2014級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)分析研究
——以石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例

劉巧娟， 魏 燁， 王建忠

(石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院 公共體育教學(xué)部，河北 石家莊 050081)

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2014級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)分析研究
——以石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例

劉巧娟， 魏 燁， 王建忠

(石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院 公共體育教學(xué)部，河北 石家莊 050081)

對(duì)石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院2014級(jí)學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果表明，大部分學(xué)生的BMI指數(shù)處于正常范圍；肺活量成績(jī)較為理想；立定跳遠(yuǎn)、耐力跑的平均成績(jī)處在及格標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)秀率較低；男生 50 m跑的平均成績(jī)處于及格范圍，女生50 m跑的成績(jī)整體水平偏低；男生引體向上成績(jī)的平均值為3.9次；女生仰臥起坐成績(jī)的平均值處于及格水平.

學(xué)生； 國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)； 測(cè)試成績(jī)； 分析

實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》)是學(xué)校體育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容.《標(biāo)準(zhǔn)》是提高學(xué)生體能，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想的教育手段[1].2014年7月，教育部在結(jié)合當(dāng)前學(xué)生體質(zhì)健康狀況的基礎(chǔ)上，對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行了修改.新版《標(biāo)準(zhǔn)》更為嚴(yán)格.新版《標(biāo)準(zhǔn)》將以前所有的選測(cè)項(xiàng)目都轉(zhuǎn)變?yōu)楸販y(cè)項(xiàng)目，學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)也與評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)以及畢業(yè)掛鉤[2].這也說明了教育部對(duì)學(xué)校體育工作的重視.2014年10月對(duì)石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院(以下簡(jiǎn)稱學(xué)院)2014級(jí)的學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康測(cè)試，共測(cè)試學(xué)生3879名，其中，男生2035人，女生1844人.本文將測(cè)試結(jié)果與新版《標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行了比較分析，以期了解學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康的總體狀況與新版《標(biāo)準(zhǔn)》所要求的達(dá)標(biāo)狀況之間的差距，并找到提高學(xué)生體質(zhì)的途徑.

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

登陸CNKI數(shù)據(jù)庫(kù)查閱大量有關(guān)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的文獻(xiàn)，參考各方面專家、學(xué)者對(duì)教育部有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)問題的觀點(diǎn)，作為本文的理論依據(jù).

1.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS18.0及EXCEL等數(shù)據(jù)處理軟件，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理和分析.

1.3 對(duì)比分析法

把學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，以新版《標(biāo)準(zhǔn)》來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生所測(cè)試項(xiàng)目的成績(jī)，并加以分析研究.

2 測(cè)試結(jié)果分析

2.1 身體形態(tài)分析

體重指數(shù)(BMI)是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字[3].

2.1.1 男生BMI分析

參加測(cè)試的2014級(jí)男生的平均身高為174.21 cm，平均體重為63.23 kg，平均體重指數(shù)為20.83，具體情況見表1.通過與新版《標(biāo)準(zhǔn)》相比較知，這個(gè)平均值處于正常體重范圍內(nèi).

從表1可以看出，男生體重指數(shù)處于正常體重范圍內(nèi)的學(xué)生人數(shù)較多，占總測(cè)試男生數(shù)的69.3%.低體重人數(shù)和超重人數(shù)各占12.4%和14.7%，肥胖人數(shù)占3.6%.對(duì)于超重和肥胖的學(xué)生，應(yīng)該引導(dǎo)其多進(jìn)行一些長(zhǎng)時(shí)間、低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減脂的目的，如快走、慢跑、打籃球等.

表1 2014級(jí)男生BMI指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)比較情況

2.1.2 女生BMI分析

參加測(cè)試的2014級(jí)女生的平均身高為161.82 cm，平均體重為53.23 kg，平均體重指數(shù)為20.33.通過與新版《標(biāo)準(zhǔn)》相比較，處于正常體重范圍內(nèi).

表2 2014級(jí)女生BMI指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)比較情況

從表2可以看出，73.4%的女生處于正常體重范圍；處于低體重的人數(shù)占很大比例，為19.1%，這可能和女生注重身材、盲目減肥、追求骨感美有關(guān)系.但是體重過低，不利于身體的健康發(fā)展，也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等狀況的出現(xiàn)；超重和肥胖的學(xué)生各占5.8%和1.7%.在大學(xué)體育教學(xué)中，女生的積極性往往不高，因此，體育教師應(yīng)采用靈活的教學(xué)方法，多設(shè)計(jì)一些趣味游戲來(lái)調(diào)動(dòng)女生的積極性，使其主動(dòng)參與體育活動(dòng)，通過鍛煉身體來(lái)改善低體重、超重及肥胖等不健康的身體狀況.實(shí)際上，女生可以選擇健美操、羽毛球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到體型勻稱的目的[4].

2.2 身體機(jī)能分析

身體機(jī)能是指人的整體及其組成的各器官、系統(tǒng)所表現(xiàn)的生命活動(dòng).通過測(cè)試肺活量指標(biāo)可以評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)的機(jī)能水平[5].

