陳琦：精彩盡在掌握

那子

陳琦，中國(guó)水中健身體系創(chuàng)始人，前國(guó)家花樣游泳隊(duì)隊(duì)員，國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將，多次榮獲國(guó)內(nèi)及國(guó)際花樣游泳大賽獎(jiǎng)牌。她還是花樣游泳國(guó)家級(jí)裁判，十運(yùn)會(huì)花樣游泳單人冠軍的自選編排教練，國(guó)家花樣游泳隊(duì)備戰(zhàn)奧運(yùn)特邀瑜伽導(dǎo)師，健身專欄作家，湖南衛(wèi)視、天津衛(wèi)視、北京臺(tái)等多家電視臺(tái)的情感類、健康類、時(shí)尚類節(jié)目特邀專家指導(dǎo)及點(diǎn)評(píng)嘉賓……她就像一個(gè)手握魔力水晶的巫師，一切精彩，盡在掌握。

5歲“涉水”，緣定終身

陳琦出生在天津塘沽，從5歲起，她每年假期都在位于北京體育學(xué)院的姑奶奶家過。守著偌大的游泳館，陳琦哪兒能閑得住，一口氣游1000多米算是正常發(fā)揮。

1984年，陳琦上小學(xué)四年級(jí)，正趕上中央芭蕾舞團(tuán)招生。她一路過關(guān)斬將通過了層層考試，在最后關(guān)頭，父親卻給了陳琦另一個(gè)建議———練體育。于是，年僅10歲的她順利入選天津藝術(shù)體操隊(duì)。

兩個(gè)月后，花樣游泳被列為奧運(yùn)比賽項(xiàng)目，國(guó)家開始著手組建各個(gè)省市的花樣游泳隊(duì)，并為籌建國(guó)家隊(duì)作準(zhǔn)備。教練選擇花樣游泳運(yùn)動(dòng)員主要有兩個(gè)途徑：一是去游泳隊(duì)找會(huì)跳舞的，一是去舞蹈院校找會(huì)游泳的。

教練問：“你們誰會(huì)游泳？”陳琦微笑著，第一個(gè)走了出來。就這樣，她成為中國(guó)第一代花樣游泳運(yùn)動(dòng)員。

近乎殘酷的訓(xùn)練是陳琦沒有想到的，一群10歲左右的孩子離開父母，為了一個(gè)尚不清晰的目標(biāo)聚在一起，艱苦的訓(xùn)練望不到頭。從早上5點(diǎn)半到晚上10點(diǎn)半，除了吃飯和兩個(gè)小時(shí)的午睡，剩下的時(shí)間都在不停地進(jìn)行體能訓(xùn)練、重復(fù)某個(gè)動(dòng)作。當(dāng)時(shí)的教練又是出了名的嚴(yán)厲，動(dòng)作不到位會(huì)挨打，訓(xùn)練偷懶也會(huì)挨打，教練一天不打罵隊(duì)員在大伙兒看來無異于過年。每天晚上，小姐妹都會(huì)抱在一起哭鼻子，哭累了睡著了，明天一早爬起來繼續(xù)重復(fù)昨天的動(dòng)作。

壓膝蓋壓腳背，1萬米長(zhǎng)跑，跳繩1萬次或者從一樓跑到五樓往返10次不間歇。并不是完成了這些項(xiàng)目就能成為游泳隊(duì)的一員，魔鬼訓(xùn)練同樣伴隨著殘酷的淘汰。3年的時(shí)間，從最早報(bào)名的400人中逐漸淘汰得只剩下5人，陳琦正是其中的幸運(yùn)兒，但她并不這么認(rèn)為。3年艱苦的訓(xùn)練她早已受夠，幾個(gè)隊(duì)友策劃了一次“大逃亡”。當(dāng)年的訓(xùn)練場(chǎng)是借用了北京文津街高干俱樂部場(chǎng)地，因而陳琦和隊(duì)友偷偷地買火車票從北京跑回了天津。這一逃可驚動(dòng)了體委的領(lǐng)導(dǎo)，“勝利大逃亡”的直接后果是“換教練”。

陳琦說，3年中，她曾有一次忍無可忍，找到這位教練提出“不練了”，這可嚇壞了其他的隊(duì)友，之前沒有任何人敢違抗教練的命令，沒有任何人敢跟教練硬碰硬。陳琦卻用“教練，我想跟您談?wù)劇遍_頭，一番表白硬是把教練說哭了，流著淚挽留她。雖然練功的日子苦不堪言，但直到現(xiàn)在陳琦也不憎恨那位教練，“她只是方法不對(duì)，初衷絕對(duì)是好的?！?/p>

