拓展訓(xùn)練作為中小學(xué)體育輔助課程的研究

居向陽，賈軍茹，王 軒

（太原科技大學(xué)體育學(xué)院，山西 太原 030024）

拓展訓(xùn)練作為中小學(xué)體育輔助課程的研究

居向陽，賈軍茹，王 軒

（太原科技大學(xué)體育學(xué)院，山西 太原 030024）

1 研究背景

近年來體育課程改革在多方尋求突破，為了更好地培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才，豐富教學(xué)手段，一種全新的教育方式——拓展訓(xùn)練引入到學(xué)校課堂。它以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)、戶外活動(dòng)等新內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教育模式，對(duì)青少年身體、心理和社會(huì)關(guān)系的健康發(fā)展具有重要意義。拓展訓(xùn)練營造特殊的情境，讓學(xué)生愉快、積極地參與其中，在做中學(xué)，從而掌握知識(shí)、領(lǐng)悟道理。在教育部頒發(fā)的新課程標(biāo)準(zhǔn)中，要求學(xué)校提高學(xué)生身心健康，這也成為學(xué)校體育工作重要的新目標(biāo)。如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，是廣大一線教師急于解決的問題。1948年，世界衛(wèi)生組織在憲章中規(guī)定：“健康是身體、心理和社會(huì)方面的完善狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象”。成功學(xué)指出一個(gè)人的成功80%取決于他的心智水平。而拓展訓(xùn)練對(duì)長期接受課堂教學(xué)的中小學(xué)生來說，是難得的磨煉心智的教育手段。在竟?fàn)幖ち?、變化迅速的現(xiàn)代社會(huì)中，一個(gè)人必須具備良好的心理素質(zhì)，才能發(fā)揮其知識(shí)和技能，在壓力下更好地生存，從而服務(wù)于家庭、社會(huì)和國家。將拓展訓(xùn)練引入中小學(xué)體育課堂，對(duì)中小學(xué)生身心素質(zhì)的健康發(fā)展，將帶來積極的影響與作用。

2 拓展訓(xùn)練起源與發(fā)展

拓展訓(xùn)練是一種風(fēng)靡全球的新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，拓展訓(xùn)練是以體驗(yàn)性為主體的實(shí)踐活動(dòng)，根據(jù)目的不同安排各種針對(duì)性活動(dòng)，把參與者投入到特定的情境和場(chǎng)景中，讓團(tuán)隊(duì)和個(gè)人完成指定的任務(wù)，磨煉參與者克服困難的毅力、增強(qiáng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而培養(yǎng)健康的心理和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)后的英國。二戰(zhàn)中的英吉利海峽，許多英國海員因?yàn)槿狈η笊寄芎徒?jīng)驗(yàn)而葬身海底。海底逃生的不一定是身強(qiáng)力壯的年輕人，而是意志堅(jiān)強(qiáng)、求生欲望強(qiáng)烈和有一定生存技能的人。針對(duì)對(duì)這些情況，英國人科翰創(chuàng)辦了Gordonstloun School，成為第一個(gè)從心理角度來訓(xùn)練海員的體驗(yàn)式培訓(xùn)學(xué)校，并取得了比較好的成效。戰(zhàn)后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特理念和訓(xùn)練方式保留下來，并廣泛推廣，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、公司職員等。訓(xùn)練目標(biāo)由單純的生存訓(xùn)練，擴(kuò)展到體能、心理訓(xùn)練和人格培養(yǎng)、企業(yè)管理培訓(xùn)等方面。由于拓展訓(xùn)練具有挑戰(zhàn)極限、熔煉團(tuán)隊(duì)，陶冶性情和服務(wù)社會(huì)的功效。而且，訓(xùn)練過程苦樂兼?zhèn)?，深受青少年喜愛。因此，成為學(xué)校中素質(zhì)教育的新時(shí)尚。我國20世紀(jì)80年代從國外引進(jìn)這種先進(jìn)的培訓(xùn)方式，社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域充分開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，收效顯著?，F(xiàn)在，部分中小學(xué)體育教師在教學(xué)中也已引入部分拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，效果良好。

