跑步為何這么潮？

伯特

剛剛在11月份度過(guò)“19歲”生日的上海國(guó)際馬拉松賽吸引了來(lái)自85個(gè)國(guó)家和地區(qū)的3.5萬(wàn)名長(zhǎng)跑愛(ài)好者，其中就有不少企業(yè)高管、私企老板、文藝工作者、娛樂(lè)圈人士，整個(gè)賽事火爆異常，一票（參賽門票）難求。而“北馬”大軍在漫天霧霾中戴著面罩開(kāi)跑的畫(huà)面將成為2014年的年度記憶之一。近幾年來(lái)，全國(guó)的國(guó)際馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)賽事呈井噴式增長(zhǎng)，2011年的22場(chǎng)，2012年33場(chǎng)，2013年44場(chǎng)，今年增長(zhǎng)到53場(chǎng)。很多人不解，這項(xiàng)看起來(lái)無(wú)比極端又枯燥的運(yùn)動(dòng)為何瘋狂席卷全國(guó)？雖然不時(shí)有猝死、受傷等不幸事件發(fā)生，可各地舉辦馬拉松賽事的熱情不減，且以中產(chǎn)階層為主的參賽者熱情節(jié)節(jié)高漲。

馬拉松在中國(guó)為什么這么潮？

上癮，是因?yàn)榕f我新我的博弈

馬拉松是一種時(shí)髦。

真正堅(jiān)持跑步的主流人群是中產(chǎn)階層，因?yàn)榕懿竭@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是中產(chǎn)階層最為認(rèn)可的健身方式，他們認(rèn)可的還有馬拉松所包蘊(yùn)的一種跑步文化。與富人輕輕松松打場(chǎng)高爾夫不同，跑步是一項(xiàng)枯燥單調(diào)、需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，每天都要拿出一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間和精力去戶外踐行，還必須制訂細(xì)致的訓(xùn)練計(jì)劃。仔細(xì)觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)，迷上跑步、熱衷馬拉松的大概都在35歲以上，不少人事業(yè)小成，開(kāi)始進(jìn)入中年。

在新華社評(píng)出的年度中國(guó)體育十大新聞中，“跑馬拉松賽成健身新時(shí)尚”位列其中。如今，跑步不僅不再是令人感覺(jué)枯燥甚至“恐怖”的田徑項(xiàng)目，反而成為當(dāng)今社會(huì)最為時(shí)尚和火爆的一種健身方式。

11月23日上午8時(shí)，廣州國(guó)際馬拉松賽在花城廣場(chǎng)準(zhǔn)時(shí)鳴槍。來(lái)自40個(gè)國(guó)家和地區(qū)的2萬(wàn)名選手在最具廣州特色的“一江兩岸”美景中順利完成比賽。而這已是今年中國(guó)第49場(chǎng)國(guó)際馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)賽事。

三周前，參賽人數(shù)更多、影響力更大的上海國(guó)際馬拉松比賽剛剛落下帷幕。在這項(xiàng)賽事的報(bào)名環(huán)節(jié)，出現(xiàn)了“僅數(shù)小時(shí)1.8萬(wàn)個(gè)全半程名額就被一掃而空”的火爆一幕，甚至被調(diào)侃為“比春運(yùn)搶票還難”。據(jù)官方統(tǒng)計(jì)，報(bào)名開(kāi)始一小時(shí)內(nèi)，賽事官網(wǎng)居然有高達(dá)70萬(wàn)人的訪問(wèn)量，每秒最高訪問(wèn)量達(dá)3.8萬(wàn)人。不只是“上馬”，在10月舉行的北京馬拉松賽報(bào)名時(shí)，因人數(shù)眾多，首次采用了搖號(hào)的方式確定參賽資格，而中簽率只有14.2%，要知道，在北京，只有買限價(jià)房和買車上牌才會(huì)采用搖號(hào)的辦法。

國(guó)家體育總局田徑運(yùn)動(dòng)管理中心主任杜兆才曾表示：“近年來(lái)馬拉松所代表的跑步運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)出參賽熱情高、舉辦區(qū)域廣、行業(yè)范圍大、參賽人數(shù)多的健康、持續(xù)發(fā)展態(tài)勢(shì)。”在競(jìng)賽日程上，跑步的比賽貫穿全年，知名度較高的除歷史最悠久、水平最高且已在世界頂尖馬拉松賽之列的北京國(guó)際馬拉松賽外，上海、廣州、深圳等都舉辦國(guó)際馬拉松賽；不少國(guó)內(nèi)二三線城市也紛紛擁有自己的馬拉松賽，且均為國(guó)際賽事。而其他項(xiàng)目的跑步賽事也是層出不窮。

