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    飲酒也傷心

    2014-10-20 07:07:39楊秉輝
    食品與生活 2014年8期
    關(guān)鍵詞:飲酒者臉紅乙醛

    楊秉輝

    酒精有成癮性,可引起人們對它的依賴,因此,各國、各地,各朝、各代皆有嗜酒之人。對于蕓蕓眾生而言,實在應(yīng)該關(guān)注的是酒對于人體健康的影響。

    酒精傷肝

    酒精可引起肝硬化、肝癌人盡皆知。不過人們大多以為酒精傷到肝臟,必定是終日爛醉如泥之人。其實如今十分常見的脂肪肝,便有一部分屬于“酒精性脂肪肝”,其發(fā)生即與酒有關(guān)。還有人體檢發(fā)現(xiàn)一種名為“咖瑪谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶”的指標(biāo)增高,到處檢查,不得其解,其實其中也有很大一部分是因飲酒引起。也就是說,也許飲酒并不算多,但實際上已經(jīng)對肝臟造成了傷害。

    酒精傷腦

    醉酒不醒,自是傷腦的表現(xiàn)。長期嗜酒者,其分析判斷能力降低,甚至行為怪異、人格下降,老年之后多失智(癡呆)、患帕金森病機率也高。

    酒精傷胃

    空腹大量飲烈性酒,可致急性糜爛性胃炎,甚至引發(fā)胃出血。

    酒精傷胰腺

    長期嗜酒者多因酒精損害胰腺而發(fā)生慢性胰腺炎,還可引發(fā)糖尿病和胰腺癌。

    酒精傷心

    酒精事實上也傷心,在這方面歷來存在一些誤區(qū)。

    誤區(qū)一:活血多年來人們從表面現(xiàn)象看,喝了酒臉紅,表明其血管擴張,想來血管擴張總比收縮有利于血液循環(huán),所謂“活血”。其實這擴張的只是面部,充其量包括頸部的毛細(xì)血管,對全身血液循環(huán)并無裨益。而且從理論上說,若是這些血管過分?jǐn)U張,體內(nèi)血液充盈體表,反而使得人體重要器官的血流減少,生理學(xué)中稱為“竊血”現(xiàn)象,于心、腦等器官殊為不利,幸而一般尚不至如此嚴(yán)重。不過,飲酒后的臉紅,據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究認(rèn)為是乙醛的作用,而這乙醛正是酒精(乙醇)代謝后所產(chǎn)生的損肝之物,也就是說,臉紅表示其體內(nèi)已有較多的乙醛聚集,肝已開始受損,豈是好事?

    誤區(qū)二:軟化血管有人以為紅葡萄酒中所含的多酚類物質(zhì)如白藜蘆醇之類有抗氧化、降血脂的作用,便謂之可“軟化血管”。首先紅葡萄酒中此物含量甚微,不足以成其好事,若是多飲,肝臟必不能耐受;其次,此說尚待證實,美國一家大藥廠曾以為是商機,斥巨資研究,希望從葡萄皮、葡萄籽中提取此物,制成藥片銷售。但已研究多年,尚無收獲。

    誤區(qū)三:有益心血管曾有人研究后報道:經(jīng)常少量飲酒者發(fā)生心血管問題的機會比大量飲酒者少,也比完全不飲酒者少。此項報道一經(jīng)發(fā)表,酒業(yè)大喜,“少量飲酒有益心血管”有了依據(jù)。不過學(xué)術(shù)界隨即指出:此項研究中“經(jīng)常少量飲酒者”必是生活較為富裕而安閑者,他們有較好的保健意識,故不大量飲酒,亦或有比完全不飲酒者較好的生活條件、醫(yī)療保障,此類人士或發(fā)生心血管問題的機會少些,豈能歸功于經(jīng)常少量飲酒?

    事實上,中風(fēng)常發(fā)生于酗酒之時,因為酒精可引起交感神經(jīng)興奮,使心跳加速、心律紊亂,從而使血壓升高,導(dǎo)致中風(fēng)。長期嗜酒者病理檢查心肌組織中多脂褐素斑點,有人稱之為“皮膚上的老年斑”,心臟收縮功能或因之減弱,甚至促成心力衰竭。由此可見酒精也傷心。

    不久前有一個名字很長的學(xué)術(shù)會議“第四屆中國酒精與藥物濫用研討會暨第三屆亞太酒精與成癮學(xué)會會議”在上海召開。會上傳出的信息是:在我國,嗜酒[即每日皆需飲酒、亦即酒精依賴(成癮)]者的比例日增。以上海為例,以前的調(diào)查約占人口的4%,而2013年的調(diào)查則已增至7%以上,全國的數(shù)字則為男性16%、女性2.5%。由于飲酒者日眾,使得飲酒的致病風(fēng)險已僅次于高血壓和吸煙了。

    人的認(rèn)知有一個漸進(jìn)的過程,人類對于酒精對健康影響的認(rèn)識也是如此。事已至此,怎不應(yīng)引起國人的重視?

    飲酒傷肝、傷腦、傷胃、傷胰也傷心,而國人對控酒的意識之淡薄,也實在是令人“傷心”之事。endprint

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