關注農(nóng)村中小學教師的心理健康

所謂心理健康就是人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關系，是自我與他人之間一種良好關系的維持，即不僅是自我安定感和安心感的獲得與確保，還要自我實現(xiàn)具有為他人健康服務的能力。教師作為一個特殊群體，他們的心理健康直接影響其教育教學工作的效果，更直接影響著學生的身心健康。擁有良好的身心健康是教師從事教育教學工作的基本保障。為此，保證教師的心理健康尤顯重要。而農(nóng)村教師常年堅持奮戰(zhàn)在農(nóng)村教育第一線，他們的心理健康更應引起社會的廣泛關注。本文主要對農(nóng)村中小學教師普遍存在的心理問題表現(xiàn)及應對策略進行了淺談。

一 職業(yè)倦怠及應對

目前，部分中老年教師存在著一種對職業(yè)的消極心理而產(chǎn)生的疲倦感。具體表現(xiàn)在對工作缺乏熱情和激情，他們自認為已經(jīng)干了大半輩子工作，對循規(guī)蹈矩、按部就班、毫無改觀的工作環(huán)境和社會地位表現(xiàn)失落，也缺少積極性，總覺得自己在學校的付出沒有功勞還有苦勞。因此，對工作不思進取，對于再學習也有抵觸心理，在自己的專業(yè)領域內(nèi)更鮮有發(fā)展。時間一久，持有這種想法和做法的教師消極思想還會蔓延、傳遞給年輕教師，產(chǎn)生消極暗示，這樣勢必會影響到更多教師的身心健康，引起潛移默化的暗流。

應對策略：職業(yè)倦怠直接導致職業(yè)疲倦，會嚴重威脅課堂教學效率的高低，進而影響到學校教學質(zhì)量的高下。一般產(chǎn)生職業(yè)倦怠的教師在專業(yè)化發(fā)展中始終處于瓶頸狀態(tài)。為此，上級教育主管部門（如教研室）首先要隨時下鄉(xiāng)指導教師搞好教學研究，多示范、多引領，為教師的專業(yè)化發(fā)展指明前進的方向，引導農(nóng)村教師走向?qū)I(yè)化發(fā)展道路，這種導向應該是積極的、必要的，也是需長期進行的。其次，要加強城鄉(xiāng)置換交流工作的力度。農(nóng)村學校的教師很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，在尊重教師個人申請的基礎上，可以安排農(nóng)村教師到城鎮(zhèn)學校交流工作。這一方面可以緩解教師的職業(yè)倦怠，使教師因環(huán)境的變化而產(chǎn)生新鮮感；另一方面也可以促使農(nóng)村教師的思想理念發(fā)生轉(zhuǎn)變；最后，就是實行崗位轉(zhuǎn)換制度。對于因病或其他特殊情況實在不能勝任一線教學工作的中老年教師，可以為他們安排一些力所能及的工作，以保證學校整體工作的正常運行。

二 心理焦慮或抑郁及應對

農(nóng)村教師由于所處的地域偏離市區(qū)較遠，工作壓力也很大，如初級中學面臨升高中的壓力、小學面臨小升初的壓力、質(zhì)量抽測，再加上來自社會方面的因素對教師產(chǎn)生的期望值過高等，致使很多教師在情緒上要么表現(xiàn)為焦慮不安、煩躁異常；要么表現(xiàn)為意志消沉、無精打采、情緒淡漠、麻木不仁。如果這樣長期壓抑自己的不良情緒，最終會導致心理疾病的產(chǎn)生。

應對策略：首先，教師要對自己所從事的職業(yè)有確切的目標定位。既不能脫離實際、好高騖遠、目標空大，又不能胸無大志、目標過低或沒有目標。一旦有了目標，就要付諸行動并積極想辦法去實現(xiàn)。其次，學校領導層面要對教師確立正確多元的評價機制，學會為教師適時減壓。在實施素質(zhì)教育的今天，還有許多農(nóng)村學校將分數(shù)奉為至上，直接導致教師片面追求升學率而忽略了學生的全面發(fā)展，無形之中既加重了學生負擔，又加重了教師負擔。所以教師為學生“減負”的同時，學校領導還要為教師減負。最后，教師自身要努力贏得社會各方面對教師職業(yè)的理解，期望值不能過高，可利用家長會引導家長正確看待教師工作的特殊性，讓他們明白教育不是萬能的，對農(nóng)村教師不能求全責備、期望值過高，進而營造一種風清氣正的育人環(huán)境。