仿佛僅在短短幾年內(nèi)，跑步成了中國(guó)最受歡迎、最具群眾影響力、集競(jìng)技和健身功能于一體的田徑項(xiàng)目。究竟是什么樣的原因，讓人們對(duì)馬拉松賽如此情有獨(dú)鐘？

據(jù)《中國(guó)體育行業(yè)商業(yè)價(jià)值報(bào)告》顯示，在“大眾經(jīng)常參與的體育運(yùn)動(dòng)”中，跑步以43%的參與度名列前茅。“隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生活水平的提高，人們不再只關(guān)注物質(zhì)需求，對(duì)于健康、休閑以及高質(zhì)量生活的追求越來(lái)越明顯，而跑步又是人類最自然、最容易接受的鍛煉方式?！贝送猓袊?guó)人尤其是中產(chǎn)階層越來(lái)越追求健康的生活方式也是重要原因。他們是亞健康的主要人群，肥胖、富貴病等十分常見(jiàn)，大多數(shù)人已經(jīng)愈來(lái)愈關(guān)注自身的長(zhǎng)遠(yuǎn)健康了。跑步，沒(méi)有太多場(chǎng)地器械要求，沒(méi)有性別年齡要求，也沒(méi)有時(shí)間限制，天氣因素也可排除（下雨天可以在跑步機(jī)上跑步）。只要備有幾雙合適的鞋子，在各種較為廣闊的場(chǎng)地上都可以進(jìn)行，速度可以自己調(diào)節(jié)，自由度極高。

而社交媒體的興起，也讓跑步變成了一種可以分享的社交方式，樂(lè)趣度陡增。如現(xiàn)在流行的一系列健身+社交軟件，讓人們可以看到自己的跑步成果，為你點(diǎn)贊和歡呼。當(dāng)然，朋友們也可成為你跑步的監(jiān)督者。你持續(xù)分享的跑步記錄，傳播了一個(gè)時(shí)髦的、有趣的、自律的、陽(yáng)光的形象。這種重要的信息分享，讓跑步成為新的話題談資，成為可以共享的社會(huì)資源，新的精神提升催化劑和一種更多元的娛樂(lè)方式。

知名體育評(píng)論員、《跑者世界》總編輯張路平在去北京參加馬拉松時(shí)，平生第一次跑完了全程馬拉松。親身體驗(yàn)了馬拉松的艱苦和樂(lè)趣后，張路平深有感觸地寫道：這是我的第一個(gè)全馬，目標(biāo)就是5個(gè)半小時(shí)完賽。不跟誰(shuí)比，一比節(jié)奏就亂了，也不能拼，一拼就可能受傷。將近一年的訓(xùn)練，不僅儲(chǔ)備了充足的體能，也鑄就了獨(dú)特的跑步價(jià)值觀。每天早上的5公里，雙休日的半程，每一次的訓(xùn)練，只關(guān)心是否達(dá)到自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。其他人如何，完全不在考量范圍。跑步是一件愉悅身心的事，為了成績(jī)拷問(wèn)自己的身體，難免心生厭倦?！芭懿揭艿絼倓偤茫诙煸缟喜挥勺灾鞯嘏榔饋?lái)，興致勃勃地繼續(xù)”。

張路平認(rèn)為，每日，每周，有個(gè)小目標(biāo)，這很容易達(dá)到，但要日積月累，才能完成一個(gè)看起來(lái)高不可攀的大任務(wù)。跟別人比，自己固然不是了不起的跑者，但人比人，沒(méi)有什么意義，重要的是跟自己比，比過(guò)去的自己更優(yōu)秀，超越了昨天的自己，哪怕只是一丁點(diǎn)，也是巨大的成就。對(duì)于非專業(yè)選手來(lái)說(shuō)，需要戰(zhàn)勝的，永遠(yuǎn)是過(guò)去的自己。抱這樣的心態(tài)，馬拉松，能讓人收到身體和精神健康的雙重之效。跑步的高潮體驗(yàn)是沖過(guò)終點(diǎn)的一刻，當(dāng)你蹣跚地踏上計(jì)時(shí)毯，接受觀眾的喝彩，仿佛軀體深處釋放出一種東西，讓你眩暈。路途中邁步的艱難早已置之腦后，一切都值了。你會(huì)覺(jué)得世界變了。其實(shí)世界沒(méi)變，變的只是你的感覺(jué)，但人生，好也罷壞也罷，活的就是一種感覺(jué)。

