關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)價(jià)值的多視角分析

高 勇

（西北民族大學(xué)體育學(xué)院，甘肅 蘭州 730030）

隨著全民健身熱潮的掀起，人們?nèi)罕妳⑴c體育活動(dòng)的意識(shí)有了很大的提高，更多的人選擇參加不同的項(xiàng)目來達(dá)到健身的效果。田徑運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集走、跑、跳、投擲于一身的運(yùn)動(dòng)，理應(yīng)成為人們健身和學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)重要的項(xiàng)目。本文從多方面視角對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值進(jìn)行分析，力求使人們更加深入地了解田徑運(yùn)動(dòng)的多方面的價(jià)值功能，為田徑運(yùn)動(dòng)的持續(xù)健康發(fā)展提供一些啟示。

1 田徑運(yùn)動(dòng)的文化內(nèi)涵

田徑運(yùn)動(dòng)作為一種包含有個(gè)人和集體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一直貫穿著人類進(jìn)化的始終。田徑運(yùn)動(dòng)文化是人類自身所創(chuàng)造的一種特殊的文化，它主要是指田徑運(yùn)動(dòng)在形成、傳播和發(fā)展過程中，對(duì)社會(huì)發(fā)展與人的價(jià)值觀、行為方式以及與田徑有關(guān)的物質(zhì)表現(xiàn)形式影響的總和?？煞譃橛^念文化、關(guān)系文化和田徑物質(zhì)文化三種形式。田徑運(yùn)動(dòng)與很多層次的文化都有多多少少有些聯(lián)系。首先他包含有技術(shù)方面的層次，其次是社會(huì)制度的層次；最后還包含審美情趣、價(jià)值觀念、內(nèi)在價(jià)值觀念、道德情操等方面的層次。所以說田徑運(yùn)動(dòng)有非常豐富的文化價(jià)值。

2 田徑運(yùn)動(dòng)中的健身價(jià)值

縱觀田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，會(huì)發(fā)現(xiàn)田徑運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一項(xiàng)充滿生機(jī)和活力的古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。田徑運(yùn)動(dòng)在形成之初就帶有一些競(jìng)技色彩，目前世界很多國家對(duì)田徑認(rèn)識(shí)還是停留在競(jìng)技體系這一觀念上面。但是以目前的發(fā)展來看，田徑運(yùn)動(dòng)在大眾健身方面的價(jià)值也是不容忽視的。田徑運(yùn)動(dòng)作為健身項(xiàng)目與競(jìng)技項(xiàng)目有著很大的差別。

田徑健身項(xiàng)目和田徑競(jìng)技項(xiàng)目的差別主要有：（1）田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)重視競(jìng)技性，是以獲得金牌為主要目的的，田徑健身項(xiàng)目則主要是以娛樂、健身、修心為主要目的的，比較適合人民群眾參與；（2）田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的目的決定了運(yùn)動(dòng)員必須掌握難度較大的專門技術(shù)?？墒菍?duì)于普通健身者來說，沒有必要對(duì)他們?cè)诩夹g(shù)上有過高的要求，而且田徑運(yùn)動(dòng)的最初來源于人體的基本運(yùn)動(dòng)方式，是人體本能的動(dòng)作，所以會(huì)比較簡(jiǎn)單易學(xué)，便于開展，只需要健身者掌握一些基本的健身知識(shí)，便可以進(jìn)行一些自主鍛煉；（3）田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的種類雖然比較多，但大多固定不變，運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)分工十分明顯。而田徑健身運(yùn)動(dòng)的練習(xí)形式就比較的多樣化，可供選擇的余地比較大，人們可以根據(jù)自己的喜好選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而田徑健身運(yùn)動(dòng)的這個(gè)特點(diǎn)也為田徑運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步拓展和開發(fā)提供了可能；（4）田徑競(jìng)技項(xiàng)目有場(chǎng)地、器材、設(shè)備等方面的限制。但作為健身項(xiàng)目時(shí)，就不受這些因素的約束，人們可以自由的選擇在公園，小區(qū)空地、空曠田野、沙灘、室內(nèi)等地方進(jìn)行各種跑、跳、投的簡(jiǎn)單練習(xí)，使田徑運(yùn)動(dòng)便于開展；（5）田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)需要專門的營養(yǎng)補(bǔ)充和恢復(fù)手段，才能避免運(yùn)動(dòng)員的疲勞積累，可是對(duì)于普通的健身者就沒有必要采取這些專門的恢復(fù)手段，普通的健身者不需要達(dá)到那么大的訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度，通過一些普通的飲食和簡(jiǎn)易的恢復(fù)手段就可以達(dá)到很好的疲勞恢復(fù)效果。

