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      繪畫與養(yǎng)生

      2014-09-30 00:40:08
      癌癥康復 2014年4期
      關鍵詞:畫作畫家繪畫

      □ 楊 銳

      繪畫與養(yǎng)生

      □ 楊 銳

      “繪畫”與“養(yǎng)生”僅從定義上看似乎沒有關聯(lián)。繪畫是一種在平面上以手工方式臨摹自然或非自然,以期達到二維或三維效果的藝術;而養(yǎng)生原指道家通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。但倘若繪畫這樣一門“藝術”也能算是一種“醫(yī)事活動”的話,那么它們自然就有了關聯(lián)。我自認為繪畫是一種非常好的“醫(yī)事活動”,它的“療效”不僅是頤養(yǎng)生命,更能滋潤心靈。

      無論如何我也沒有想到此生會與繪畫結下不解之緣。沒有任何繪畫的遺傳基因,學習工作也與繪畫沒有任何交集,且在55歲的年齡第一次拿起畫筆,而且一旦拿起就不想放下。它讓我找到了快樂的源泉,而且在我蹣跚學步的時候不曾想到的是,《癌癥康復》雜志的編輯無比信任地開始約我畫文章插圖了,有幾位喜歡畫的朋友開始索要我的習作了,甚至有畫廊老板提出代賣我的涂鴉了。尤其讓我沒想到的是,九三學社市委社史畫展命我與幾位畫家一起為九三先賢畫像了,那幾位可是專業(yè)畫家啊……繪畫儼然成為了我的一項美的“事業(yè)”!當然,這些“成績”主要來源于朋友們善意的認可,這給了我極大的助力,更提升了我繪畫的激情。

      油畫:臨摹美國當代著名畫家托馬斯·金凱德的《老式土耳其宮廷禮品店》

      從事科研工作的人們,在工作中習慣邏輯思維,而藝術感受更多依據(jù)形象思維。嚴謹是科學思維尤其是醫(yī)藥學思維的基本要求,而繪畫,魯迅先生曾經說過這樣意思的話,大意是看李白之“劍閣崢嶸而崔嵬”,誰能說出什么是“崢嶸”、“崔嵬”?只有看了真的劍閣,才能體會“這就是崢嶸崔嵬啊”——形象思維不那么“嚴謹”,“每人心中都有一個哈姆雷特”,而這恰恰是藝術的魅力與精髓。科學判斷真假,藝術分辨美丑,雖然原本分屬兩個范疇,但都應該是璀璨人生的組成部分:“工作著是美麗的”,我從事的科學工作為我的生命賦予了意義;繪畫同樣是美麗的,為我的生活添上了濃彩重墨??茖W工作者雖不及藝術家敏感,但對美的追求和熱愛卻應該是一樣的,愛美之心人皆有之,不分專業(yè),也不分年齡。就繪畫而言,繪畫者年齡帶來的閱歷與積淀,恰恰是深厚的情感凝于筆端的資本,也許參透生活更會使畫面呈現(xiàn)出引人入勝的力量。不然就不會有那么多的老年美術班,還有許多耄耋之年仍在揮筆的老者。這些老人,不僅是想繪出美好的世界,更是在描繪自己生命的多彩乾坤。我朋友的婆婆在結束大學教授的職業(yè)生涯后就拿起畫筆,直至畫到八十多歲,精神矍鑠;我自己的婆婆在結束她的醫(yī)生職業(yè)生涯后開始了工筆畫學習,二十幾年筆耕不綴,在省級老年繪畫比賽中還獲得過獎項,老人開朗而自信。她們晚年的人生被自己演繹得無悔無憾,真正做到了頤養(yǎng)天年!我雖拿起畫筆至今只一年零四個月,卻感受到了它的無限魅力和魔力,它不僅帶給我生命的五彩斑斕,還令我身心沉浸在一片靜美之中,生命為此升華,時光慢下了腳步,氣血豐盈而神清氣爽,繪畫已然成為了我生命中如沐春風充滿正能量的一部分。