2.2.1 男生肺活量分析

參加測(cè)試的2014級(jí)學(xué)生中，男生的平均肺活量為3 964.82 mL.根據(jù)新版《標(biāo)準(zhǔn)》中大一男生肺活量單項(xiàng)評(píng)分表可知，學(xué)院2014級(jí)男生的平均肺活量處于及格水平，具體內(nèi)容見表3.

表3 2014級(jí)男生肺活量與標(biāo)準(zhǔn)比較情況

從表3得知，男生肺活量整體處于較理想的狀態(tài).11.2%的男生在優(yōu)秀范圍，29.4%的男生處于良好范圍，50.3%的男生處于及格范圍，9.1%的男生處于不及格范圍.不及格的學(xué)生應(yīng)該多參加一些耐力跑訓(xùn)練，以提高自己的心肺功能.

2.2.2 女生肺活量分析

學(xué)院參加測(cè)試的2014級(jí)女生的平均肺活量為2 897.67 mL.同新《標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)照，處于及格水平，具體內(nèi)容見表4.

表4 2014級(jí)女生肺活量與標(biāo)準(zhǔn)比較情況

從表4可知， 14.7%的女生的肺活量在優(yōu)秀范圍，39.5%的女生處于良好范圍，40.3%的女生處于及格范圍，5.5%的女生處于不及格范圍.整體來(lái)看，女生肺活量成績(jī)較樂觀，大多數(shù)處于良好和及格狀態(tài).體育教師應(yīng)采取新穎的教學(xué)方式來(lái)提高學(xué)生的心肺功能，爭(zhēng)取讓及格學(xué)生的心肺功能提升到良好范圍，不及格學(xué)生提升到及格范圍.

2.3 身體素質(zhì)分析

身體素質(zhì)一般包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等方面.

2.3.1 立定跳遠(yuǎn)

2.3.1.1 男生立定跳遠(yuǎn)分析

學(xué)院2014級(jí)男生立定跳遠(yuǎn)的平均成績(jī)?yōu)?19.40 cm，處于及格水平，見表5.

從表5可以看出，男生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的優(yōu)秀率、良好率、及格率和不及格率分別為7.3%，25.7%，49.6%和17.4%.大多數(shù)男生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)都處于及格水平，但不及格人數(shù)比例偏大.在今后的體育課中，教師應(yīng)多安排跳躍和負(fù)重練習(xí)來(lái)增強(qiáng)男生的下肢力量.

表5 2014級(jí)男生立定跳遠(yuǎn)與標(biāo)準(zhǔn)比較情況

2.3.1.2 女生立定跳遠(yuǎn)分析

學(xué)院2014級(jí)女生立定跳遠(yuǎn)的平均成績(jī)?yōu)?61.75 cm，處于及格水平,見表6.

表6 2014級(jí)女生立定跳遠(yuǎn)與標(biāo)準(zhǔn)比較情況

從表6可以看出，58.4%的女生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)?cè)诩案穹秶鷥?nèi)，但優(yōu)秀率很低，僅為2.5%，不及格的比例較大.因此，女生的腿部爆發(fā)力較薄弱，需要多做有針對(duì)性的練習(xí).

2.3.2 50 m跑

在新版《標(biāo)準(zhǔn)》中，50 m跑的權(quán)重比其他評(píng)價(jià)指標(biāo)大，這體現(xiàn)了速度素質(zhì)的重要性.

2.3.2.1 男生 50 m跑分析

學(xué)院2014級(jí)男生 50 m跑的平均成績(jī)?yōu)?.8 s，處于及格水平，見表7.

表7 2014級(jí)男生 50 m跑與標(biāo)準(zhǔn)比較情況

從表7看出，男生50 m跑優(yōu)秀率為2.8%，比較低；良好率為28.3%；及格率為57.1%；不及格率為11.8%.這說明男生需要在以后多進(jìn)行體育鍛煉，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，提高自身的身體素質(zhì).

2.3.2.2 女生 50 m跑分析

2014級(jí)女生 50 m跑的平均成績(jī)?yōu)?1.0 s，處于不及格水平，見表8.

表8 2014級(jí)女生 50 m跑與標(biāo)準(zhǔn)比較情況

表8顯示，女生50 m跑成績(jī)整體水平偏低，不及格率較高，為69.4%；優(yōu)秀率和良好率分別為0.2%和4.7%.體育教師應(yīng)在今后的課程中多安排發(fā)展女生下肢力量和爆發(fā)力的練習(xí).

2.3.3 引體向上

引體向上是一種力量耐力項(xiàng)目.學(xué)院2014級(jí)男生引體向上成績(jī)的平均值為3.9次，見表9.這與新版《標(biāo)準(zhǔn)》還有很大差距.

表9 2014級(jí)男生引體向上與標(biāo)準(zhǔn)比較情況

可以看出，男生上肢力量較弱，引體向上測(cè)試不及格率達(dá)94.2%，這是個(gè)很嚴(yán)重的問題.體育教師應(yīng)引導(dǎo)男生多做發(fā)展上肢力量的練習(xí)，如器械練習(xí)、倒立等.

