護(hù)好后頸暖全身
2015-01-04 02:21:11張瑩
共產(chǎn)黨員(遼寧) 2015年22期
護(hù)好后頸暖全身
總感覺手腳冰涼，畏寒怕冷？專家建議，為讓血液及全身盡快暖和，保暖后頸是最好的方法。后頸皮膚下有較粗的血管通過，并且有支撐頭部的肌肉，可有效令全身變暖。冬天最好別穿領(lǐng)口大的衣服，外出時(shí)要戴上圍巾或絲巾，回家后可洗個(gè)澡，用熱水沖洗頸部，都可減輕畏寒癥狀。
（文／張瑩據(jù)《生命時(shí)報(bào)》）
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