警惕不良生活方式引發(fā)的夫妻癌

陳育民

70歲的李先生因胸痛、咳嗽、咯血，被查出患有肺癌，醫(yī)生說與他40多年的吸煙史明顯有關(guān)。李先生先做放療，后做化療，副反應(yīng)不小，終因癌癥發(fā)現(xiàn)太晚失去根治機會。1年后，老伴居然也查出了肺癌，幸虧發(fā)現(xiàn)的早，治療及時，至今已3年有余，未再復(fù)發(fā)。

洪老師年過不惑，一直辛勤耕耘在教學(xué)、科研第一線，雖然長期饑后即腹痛，伴反復(fù)噯氣，卻并未在意。近幾個月，妻發(fā)現(xiàn)丈夫日漸消瘦，催他去看醫(yī)生。經(jīng)胃鏡檢查證實為胃潰瘍惡變，術(shù)中發(fā)現(xiàn)癌腫已廣泛轉(zhuǎn)移，醫(yī)生只得痛惜關(guān)腹。不久，洪教授英年早逝。2年之后，妻又被查出早期腸癌，經(jīng)手術(shù)治療，至今安然無恙。

夫妻兩人均患有癌癥或先后發(fā)生癌癥的，在現(xiàn)實生活中屢有所聞，也是近幾年被醫(yī)學(xué)界觀察到的一種現(xiàn)象，稱之為“夫妻癌”。腫瘤流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，夫妻癌可同時發(fā)生，也可先后出現(xiàn)；患癌部位可以是相同的，也可以是不同的。近年來，夫妻癌有逐漸增多的趨勢，其中以60歲以后多見。年齡越大，發(fā)病率越高。

夫妻癌發(fā)生的原因，是內(nèi)在的聯(lián)系還是偶然的巧合，目前尚難定論。但學(xué)者們普遍認為，癌癥的發(fā)生與生活方式、環(huán)境因素密切有關(guān)。夫妻常年在同一個鍋里吃飯，相互之間親密接觸，彼此之間相互影響，“同化”了生活方式與飲食習(xí)慣，共同暴露在相同的致癌因素下，癌癥往往會以同等的方式危及雙方。當夫妻一方長期吸煙，另一方必然長期被動吸煙，這樣雙方患肺癌的機會就會增多；易引起胃癌的幽門螺桿菌，現(xiàn)已肯定會通過接吻、進食等多種途徑傳播。再如與鼻咽癌有關(guān)的EB病毒、與宮頸癌有關(guān)的皰疹病毒，均可以通過夫妻間密切接觸、相同的生活環(huán)境或生活方式傳播。

不僅如此，家庭環(huán)境中存在的某些致癌物質(zhì)，例如某些化合物、金屬等，都可以成為夫妻癌發(fā)生的基礎(chǔ)。另外，有的家庭缺乏親密和諧的氛圍，經(jīng)?！盀踉泼懿肌?，夫妻之間彼此相互埋怨，“大吵三六九，小吵天天有”，甚至干架打仗，長期生活在緊張、焦慮、恐懼之中，也是夫妻癌不可忽視的誘發(fā)因素。

當然，這并不是說夫妻一方患了癌，另一方一定在劫難逃。因為實際上，夫妻癌在眾多的癌癥患者中仍然占極少數(shù)。我們的機體內(nèi)有嚴密針對癌細胞的“監(jiān)視系統(tǒng)”，雖然處于同樣的環(huán)境中，但只要思想重視，措施得力，方法正確，持之以恒，還是能夠防范于未然的。具體來說，要做好以下幾點：

1增強自我的保健意識：建立科學(xué)、文明、健康的生活方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活規(guī)律。睡眠充足，講究衛(wèi)生，戒煙限酒。一方有不良習(xí)慣，另一方加以勸阻和改變。

2保持情緒樂觀穩(wěn)定：夫妻雙方調(diào)整好心態(tài)，避免緊張、憂慮，有事多商量與溝通，讓家庭中充滿和諧、歡樂、溫馨，堅持參加體育鍛煉，使自己具有健壯的體魄和良好的免疫力。

3注意飲食均衡合理，講究膳食平衡，多吃新鮮綠葉蔬菜、水果、豆制品和富含蛋白質(zhì)的瘦肉、家禽、牛奶、蛋類，少吃高脂肪食物及甜食，少吃油炸、煙熏、燒烤的食物，不吃霉變的食物。

4正確對待配合治療：夫妻一方得了癌癥，另一方要鼓勵其樹立信心，正確對待，配合治療，并尋找致癌原因加以改正。