上個(gè)月，在北京馬拉松時(shí)，正好碰上重度霧霾，盡管如此，北馬3萬(wàn)跑者幾乎無(wú)人退賽。有人說(shuō)這些人是不是瘋了，可是，從跑者的角度來(lái)看這一現(xiàn)象，大家沒(méi)把霧霾太當(dāng)一回事。

專家認(rèn)為：健康從來(lái)就是人類面臨的首要問(wèn)題，而且對(duì)一個(gè)國(guó)家的盛衰也意義重大。在中小學(xué)生跑跳投以及身高等基本素質(zhì)，全面落后于東鄰韓日的現(xiàn)實(shí)背景下，我國(guó)以中青年為主并輔以老年人的大眾跑步運(yùn)動(dòng)異軍突起，成為塑造中華民族體魄的支配性力量。所謂群眾體育，所謂大眾體育，跑步儼然已成第一運(yùn)動(dòng)。這個(gè)群體的外在特征，就是常年有規(guī)律地堅(jiān)持長(zhǎng)跑，并以參加馬拉松賽事為階段性目標(biāo)。有數(shù)據(jù)顯示，在國(guó)內(nèi)，參加馬拉松跑的這一群體目前已有數(shù)百萬(wàn)人。至于平素跑步而沒(méi)有參加馬拉松的愛(ài)好者，更是不計(jì)其數(shù)。跑步本是一種健身方式，但隨著對(duì)個(gè)人行為方式和思維模式的潛移默化，最后演變?yōu)橐环N新的生活方式，其根本特征就是無(wú)需旁人喝彩地挑戰(zhàn)個(gè)人極限。endprint

許多跑步者都深有體會(huì)，他們是在用腳步丈量大地，42.195公里，在不經(jīng)意間還消除了個(gè)人的信仰危機(jī)和信念危機(jī)。在極端艱難的境況下思考人生，很多困惑和迷茫都會(huì)迎刃而解。這是挑戰(zhàn)自我，舊我和新我之間的沉默博弈。也許跑步就像火焰一樣，吞噬了無(wú)聊、敏感、消沉、焦慮和悲觀的自我，試圖洞徹生命的意義。對(duì)于許多人而言，跑步未嘗不可幫助自己重建自信和尊嚴(yán)？

試想，當(dāng)越多越多的人對(duì)跑步產(chǎn)生感悟和共鳴，他們真的會(huì)跑上癮。

“跑步鏈”成長(zhǎng)為“產(chǎn)業(yè)鏈”

有專家分析，跑步人口的多少，也是衡量一個(gè)國(guó)家文明程度高低的標(biāo)志之一。民眾在衣食無(wú)憂之后，健身意識(shí)才會(huì)覺(jué)醒，這是城市跑步族涌現(xiàn)的首要因素。另外，馬拉松賽事在中國(guó)掀起熱潮的另一個(gè)重要推手，是該項(xiàng)賽事背后的影響力與巨大商機(jī)。

目前國(guó)家推行的全民健身計(jì)劃可謂跑步運(yùn)動(dòng)空前火爆的“政策面”。推廣全民健身，不需要任何器械、公眾參與感強(qiáng)的馬拉松無(wú)疑是最好的載體。除此之外，地方政府對(duì)馬拉松的踴躍參與則是最大的助推力。世界各地舉辦馬拉松賽事，都是為了提升城市知名度、美譽(yù)度、軟實(shí)力，增進(jìn)全民健身意識(shí)和城市活力，凝聚市民精神，塑造城市文化和性格。中國(guó)各大城市也不例外，比如珠海市有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)在舉辦馬拉松比賽期間就曾表示，城市馬拉松將成為新的城市名片，進(jìn)一步提升城市品位與國(guó)際影響力；將作為文化傳播的載體，促進(jìn)各地的文化傳播與發(fā)揚(yáng)；還會(huì)成為城市經(jīng)濟(jì)的發(fā)展的助推劑，對(duì)于城市全面發(fā)展具有非常大的促進(jìn)作用。

