科研院所研究生心理健康教育新途徑探析

尹永華+邵欣

摘 要：在研究生教育改革的新形勢下，科研院所研究生面臨多方面的沉重壓力，相應(yīng)地，心理健康教育的形勢也更加嚴(yán)峻。該文通過案例分析探討研究生在不同家庭環(huán)境下產(chǎn)生的影響與研究生心理問題的關(guān)系，提出了建立研究所與家庭的協(xié)同機制以及開展朋輩互助的心理健康教育新途徑。

關(guān)鍵詞：科研院所研究生 ?原生家庭 ?非原生家庭 ?朋輩互助 ?心理健康教育

中圖分類號：G643 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）10（c）-0192-02

A new approach to the psychological health education of post-graduates in scientific research institutes

YIN Yonghua ? SHAO xin

（Academy of Mathematics and Systems Science， Chinese Academy of Sciences，Beijing，100190，China）

Abstract：With the graduate education reforms deepening， post-graduates in scientific research institutes face much more pressure in many respects. Correspondingly， the situation of psychological health education becomes more essential. In this paper， the relationship between the impact of different family environment on post-graduate students and psychological problems is explored through case study. A new approach to the psychological health education is put forward by means of cooperative mechanism between institute and family as well as peer counseling.

Key Words：post-graduates in scientific research institutes original family unoriginal family peer counseling psychological health education

2014年注定是中國研究生教育不平凡的一年，取消公費、全部自費、建立研究生獎助體系這一系列堪稱里程碑式的重大改革措施，將從今年秋季入學(xué)的研究生新生開始正式實行，而這一年的就業(yè)形勢也不容樂觀，因為最多畢業(yè)生（超過700萬）“撞上”最大留學(xué)生歸國潮，2014年被稱為史上“更難就業(yè)季”。這一切意味著廣大研究生將面臨更大的挑戰(zhàn)，科研院所的研究生也不例外，他們承擔(dān)著學(xué)習(xí)與科研的繁重任務(wù)，背負(fù)著國家、社會、家庭、師長的多重期望，新的形勢使他們的心理承受著更大的壓力，而科研院所與高校不同，并沒有龐大的班主任和輔導(dǎo)員隊伍，通常是僅僅由三四個人組成的“研究生部”，承擔(dān)著達(dá)五六百人之多的研究生的全方位管理，確實無法在心理健康教育上投入更多的精力，因此探索科研院所研究生心理健康教育的新途徑是十分必要而且迫切的。

1 原生家庭的負(fù)面影響——易被忽視的研究生心理問題成因

研究生心理問題成因有學(xué)業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)、婚戀、人際交往等多方面的壓力，關(guān)于這些方面的研究已經(jīng)有很多文章和著作，然而追根溯源，這些成因都與隱藏在背后的一個易被忽視的深層次因素有著千絲萬縷的聯(lián)系，即原生家庭的負(fù)面影響。

在心理學(xué)中，原生家庭是指人出生和成長的家庭。研究表明，原生家庭的氣氛、傳統(tǒng)、生活習(xí)慣、親子關(guān)系等，都會深刻影響子女的人格、習(xí)慣、人際關(guān)系等，而科研院所的研究生絕大部分年齡在20～30歲這一階段，很多人尚未結(jié)婚成家，不可避免地仍舊處于原生家庭持久而強大的影響力之下，因此探討原生家庭的負(fù)面影響與研究生心理問題的關(guān)系，并尋求相應(yīng)的有效解決方案和對策，對于完善和加強研究生心理健康教育有著積極的現(xiàn)實意義。

我們首先通過以下案例分析來探討原生家庭的負(fù)面影響與研究生心理問題的關(guān)系。

1.1 家庭氛圍冷漠， 缺乏溫暖

案例：某院學(xué)生，男，博士高年級，自幼由奶奶撫養(yǎng)長大，與父母關(guān)系冷淡，父母受社會影響不支持其繼續(xù)求學(xué)，認(rèn)為應(yīng)該早些工作賺錢。該生由南方知名高校專業(yè)第一保送讀研，有一定的學(xué)術(shù)培養(yǎng)潛力，博士期間因奶奶突然離世，缺乏來自家庭的溫暖和支持，導(dǎo)致該生巨大的心理壓力和輕生的嚴(yán)重后果。