3 拓展訓(xùn)練融入體育課程改革的必要性

自20世紀(jì)60年代中期以來，聯(lián)合國教科文組織（UNESCO）與經(jīng)濟(jì)合作發(fā)展組織（OECD）聯(lián)手進(jìn)行整體性教育的改革嘗試，兩個(gè)組織大力提倡整體性教育體系，打造連接家庭教育、社會(huì)教育和學(xué)校教育為一體的教育架構(gòu)。長期以來，教育的內(nèi)涵曾一度被簡(jiǎn)化為“學(xué)校教育”，成為教育機(jī)構(gòu)和部門的專屬領(lǐng)域。教育資源集中在學(xué)校，學(xué)校之外的教育（如家庭教育、社區(qū)教育和社會(huì)教育等）發(fā)展緩慢，教育整體發(fā)展不平衡。由此可見，課程改革要拓寬教育領(lǐng)域，延伸教育場(chǎng)所，外化教育功能。學(xué)校、社區(qū)和家庭達(dá)成共識(shí)，開設(shè)從學(xué)校走向社區(qū)、走向社會(huì)、走向大自然的整合教育課程，才能實(shí)現(xiàn)良好教育效果。拓展訓(xùn)練和體育課程的結(jié)合就是拓寬學(xué)校教育功能的有效手段。

目前，我國中小學(xué)體育課程的內(nèi)容多數(shù)是傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，包括田徑、體操、形體、舞蹈、武術(shù)、球類等。體育課程難以滿足充分利用家庭、社會(huì)和自然資源教育學(xué)生的要求。而拓展訓(xùn)練模擬一定的社會(huì)或自然環(huán)境，讓體育融入社會(huì)、融入自然，使學(xué)生探索性學(xué)習(xí)和從實(shí)踐中了解增進(jìn)與保持身心健康的知識(shí)和技能，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。

拓展訓(xùn)練引入學(xué)校體育課程體系是對(duì)學(xué)校體育教育功能的有力補(bǔ)充，是十分必要的。

4 拓展訓(xùn)練作為體育課程輔助內(nèi)容的可行性

體育課程常規(guī)教學(xué)包括準(zhǔn)備部分、基本部分和放松部分。拓展訓(xùn)練可以適當(dāng)?shù)卮┎宓襟w育課程的環(huán)節(jié)當(dāng)中，準(zhǔn)備部分結(jié)合拓展訓(xùn)練的小活動(dòng)，小游戲，起到熱身的效果?；静糠纸Y(jié)合拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)合作、學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)等項(xiàng)目，提升教學(xué)效果。結(jié)束部分利用拓展訓(xùn)練的講解、總結(jié)和分享進(jìn)行體育教學(xué)總結(jié)和放松，強(qiáng)化教學(xué)效果。

拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)就是“從做中學(xué)”和“先行后知”。教師把課程的內(nèi)容、目的、要求進(jìn)行安排，活動(dòng)中注意安全事項(xiàng)，發(fā)揮和調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生完成布置的任務(wù)，活動(dòng)安排可簡(jiǎn)可繁，活動(dòng)時(shí)間較為靈活，活動(dòng)形式變化多樣。拓展訓(xùn)練是一種在特定情境中的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、開拓精神和實(shí)踐動(dòng)手能力有積極地促進(jìn)作用，能切實(shí)促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)有天然的聯(lián)系。（1）二者大都在戶外進(jìn)行，體育課需要較大的體育場(chǎng)地，開展陽光體育，供學(xué)生活動(dòng)。拓展訓(xùn)練也要一定的戶外場(chǎng)地來設(shè)置任務(wù)，搭建場(chǎng)景，模擬戶外的環(huán)境；（2）二者都是身心結(jié)合的活動(dòng)。體育是以身體活動(dòng)為主，達(dá)到促進(jìn)身心健康效果的社會(huì)文化活動(dòng)。拓展訓(xùn)練更是對(duì)身心等各方面素質(zhì)的全面考驗(yàn)；（3）二者都需要特定的器材設(shè)施。體育活動(dòng)尤其是學(xué)校體育大多在標(biāo)準(zhǔn)的體育場(chǎng)館中進(jìn)行，有統(tǒng)一的器材和設(shè)施，而拓展訓(xùn)練也需要一定的器材設(shè)施；（4）體育課程的參與者，即教與學(xué)的主體是體育教師和學(xué)生。拓展訓(xùn)練也需要教練或培訓(xùn)講師和學(xué)員。