陳琦曾經(jīng)連續(xù)6次獲得全國(guó)比賽的亞軍，卻始終與冠軍無緣?；佑斡具@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很多時(shí)候有印象分在里面，比如上次得了第一，如果不出意外，這次還是第一。而你這次是第二，很可能下次還是第二，其實(shí)雙方水平難分伯仲。記得陳琦又一次屈居亞軍后，裁判長(zhǎng)拍著陳琦的肩膀說：“陳琦，我知道這一次打分又給你打低了，沒關(guān)系，回去好好訓(xùn)練，明年還有機(jī)會(huì)！”可是，一個(gè)明年接著一個(gè)明年，什么時(shí)候是個(gè)頭呢？

1993年底，陳琦在莫斯科世界花樣游泳邀請(qǐng)賽上再一次獲得亞軍，回來之后，她病了，治了大半年的病，連奧運(yùn)會(huì)都錯(cuò)過了。她想，也許是離開的時(shí)候了。

1997年，因?yàn)閭∫约暗搅松洗髮W(xué)的年齡，陳琦選擇退役。隊(duì)里本來要留她做教練的，但是她覺得自己的性格不太適合。陳琦不喜歡從事一成不變的工作，她喜歡做有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造性的事情。因此，退役的她并沒有彷徨、失落，她反而覺得能自由的選擇，能干點(diǎn)自己喜歡的事，挺好的。

退役后依然精彩

大學(xué)里，陳琦讀的是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系，當(dāng)時(shí)，全國(guó)正流行健美操等大眾健身項(xiàng)目，她覺得這些項(xiàng)目都各有特色但又都跟自己的專業(yè)不是很接近。因?yàn)閺男氖禄佑斡?，陳琦覺得水對(duì)女人來說是一項(xiàng)特別好的運(yùn)動(dòng)。然而，花樣游泳太專業(yè)了，普通人無法涉獵。如何把自己的專業(yè)與這些適合大眾訓(xùn)練的陸上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合起來，成了她最想做的事情。為此，她認(rèn)認(rèn)真真地逐一學(xué)習(xí)健美操、舍賓操等專業(yè)教練課程。

接下來，該怎么辦？她覺得走不出第一步就不會(huì)成功。如同離隊(duì)的時(shí)候，家里人不太支持，他們弄不懂她怎么了，放著鐵飯碗不干，卻想去做一件自己憑空想象出來的事情。陳琦必須得給他們一個(gè)交代。

首要的，陳琦需要一個(gè)場(chǎng)地，但投資會(huì)非常大。她剛下隊(duì)，沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，如果貿(mào)然地投入一大筆錢，風(fēng)險(xiǎn)很大。

陳琦腦子萌發(fā)了“借力使力”的念頭，她發(fā)現(xiàn)星級(jí)大酒店的游泳池大多非常好，很適合大眾健身。而且，空著也是空著，酒店的各項(xiàng)成本都在，如果有人使用，酒店也不會(huì)增加太多額外的投入。陳琦想，如果她去了，反而會(huì)給酒店帶來客人和更多的邊際收益。

陳琦的第一家水中健身會(huì)所選擇的是新建的天津美都大酒店。很巧，那兒的老總之前也是搞體育的，十分支持她的想法。于是，他們共同組建了天津首家水中健身會(huì)所，那是1999年的事。

天津的韓國(guó)人特別多，陳琦找了30多個(gè)韓國(guó)會(huì)員，她們的下肢普遍比較粗壯。練了3個(gè)月，基本每個(gè)人都瘦了10～15斤，腰圍也細(xì)了很多。陳琦發(fā)現(xiàn)這個(gè)項(xiàng)目對(duì)減肥特別有用，于是，她把整個(gè)訓(xùn)練方法做成了非常系統(tǒng)的教案。

一個(gè)年輕女孩創(chuàng)建了一個(gè)全新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一時(shí)間，天津的電視臺(tái)、報(bào)紙、雜志紛紛予以報(bào)道。此時(shí)的陳琦有了更大的愿望，那就是把這個(gè)項(xiàng)目推廣到全國(guó)。

