健康新知

好消息

園藝活動(dòng)可改善老年癡呆癥狀

英國(guó)研究人員研究表明，戶外活動(dòng)尤其是園藝活動(dòng)，對(duì)老年癡呆患者的身心健康益處多。?？速愄卮髮W(xué)的研究人員稱，在園藝活動(dòng)中，老年癡呆患者不僅可以得到放松，還能獲得適當(dāng)鍛煉，這有助于他們不借助藥物即可緩解煩躁不安的情緒、減輕癡呆癥狀。該研究結(jié)果發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)》雜志上。

壞消息

離婚會(huì)導(dǎo)致睡眠和血壓?jiǎn)栴}

美國(guó)《健康心理學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，離婚會(huì)導(dǎo)致血壓升高，增加心臟病、中風(fēng)和腎病危險(xiǎn)。亞利桑那大學(xué)科學(xué)家坎德拉·克里茨博士表示，正在經(jīng)歷離婚的人，壓力大、睡眠質(zhì)量差，血壓?jiǎn)栴}就會(huì)更突出。研究發(fā)現(xiàn)，存在睡眠困難的人應(yīng)該接受幫助，否則會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的健康危害。

生理

科學(xué)解釋“第一印象”

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，客觀的身體特征，諸如一個(gè)人的下巴、嘴、眼或者顴骨的形狀，可能對(duì)于人們觀察一個(gè)人的面部的時(shí)候形成的社會(huì)判斷有作用。例如，嘴的形狀和區(qū)域與可接近性有關(guān)，而眼的形狀和區(qū)域與吸引力有關(guān)。社會(huì)特征的第一印象如可信度、主導(dǎo)地位和吸引力，可在最少100毫秒的時(shí)間里形成。理解、量化并預(yù)測(cè)這類印象可能解釋人們?nèi)绾涡纬缮鐣?huì)判斷。

新知

碰拳代替握手可減少病菌傳播

英國(guó)科學(xué)家說(shuō)，握手傳播細(xì)菌數(shù)量大，因此人們應(yīng)該廣泛使用碰拳的方式來(lái)互致問(wèn)候。

威爾士阿伯里斯特維斯大學(xué)的惠特沃思博士和研究生梅拉進(jìn)行的這項(xiàng)研究表明，握手傳播的細(xì)菌數(shù)量相當(dāng)于碰拳的10倍，而擊掌傳播的細(xì)菌數(shù)量居于兩者之間?？茖W(xué)家呼吁，人們應(yīng)該用碰拳問(wèn)候來(lái)取代握手。該研究結(jié)果發(fā)表在《美國(guó)傳染病控制期刊》上。

心理

驗(yàn)血可預(yù)測(cè)自殺風(fēng)險(xiǎn)

美國(guó)研究人員開(kāi)發(fā)出一種新方法，通過(guò)驗(yàn)血便可預(yù)知一個(gè)人的自殺風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)，這種方法仍需更大規(guī)模的研究進(jìn)一步證實(shí)。約翰斯·霍普金斯大學(xué)研究人員在《美國(guó)精神病學(xué)雜志》上報(bào)告說(shuō)，這種驗(yàn)血方法主要依賴于檢測(cè)一種叫做SKA2的基因是否發(fā)生特定變異，一旦發(fā)現(xiàn)這種變異，便可預(yù)測(cè)病人有較大自殺風(fēng)險(xiǎn)。

發(fā)現(xiàn)

精神抗壓能力人各不同的原因

有些人比其他人更能應(yīng)對(duì)精神壓力，這并不完全是因?yàn)檫z傳因素，即使同卵雙胞胎在應(yīng)對(duì)壓力方面也存在差異。最近，研究人員在基因完全相同的小鼠大腦中，發(fā)現(xiàn)了一種特殊的電模式，可預(yù)測(cè)動(dòng)物如何應(yīng)對(duì)壓力。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表在7月29日的《自然·交流》雜志。這一研究可能幫助人們預(yù)防潛在的慢性壓力造成的后果，例如創(chuàng)傷應(yīng)激障礙、抑郁癥等。