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    不開(kāi)車(chē)享受健康出行

    2015-01-01 00:00:00仔寶
    女子世界 2015年3期

    “哎呦,今天真的累死我了?!崩瞎掳嗷氐郊遥活^扎進(jìn)沙發(fā)里就抱怨開(kāi)了?!斑@地鐵怎么這么擠呀,我都快被擠成肉餅了。”“沒(méi)你說(shuō)得這么夸張吧?!甭?tīng)著老公的大呼小叫,看著他肚子上的“游泳圈”,我心里暗自好笑。平時(shí)老公養(yǎng)尊處優(yōu)慣了,特別不愛(ài)動(dòng),尤其不愛(ài)走路。就連10分鐘的路程都不愿走,寧愿開(kāi)車(chē)??蛇@次,因?yàn)榻煌〒矶潞涂諝馕廴镜年P(guān)系,市里開(kāi)始對(duì)車(chē)輛出行限號(hào)了。這下老公可“受罪”了,從來(lái)“享?!钡乃荒軐W(xué)著適應(yīng)乘坐公共交通了。

    “明天我送你上班吧?!币幌氲降诙觳皇窍尢?hào)日,老公的心情又好了起來(lái)?!安挥?,不用。”我連連擺手,其實(shí)我單位離家也就兩站路,很近,老公用車(chē)送我,他自己上班還要繞道?!安恍?,還是我送你。坐公交多不方便呀,咱們自己的車(chē)方便?!笨此麍?zhí)意要送,我只能默許了。

    想不到第二天下班回家,老公又是滿肚子的牢騷,原來(lái)早上因?yàn)樗臀?,他自己上班遲到了。“現(xiàn)在這高架是越來(lái)越堵了,車(chē)子也越來(lái)越不好開(kāi)了?!崩瞎贿呎f(shuō),一邊搖頭嘆氣。

    “那就干脆坐公交好了?!笨蠢瞎荒樀某钊荩覍?duì)他說(shuō)?!斑@怎么行,到底開(kāi)車(chē)方便?!崩瞎€是固執(zhí)己見(jiàn)。“方便什么呀,你自己也說(shuō)車(chē)子越來(lái)越難開(kāi)了,還是坐公交快呢。你看,你昨天坐地鐵回家,就比平時(shí)早到家半個(gè)小時(shí)呢?!崩瞎c(diǎn)頭:“話是不錯(cuò),不過(guò)自己開(kāi)慣了車(chē),一下子坐公交真的有點(diǎn)不習(xí)慣?!崩瞎f(shuō)得確實(shí)不錯(cuò),別說(shuō)老公了,就連我自己一直以來(lái)習(xí)慣了以車(chē)代步,一下子要改成公交出行還真的挺不習(xí)慣的。

    但這交通越來(lái)越堵卻是事實(shí),老公因?yàn)樗臀疫t到,不是一次兩次了。“那你開(kāi)車(chē),我還是自己坐公交。”我話音未落,一邊的兒子也插上了話:“媽媽?zhuān)阆蛭覍W(xué)習(xí),走著去上班吧?!眱鹤拥挠變簣@就在小區(qū)邊上,我平時(shí)都是步行送他去的?!澳阆箿愂裁礋狒[呀。”老公不以為然地?fù)u頭:“走兩站路,你要累死你媽呀?!蔽业男睦飬s悄然一動(dòng):兒子的建議倒是可以考慮。兩站路說(shuō)短不短,說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng),坐公交時(shí)間還真不好掌握,如果走著去不但自己能掌握時(shí)間,而且平時(shí)因?yàn)楣ぷ髅?,我也沒(méi)時(shí)間鍛煉,如果每天走上兩站路就權(quán)當(dāng)鍛煉身體也不錯(cuò)。

