陽光體育 健康生活

劉宇玉

【摘 要】 在《幼兒園工作規(guī)程》中指出：幼兒園的主要任務(wù)是“實(shí)行保育與教育相結(jié)合的原則，對幼兒實(shí)施體、智、德、美全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展”。由此可見，體育活動是幼兒全面和諧發(fā)展教育的一個(gè)重要組成部分。

【關(guān)鍵詞】 幼兒園；體育活動；科學(xué)化

幼兒園體育教育，可以促進(jìn)教育科學(xué)飛速發(fā)展。我們必須重視幼兒園體育活動，找到合適的教育方法，從而激發(fā)幼兒的體育興趣，為幼兒的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)前教育期的孩子們處于一個(gè)初步的發(fā)育階段，他們的身體骨骼細(xì)小，并且硬度較差；大、小肌肉的收縮力弱；肺活量小，呼吸弱；神經(jīng)系統(tǒng)較易興奮，注意力很容易不集中。所以，幼兒期的體育活動應(yīng)采用科學(xué)適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行教育。

一、將游戲融入體育活動，培養(yǎng)幼兒良好品質(zhì)

在幼兒期倡導(dǎo)科學(xué)的體育教育思想，采用科學(xué)的、合理的體育教育方式，對幼兒的發(fā)展有積極的促進(jìn)作用，能提高孩子的活動能力以及對基本動作的掌握，從而幫助幼兒鍛煉身體、強(qiáng)健體魄。愛玩是孩子們的天性，孩子們世界是游戲的世界，游戲也是幼兒園的基本活動。不管在健康領(lǐng)域的體育活動還是戶外活動中，一般都是以體育游戲貫穿始終的。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)以及生長發(fā)育情況，體育游戲要注意動靜結(jié)合的原則并且活動的時(shí)間不宜過長，強(qiáng)度不宜過大。例如大班體育游戲《捉小蟲》，活動前組織幼兒每人戴上青蛙胸飾進(jìn)行青蛙舞的準(zhǔn)備活動，活動中為了減少幼兒的等待時(shí)間，把他們分成了四組，在去往捉小蟲的途中設(shè)置了“山洞”、“獨(dú)木橋”、“沼澤地”等多個(gè)路障，讓“小青蛙們”充分練習(xí)到鉆、爬、跳等基本動作?；顒拥膹?qiáng)度適合幼兒的年齡特點(diǎn)以及身心發(fā)展特點(diǎn)，孩子們十分積極，參與度很高。教師在整個(gè)活動中需要根據(jù)每個(gè)孩子的發(fā)展，結(jié)合動靜交替的特點(diǎn)，適當(dāng)?shù)乜刂苹顒恿?，合理地將體育游戲融入體育教學(xué)中去，這樣的體育游戲有助于幼兒形成自信的、敢于挑戰(zhàn)的良好品質(zhì)以及集體榮譽(yù)感。

二、尊重幼兒的主體性，讓幼兒成為活動的主人

我們經(jīng)常把“幼兒是活動的主人”、“把課堂還給幼兒”等等這些追求培養(yǎng)幼兒主體性的理論掛在嘴邊，可是在戶外活動中，我們又經(jīng)常能聽見老師們的“大喊大叫”：哎！XX小朋友，不能去爬那個(gè)，很高、很危險(xiǎn)；XX小朋友，不能那樣跳來跳去的，容易摔跤……這樣的“大喊大叫”和培養(yǎng)幼兒的主體性完全是背道而馳的，那究竟什么樣的教育方式有利于幼兒主體性的培養(yǎng)呢？首先要選擇適合幼兒表現(xiàn)自身創(chuàng)造力和表現(xiàn)力的活動區(qū)域以及活動內(nèi)容。體育活動中的戶外自選活動是幼兒最喜歡的活動之一，因?yàn)檫@種活動按照自己的意愿選擇喜歡的自制體育玩具或能提高各種技能的活動區(qū)；室內(nèi)的體育活動也是培養(yǎng)幼兒主體性的很好的途徑，活動經(jīng)常是以各種形式的比賽進(jìn)行的，能吸引幼兒的興趣，喚起幼兒嘗試進(jìn)行身體運(yùn)動的欲望，如：中、大班的套圈比賽、墊球比賽等等，這樣的競賽類室內(nèi)體育游戲活動可以是教師組織的全班性的，也可以是幼兒自發(fā)組織的小范圍的比賽，這樣讓每個(gè)幼兒在活動中都有自由表現(xiàn)和創(chuàng)造的機(jī)會，促使其主體性培養(yǎng)得到最大程度的保證，這才讓“幼兒是體育活動的主人”這句話在活動中真正得以體現(xiàn)。

