如，家長會(huì)去找老師，甚至是找對(duì)方孩子的家長反映情況。這種方法往往能換來一段時(shí)間的平安無事。但是，過了一陣子，很可能類似的情況會(huì)再次發(fā)生，家長又要再次出面去解決問題。之所以會(huì)重復(fù)出現(xiàn)這種模式，關(guān)鍵在于解決問題的人永遠(yuǎn)是家長，家長在替代孩子面對(duì)一切。所以，改變這種模式的最佳方案是要讓孩子學(xué)會(huì)自己去面對(duì)，面對(duì)困難，面對(duì)貌似比自己強(qiáng)大的同伴。不妨試試以下的方法：

STEP1：教孩子求助——告訴孩子當(dāng)自己遇到問題時(shí)，向別人求助是個(gè)解決問題的好辦法，并從正面去引導(dǎo)孩子。

STEP2：給孩子 “心理話”找出口——如果孩子比較內(nèi)向、膽小，不愿意向親人或伙伴表達(dá)自己的想法和感受，不妨利用他的興趣愛好，鼓勵(lì)他大膽表達(dá)。例如：有的孩子很喜歡卡通人物，我們不妨留給孩子與卡通人物獨(dú)處的時(shí)間，鼓勵(lì)孩子將想說的心里話通過錄音機(jī)或MP3傳遞給卡通人物。等孩子不在家時(shí)，我們?cè)僮屑?xì)聽孩子與卡通人物的對(duì)白，并模仿卡通人物的聲音錄下幫孩子解決問題的錄音。

當(dāng)然，請(qǐng)家長不用太在乎，孩子經(jīng)歷幾次后，他自己會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很“吃虧”，自然而然會(huì)想辦法去應(yīng)付對(duì)方。

陳老師點(diǎn)撥：預(yù)防有道——

開學(xué)后突然涌現(xiàn)的“小暴君”跟孩子在假期里長時(shí)間看打斗、暴力的動(dòng)畫片也有關(guān)系，由于暑假孩子看電視會(huì)比較多，孩子又喜歡模仿，辨別是非的能力比較弱，一開學(xué)就變成了這種形象。所以爸爸媽媽千萬不能偷懶，給孩子看的影視要嚴(yán)格把關(guān)。

開學(xué)后特別膽小的孩子，則跟暑假宅在家里時(shí)間過多、與同伴接觸少有關(guān)。所以假期里也最好能有意識(shí)地帶孩子多接觸人。

出場老師：華東師大附屬幼兒園高級(jí)教師 王瑩

王老師的慧眼觀察——

* 假后入園，抵觸情緒多

放假前彤彤很喜歡上幼兒園。但是暑假后開學(xué)，彤彤每天早上都會(huì)在教室門口大哭，不肯進(jìn)教室，不想讓媽媽去上班。媽媽也很頭大，不知道怎么一個(gè)暑假會(huì)讓彤彤不喜歡上幼兒園了呢？

王老師點(diǎn)撥：治療有方——

面對(duì)假期后 “能力”迅速下降的孩子，當(dāng)務(wù)之急是幫助他盡快適應(yīng)幼兒園的生活——

* 父母越輕松，孩子離焦慮越遠(yuǎn)

假后重新入園的孩子如果出現(xiàn)“談園色變”，父母一定要盡力保持冷靜，不要自以為孩子是傷心了或者討厭幼兒園了。孩子和成年人是一樣的，他們也有自己的情緒周期，有時(shí)并不是真的討厭幼兒園或者離開父母很傷心，只是一種情緒的宣泄和低谷期。相反，你的孩子肯定也有很多天早上情緒高漲的時(shí)候，他甚至高興地直接跑進(jìn)教室而忘記了和你說再見。孩子都是很聰明的，父母的擔(dān)心和不安情緒將會(huì)傳染給孩子。父母說再見的時(shí)候越輕松，孩子離開父母的時(shí)候就越容易。與其告訴孩子不要哭，還不如引導(dǎo)他把注意力放在其他事情上，可以對(duì)孩子說：“我們一起去看看你畫的畫，然后就說再見?！?或者用孩子能夠明白的一個(gè)時(shí)間概念告訴他你將在這個(gè)時(shí)間來接他，比如吃好午飯的時(shí)候，或者下午放學(xué)的時(shí)候。

* 給孩子鼓鼓勁，激發(fā)動(dòng)力

剛開學(xué)的幾天，可以給孩子多一些口頭提醒，比如幫孩子回憶在幼兒園的高興事和趣事，和孩子一起談一談他在幼兒園的好朋友和老師，問問孩子是否愿意把假期內(nèi)發(fā)生的有趣事情與小朋友們分享，或者帶著他最新買的動(dòng)畫片和小朋友們一起看，還可跟孩子一起做跟幼兒園相似的親子游戲活動(dòng)。還可以告訴孩子，老師打電話來，說他這幾天表現(xiàn)得非常好、吃飯也很好、很喜歡他，這一類的話能激發(fā)孩子入園的動(dòng)力。

王老師點(diǎn)撥：預(yù)防有道——

* 開學(xué)前，給孩子一定的心理暗示

在假期的這一段時(shí)間里，孩子遠(yuǎn)離了幼兒園，每天沉浸在家長的精心呵護(hù)中，過著隨心所欲的生活。因此假期過后，一聽說要上幼兒園，很多孩子就會(huì)對(duì)幼兒園、老師產(chǎn)生恐懼。因此，在開學(xué)前幾天就可以提醒孩子幼兒園的生活要開始了，經(jīng)常有意識(shí)地跟孩子一起談?wù)撚變簣@的事情，表現(xiàn)出對(duì)幼兒園生活的極大興趣。

* 假期，自我服務(wù)意識(shí)不能松懈

很多孩子在幼兒園里的表現(xiàn)比在家里好，在幼兒園里樣樣事情都自己做，爭取得到老師的表揚(yáng)和五角星，但是在家里就是“小皇帝”和“小公主”。特別是一到了放假的時(shí)候，更是過著“衣來伸手、飯來張口”的日子。孩子的動(dòng)手能力在缺乏鍛煉的情況下肯定會(huì)有所退步，在缺乏老師的表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)下，自我服務(wù)的意識(shí)也逐漸淡薄，因此入園后需要自己動(dòng)手做的時(shí)候就不會(huì)了，這樣不僅影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在假期里盡量讓孩子自己動(dòng)手吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便、提褲子，自己將玩好的玩具、看過的書籍收拾干凈等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又開始幫他。