    第二天一早,我提早半個(gè)小時(shí)出門(mén),開(kāi)始了我的步行之路。

    也許是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)走路的關(guān)系,兩站路走下來(lái),確實(shí)把我累得夠嗆。等我氣喘吁吁地走進(jìn)辦公室,對(duì)面的小趙不解地問(wèn):“呦,王姐,你早上干嘛去了?臉色怎么這么紅潤(rùn)呀?是不是打球去了?”“打球?”我苦笑了一下:“我哪有那么好的興致。我是走著來(lái)上班,累的。”“真的?”小趙疑惑地看著我:“你平時(shí)坐慣了車(chē),怎么想著走路了?不過(guò),你今天的臉色看起來(lái)倒是真的不錯(cuò)?!毙≮w的話引起了我的興致,我拿起小鏡子一照,臉色真的挺紅潤(rùn)的,看來(lái)這鍛煉還是有點(diǎn)用處的。

    盡管老公天天在耳邊嘮叨著坐公交累,又時(shí)不時(shí)地“誘惑”要用車(chē)接我上下班,我還是堅(jiān)決地奉行著“走自己的路,讓別人去說(shuō)吧”的原則。因?yàn)閹滋斓牟叫邢聛?lái),我已經(jīng)開(kāi)始嘗到了步行的好處。一個(gè)是時(shí)間拿捏得準(zhǔn),基本上每天只要提前半個(gè)小時(shí)出門(mén)就行了,總能準(zhǔn)時(shí)到單位,不像以前,每天總是提心吊膽的,有時(shí)即使出門(mén)很早,路上一堵車(chē),還是要遲到;另一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn),我覺(jué)得步行對(duì)身體健康真的挺有好處的,以前我走路時(shí)間一長(zhǎng)就覺(jué)得累,氣喘吁吁的,可是現(xiàn)在走路輕松多了,每天都感覺(jué)很舒暢。難怪別人說(shuō)步行是最好的鍛煉方式呢。

    嘗到了步行的甜頭,我開(kāi)始尋思著怎么動(dòng)員老公這個(gè)懶蟲(chóng)也跟上我的步伐,在不限號(hào)的日子里,也能放棄以車(chē)代步,自己坐公交上下班。

    機(jī)會(huì)很快來(lái)了。那天,兒子的老師布置他們讀一本課外讀物,但是附近的書(shū)店卻沒(méi)有。周末,我和老公決定陪兒子去市中心的書(shū)店看看,我本來(lái)想坐地鐵去的,可是老公卻堅(jiān)持要開(kāi)車(chē)。沒(méi)想到,車(chē)子上了高架沒(méi)開(kāi)多少路就開(kāi)始堵車(chē),老公一邊等著一邊不停地抱怨,我抿著嘴偷偷地在心里樂(lè),這就叫讓事實(shí)說(shuō)話,看等會(huì)老公還有啥好說(shuō)的。就這樣,一路堵一路開(kāi),等到從高架下來(lái)已經(jīng)開(kāi)了近一個(gè)小時(shí)了。車(chē)子來(lái)到市中心,第一件事就是要找停車(chē)的地方,可是附近的地下車(chē)庫(kù)都停滿了,不得已,老公只能繞道去找停車(chē)位。最后,好不容易在一條小馬路上找到了一個(gè)停車(chē)場(chǎng),可是離我們要去的商業(yè)街最起碼隔了兩站路。

    從車(chē)上下來(lái),老公就嘟囔開(kāi)了:“早知道這樣還不如坐地鐵呢。地鐵站上來(lái)就是商業(yè)廣場(chǎng)?!眱鹤右脖г归_(kāi)了:“老爸,媽媽剛才讓你坐地鐵不坐,這下我們要走這么多冤枉路。”看老公乖乖地閉嘴不做聲,我趕緊打起了圓場(chǎng):“算了,算了。我們下次再出來(lái)一定坐地鐵好不好?”老公聽(tīng)話地點(diǎn)了點(diǎn)頭。買(mǎi)完書(shū)、吃完飯,我和老公、兒子一溜小跑向著停車(chē)場(chǎng)跑去。這是我出的“餿點(diǎn)子”。因?yàn)橥\?chē)費(fèi)一個(gè)小時(shí)要10元錢(qián),眼看著就快要3個(gè)小時(shí)了,再晚一點(diǎn)就得按4個(gè)小時(shí)算了。老公跟在我們后面跑得氣喘吁吁,一邊跑一邊著急地嚷嚷:“別跑了,別跑了,頂多就多付10塊錢(qián)嘛?!逼鋵?shí),我知道他是跑不動(dòng)了,平時(shí)從來(lái)不鍛煉,關(guān)鍵時(shí)刻當(dāng)然不行啦,我就是要借著這個(gè)機(jī)會(huì)逼逼他。我故意大聲說(shuō):“這怎么行,該省的錢(qián)就該省,兒子,跟著媽媽快跑?!眱鹤右贿厬?yīng)和,一邊跑得更起勁了。這下可苦了老公,只聽(tīng)見(jiàn)他呼哧呼哧地直喘氣,連兒子都樂(lè)了,說(shuō):“老爸喘得像頭老牛。”