馬拉松賽對(duì)于城市經(jīng)濟(jì)的直接推動(dòng)作用也是非常驚人的。記得三年前在蘭州國(guó)際馬拉松賽期間，外地到蘭州旅游、觀光、投資的人數(shù)快速增長(zhǎng)，僅旅游的人數(shù)增長(zhǎng)就達(dá)15%以上。國(guó)際田聯(lián)路跑協(xié)會(huì)官員瓊斯表示，經(jīng)濟(jì)效益對(duì)于馬拉松的舉辦城市來(lái)說(shuō)顯而易見(jiàn)，很少有別的體育賽事可以帶來(lái)如此的效益?！捌骄總€(gè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員都會(huì)至少有一個(gè)同行的伙伴，他們至少得在旅館住3天到4天，還需用餐、購(gòu)物等。即使每人只消費(fèi)幾百美元，數(shù)以千計(jì)的國(guó)外游客加在一起的消費(fèi)總和也很可觀?！?/p>

再以東京馬拉松為例，去年該賽事創(chuàng)下經(jīng)濟(jì)收入高達(dá)240億日元（約合人民幣20億元），遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了職棒大賽帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)效益（約85億日元、6.8億元人民幣）。當(dāng)時(shí)馬拉松的報(bào)名人數(shù)為283988人，最終選出的參賽人數(shù)為36000人，此外慈善參賽（捐款10萬(wàn)日元以上，一般參賽者人均1萬(wàn)日元）人數(shù)為1743人，均創(chuàng)下歷史最高。而對(duì)于馬拉松為何能創(chuàng)下如此巨大的經(jīng)濟(jì)效益，早稻田大學(xué)的教授表示，眾多地方居民的造訪帶動(dòng)了東京的住宿業(yè)、餐飲業(yè)和觀光業(yè)。另外，馬拉松人氣也推動(dòng)了跑鞋，運(yùn)動(dòng)裝等周邊商品的銷售，因此，馬拉松效應(yīng)可以說(shuō)是，“參賽”、“觀戰(zhàn)”、“觀光”帶來(lái)的綜合效應(yīng)。

再看看國(guó)內(nèi)馬拉松賽事，其經(jīng)濟(jì)效益雖然僅是世界一流賽事的十分之一，可是近些年其呈幾何級(jí)數(shù)增長(zhǎng)的頻率還是引發(fā)了商家極大關(guān)注。廈門國(guó)際馬拉松賽2003年創(chuàng)辦，到2013年為止，第一至第十二屆廈門國(guó)際馬拉松賽給廈門帶來(lái)的直接營(yíng)業(yè)收入累計(jì)高達(dá)15.68億元。僅在2014年廈門馬拉賽事期間，全市從馬拉松賽獲得的各項(xiàng)收入約為2.65億元。廈門馬拉松品牌負(fù)責(zé)人、廈馬市場(chǎng)開(kāi)發(fā)部部長(zhǎng)張思杰認(rèn)為：“這兩年，想要做馬拉松的公司、團(tuán)隊(duì)也越來(lái)越多，前些年，這個(gè)項(xiàng)目很冷，大家都覺(jué)得沒(méi)什么意思，現(xiàn)在報(bào)名者非常踴躍?！瘪R拉松的熱，就像熱輻射的波源一般，由點(diǎn)及面，遍布中國(guó)。

具體到市民百姓身邊，每逢馬拉松賽事都是一派喜氣而繁榮的景象。比如，在今年珠海馬拉松賽期間，位于起跑點(diǎn)附近的奶茶店就大賺了一筆，店主陳海生說(shuō)，從早上5點(diǎn)開(kāi)始，就有大量的參賽者以及家屬抵達(dá)此地，他的奶茶店完全忙不過(guò)來(lái)，“從早上5點(diǎn)多，到10點(diǎn)半比賽快結(jié)束時(shí)，就沒(méi)歇過(guò)一下，賣出去500多杯奶茶，還有其他糕點(diǎn)，快要抵得上過(guò)去6天收入了?！辟悎?chǎng)附近的酒店更是一房難求，入住率比以往多出了三成。

