藏在肚子里的第二“大腦”

張昕

第二“大腦”能主宰人的悲傷

“有個(gè)故事，說一個(gè)書呆子，見財(cái)主家門口曬著很多書，他便解開上衣，袒著肚子往那兒一趟，曬起肚子來。有人問他：‘你這是什么意思?。克f：‘他家曬書，我曬曬肚子。因?yàn)檫@些書都在我肚子里。以前，中國人都以為讀書是讀到肚子里去了，遇到有學(xué)問的，就說他是‘滿腹經(jīng)綸，遇到讀了書但不懂事的，就說他‘讀書讀到狗肚子里去了。這是無稽之談嗎？當(dāng)然不是了?！蔽溽t(yī)師講解道，1996年，美國哥倫比亞大學(xué)教授邁克·D·格爾森提出了“第二大腦”的概念，他們的研究顯示，第二“大腦”大約有1000億個(gè)記憶細(xì)胞，相對獨(dú)立于大腦而存在。除了消化食物以外，它還能夠監(jiān)控胃部活動(dòng)，并針對外界的環(huán)境、刺激做出很敏感的反應(yīng)，比如調(diào)節(jié)消化速度、調(diào)整消化液的分泌等等。于是《紐約時(shí)報(bào)》很興奮地報(bào)道說，人的肚子里藏著第二個(gè)“大腦”，它竟然主宰著人的悲傷情感。這一發(fā)現(xiàn)看起來像是一個(gè)突破，殊不知我們的老祖宗早在三千多年前就認(rèn)為腹部有大腦的記憶功能，并且明確地揭示了脾主思、憂思傷脾的奧秘。

保護(hù)腹部，切莫思慮過度

既然腹部是人體的第二“大腦”，我們該如何去保護(hù)好它呢？武醫(yī)師指出，一般人保養(yǎng)腹部，只是將其作為一個(gè)皮囊來保養(yǎng)，比如，加強(qiáng)鍛煉，擴(kuò)張心肺，飲食有節(jié)，厚腸健胃等，這都是非常重要的，但還不圓滿。真正要保護(hù)腹部，要像保護(hù)大腦那樣去保護(hù)。大腦最怕什么？最怕思慮過度，怕情緒刺激。所以，保護(hù)腹部也不能思慮過度，更不能有過多惡劣情緒。

憂思傷脾，脾在腹部的正中央，是后天之本，人的一切機(jī)能都要靠它來提供能量。脾一旦虛弱，人體抵抗各種病邪的能力也就下降了。所以《脾胃論》里說“百病皆由脾胃衰而生”，“治脾病可以安五臟”。

脾氣不好，其實(shí)是脾出了問題

曾經(jīng)有一位病人和武醫(yī)師談及她初發(fā)病時(shí)的情形：當(dāng)時(shí)她在家里，突然接到一個(gè)電話，在拿起電話的時(shí)候她還在興致勃勃地吃著蘋果，電話那頭說，老家母親生病了，可能病得還不輕。就在那一剎那，她嘴里那還沒嚼完的蘋果怎么也咽不下去，更別說把那個(gè)蘋果給吃完了。最終，那一整天她一口東西都沒吃。此后，在一系列的紛擾中，煩惱糾纏，她就一直沒有過好胃口，從那時(shí)起，她的身體一落千丈，各種臟腑的毛病都來了。

“這樣的事情其實(shí)不足為奇，生活中很多人都有親身的體驗(yàn)。正是因?yàn)樗钠⒃趹n思中傷了，所以其他臟腑也就更不堪一擊。接下來隨便再動(dòng)一點(diǎn)其他負(fù)面情緒，都會對人造成傷害。而人在這時(shí)候也失去了應(yīng)對事情的優(yōu)雅風(fēng)度，變得易怒、易煩，這就是我們常說的‘脾氣不好。其實(shí)，脾氣不好，就是脾出了問題，引起心火、肝火的妄動(dòng)。如果從醫(yī)學(xué)的角度看，是有其生理方面的原因的。我們常說‘憋了一肚子氣、‘有一肚子委屈、‘有一肚子苦水等等，都是說不良情緒在影響我們的第二大腦，提醒人們?nèi)绾螖[平心態(tài)，如何去養(yǎng)生。我最喜歡品味中國人日常生活中的只言片語，往往不經(jīng)意的一句話，就和中醫(yī)、養(yǎng)生聯(lián)系起來了，其間充滿了養(yǎng)生智慧，人人稍加用心，就能品到其中的滋味?！蔽溽t(yī)師說。