田徑運(yùn)動(dòng)包含了走、跑、跳、投等人體運(yùn)動(dòng)的自然動(dòng)作，有著其它運(yùn)動(dòng)不可比擬的全面健身優(yōu)勢(shì)，是發(fā)展身體素質(zhì)，提高自然適應(yīng)能力的基礎(chǔ)性健身項(xiàng)目。田徑運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值首先體現(xiàn)在學(xué)校教育中，田徑運(yùn)動(dòng)屬于一項(xiàng)在道德和利益沖突中體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)踐教育，可以更有效的教育學(xué)生，學(xué)生可以在參與田徑活動(dòng)的過程中盡情的展示自己的個(gè)性，享受運(yùn)動(dòng)所帶來的快感。學(xué)生可以通過田徑運(yùn)動(dòng)來發(fā)泄他們?cè)趯W(xué)習(xí)和人際交往等方面產(chǎn)生的壓力，消除不良情緒。田徑運(yùn)動(dòng)有其特有的提高機(jī)體機(jī)能水平的作用，一直以來田徑運(yùn)動(dòng)因簡(jiǎn)單易行、機(jī)動(dòng)靈活、安全可靠等方面的特性成為全民健身的首選項(xiàng)目。它不受場(chǎng)地、人數(shù)、地點(diǎn)的限制，而且練習(xí)的強(qiáng)度還可根據(jù)練習(xí)者的年齡、性別、身體素質(zhì)來量身設(shè)定，在練習(xí)的過程中練習(xí)者可以自我控制和調(diào)節(jié)不受他人干擾。因此適用于各個(gè)年齡段的人群。田徑運(yùn)動(dòng)可以有效的改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，增加呼吸肌耐力，增大肺活量，提高機(jī)體的抗疲勞能力，防止脂肪堆積而引起的疾病。長期參加田徑運(yùn)動(dòng)可以提高防病能力，增加力量和耐力，提高機(jī)體各方面的素質(zhì)。已有研究表明：健身跑可以預(yù)防和治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，還有保護(hù)肝臟、防止神經(jīng)衰弱、減少癌癥的發(fā)病率等方面的功效；跳躍可以減少學(xué)生形成扁平足的幾率，提高站立的持久性和運(yùn)動(dòng)的能力，保持脊柱的正常發(fā)育。

3 田徑運(yùn)動(dòng)中的健心價(jià)值

世界衛(wèi)生組織(WHO)對(duì)心理健康所下的定義是：心理健康不僅指沒有心理疾病或變態(tài)，個(gè)體社會(huì)適應(yīng)良好，還指人格的完善和心理潛能的充分發(fā)揮，亦在一定的客觀條件下將個(gè)人心境發(fā)揮成最佳狀態(tài)。經(jīng)常從事田徑運(yùn)動(dòng)可以有效地促進(jìn)練習(xí)者的身體健康和心理健康，在田徑健身的過程中人體大腦的興奮和抑制會(huì)達(dá)到平衡，去甲腎上腺素的分泌會(huì)增多，會(huì)使人產(chǎn)生愉悅感。又由于田徑運(yùn)動(dòng)的多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是在室外進(jìn)行的，戶外新鮮的空氣和多變的環(huán)境可以放松鍛煉著的精神，從而促進(jìn)機(jī)體的心理健康。田徑運(yùn)動(dòng)給人體心理健康帶來的價(jià)值，是任何其他鍛煉方式無法取代的。它可以培養(yǎng)人們頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，使人們獲得愉快、幸福的情感體驗(yàn)，舒緩心情、緩解壓力，增強(qiáng)自信心和自尊心。國外知名心理學(xué)家的研究表明：體育鍛煉可以提高自信心和自我知覺，促進(jìn)人際關(guān)系的良好發(fā)展，還能積極的改善個(gè)體的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒在內(nèi)心的積累，預(yù)防和治療心理疾病的發(fā)生。目前國內(nèi)許多學(xué)者也運(yùn)用田徑運(yùn)動(dòng)手段對(duì)一些心理問題進(jìn)行干預(yù)研究，研究者發(fā)現(xiàn)采用這種手段可以積極、有效的消除心理健康方面的問題。如健身跑，能消除由于心理不健康而引發(fā)的一系列睡眠、飲食方面的障礙，提高睡眠的質(zhì)量，增加睡眠的時(shí)間。不僅能最大程度的降低胃腸道、心血管以及呼吸道系統(tǒng)等方面的不舒服的感覺，還能減緩由于頭痛、背痛、肌肉酸痛而引發(fā)的癥狀及焦慮情緒，有效地增強(qiáng)人體的生理機(jī)能，消除焦躁、不安的不良情緒。有效地消除自我懷疑和依賴心理、改善自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，一定幅度消除社交恐懼心理，有效地樹立和增強(qiáng)自信心，消除自卑感，改善交往心態(tài)，有效地消除厭煩，敵對(duì)情緒，改善合作態(tài)度，增強(qiáng)合作意識(shí)、能力以及情緒的穩(wěn)定性和調(diào)節(jié)能力。

