葉帥:一切從頭開始

林靜遠(yuǎn)

2007年加拿大魁北克世界蹦床錦標(biāo)賽上，中國隊(duì)葉帥一舉拿下男子個(gè)人網(wǎng)上冠軍，也助力男團(tuán)登頂，為中國隊(duì)立下了汗馬功勞。這一年，他成了雙料世界冠軍。

世錦賽前1個(gè)月，葉帥鼻梁骨折，接受手術(shù)。當(dāng)時(shí)他競(jìng)技狀態(tài)較好，很擔(dān)心不能隨隊(duì)出征。經(jīng)過治療，他如愿走上世錦賽賽場(chǎng)。葉帥說：“俄羅斯和日本隊(duì)的實(shí)力較強(qiáng)，是中國隊(duì)的主要競(jìng)爭對(duì)手。我和隊(duì)友的實(shí)力也較強(qiáng)，也不太緊張，只要正常發(fā)揮，中國就有希望奪金?！?/p>

個(gè)人預(yù)賽比的是規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作。葉帥不敵隊(duì)友董棟，以0.3分的微弱劣勢(shì)排位第二。決賽比的是自選動(dòng)作，這給了葉帥施展身手的機(jī)會(huì)。他的動(dòng)作舒展，難度高，最終以41.40分問鼎?；貞洷荣愡^程，葉帥說：“一套動(dòng)作10個(gè)連接全部成功，一完成我就知道自己奪冠了，心情特別激動(dòng)，隨后的頒獎(jiǎng)儀式則歸于平靜?！眾Z冠后，葉帥沒有松懈，仍是腳踏實(shí)地前行，2009年他再次助力中國隊(duì)在世錦賽上奪得男子團(tuán)體冠軍。

其實(shí)，早在2005年世錦賽上葉帥就已獲得了團(tuán)體世界冠軍。他坦言：“那是第一次參加世錦賽，團(tuán)體賽中我最后一名出場(chǎng)，動(dòng)作質(zhì)量又是最佳，很多人都聚焦在我身上，一旦失誤，會(huì)影響整體成績，壓力有些大，以致賽前的那個(gè)晚上不能入睡?！焙迷谌~帥在場(chǎng)上冷靜發(fā)揮，中國隊(duì)以40.5分登頂。

葉帥小時(shí)候聰明調(diào)皮，5歲開始練習(xí)體操，因身材偏高被推薦去了跳水隊(duì)。1998年蹦床進(jìn)入中國，福建省運(yùn)動(dòng)會(huì)也增設(shè)這個(gè)項(xiàng)目，葉帥被借調(diào)到蹦床隊(duì)。比賽結(jié)束后，教練建議：“你的空中感覺良好，蹦床又是新興項(xiàng)目，你在這里將獲得更多機(jī)會(huì)?！本瓦@樣，葉帥練起了蹦床。2002至2003年，他成績平平，心灰意冷。10多年來，他的蹦床之路磕磕碰碰，手臂骨折4次，接受了6次手術(shù)。葉帥說：“大家的鼓勵(lì)成為我走下去的動(dòng)力。幸好受傷部位不是致命的，運(yùn)動(dòng)生涯得以延續(xù)?！?/p>

2007年的優(yōu)異表現(xiàn)使葉帥成為參加2008年北京奧運(yùn)會(huì)最有希望的人選之一，但由于種種原因，他沒能參賽。不過，他的實(shí)力在國內(nèi)仍是一流水平。2009年和2013年全運(yùn)會(huì)上，他代表福建隊(duì)比賽，獲得男團(tuán)冠軍。2018年，葉帥帶著4個(gè)世界冠軍頭銜退役，他的蹦床生涯充滿輝煌。

蹦床隊(duì)有位老領(lǐng)導(dǎo)創(chuàng)辦了一家蹦床館，詢問葉帥有無合作意向。此時(shí)他剛退役不久，正在思考今后的人生之路，覺得創(chuàng)業(yè)也是個(gè)鍛煉機(jī)會(huì)，就決定試試。該場(chǎng)館約1600平方米，地處北京大興。葉帥主要負(fù)責(zé)場(chǎng)館運(yùn)營。從公司的選址、注冊(cè)再到采購、分發(fā)員工工資，學(xué)習(xí)法律和商業(yè)知識(shí)，他每天連軸轉(zhuǎn)，連睡覺都要見縫插針。為了吸引顧客，他策劃減價(jià)促銷、夜場(chǎng)等活動(dòng)，從一竅不通到積累了很多經(jīng)驗(yàn)。

剛開業(yè)時(shí)，公司本想招聘體育大學(xué)學(xué)生等有蹦床經(jīng)驗(yàn)的人員當(dāng)老師，但事與愿違，招到的只是蹦床愛好者。葉帥親自為他們輔導(dǎo)培訓(xùn)，指導(dǎo)蹦床動(dòng)作和受傷應(yīng)急處理辦法。最難處理的是顧客糾紛。有些顧客在運(yùn)動(dòng)中受傷，和運(yùn)動(dòng)館發(fā)生摩擦。有一次，一位小朋友在運(yùn)動(dòng)中擦破一層皮，工作人員為他抹上碘酒，并送往醫(yī)院診斷。檢查結(jié)果并無大礙，醫(yī)生說再過幾個(gè)小時(shí)，傷口就自動(dòng)愈合了。不料，家長和公司人員糾纏不止，葉帥和員工一起撥通了報(bào)警電話，按照法律處理了此事。

