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    秘密

    2014-09-09 05:10:38
    大眾健康 2014年8期
    關(guān)鍵詞:研究者熱量夫妻

    燈光昏暗時(shí) 人最有創(chuàng)意

    德國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn),在昏暗的燈光下,人們靈感容易被激發(fā)出來(lái),從而提高創(chuàng)造力。

    研究人員要求114名參試者在不同的光線下作畫(huà),以檢驗(yàn)他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)的橫向思維能力。結(jié)果顯示:在昏暗燈光下作畫(huà)的人更有創(chuàng)意,會(huì)產(chǎn)生許多新鮮的構(gòu)思,同時(shí)洞察力也比其他兩組人更強(qiáng)。

    研究表明,人們對(duì)光線的感知會(huì)增加他們?cè)趧?chuàng)意表現(xiàn)中的自由發(fā)揮能力;在昏暗燈光下工作的人,會(huì)感到?jīng)]有任何約束,自主性大大增強(qiáng)。

    研究者也提醒,如果是分析和執(zhí)行類(lèi)的工作,則更適合在明亮的照明條件下進(jìn)行。(《新浪網(wǎng)》)

    高興過(guò)頭影響判斷

    “樂(lè)極生悲”是有道理的。美國(guó)一項(xiàng)科學(xué)研究顯示,正面情緒也會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響,它不僅會(huì)產(chǎn)生行為莽撞、飲酒過(guò)量等方面的傾向,還會(huì)增加受騙及判斷失誤的幾率。

    研究人員讓94名大學(xué)生進(jìn)行一次模擬學(xué)生法庭,對(duì)一起大學(xué)生案件進(jìn)行評(píng)判。開(kāi)庭前,一半學(xué)生受到了正面情緒的熏陶,心情愉悅;另一半學(xué)生則心態(tài)適中。結(jié)果兩組學(xué)生審理案件的結(jié)論大不相同,心態(tài)適中的學(xué)生作出的判斷更符合事實(shí)。

    這表明,過(guò)于快樂(lè)的情緒容易讓人在情緒的左右下出現(xiàn)判斷偏差。(《搜狐網(wǎng)》)

    “嚇?biāo)廊恕庇锌茖W(xué)依據(jù)

    據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),“嚇?biāo)廊恕边@句話是有其科學(xué)依據(jù)的。壓力境況之所以會(huì)猝死,這一切都應(yīng)當(dāng)歸咎于應(yīng)激激素與細(xì)菌之間的關(guān)系。

    發(fā)表在美國(guó)微生物學(xué)會(huì)出版的《mBio》上的這項(xiàng)研究表明,當(dāng)人們經(jīng)歷了突然的情緒沖擊、壓力境況或過(guò)度勞累時(shí),某些激素(如兒茶酚胺)就會(huì)釋放到人體中。這會(huì)影響?zhàn)じ皆趧?dòng)脈上的細(xì)菌,導(dǎo)致斑塊沉積,并在沒(méi)有發(fā)出預(yù)警信號(hào)的前提下進(jìn)入血液,最終引發(fā)心梗。(《網(wǎng)易新聞》)

    吃得越早,身材越好

    意大利科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),一天中攝取熱量的大部分分配到早餐中,減少其他時(shí)間的熱量攝入,就能減肥。

    科學(xué)家選取了兩組女性為試驗(yàn)對(duì)象,在試驗(yàn)期間攝入完全相同的飲食。不同的是,第一組女性將70%的熱量分配到早餐、上午點(diǎn)心及午餐中,而第二組女性僅分配了55%的熱量,將剩余的45%熱量分配到下午餐及晚餐。

    經(jīng)過(guò)三個(gè)月的試驗(yàn)期,兩組女性的減肥效果出現(xiàn)了明顯的差異。第一組女性減肥效果更好。這表明,食物攝入得越早,越有機(jī)會(huì)在白天將熱量消耗掉,阻止食物熱量的囤積。(《中新網(wǎng)》)

