如何有效保證陽光體育的順利開展

王曉梅

陽光體育運動是2007年全面啟動的，其目的就是要增強學生的體質(zhì)，提高學生鍛煉的主動性和自覺性，進而讓學生的思想從“要我鍛煉”轉(zhuǎn)變成“我要鍛煉”。那么，如何才能保證陽光體育運動的有效開展，促使學生的身體素質(zhì)水平得到大幅度提高呢？本文就從以下幾個方面對如何做好陽光體育運動進行概述，以確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?/p>

一、從思想上重視陽光體育運動

近年來，我國中小學生的身體素質(zhì)水平下滑得相當嚴重，其中一個最主要的原因就是學生的鍛煉意識較差，學生從思想上不重視運動的價值。當然，這樣的思想也是不能確保陽光體育運動得以順利實現(xiàn)的。因此，在素質(zhì)教育下，我們要激發(fā)學生的運動興趣，要讓學生從思想上重視運動，并落實到行動上，這樣才能保證每天一小時校園體育活動的順利開展。

例如：在教學過程中，我們可以借助多媒體向?qū)W生展示因為缺少鍛煉而出現(xiàn)的一些現(xiàn)象，比如：肥胖癥、體質(zhì)下降、近視發(fā)生率嚴重等等，形象的展示可以讓學生意識到運動對身體的健康水平起著非常重要的作用。同時，讓學生從自己的身體狀況入手，切實認識到體育鍛煉的重要性，進而使學生能夠積極地、主動地走進體育鍛煉當中，這也為陽光體育運動的開展打下了堅實的基礎。

二、開展多樣化的體育運動項目

興趣是學生學習的動力。其實對于體育鍛煉來說也是一樣的，如果我們的校園一小時僅是讓學生跑、跳只會讓學生感覺累，久而久之，學生就會消極對待，甚至開始借故逃避鍛煉，這將嚴重不利于陽光體育的開展，也不利于學生身體素質(zhì)水平的提高。因此，我們可以開展多樣化的體育運動項目，因材施教，讓每個學生都能找到自己喜歡的項目，進而養(yǎng)成終身體育意識。

比如：在一小時校園體育活動中，我們可以組織多種活動，比如：籃球比賽、健美操學習、交際舞學習、乒乓球練習以及田徑運動等等，每個區(qū)域都要安排相關的人員負責。當然，在一段時間之后，我們的體育運動項目要進行更換，這樣不僅能夠幫助學生找到多方面的興趣，而且能幫助學生掌握一定的體育技能，養(yǎng)成自主鍛煉的意識。

總之，作為體育教師，我們要從各個角度入手，要充分發(fā)揮學生的主動性，使學生的一小時校園體育活動能夠輕松度過，同時，在確保陽光體育活動順利開展的同時，也為學生自主鍛煉意識的形成以及健康水平的提高做出相應的貢獻。

參考文獻：

鄭平新.談學校如何開展陽光體育運動[J].時代教育：教育教學，2011（12）.

編輯 趙飛飛