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    如何讓頸部保持年輕

    2017-09-15 11:46:10梁綺賢
    益壽寶典 2017年21期
    關(guān)鍵詞:去角質(zhì)枕頭皺紋

    文/梁綺賢

    如何讓頸部保持年輕

    文/梁綺賢

    聰明的女人都知道不僅要保養(yǎng)臉部,更要保養(yǎng)頸部,因?yàn)轭i部容易產(chǎn)生皺紋,最輕易“出賣”你的真實(shí)年齡。那么如何保養(yǎng)頸部,才能讓頸部保持年輕呢?

    四步驟預(yù)防頸部皺紋

    1. 選擇適合頸部弧度的枕頭

    有時(shí)候肌膚不好都是因環(huán)境和習(xí)慣所形成的,比如頸部產(chǎn)生皺紋跟每天睡覺的枕頭有關(guān)系,使用太高的枕頭很容易產(chǎn)生皺紋。睡眠原本是肌膚新陳代謝的時(shí)間,所以睡覺要用的枕頭,一定要選適合自己頸部弧度的枕頭,并且睡覺時(shí)一定要仰躺。

    2. 認(rèn)真對(duì)待頸部防曬

    紫外線是產(chǎn)生皺紋的原因之一,因此頸部需要進(jìn)行徹底的防曬工作,在日照很強(qiáng)的日子里,或者看上去沒(méi)什么太陽(yáng)的日子里,都不要忘記用防曬的東西,預(yù)防皺紋產(chǎn)生。

    3. 鍛煉頸部肌肉

    頸部肌肉衰退,就很容易令頸部皮膚松弛,產(chǎn)生頸紋,平時(shí)要注意坐姿,身體坐直,緩緩地抬起下巴,拉伸頸部肌肉,保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢(shì),每天重復(fù)拉伸5遍。

    4. 按摩頸部肌膚

    晚上沐浴后可以用護(hù)膚霜或者精油按摩頸部肌膚,從下向上,用指腹輕輕畫圈按摩,能防止皮膚干燥,促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚新陳代謝,有助預(yù)防頸紋。

    三妙招消除頸部皺紋

    1. 給頸部做好保濕

    皮膚細(xì)胞過(guò)于干燥,就會(huì)造成肌膚老化,干紋細(xì)紋也就會(huì)出現(xiàn),尤其是干燥的冬季,油脂分泌不旺盛,再加上高領(lǐng)衣服和圍巾對(duì)頸部肌膚造成的摩擦,使脖子肌膚更加缺水,所以要給頸部肌膚涂上保濕產(chǎn)品。

    2. 為頸部去除角質(zhì)

    頸部也需要去角質(zhì),在選擇去角質(zhì)產(chǎn)品時(shí),要選擇一些溫和成分的產(chǎn)品,不能選用顆粒狀的,以免傷害頸部肌膚,以螺旋的方式由下往上按摩,頸部靠近耳后的部分,也要徹底清潔,然后用清水洗凈,每周1~2次。

    3. 睡前敷頸膜

    睡前敷上頸膜對(duì)去皺紋也有幫助,頸膜中的精華可滲透至肌膚底層,達(dá)到補(bǔ)濕、舒緩及抗皺的作用,但注意,頸部皮膚較松軟,一定不要使用撕拉式頸膜,否則會(huì)把皮膚拉得更松。

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