1.2 家庭對孩子“望子成龍”，期望過高

案例：某所學(xué)生，男，碩士，父母傾盡全力培養(yǎng)，從小到大一路名校，鋼琴特長，本科畢業(yè)時放棄出國選擇保送至研究所讀研，其父希望該生能讀博，但該生沒通過碩轉(zhuǎn)博考試，其父放出狠話“如不讀博，斷絕父子關(guān)系”，使該生產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題，需定期咨詢并服藥治療。

1.3 家庭教育方式不當(dāng)，家長不肯放手管束過多

案例：某所學(xué)生，男，碩士，父母管束過多過嚴(yán)，從學(xué)業(yè)、生活到戀愛、求職無一不干涉，并且家長經(jīng)常找導(dǎo)師和研究生部老師談話訴苦，該生不勝其煩，非常渴望盡早獨立脫離家庭，苦于在讀期間無法實現(xiàn)真正獨立，心理壓力非常大，加之失戀無法排解痛苦，最終放棄出國深造以求早日畢業(yè)工作。endprint

1.4 家庭經(jīng)濟(jì)貧困，導(dǎo)致自卑自棄

案例：某所學(xué)生，男，碩士，父親小兒麻痹，母親重度精神疾病，家庭經(jīng)濟(jì)貧困，該生受親友資助得以求學(xué)，但仍舊非常自卑，后因失戀和學(xué)業(yè)困難的雙重打擊而產(chǎn)生嚴(yán)重心理問題，雖經(jīng)醫(yī)生和師長朋友全力救治，但因缺乏來自家庭的支持而效果不理想。

以上案例均為科研院所的真實個案，反映出研究生心理問題與其原生家庭負(fù)面影響的密切聯(lián)系，其原生家庭背景越不健康，帶來的負(fù)面影響越大，研究生的心理問題就越嚴(yán)重，由此導(dǎo)致研究生的心理問題治療工作和心理危機干預(yù)工作就越困難。

2 非原生家庭研究生的心理影響

非原生家庭包括再婚家庭和單親家庭。對于部分非原生家庭下成長的研究生的心理教育不能忽視。當(dāng)今社會離婚率逐年升高，部分非原生家庭的研究生由于從小就因為家庭的種種原因而破裂心靈受到極大的創(chuàng)傷，對心理造成陰影長大以后難以抹去，從小得不到父母雙方的疼愛，或?qū)Ω改竼畏降钠?，難免性格發(fā)生變化，主要表現(xiàn)為孤僻、好強、自卑，不愿意與同學(xué)相處，更不愿意談及家事，使同學(xué)老師難以相處。對于這樣的研究生就要更加引起重視，更加投入精力去關(guān)心愛護(hù)他們，以下案例分析非原生家庭研究生的心理教育

案例：某所學(xué)生，入學(xué)后與同室不和，與同學(xué)關(guān)系處不好，性格孤僻，假期從來不回家，不愿提及父母。情緒低沉，害怕與人交往，擔(dān)心在與人交往中，別人會問起他父母的情況。當(dāng)他們看到別人家庭和睦團(tuán)圓時，心情更加壓抑，感情更加脆弱，心靈上的創(chuàng)傷更加惡化，這樣，就使他的言行舉止失常。

3 對策與建議——探索研究生心理健康教育的新途徑

3.1 探索建立科研院所與家庭的心理健康教育協(xié)同機制

科研院所、學(xué)生家長應(yīng)當(dāng)對原生家庭的負(fù)面影響以及非原生家庭的心理影響予以高度重視，積極探索建立科研院所與家庭的心理健康教育協(xié)同機制，共同參與研究生心理健康教育，努力降低原生家庭的負(fù)面影響，關(guān)心非原生家庭研究生，促進(jìn)研究生心理健康發(fā)展。