      繪畫令人的精神世界寧靜。老子說:“萬物蕓蕓,各歸其根。歸根曰靜,靜曰復命?!币馑际钦f,根是萬物生命的來源,回歸根才是靜,能靜才能夠回歸生命,可見靜是多么的重要。當你凝神于一副畫作的臨摹或創(chuàng)作時,紛雜的世界便寂然無聲了!一切凝于筆端,滿眼是線條、色彩和光影,所有的心思或在揣摩原作的意境、技法,或在思索讓筆下的畫作如何從形似到神似……繪畫的凝神與專注,不似科研工作或寫文章般苦苦思索,甚至煎熬,繪畫的過程中內心是愉悅的,恬淡的,輕松的。長此以往,因為它能讓你的注意力專注于美好,精神有了更多的附著物,那么一切不美好的東西就不再重要了,會讓許多物欲淡化,令許多期許減弱,使起伏的心緒趨于寧靜,繪畫像凈化器般濾除著內心的雜質。陶陶然專心繪畫,何其享受,何其幸福!養(yǎng)生必養(yǎng)心,養(yǎng)生必養(yǎng)神。繪畫是養(yǎng)心養(yǎng)神的良好方法。

      油畫:臨摹俄羅斯畫家伊萬 希什金的《在叢林中

      繪畫能打開人捕捉美的視野。繪畫不是簡單的技能或技巧,還會衍生出很多原來不曾有的生活情趣和活動,同樣會因此而豐富內心,陶冶情操,利于養(yǎng)生。比如因為繪畫很自然地喜歡上了看畫展,我曾在中國美術館建館50周年藏品大展、大都美術館畫展、798畫展等盡情瀏覽。每個畫展琳瑯滿目的畫作匯集起來都是一個濃縮的美麗世界,流連其中令我興奮不已,在大飽眼福的同時,孜孜以求的獲取繪畫的知識,獲益匪淺。領略了油畫、丙烯畫、版畫、水粉畫、水彩畫等源自于西方不同畫類的特色,還有中國國畫水墨丹青的韻味,工筆畫作的細膩精致。尤其那些大師的作品,有的厚重滄桑,充滿了歷史感;有的線條流暢,選材巧妙,極富生活情趣;有的色彩跳躍,給視覺以極大的沖擊和享受;有的寫實畫作栩栩如生,如攝影作品般令人嘖嘖稱奇;有的抽象畫作構思奇特,讓你展開想象的翅膀。曾在加勒比海上游輪7天,幾乎每天都會有美國現(xiàn)代畫家畫作的拍賣會,這令我十分欣喜,大開眼界!每天把所有展出畫作看個遍,在喜歡的畫前駐足,努力把它的意境和色彩攝入自己的腦海中,十分心滿意足。還是因為繪畫,我喜歡上了收集和翻閱畫冊。繪畫以來,已收集了靜物素描、人物素描、水粉畫、油畫等各類畫冊,這里包括大師和現(xiàn)代名家作品,比如菲欽的人物素描,人們認為他把線的運用發(fā)揮到了極致,流暢而奔放,畫面清淡、空靈而飄逸,每一幅都是精品;美國現(xiàn)代油畫家托馬斯 金凱德的作品,無愧于“光影大師”美譽,每幅作品都如童話般美輪美奐;前蘇聯(lián)畫家伊萬 希什金的森林題材的作品,賦予森林以無限的生命力,似一首首流傳百世的森林之歌,他的作品被無數(shù)后人臨摹過。欣賞的過程,是學習的過程,亦是美育的過程,是調理心境、益氣養(yǎng)神的過程,是心靈的撫慰,精神的休憩!繪畫改變了我在旅途中對自然風景的專注度和審美的角度,往往以畫者的眼光來觀看某一景致,想象著它躍然紙上的感覺,希望這美麗的景色能融于我的畫中,更深的感受著世界的美好,旅途永遠不會寂寞。為九三先賢繪制畫像的任務曾令我誠惶誠恐,擔心有辱使命,但創(chuàng)作過程收獲頗大。我承擔的第一批畫像任務有九三學社創(chuàng)始人之一,中國近代史上著名的國民黨左翼人士,《民主與科學》雜志社社長兼總編張西曼;中國科協(xié)和九三學社創(chuàng)始人之一,新中國氣象事業(yè)主要創(chuàng)建人涂長望;中國現(xiàn)代作家,新文學運動初期涌現(xiàn)出的重要小說家之一,杰出的教育家楊振生;“兩彈一星功勛獎章”獲得者,中國科學院院士,國際宇航科學院院士陳芳允。這些偉人的事跡使我受到強烈震撼,似靈魂的洗禮,內心充滿敬仰和崇拜之情。在九三前輩范貽光老師的指點下,我把全部的感情和激情傾注到筆端,畫來酣暢淋漓,蕩滌了內心,增添了自信,也提高了畫技。