三、關(guān)注幼兒個(gè)體差異，樂做孩子的游戲伙伴

在體育教育中，每個(gè)個(gè)體都是獨(dú)特的，他們具備的個(gè)人的身體特征、體能或者一些基本的體育技能等方面的能力是不同的，存在著一些差異，而我們教師要做的，是盡力站在孩子的立場上，通過孩子們在體育活動中的表現(xiàn)去琢磨他們內(nèi)心的想法，改變過去錯(cuò)誤的“一刀切”的做法，正視幼兒之間的個(gè)體差異，使每個(gè)幼兒都能積極主動地投入到體育活動中去。在一次中班體育游戲《摘桃子》中，我原本設(shè)計(jì)的是把“桃子”統(tǒng)一夾在一根繩子上，吊在一定的高度上，孩子們扮演貪吃的小猴，將“小猴”分為四組，每組“小猴”比賽摘桃子，可是整個(gè)游戲玩下來，我才發(fā)現(xiàn)了游戲的不足之處，通過觀察我發(fā)現(xiàn)，對于一些個(gè)子比較高的幼兒來說，跳起來正好能夠到“桃子”，所以他們玩得不亦樂乎，而對于個(gè)子比較矮小的幼兒來說，這個(gè)游戲簡直是沒勁極了，跳來跳去，滿頭大汗的他們愣是一個(gè)桃子都沒摘到，這樣既加大了他們的運(yùn)動量，又打擊到了他們的自信心。從這樣的一個(gè)失敗的游戲中，我吸取了這個(gè)教訓(xùn)，以后的體育活動中，不管是在教材設(shè)計(jì)，還是在教學(xué)方法等環(huán)節(jié)都要照顧到不同水平的孩子，時(shí)活動達(dá)到最佳效果。

四、密切注意幼兒安全，防止活動事故的發(fā)生

戶外體育活動是幼兒體育鍛煉的主要形式之一，因其活動場地大，幼兒擁有更多的自主權(quán)并且有明顯的身體鍛煉效果而深受幼兒的喜愛，但正因如此，也就存在著各種不安全的因素。戶外活動時(shí)，操場上常常能看到孩子們奔跑、跳躍的身影，體育活動中我們也常常會遇到幼兒突然跌倒，球、沙包等物品打到自己或同伴的身上等不同的安全問題。但不管是室內(nèi)還是戶外的體育活動，都必須防止傷害事故。分析事故產(chǎn)生的原因，不外乎是由于課前準(zhǔn)備的不充分或是組織不嚴(yán)密而引起的。因此，我們必須從思想上高度重視并采取相應(yīng)地切實(shí)有效的措施來加以預(yù)防體育教育中所有有可能出現(xiàn)的安全事故。例如：使用的活動器材安全性要高，如果發(fā)現(xiàn)可能會引起安全事故的問題要立即停止使用；在從事活動量較大的體育活動前，應(yīng)做好充分的熱身準(zhǔn)備活動，以免發(fā)生肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等不必要的傷害；教師設(shè)計(jì)或選擇的體育活動要根據(jù)幼兒的年齡、身體狀況以及個(gè)體差異等特點(diǎn)來確定，難度不能超越受教育對象所能接受的技術(shù)水平；活動中要密切注意每個(gè)幼兒體力上的變化，運(yùn)動量要適中。

開展一個(gè)科學(xué)化、游戲化的體育活動重點(diǎn)不僅在于要關(guān)注到幼兒的主體性、個(gè)體差異以及安全問題，一個(gè)善于觀察、善于引導(dǎo)的教師也是重中之重，這樣的一名幼兒教師需要為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松自在的活動環(huán)境，引導(dǎo)幼兒在體育活動中體驗(yàn)到挑戰(zhàn)帶來的喜悅感和成就感，從而讓幼兒愛上體育活動。

陳鶴琴先生認(rèn)為：“兒童離不開生活，生活離不開健康教育。”所以，我們要重視幼兒體育，重視幼兒身心的和諧發(fā)展，而只有讓幼兒體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣，形成活潑樂觀的性格，擁有強(qiáng)健的體魄，才能更好地促進(jìn)幼兒各領(lǐng)域全面和諧的發(fā)展。