3.1.1 組織保障

研究生心理健康教育是一個復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要高效的組織機構(gòu)來保障其實施和運作。根據(jù)研究生心理問題的成因分析，需要成立由科研院所研究生部老師、家長、導(dǎo)師代表、研究生會干部四方組成的研究生心理健康教育協(xié)同指導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)指導(dǎo)研究生心理健康教育工作。

3.1.2 活動形式

考慮研究生生源來自五湖四海的實際情況，舉辦其家庭到科研院所的活動非常不容易，但如果經(jīng)過事前的充分調(diào)研、精心組織，利用手機、網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代通訊手段，還是能夠以多種形式開展工作，如心理健康教育微博、家長微信群、家長QQ群、網(wǎng)上視頻講座、電話家訪等。

3.1.3 活動內(nèi)容

積極宣傳原生家庭的負(fù)面影響及非原生家庭心理影響與研究生心理問題的關(guān)系，努力提升家長對研究生心理健康的關(guān)注度和參與度，使家長能夠認(rèn)識到營造家庭的健康和諧氛圍對于研究生的心理健康乃至未來事業(yè)發(fā)展和新生家庭有著至關(guān)重要的意義，從家長角度能夠采取的具體措施有：

第一，家長可主動加強與研究生的溝通和交流。家長與子女之間由于年齡差距而產(chǎn)生代溝，加之所處時代、教育程度的不同，在思想觀念、為人處世、生活方式等方面均表現(xiàn)出差異，甚至導(dǎo)致對立和沖突?！敖忖忂€需系鈴人”，積極的溝通和交流是化解這種矛盾的有效手段。溝通和交流可以使家長和研究生坦誠相見、交換彼此的意見、觀點，從大處著眼，不拘泥于一孔之見，求同存異，由相互理解開始營造健康和諧的家庭氛圍。

第二，家長要與時俱進(jìn)，了解社會的新形勢新變化。大多數(shù)研究生父母年齡在45歲至60歲之間，對于新鮮事物的接受程度不及年輕人，對社會的新形勢新變化也往往不能及時更新觀念，常常出現(xiàn)老辦法解決不了新問題的尷尬局面。如果家長能夠面對現(xiàn)實，放下家長的權(quán)威，放下身段，及時充電學(xué)習(xí)新的知識，做到思想觀念的升級換代，則完全能夠與年輕人比肩，實現(xiàn)兩代人之間的平等對話。

第三，家長要重視與研究生的情感交流。我們常常將家庭比作溫馨的港灣，親情和關(guān)愛縈繞在其間，這種寧靜、溫暖、和諧的家庭環(huán)境，不僅可以消除研究生因壓力而產(chǎn)生的焦慮不安等不良情緒，還可以滿足研究生最基本的情感需要，成為他們的精神支柱和前進(jìn)的動力。

第四，家長要創(chuàng)新家庭交流載體。一封家書曾經(jīng)是很多人重要的家庭交流載體，隨著時代的發(fā)展，手機和網(wǎng)絡(luò)已成為當(dāng)今研究生與家長的主要交流載體。除此之外，家庭活動也可以成為新的交流載體。如寒暑假期間的家庭聚會、舉家出游、K歌、運動等多種形式的活動，可以豐富家庭生活，增進(jìn)家長與研究生的感情，增強研究生對家庭的歸屬感和安全感。

第五，引入朋輩互助，在科研院所開設(shè)面向?qū)W生的朋輩互助中心。在在學(xué)研究生中選拔朋輩心理咨詢師，由專業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)來確保業(yè)務(wù)能力，為廣大同學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的心理咨詢服務(wù)，將極大地加強科研院所心理咨詢隊伍建設(shè)，有效扭轉(zhuǎn)當(dāng)前心理咨詢力量不足的被動局面。同時讓更多的研究生成為心理咨詢的主體，引導(dǎo)他們成長為朋輩互助中的助人者，將理論與實踐相結(jié)合，既能夠幫助同齡人解決心理問題，也將大大提高本身的心理調(diào)控能力，充分發(fā)揮了研究生在心理健康教育中的主體作用。

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