4 田徑運(yùn)動(dòng)中的審美價(jià)值

田徑運(yùn)動(dòng)的美是通過人體的動(dòng)作、姿態(tài)和技巧顯現(xiàn)的、進(jìn)而喚起欣賞者的思維和聯(lián)想?！皵S鐵餅者”是一部具有美學(xué)意義代表的作品，創(chuàng)作者抓住了擲鐵餅運(yùn)動(dòng)員發(fā)力瞬間的身體姿態(tài)，勾勒出一種強(qiáng)壯、飽滿的肌肉，剛毅的神情，雄健的體魄，時(shí)至今日仍透射出一種現(xiàn)代人難以企及的精神，這種美是如今世界運(yùn)動(dòng)員一直苦苦追求的目標(biāo)。這種形式結(jié)構(gòu)的比例和諧及其變化統(tǒng)一的美，對(duì)人類社會(huì)的審美有一種潛移默化的影響。田徑運(yùn)動(dòng)中的美主要包含有肌肉工作所展現(xiàn)的力量美、快速移動(dòng)顯現(xiàn)的速度美、身體伸展的柔韌美、銜接各種動(dòng)作的協(xié)調(diào)美。

4.1 肌肉工作所展現(xiàn)的力量美

在從事田徑運(yùn)動(dòng)的過程中，人們可以通過鍛煉健美肌肉，為進(jìn)一步攀登體育高峰提供很好的平臺(tái)。一個(gè)健美有力的體型能給人一種勇猛、雄壯、強(qiáng)壯的感覺。比如百米運(yùn)動(dòng)員在快速奔跑的途中所展現(xiàn)的那種力量與速度結(jié)合的姿態(tài)，是使人們感覺到運(yùn)動(dòng)美的完美體現(xiàn)，這種通過肌肉和運(yùn)動(dòng)器官展現(xiàn)出的一種具有激情和生氣的美在我們的審美意識(shí)中發(fā)揮著重要的作用。

4.2 快速移動(dòng)顯現(xiàn)的速度美

速度美是指人體在快速的運(yùn)動(dòng)過程中采用正確的姿勢(shì)，合理的技術(shù)動(dòng)作，協(xié)調(diào)的完成某項(xiàng)動(dòng)作所展示的美。例如在近幾屆奧運(yùn)會(huì)上的百米飛人博爾特在跑道上像一頭獵豹，閃電般的沖向終點(diǎn)，以及他在沖向終點(diǎn)時(shí)輕松、自信的表情，給了人們及其難忘的速度美感。這種美感即使是在比賽過去很久，依然會(huì)在人腦海中久久揮之不去。

4.3 身體伸展的柔韌美

人體在田徑運(yùn)動(dòng)中身體的韌帶、關(guān)節(jié)、皮膚由于伸展所展現(xiàn)的柔美曲線，可以使觀賞者感到一種柔和和舒展美。柔韌美在一些舒展的動(dòng)作中出現(xiàn)的機(jī)會(huì)比較多，主要突出人體曲線和柔軟度，使之具有婀娜多姿、窈窕柔軟的韻味。在撐桿跳比賽中運(yùn)動(dòng)員的空中過桿動(dòng)作，將美與柔韌完美的結(jié)合在一起。