很多馬拉松愛(ài)好者都知道，在跑步氛圍異常濃厚的上海，參賽名額更加吃香。而一號(hào)難求的市場(chǎng)現(xiàn)狀居然催生了另一個(gè)產(chǎn)業(yè)——“黃牛倒號(hào)”。有網(wǎng)友爆料：“聽(tīng)說(shuō)上海馬拉松名額今天已經(jīng)到貨了。半馬的名額每個(gè)3000元起，全馬的名額每個(gè)5000元起。”相比半馬50元、全馬60元的官方報(bào)名費(fèi)，這些黃牛號(hào)貴了60至80倍。當(dāng)媒體私信這名黃牛，他坦言：“現(xiàn)在賣馬拉松名額比賣iPhone6賺得快，也賺得多。現(xiàn)在土豪都熱衷跑馬拉松了。”

近幾年，一些企業(yè)紛紛意識(shí)到了中國(guó)跑友的巨大消費(fèi)能力，扎堆開(kāi)始了馬拉松營(yíng)銷，摩根大通、萬(wàn)科、聯(lián)想、安利，紛紛把企業(yè)文化往健康方向引導(dǎo)。為普通人提供一站式運(yùn)動(dòng)裝備服務(wù)的零售商迪卡儂，僅去年一年，就在中國(guó)開(kāi)設(shè)了16家新賣場(chǎng)。跑步圈里流行這樣一句話——跑步是豐儉由人的運(yùn)動(dòng)，只需要一雙跑鞋就可以上路。事實(shí)上，跑步愛(ài)好者都知道，一旦跑步成癮，裝備花銷自然不會(huì)少。從40元的國(guó)產(chǎn)跑鞋到上千元的進(jìn)口跑鞋，從幾十元一件的T恤到上千元的壓縮衣，難怪有跑步圈的人笑稱，“有的跑友買裝備是按人民幣算，有的是歐元結(jié)算?！?/p>

與此同時(shí)，一些成熟運(yùn)動(dòng)品牌的攻堅(jiān)戰(zhàn)，早就從裝備上轉(zhuǎn)移到了虛擬產(chǎn)品上——手機(jī)軟件。跑步需要記錄里程數(shù)、速度，以此催生了大量的同質(zhì)化軟件——記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、卡路里等基本信息的軟件，而如今，進(jìn)階版本的軟件還兼具了社交軟件的功能，除了記錄里程、速度、卡路里等基本信息外，你還能在上面添加好友，你甚至還能利用軟件約跑或者比賽，哪怕不是同城都不要緊，一個(gè)人在北京、一個(gè)人在成都，同樣可以約跑，曬曬數(shù)據(jù)就好。

更高級(jí)的軟件，已經(jīng)配備了虛擬教練，利用你輸入的數(shù)據(jù)、平時(shí)的跑步情況，為你制定訓(xùn)練計(jì)劃。據(jù)說(shuō)，上海的3.5萬(wàn)跑友里，超過(guò)九成的跑友使用了虛擬教練制定的計(jì)劃。全球范圍內(nèi)，一款軟件從零用戶發(fā)展到2000萬(wàn)用戶，只用了兩年時(shí)間，這是堪比“臉書(shū)”的神話，更恐怖的是，創(chuàng)造這個(gè)神話的運(yùn)動(dòng)軟件，還不止一家。從簡(jiǎn)單的裝備購(gòu)買，到大數(shù)據(jù)時(shí)代的移動(dòng)用戶數(shù)據(jù)資料，這項(xiàng)看似只需要一雙跑鞋的運(yùn)動(dòng)，卻率先地在體育產(chǎn)業(yè)里進(jìn)行了一場(chǎng)革命——從未有哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能讓配套的商業(yè)軟件開(kāi)發(fā)到如此完善、精準(zhǔn)、細(xì)分。

一條再簡(jiǎn)單不過(guò)的“跑步鏈”，居然成長(zhǎng)成為如此龐大而誘人的“產(chǎn)業(yè)鏈”。廣大中產(chǎn)階層熱衷跑步帶來(lái)的市場(chǎng)潛力，還將為中國(guó)的馬拉松增加熱度。endprint