    裝酷的小孩長(zhǎng)大難成功

    研究表明,看起來(lái)很酷的小孩,今后的發(fā)展不一定很好。

    美國(guó)心理學(xué)家通過(guò)對(duì)近200名青少年進(jìn)行10年的追蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn),喜歡裝酷的青少年在進(jìn)入社會(huì)后,不容易取得成功。那些不過(guò)多注重外表,把更多注意力放在追求誠(chéng)實(shí)品性、樂(lè)于助人和刻苦勤奮上的青少年更有可能出人頭地。

    研究者推測(cè),在青春期裝酷的青少年還沒(méi)有完全懂得自己在成長(zhǎng)發(fā)育期間所追求的人生目標(biāo),也不知道如何與其他人建立正常、成熟的人際關(guān)系,因而導(dǎo)致他們今后很難在社會(huì)上立足。(《新疆網(wǎng)》)

    血壓高,視力差

    高血壓對(duì)眼睛的危害也很?chē)?yán)重。日本一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),高血壓與視覺(jué)功能受損之間存在關(guān)聯(lián)。研究者分析,這是因?yàn)楦哐獕簳?huì)導(dǎo)致眼睛的某些部位受到嚴(yán)重?fù)p傷,從而導(dǎo)致視覺(jué)功能喪失。

    研究人員要求872名志愿者參加兩項(xiàng)視覺(jué)功能測(cè)試。在第一項(xiàng)視覺(jué)和色彩辨認(rèn)功能測(cè)試中,有130人未能達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn),在第二項(xiàng)測(cè)試中,有31人未能合格。在考慮了參與者的醫(yī)療記錄、體重、膽固醇和其他眼部疾病等諸多因素后,研究者發(fā)現(xiàn),參與者的血壓水平越高,他們視覺(jué)功能受損的可能性越大。

    (《環(huán)球網(wǎng)》)

    睡覺(jué)姿勢(shì)反映夫妻關(guān)系

    一項(xiàng)最新研究表明,睡覺(jué)時(shí)面對(duì)面擁抱的夫妻感情穩(wěn)定,他們的關(guān)系比轉(zhuǎn)向一邊擁抱的夫妻更加和諧。

    心理學(xué)家認(rèn)為,同床共枕的人,尤其是夫妻的睡覺(jué)姿勢(shì)從潛意識(shí)的層面表現(xiàn)了他們彼此之間的真實(shí)關(guān)系,而這種關(guān)系是無(wú)法偽造,不受控制的。

    研究人員對(duì)1100對(duì)夫妻的睡眠姿勢(shì)研究后發(fā)現(xiàn),睡覺(jué)時(shí)面對(duì)面擁抱的夫妻感情穩(wěn)定,他們的關(guān)系比轉(zhuǎn)向一邊擁抱的夫妻更加和諧。而轉(zhuǎn)向一邊睡覺(jué)的夫妻對(duì)彼此的滿意度高于背對(duì)背睡覺(jué)的夫妻。(《騰訊網(wǎng)》)

    棕色眼珠的人容易醉

    英國(guó)《每日郵報(bào)》近日刊文,總結(jié)了眼睛顏色和身體健康的關(guān)系。

    淺色眼睛的人,忍耐力強(qiáng)。研究發(fā)現(xiàn),淺色眼睛的女性在分娩時(shí)感受到的疼痛比其他人少。在分娩后遭受的壓力和焦慮程度也更輕,負(fù)面情緒更少。

    棕色眼睛的人,不勝酒力,但大腦更靈活。心理學(xué)家對(duì)12000位男女進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)查顯示,淺色眼睛的人對(duì)酒精的攝取量要遠(yuǎn)高于深色眼睛的人。棕色眼睛的人不勝酒力,喝酒量較少,也不容易酒精上癮。(《人民網(wǎng)》)

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