4.4 銜接各種動(dòng)作的協(xié)調(diào)美

協(xié)調(diào)美是指運(yùn)動(dòng)員完成熟練、靈活、流暢的完成動(dòng)作過程中所展現(xiàn)的美。例如，世界各國優(yōu)秀的背越式跳高運(yùn)動(dòng)員在跳高時(shí)將快速助跑和快速起跳結(jié)合在一起，表現(xiàn)出力量和速度的完美結(jié)合，歷史上一個(gè)個(gè)跳高運(yùn)動(dòng)員和撐桿跳運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造世界紀(jì)錄的一幕幕永遠(yuǎn)留在人們的心中。

5 田徑運(yùn)動(dòng)的商業(yè)價(jià)值

我國的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目屬于國家撥款扶持的項(xiàng)目，自己沒有“造血”功能。但是田徑潛在的價(jià)值正被各商家努力挖掘著。田徑運(yùn)動(dòng)員在收入方面雖然不太高，但其獎(jiǎng)金、廣告費(fèi)以及出場(chǎng)費(fèi)一直逐年攀升。田徑運(yùn)動(dòng)賽事自身還有很好的廣告效果，田徑賽事項(xiàng)目眾多，持續(xù)時(shí)間長，在轉(zhuǎn)播的時(shí)候展示廣告的效果好。國外很多高檔體育知名品牌看好中國的廣大的消費(fèi)市場(chǎng)，抓住商機(jī)，通過在田徑賽事上做廣告入駐中國，取得可觀的經(jīng)濟(jì)效益。如美國的耐克，當(dāng)年商家獨(dú)具慧眼看中中國市場(chǎng)，通過贊助中國田徑隊(duì)進(jìn)駐中國，如今已在中國的體育消費(fèi)市場(chǎng)占據(jù)極大的份額。所以說田徑運(yùn)動(dòng)富含有很強(qiáng)大的商業(yè)價(jià)值。

6 結(jié)論

6.1 田徑運(yùn)動(dòng)與很多層次的文化都有聯(lián)系，它包含有技術(shù)方面的層次，社會(huì)制度的層次，還包含審美情趣、價(jià)值觀念、內(nèi)在價(jià)值觀念、道德情操等方面的層次

6.2 田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，雖含有很濃烈的競(jìng)技色彩，但是作為健身項(xiàng)目適用于各個(gè)年齡階段，且具有很好的健身和健心效果。長期從事田徑運(yùn)動(dòng)可以有效的改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，增加呼吸肌耐力，增大肺活量，提高機(jī)體的抗疲勞能力，防止脂肪堆積而引起的疾病。提高防病能力，增加力量和耐力，還可以促進(jìn)心理健康，提高自信心和自我知覺，促進(jìn)人際關(guān)系的良好發(fā)展，還能積極的改善個(gè)體的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒在內(nèi)心的積累，預(yù)防和治療心理疾病的能力。

6.3 田徑運(yùn)動(dòng)含有審美價(jià)值和商業(yè)價(jià)值。田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目會(huì)給人呈現(xiàn)出肌肉工作所展現(xiàn)的力量美、快速移動(dòng)顯現(xiàn)的速度美、身體伸展的柔韌美、銜接各種動(dòng)作的協(xié)調(diào)美。田徑運(yùn)動(dòng)潛在的商業(yè)價(jià)值已被不少商家發(fā)現(xiàn)，他們通過田徑運(yùn)動(dòng)賽事植入廣告，擴(kuò)大品牌的知名度，進(jìn)而獲取經(jīng)濟(jì)效益。

[1]陳最新.論田徑運(yùn)動(dòng)的文化內(nèi)涵與社會(huì)價(jià)值[J].浙江師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2010(06).

[2]劉訓(xùn)，董亮.淺析田徑運(yùn)動(dòng)的體育文化價(jià)值[J].科技資訊，2012(12).

[3]王西安，鄧?yán)?田徑運(yùn)動(dòng)的健身屬性及健身價(jià)值研究[J].體育世界，2008(01).

[4]梁林.田徑運(yùn)動(dòng)的健身屬性與健身價(jià)值的研究[J].體育世界，2011(09).

[5]詹建國.我國田徑運(yùn)動(dòng)社會(huì)化、市場(chǎng)化、職業(yè)化發(fā)展對(duì)策研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2002(07).