在迷霧中看清自己

明珠實(shí)驗(yàn)學(xué)校 吳 安

你是誰？為什么來到這個(gè)世界？為了什么而活著？你想要的是什么？親愛的，問問自己，這些問題的答案，你知道么？

心海波瀾

現(xiàn)今社會(huì)，物質(zhì)生活條件越來越好，父母對(duì)我們也越來越重視，可我們卻反而不知道自己要什么！似乎走入了濃霧籠罩的森林，茫然無助、不知所措，糾結(jié)掙扎、備受煎熬。我們?cè)谶@片迷霧中認(rèn)不清自己，找不到方向，不知道怎么做才能擺脫這種現(xiàn)狀！雨心也在這樣的痛苦中掙扎著。

心星點(diǎn)燈

雨心：今天的雨就如同迷路的孩子一樣無助……

安然：聽起來有些迷茫，你怎么了？

雨心：哎……心煩。你說學(xué)習(xí)究竟是為了什么？天天語數(shù)英科，天天做練習(xí)，天天考試，無聊透頂了！

安然：看來你很煩學(xué)習(xí)。

雨心：是啊，爸媽一天到晚就知道罵我成績(jī)上不去，說我考不上好學(xué)校，將來找不到好工作，以后怎么辦！天天做試卷，老師總是罵我不認(rèn)真聽課，說我以后畢業(yè)了大專都進(jìn)不去！反正我就這樣了，還能怎么辦？

安然：你對(duì)自己的成績(jī)也不滿意，可父母和老師的責(zé)罵讓你更加心煩意亂。其實(shí)你也希望自己能夠更好，只是你覺得沒辦法做到，是這樣么？

雨心：好像是吧。我也知道有好的成績(jī)能上更好的學(xué)校，可是我就是學(xué)不進(jìn)去??！我回家一聽到父母的啰嗦就煩，在學(xué)校一看到試卷、作業(yè)就煩，更別說老師講課了。老師一開口，我就犯困，一睡就是半天，那可比催眠曲還管用?。±蠋熣f現(xiàn)在高二了，馬上就要高三了，應(yīng)該好好考慮一下選什么專業(yè)、什么學(xué)校了。可是，我除了游戲什么都不感興趣，我不知道以后該怎么辦。

安然：看來，你不了解自己，也不清楚該怎么走下去，是么？

雨心：是啊，怎么辦?。课铱从械耐瑢W(xué)已經(jīng)想好了以后要報(bào)考的專業(yè)和學(xué)校，可我完全不知道自己喜歡什么專業(yè)，以后報(bào)什么學(xué)校。越想越煩，索性一回家就玩游戲，一上課就睡覺，忘記這些煩惱，就這樣吧！

心靈智慧

希臘古城特爾斐的阿波羅神殿上刻有七句名言，其中流傳最廣，影響最深，以至被認(rèn)為點(diǎn)燃了古希臘文明火花的卻只有一句，那就是：“人啊，認(rèn)識(shí)你自己?！狈▏笏枷爰颐商镆舱f過：“世界上最重要的事情就是認(rèn)識(shí)自我。”認(rèn)識(shí)自己，知道自己想要什么，也許并不能完全根除我們對(duì)人生、對(duì)生活的困惑，但至少能夠讓我們不那么容易被外界影響，迷失自我。認(rèn)識(shí)自己，可以讓我們看到“我”的價(jià)值，更清楚地知道“我要什么”，更明確地知道如何更好地發(fā)展自己的職業(yè)，更好地生活。那么，我們?cè)撊绾螌W(xué)會(huì)在迷霧中看清自己呢？

靜心觀察自我

首先，我們得沉心靜氣，讓自己在喧囂的世界中安靜下來。試著深呼吸，去感受自身的存在。

然后，試著去觀察自己的一切：我是怎么說話的？我是怎么思考的？我跟其他人互動(dòng)、溝通又是怎樣的？我的情緒是怎樣變化的？這樣做很有意思，仿佛自己是自己的實(shí)驗(yàn)品，要學(xué)會(huì)像觀察別人那樣來觀察自己。

為了更好地認(rèn)識(shí)自己，你可以問問自己這些問題：我是怎樣的一個(gè)人？我的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)在哪里？我有什么性格特質(zhì)？如果用五個(gè)詞來描述我的正面及負(fù)面特質(zhì)，分別會(huì)是哪五個(gè)詞？我能、我適合、我擅長(zhǎng)和我喜歡的事情分別是什么？等等。

參考心理測(cè)評(píng)

一些人格測(cè)試、職業(yè)興趣測(cè)試（如MBTI測(cè)試、卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn)、霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)等）可以幫助我們大概地了解自己對(duì)什么事情感興趣，擅長(zhǎng)哪一類的工作，性格中有哪一些特質(zhì)等。但測(cè)評(píng)結(jié)果只是展現(xiàn)出我們所屬的性格類型、個(gè)人傾向等，千萬不可迷信，我們應(yīng)該更多地關(guān)注測(cè)試帶來的靈感和啟發(fā)。

他人就是“鏡子”

一個(gè)人的自我認(rèn)識(shí)和自我認(rèn)同是在與社會(huì)的互動(dòng)、對(duì)話、行動(dòng)中發(fā)展出來的，我們通過“關(guān)系”、“他人”的映射來認(rèn)識(shí)自己，這就是社會(huì)學(xué)家?guī)炖岢龅摹扮R子理論”。每個(gè)人都是一面鏡子，相互照應(yīng)著對(duì)方。我們通過與家庭成員、同齡人的交流而發(fā)展了自身的人格，通過別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和態(tài)度等反饋，了解自己是怎樣的一個(gè)人。

找到心的方向

“天生我材必有用”，我們要相信自己只是暫時(shí)還沒有找到人生方向。努力發(fā)現(xiàn)自己性格中的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)各種興趣愛好，樹立信心，才能幫助自己更準(zhǔn)確地找到人生的方向！

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鏡子理論：美國社會(huì)學(xué)家查爾斯·霍頓·庫利，在其1909年出版的《社會(huì)組織》一書中提出的理論。他認(rèn)為，人的行為很大程度上取決于對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，而這種認(rèn)識(shí)主要是通過與他人的社會(huì)互動(dòng)形成的。他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、態(tài)度等，是反映自我的一面“鏡子”，個(gè)人通過這面“鏡子”來認(rèn)識(shí)和把握自己。