2000年4月，陳琦來到北京，拿著自己撰寫的全部教學(xué)方案及天津的各大媒體報(bào)道，找到中國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)中心的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，說了她想創(chuàng)建“水中健身”這個(gè)全新行業(yè)的想法。領(lǐng)導(dǎo)看了資料后非常高興地說：“你的這個(gè)想法非常好，如果需要投資，我們可以大力支持。”

而后，陳琦又通過朋友介紹，順利地找到了投資方，于2000年5月初成立了中國(guó)首家水上健身公司。

在北京的首都大酒店，陳琦成立了北京第一家水中健身俱樂部。她把之前花樣游泳隊(duì)剛剛下隊(duì)的隊(duì)友請(qǐng)過來當(dāng)教練，一方面是因?yàn)樗齻兙哂袑I(yè)素質(zhì)；一方面也解決了她們的再就業(yè)問題，達(dá)到了雙贏。

之后的幾年，隨著事業(yè)的迅猛發(fā)展，陳琦的名字越來越響亮，有上百家世界各地媒體對(duì)她進(jìn)行了詳細(xì)的報(bào)道。此外，她還出版了5本健身方面的書，而且在深圳開了一家文化公司。陳琦把自己的成功歸結(jié)于“運(yùn)氣挺好”和“留心”。

隨遇而安，做好自己的角色

那時(shí)候的陳琦很要強(qiáng)，很多人都覺得她是女強(qiáng)人，她也覺得自己太爺們兒，甚至都快嫁不出去了。然而，2010年結(jié)婚后，她把自己的股份轉(zhuǎn)讓給了合伙人。為何如此？很多人目瞪口呆。陳琦說：“這真沒什么稀奇，人其實(shí)就是應(yīng)該在什么時(shí)期干什么事。小的時(shí)候，我努力訓(xùn)練爭(zhēng)取獲得成績(jī)；長(zhǎng)大了，該上學(xué)時(shí)就上學(xué)，該創(chuàng)業(yè)時(shí)就創(chuàng)業(yè)；直到有一天嫁為人妻，就該好好享受家庭生活，多多陪伴照顧老公。我不喜歡把目標(biāo)定得太過遙遠(yuǎn)，把眼前的事情一一做好，懂得知足、感恩，一定會(huì)獲得意想不到的收獲?！?/p>

愛情和家庭是第一位的，陳琦肯為之放棄事業(yè)?！爱?dāng)然，選對(duì)人很重要，我覺得我老公非常好，有才華有學(xué)識(shí)，讓我很有安全感，我很珍惜和他在一起的時(shí)間。結(jié)婚前我也奮斗過了，體驗(yàn)過了。現(xiàn)在，老天給了我另一種生活?！?/p>

運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)歷給了陳琦很多東西?！笆紫?，是對(duì)待挫折和困難的承受力，對(duì)于我來說沒有什么特別艱難的事。小時(shí)候那么多苦都吃過，現(xiàn)在干什么都覺得挺輕松，樂觀而且陽光。其次，就是開發(fā)和開墾的能力，很多人說運(yùn)動(dòng)員頭腦簡(jiǎn)單四肢發(fā)達(dá)，其實(shí)不然，他們中的很多人都非常聰明。再有，就是用心。反正我是這樣的，要么就不做，要做就做好了。”

現(xiàn)在，每年的全國(guó)花樣游泳比賽陳琦都會(huì)去出任裁判。空余時(shí)間，她還在做健康、旅游、情感類電視節(jié)目的特邀嘉賓。說起上電視的經(jīng)歷，她笑著說：“當(dāng)年做健身會(huì)所的時(shí)候，一直是健康、減肥類的電視節(jié)目來找我，合作很愉快。結(jié)婚以后，我在家里陪老公，偶爾在微博微信朋友圈發(fā)各種美食、周游世界的消息和圖片。電視臺(tái)的朋友就又讓我去做情感、旅游和美食類節(jié)目了，我的愛好都能成為我的工作。這種感覺很爽?！?/p>

如今的陳琦，可以用兩個(gè)詞語來形容——隨遇而安，順其自然。有著可以吃下各種美食的好胃口，有可以隨時(shí)出發(fā)旅行的好身板，沒有什么太高遠(yuǎn)的計(jì)劃，享受當(dāng)下就是她的期許?！拔抑袄媳挥浾邌?年計(jì)劃，我沒有5年計(jì)劃，最多計(jì)劃一個(gè)星期，因?yàn)橛?jì)劃趕不上變化。把每天過好了，目標(biāo)很容易實(shí)現(xiàn)?！?/p>

（編輯·麻雯）

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