    晚上回到家,老公早早地就上床躺下了。他一邊按摩著自己抽筋的小腿,一邊感傷地說(shuō):“哎,不服老真不行啊,我現(xiàn)在連兒子都跑不過(guò)了?!蔽以谝贿厯溥暌幌滦Τ隽寺暋!安皇悄憷狭耍悄闫綍r(shí)太缺乏鍛煉,你看我現(xiàn)在不是跑得挺快嘛?!薄斑@倒也是?!崩瞎路鹨幌聛?lái)了精神?!耙晃乙矊W(xué)你,步行上下班?”“步行就算了。你能坐公交就不錯(cuò)了?!蔽业募⒎ㄕ嫫鹆俗饔茫瞎豢诖饝?yīng):“明天開(kāi)始我就坐公交上下班?!?/p>

    開(kāi)始的幾天,老公還偶有抱怨,主要還是嫌累。在我連哄帶騙的鼓勵(lì)下,他總是堅(jiān)持了一段時(shí)間,并且越來(lái)越少聽(tīng)到他不滿的嚷嚷了,因?yàn)樗_(kāi)始感受到坐公交的甜頭了。一是時(shí)間上好掌握。地鐵一般都比較準(zhǔn)時(shí),所以老公早上再也不用急急忙忙地趕著出門(mén),還擔(dān)心遲到了。晚上下班,比平時(shí)也早了不少,我們的晚飯開(kāi)飯時(shí)間也相應(yīng)提前了。晚飯后,他還有時(shí)間陪著我在小區(qū)散散步,給兒子講講童話故事。第二點(diǎn)也是最明顯的一點(diǎn),就是他的肚子小了一圈兒,走路再也不會(huì)大喘氣了。。

    眼看著老公的身體越來(lái)越健康,這是我最樂(lè)意的事兒。除此以外,我自己也有了很大的收獲。每天步行,除了讓身體也越來(lái)越健康之外,我還找到了很多寫(xiě)作的靈感。自從每天步行上下班,行走在街頭,不經(jīng)意間我就會(huì)看到很多生活的細(xì)節(jié),而那些細(xì)節(jié)會(huì)讓我產(chǎn)生許多靈感。感受到生活的美好,許多文字就自然而然地從筆下流淌了出來(lái)。也許正因?yàn)檫@些靈感都來(lái)自于生活,特別真實(shí),特別接地氣,所以上稿率也特別高。

    那天又逢周末,我和老公商量著要去超市買(mǎi)點(diǎn)日用品,想不到老公居然主動(dòng)和我說(shuō):“我們坐超市的班車(chē)去吧,挺方便的?!蔽殷@訝地看著他?!澳闶裁磿r(shí)候轉(zhuǎn)性了?”老公得意地笑笑:“這叫與時(shí)俱進(jìn),現(xiàn)在不都提倡環(huán)保嗎?想想空氣污染那么嚴(yán)重,我們大家都應(yīng)該從自身做起,減少?gòu)U氣的排放?!闭f(shuō)完,老公又拿出一張紙:“哪,這是班車(chē)時(shí)刻表。以后我們上超市就都搭班車(chē)吧。”“你行啊?!蔽腋吲d地接了過(guò)來(lái):“走,兒子,咱們上超市去?!眱鹤优d高采烈地跟著我們出了門(mén):“老爸,我和你比賽看誰(shuí)先跑到班車(chē)點(diǎn)?!泵鎸?duì)兒子的“挑釁”老公一臉的不以為然:“小樣兒,老爸還跑不過(guò)你?”看著父子倆你追我趕地往車(chē)站跑去,我忍不住笑出了聲兒。責(zé)編/馬沖沖ma-ch-ch@163.com

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