2.3.4 仰臥起坐

仰臥起坐測(cè)試既評(píng)價(jià)了腹肌的耐力，也反映了髖部肌肉的耐力[6].2014級(jí)女生仰臥起坐成績(jī)的平均值為27.7次，處于及格水平，見表10.

表10 2014級(jí)女生仰臥起坐與標(biāo)準(zhǔn)比較情況

由表 10可知，沒有一個(gè)女生的仰臥起坐達(dá)到優(yōu)秀，僅有6名女生達(dá)到良好，大多數(shù)女生處于及格范圍，26.4%的女生不及格.這說明大多數(shù)女生的腰腹力量較弱.

2.3.5 長(zhǎng)跑

2.3.5.1 男生 1000 m跑分析

2014級(jí)男生1000 m測(cè)試的平均成績(jī)?yōu)?′28″，處在及格范圍內(nèi).具體情況見表11.

表11 2014級(jí)男生耐力跑與標(biāo)準(zhǔn)比較情況

由表11知，男生耐力跑成績(jī)優(yōu)秀率和良好率較低，分別為1.9%和9.5%；及格率為62.9%；不及格率也較高.這說明男生的耐力素質(zhì)仍需加強(qiáng).提高耐力素質(zhì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，體育教師應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則安排學(xué)生練習(xí)的強(qiáng)度[7].

2.3.5.2 女子 800 m分析

2014級(jí)女生 800 m測(cè)試平均成績(jī)?yōu)?′27″，處于及格水平.

表12 2014級(jí)女生耐力跑與標(biāo)準(zhǔn)比較情況

由表12 可知，女生 800 m測(cè)試成績(jī)與新《標(biāo)準(zhǔn)》相比較，優(yōu)秀率較低，為1.3%；良好率為9.7%；及格率為72.8%；不及格率為16.2%.耐力跑項(xiàng)目的訓(xùn)練比較枯燥，因此，體育教師應(yīng)采用靈活多變的訓(xùn)練手段來(lái)增強(qiáng)女生這方面的能力.

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

學(xué)院2014級(jí)大部分男生和女生的BMI指數(shù)處于正常體重范圍.男女生肺活量成績(jī)達(dá)到及格及以上標(biāo)準(zhǔn)的比例分別為90.9%和94.5%.男女生立定跳遠(yuǎn)、耐力跑的平均成績(jī)均處在及格標(biāo)準(zhǔn)，但是優(yōu)秀率較低.男生 50 m跑的平均成績(jī)處于及格范圍內(nèi)，女生50 m跑的成績(jī)整體水平偏低.男生引體向上成績(jī)的平均值為3.9次；女生仰臥起坐成績(jī)的平均值為27.7次，處于及格水平.

3.2 建議

(1)強(qiáng)化師生對(duì)實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習(xí)慣，并明白體質(zhì)健康的重要性.

(2) 大力開展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，讓學(xué)生快樂運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng).

(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，使他們了解并養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣和行為方式.

(4)充分利用體育課，發(fā)展學(xué)生體能，提高學(xué)生的身體素質(zhì).多安排針對(duì)性強(qiáng)的訓(xùn)練，提高男生的上肢力量，發(fā)展女生的腰腹和腿部力量.

[1] 張啟迪.普通高等院?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行現(xiàn)狀研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004(6)：68-70.

[2] 教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司.關(guān)于2014年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》測(cè)試和上報(bào)工作的通知[Z].教體藝司函〔2014〕30號(hào).

[3] 張宏成,王政,談強(qiáng),等.江蘇高校實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)踐與研究[J].體育與科學(xué)，2004，25(5):69-72.

[4] 陳東崗.對(duì)高校實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003，37(4):100-102.

[5] 蔡曉波.高校實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試管理模式研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，18(6):66-68.

[6] 李宜南,萬(wàn)平,赫忠慧.北京大學(xué)實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)結(jié)果分析報(bào)告[J].體育科學(xué)，2005，25(2):42-44.

[7] 赫忠慧,郝光安,萬(wàn)平,等.北京大學(xué)實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)管理途徑探索[J].中國(guó)學(xué)校體育，2006(5):19-21.

責(zé)任編輯：金 欣

On the physical health test of Grade 2014 ——A case study of Shijiazhuang Vocational Technology Institute

LIU Qiao-juan, WEI Ye, WANG Jian-zhong

(Department of Physical Education, Shijiazhuang Vocational Technology Institute, Shijiazhuang, Hebei 050081, China)

The physical health test results of 2014 students in Shijiazhuang Vocational Technology Institute show that the BMI index of most students is in normal weight range, the FVC result is ideal, the average scores of standing long jump and endurance running have got the minimum passing mark while the excellent rate is low, the average score of boys' 50-meter race is above the passing level while the score of girls' 50-meter race is lower, the average value of boys' pull-up is 3.9, which has a big gap with the new Standard, and the average value of girls' sit-ups is in the passing level.

student; national physical health standard; test result; analysis

2015-05-26

劉巧娟(1985-)，女，河北石家莊人，石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師.

1009-4873(2015)04-0040-04

G804.49

A