      素描:陳芳允院士,九三學社社員,“兩彈一星功勛獎章”獲得者

      繪畫能讓自己的世界變大。“物以類聚,人以群分”,我的朋友大都是醫(yī)生、教師、公務員或從事理工科工作的人,邏輯思維的人居多。因為繪畫,讓我有幸結識了幾位畫家朋友,開始了與另一類人群的交流。我是自學,開始并不想從師,因為只是想把繪畫作為一種樂趣,一種養(yǎng)生的手段,沒有任何功利目的,因此不想給自己任何壓力,自學自畫可以隨心所欲,天馬行空。但并不排斥專業(yè)指點,也需要與畫家的交流。與這些專業(yè)畫家的結識,不但給了我繪畫技能的指點,也讓我了解了他們的生活狀態(tài)和生活態(tài)度,進而成為朋友,有了更多情感的交流。我所結識的畫家,大都沉靜內斂,心地簡單干凈,不事張揚,虛懷若谷。這種性格的形成與繪畫職業(yè)有很大的關聯(lián)性。與這樣的人交往,會減少浮躁,氣息平和,輕松愜意。心理學認為,社會角色的多元化是心理調適的條件之一。我以“藝術生”身份出現(xiàn)的時候,完全不同于我的工作角色,是一種全新的心理體驗,充滿了愉快。

      繪畫能使人的身體機能平穩(wěn)?!饵S帝內經》中記載:“怒傷肝,喜傷心,悲傷肺,憂思傷脾,驚恐傷腎,百病皆生于氣”,即七情致病。七情六欲的節(jié)制非常重要,要力爭做到“樂而不淫,哀而不傷”。因此從某種角度來說,生命在于靜休靜養(yǎng)。明末清初時的思想家王夫之的“無事澄然”,就是說沒有事的時候要非常寧靜,生命的真正能源恰恰來自于內心的寧靜,寧靜得以致遠。因為寧靜會使身體的代謝和機能平穩(wěn)和諧,使真氣內存,陰陽平衡,五臟六腑的氣血調和流暢,病毒細菌、邪風惡氣不易乘虛而入,進而身心健康。繪畫時的內心往往是安詳平和的,雜念盡除,將自己的全部心神和氣力運于筆端,有人認為書畫是一種在紙上進行的氣功和太極拳,一點不為過。這也不難理解畫家和書法家是長壽的職業(yè)人群了。繪畫的過程,讓我想到了“坐禪”,出家人的心理特征本已是不嗔不爭,淡泊寧靜,而念佛坐禪的過程,是調身調息調心的過程,久之會使全身心投入一種通透空靈之中,進入一種入定狀態(tài),類似冬眠,進而新陳代謝改變,經脈貫通。繪畫的過程有類似于坐禪的意境和功效,有助于生理養(yǎng)生和心理養(yǎng)生,這是毋庸置疑的。

      當然,養(yǎng)生之道應是“循天之道養(yǎng)其生”,就是按照自身情況順其自然,喜畫者則畫,喜唱者則唱。但繪畫無論之于何種年齡的人,但凡想要養(yǎng)生者,都是最好的方法之一,行與不行,不妨先拿筆一試!

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