2020年初，新冠疫情突如其來，運(yùn)動(dòng)館停業(yè)半年，葉帥也發(fā)起愁。后來疫情還在繼續(xù)，他和股東們商量，決定關(guān)停。正在思考下一步出路時(shí)，恰逢福建省正在為優(yōu)秀退役運(yùn)動(dòng)員安置工作。2020年9月，葉帥走進(jìn)福建體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院當(dāng)了一名教師，也有了一份安定的工作。

目前，他執(zhí)教休閑體育戶外班，授課休閑體育概論和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論方法，一周10節(jié)課。對(duì)葉帥來說，戶外運(yùn)動(dòng)是個(gè)全新領(lǐng)域，一點(diǎn)都不熟悉，教師也是個(gè)全新身份。他從頭開始。進(jìn)校第一年，葉帥以聽老教師授課為主，配合工作，了解學(xué)校的運(yùn)行模式?？沼鄷r(shí)間，他找資料自學(xué)，還參加校外登山運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的培訓(xùn)，積累戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)知識(shí)。

因?yàn)橐咔?，葉帥執(zhí)教的前兩節(jié)課只能開網(wǎng)課。他在線自我介紹，中間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)，一下子拉近了和學(xué)生的距離。第三節(jié)轉(zhuǎn)為線下，有了前期的溝通，授課容易多了。不過，他說：“這些都是理論課，對(duì)體育生來說比較枯燥，如何把課堂變得生動(dòng)活潑，這考驗(yàn)著我的智慧?！焙迷谌~帥在運(yùn)動(dòng)生涯中實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，結(jié)合實(shí)際案例給學(xué)生分析，傳授實(shí)用性較強(qiáng)的內(nèi)容。在講解體能訓(xùn)練的三大系統(tǒng)時(shí)，他穿插進(jìn)營養(yǎng)搭配、減肥等知識(shí)，告訴學(xué)生在訓(xùn)練中怎樣既不會(huì)增加體重，又更有力量。此外，葉帥也傳授不同體育項(xiàng)目的不同訓(xùn)練方法。

葉帥年輕，學(xué)生平日里親切地稱他為“葉哥”。他和學(xué)生在交流中得知，他們需要更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。戶外運(yùn)動(dòng)包括攀巖、登山、野外營地、拓展等很多項(xiàng)目。葉帥帶領(lǐng)學(xué)生到福州周邊的戶外營地開展活動(dòng)。兩天里，學(xué)生們體驗(yàn)了攀巖和徒步登山，說有心跳刺激。他們也初步學(xué)會(huì)了戶外運(yùn)動(dòng)基本功和處置突發(fā)情況等，更加了解了戶外運(yùn)動(dòng)。為了確保安全，在途中葉帥和另外兩名教師一起守護(hù)著學(xué)生。

小時(shí)候練過跳水，葉帥游泳的功夫也不錯(cuò)。福建體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院把游泳作為必修課，游泳教師短缺時(shí)，他還客串頂崗。有些學(xué)生怕水，葉帥用一些輔助器材教學(xué)，幫他們逐步克服恐懼心理。他反復(fù)向?qū)W生強(qiáng)調(diào)，游泳是一種很好的健身和放松方式。

葉帥進(jìn)校的第一年，當(dāng)過兼職輔導(dǎo)員。他說：“雖然有別于全職的，但也很忙碌，在學(xué)習(xí)和生活上要對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，手機(jī)也得24小時(shí)開機(jī)，遇到突發(fā)情況得馬上趕到現(xiàn)場(chǎng)。有幾次，學(xué)生半夜生病，我急匆匆趕往醫(yī)院?！逼綍r(shí)，學(xué)校的活動(dòng)輔導(dǎo)員也得參與。有些體育生對(duì)自己的職業(yè)生涯感到迷茫，也主動(dòng)找葉帥聊聊畢業(yè)后的打算，聽聽他曾經(jīng)走過的路和建議。

葉帥不忘推廣大眾體育?，F(xiàn)在，越來越多的健身房開設(shè)蹦床項(xiàng)目，所有從業(yè)人員都要有資格證才能上崗。工作之余，葉帥應(yīng)邀去當(dāng)教師，為他們授課。他還曾亮相重慶反彈蹦床公園，為現(xiàn)場(chǎng)觀眾表演連續(xù)20個(gè)空翻。當(dāng)天，他跟小朋友們互動(dòng)，指導(dǎo)他們練習(xí)。

葉帥的家鄉(xiāng)在廈門。他喜歡唱歌，以前在國家隊(duì)時(shí)常和隊(duì)友一起唱歌，為枯燥的運(yùn)動(dòng)隊(duì)生活增添了亮色。前幾年，他在朋友圈里錄制了一首《童話鎮(zhèn)》，一下子吸引了很多人關(guān)注?，F(xiàn)在他忙于上課，嗓子也沒有以前嘹亮，很少唱了，但聽歌成了日常生活的重頭戲。他喜歡劉德華、張學(xué)友的歌，音樂一響起，馬上就回到了曾經(jīng)的那個(gè)年代。

他喜歡旅游。運(yùn)動(dòng)員時(shí)期雖然在世界各地到處奔波，但比賽一結(jié)束就回國，沒有旅行時(shí)間。退役后，他利用推廣大眾體育的機(jī)會(huì)，在國內(nèi)各大城市旅行，讓時(shí)間過得慢點(diǎn)。走遍天涯海角，葉帥最喜歡成都這座城市。他說：“成都不僅是休閑，更是一座年輕的新興一線城市，文化多元，思想前沿。”

長期在運(yùn)動(dòng)隊(duì)，葉帥的生活里幾乎沒有節(jié)假日概念。現(xiàn)在他在福州工作，回廈門不多，偶爾回去，總是把更多的時(shí)間留給父母。