三 人際關系緊張及應對

農(nóng)村教師由于受到所處環(huán)境的限制，與外界交往很少，加之性格等諸方面的因素，使得教師與學校領導、學生、家長關系處理得不是很好，再加上職稱評定、績效考核等實質(zhì)性的東西，不知不覺間，教師間的人際關系也在發(fā)生微妙的變化，處理不好的教師就會產(chǎn)生抵觸情緒，這種情緒如果不能得以及時化解，影響教學效率的同時，也勢必會波及教師的心理健康。

應對策略：首先，學校領導要樹立以人為本的管理理念，加強人性化管理。經(jīng)常深入教師群體，與教師多溝通、多交流，對教師的質(zhì)疑能進行合理、耐心的解釋，善于化解教師之間的矛盾，對個別教師還要做好個體的心理疏導工作；學校的各項工作盡可能做到公開、公平、公正、透明。其次，豐富教師的業(yè)余生活，引導教師保持良好心態(tài)。教師工作常年“兩點一線”，總會使人感到單調(diào)和乏味，如果學校能適時組織一些趣味性的活動，如教師聯(lián)誼會、讀書交流會、年級組排球賽、乒乓球賽等，以豐富多彩的活動來激活教師的思維，改善教師的工作氛圍，就會對工作起到事半功倍的促進作用。最后，教師在人際關系的處理上還要學會把握分寸，以扎實的教學基本功贏得課堂，以幽默、風趣多樣的教學手段贏得學生的認可，用欣賞的眼光對待學生，不以分數(shù)做唯一衡量成敗的標準。教師與家長更應平心靜氣談論學生，用發(fā)展的眼光促進學生，學會換位思考，從家長的角度為家長著想，理解家長，尊重家長，最終贏得家長的敬重，進而達到教育的目的。

四 對現(xiàn)實不滿、個人攀比心理重及應對

部分農(nóng)村教師不能正確看待自己工作的重要性，常常不切實際地與他人相比，結果一比就產(chǎn)生了強烈的心理落差，不安心工作，工作拈輕怕重，好攀比，牢騷滿腹。久而久之，既無益于工作，又損害了身心健康，得不償失。

應對策略：首先，農(nóng)村教師要加強個人師德修養(yǎng)，正確看待自己身在農(nóng)村所從事工作的重要性和迫切性。熱愛本職工作，堅守崗位，“干一行、愛一行、鉆一行”，耐得住寂寞，守得住清貧，將自己所從事的農(nóng)村教育工作真正當成一項偉大的事業(yè)，唯有全身心地投入其間，才會真正體會到教育的魅力和人生的價值，進而才會實現(xiàn)自身價值。其次，農(nóng)村教師要博覽群書，豐富文化底蘊。隨著社會的不斷發(fā)展，知識更新之快，更需農(nóng)村教師多讀書、善學習、勤思考，把有用的新知識傳授給學生，而且要在實踐中不斷學習，不斷用新的知識來武裝自己的頭腦。最后，農(nóng)村教師要有確切的目標定位。認定位置，確立目標，正確地估價自己和別人，并積極地付諸具體的行動中。相信在農(nóng)村從教也會干出一番事業(yè)，只要用心干，踏實干，照樣有展示自己身手的空間和實現(xiàn)自己理想的土壤。

五 家庭因素影響了農(nóng)村教師心理健康

農(nóng)村教師離家遠，上下班交通不便，生活負擔重，精力有限，力不從心，加之子女受教育的環(huán)境、受教效果、夫妻關系、住房問題等因素，成了擺在農(nóng)村教師面前的嚴峻問題，也成了很多教師的心病，如果不能及時妥善解決，就會衍生出更多新問題，從而影響了農(nóng)村教師的心理健康。

應對策略：首先，上級主管教育領導部門要努力提高農(nóng)村教師的待遇，對農(nóng)村教師要有傾向性政策，鼓勵教師安心工作；其次，學校領導在管理方法上要靈活變通，多傾聽教師的心聲，切實為教師著想，具體問題具體分析，關心教職工的冷暖，想他們所想，急他們所急，切實幫助教師解決一些工作和生活的實際問題，消除后顧之憂，讓教師真正感受到由衷的溫暖。

綜上所述，農(nóng)村教師心理健康關乎農(nóng)村教育事業(yè)的優(yōu)劣，只有切實關注農(nóng)村教師的身心健康，服務于教師，因勢利導，才會促進農(nóng)村教師整體隊伍素質(zhì)的提高，進而培養(yǎng)出高素質(zhì)的學生。

〔責任編輯：肖薇〕