總之，二者在場(chǎng)地、器材、設(shè)備和師資等方面可以共享資源，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。因此，拓展訓(xùn)練作為體育課程的輔助內(nèi)容是可行的。

5 拓展訓(xùn)練符合中小學(xué)生身心發(fā)展

我國學(xué)生不同程度地存在身體素質(zhì)差，自我管理、環(huán)境適應(yīng)和心理調(diào)節(jié)能力差，普遍存在缺乏團(tuán)隊(duì)合作精神等問題，學(xué)校教育中的其他課程和手段，如語文、數(shù)學(xué)等文化課和物理、化學(xué)等實(shí)驗(yàn)課，很難在以上問題上實(shí)現(xiàn)突破，使學(xué)生的身心健康問題得到改觀。目前，我國大部分中小學(xué)體育課仍偏重于基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和技能的傳授，開設(shè)的體育課程內(nèi)容單調(diào)，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。教學(xué)過程以教師為主，學(xué)生自主選擇空間小，參與積極性不高。因而，通過體育課程促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的實(shí)效性不強(qiáng)，造成學(xué)生體質(zhì)連年下降，體育后備人才匱乏，不能實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育與社會(huì)體育、終身體育的自然銜接。

拓展訓(xùn)練突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，以其特有的方式、內(nèi)容和特點(diǎn)，讓學(xué)生在空氣清新、陽光明媚的大自然中增長見聞、陶冶情操、磨煉意志；在群體的配合下，接受考驗(yàn)、挑戰(zhàn)自我、應(yīng)對(duì)壓力、熔煉團(tuán)隊(duì)。體育課程將拓展訓(xùn)練作為輔助內(nèi)容結(jié)合了二者健身性、挑戰(zhàn)性、終身性和實(shí)用性，使體育課程具備方法多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富等特點(diǎn)。普通中小學(xué)體育課開展拓展訓(xùn)練不僅能促進(jìn)學(xué)生身心健康的和諧發(fā)展，而且也利于學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

6 結(jié) 語

將拓展訓(xùn)練引入中小學(xué)體育課程是對(duì)傳統(tǒng)體育課的改革和創(chuàng)新，是我國中小學(xué)體育改革的有利嘗試。拓展訓(xùn)練不僅豐富了體育課的內(nèi)容，增加了體育課程的手段，增強(qiáng)了體育課的實(shí)用性、趣味性，擴(kuò)大了體育課的教育功能。而且拓展訓(xùn)練引入體育課程對(duì)中小學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，完善人格，健全心理和塑造意志，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力等具有強(qiáng)大改善效果。

[1] 毛振明，王常權(quán)．學(xué)校拓展訓(xùn)練[M]．北京：北京體育大學(xué)出版社，2004．

[2] 于振峰，王晨宇．關(guān)于將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)的理論研究[J]．首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，16（3）：15-16．

[3] 陳建翔．談?wù)勍卣褂?xùn)練及其對(duì)我國基礎(chǔ)教育的啟示[J]．教育研究，1997（5）．

[4] 王坦．現(xiàn)代教育改革的特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)[J]．教育研究，1997（9）．

G807.2

A

1674-151X（2014）12-072-02

2014-11-3

太原科技大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新項(xiàng)目（編號(hào)：UIT2012231）。

居向陽（1961 ～），教授。研究方向：體育教育訓(xùn)練。