聲音?動態(tài)

我發(fā)現(xiàn)很多女生在軍訓時對教官犯花癡。英俊的外表加上帥氣的軍裝確實很有吸引力，但畢竟雙方的教育背景不同，生活習慣也有很大的差距，這樣的感情是不可能持久的。所以我希望女生們認清現(xiàn)實，拋棄這些荒唐的想法，理智一點，主動把教官讓給我們男生。

我和老公有個“出軌搞了ta不能生氣名單”，我的是：竹野內豐，阮經天，趙仁誠。他的是：舒淇，陳孝萱，何x青。我說最后一個名字是怎么回事？他說是他大學的一個學妹。我立刻毛了，吵了一宿，直到他把名單改為：奧黛麗赫本，費雯麗，鄧麗君。做女人就要有一顆寬容的心。

“爸爸，今天老師問的問題，我答錯了！”

“什么問題？”

“問的是你家有幾個女人？我答一個?！?/p>

“沒有錯呀！咱家就你媽媽一個是女性！”

“可是，媽媽經常說你不像個男人呀！”

高?？佳姓甲嘛L暴 膠帶板磚齊上陣

隨著新學期的日漸臨近，不少高?？佳凶尻懤m(xù)提前返校占座備戰(zhàn)2015年研究生考試。某高校出現(xiàn)考研族占座狂潮，鐵鏈、鐵絲、膠帶、書本齊上陣，甚至還有學霸使用板磚、衛(wèi)生巾……

@吳小?。翰坏貌徽f，學霸們真的是用生命在拼。但是占個座真的需要這么夸張嗎？

家長擔心孩子軍訓受苦

每天守到晚9點

初一新生正在軍訓，家長則排成一排從欄桿外向內張望，有家長甚至踩上了一米高的圍墻。一家長稱，從軍訓開始，她就守在圍墻外，一直到晚上九點多鐘才回家?！耙鍌€晚上六個白天，不能回家，吃住都在學校里面?！?/p>

@葉落歸根：愛孩子應該幫助他樹立正確的人生觀和價值觀，而現(xiàn)實中，很多父母只是把自己的孩子當成身上的零部件那樣愛惜，放哪都怕出問題。守望是愛，放手才是大愛。

7個小動作保長壽

遠眺 遠眺有助于眼肌放松。具體方法是：在自家陽臺或登上山峰，有規(guī)律地轉動眼球和平視遠處的樓頂、塔尖等景物。

哈氣 早晨起床后到空氣新鮮的地方，將嘴巴最大限度地張開，向外哈一口氣再閉合起來，合嘴時輕輕叩擊牙齒。這個動作，可通過面部神經的反射刺激大腦，使大腦盡快清醒，還能預防老年人面肌萎縮和老年耳聾。

咽唾 中醫(yī)認為，唾液充盈，緩緩咽之，能潤五臟，養(yǎng)肌膚，使人長壽。具體方法是，嘴唇微合，全身放松，用舌攪動口齒，一般是圍繞上下牙齒運轉，先左后右，先上后下，依次輕輕攪動各36次，用力要柔和自然，然后用舌尖頂住上腭部1～2分鐘，促使腮腺、舌下腺分泌唾液，待口中唾液滿時，鼓腮含漱36次。漱津后，將口中津液分3小口咽下。

摩耳 耳為腎之外竅，通于腦，是全身經絡匯集之處。經常摩耳，可以疏通經絡、流通氣血、平衡陰陽、增強聽力，祛病養(yǎng)生。摩耳的動作包括：拎耳屏，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉；掃外耳，雙手把耳朵由后向前掃，聽到“擦擦”聲。

轉頸 長期的不正確姿勢易導致相關組織增生、損傷并最終導致頸椎病，老年朋友沒事可以多做轉頸操。動作很簡單，完成頸部前屈、后伸、左旋、右旋等動作，速度盡量慢，幅度盡量大。同時配合聳肩，努力讓肩部靠近耳朵，再放下。

握拳 《諸病源候論》講，“握固兩手，如嬰兒握，不令氣出”，意思是指握拳能保護體內正氣、抵御外邪。具體做法是：把大拇指向內橫在手心，其余四指包裹大拇指而緊握拳頭。同時全身稍稍用力，然后放開，重復進行50～80次。拇指與中指接觸的地方是勞宮穴，握拳時正好按壓此穴，能起到清心火、安心神的作用。

踮腳 久坐后，最好做一次“踮腳”運動，使下肢血液回流順暢，不僅可避免下肢酸脹和麻木，也可以消除因突然站立而發(fā)生眼前發(fā)黑、頭腦發(fā)暈的現(xiàn)象。方法是兩腳并攏，雙腳跟提起，動作稍停，雙腳跟下落，輕震地面。一起一落為一遍，注意保持平衡，反復做7遍。endprint