我國(guó)11～12歲優(yōu)秀男子體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的評(píng)價(jià)與診斷

聶應(yīng)軍+呂萬(wàn)剛

摘 要：運(yùn)用特爾菲法、雷達(dá)分析、帕雷托分析和目標(biāo)挑戰(zhàn)模型等方法，通過構(gòu)建評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，對(duì)我國(guó)11～12歲優(yōu)秀男子體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)進(jìn)行實(shí)時(shí)評(píng)價(jià)與現(xiàn)狀診斷。結(jié)果表明：1）上肢屈臂推撐力量和上肢與軀干專項(xiàng)力量分別是11歲組和12歲組男子體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的優(yōu)勢(shì)環(huán)節(jié)；實(shí)踐訓(xùn)練中兩個(gè)年齡組應(yīng)加強(qiáng)上肢慢用性拉引力量等薄弱環(huán)節(jié)的訓(xùn)練，11歲組還應(yīng)提高腰腹力量的訓(xùn)練質(zhì)量；2）訓(xùn)練內(nèi)容安排方面，11歲組和12歲組應(yīng)分別注重上肢拉引、快速屈伸與推撐力量，以及上肢支撐、推撐和快速拉引力量的訓(xùn)練；3）下一階段11歲組應(yīng)重點(diǎn)提高軀干力量和下肢爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量，12歲組應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)下肢爆發(fā)力的訓(xùn)練。

關(guān) 鍵 詞：競(jìng)賽與訓(xùn)練；力量素質(zhì)；優(yōu)秀少年男子體操運(yùn)動(dòng)員；中國(guó)

中圖分類號(hào)：G808 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1006-7116（2014）03-0119-08

力量是競(jìng)技體操“力、穩(wěn)、難、新、美”訓(xùn)練指導(dǎo)方針的首要因素。11～12歲階段是男子體操運(yùn)動(dòng)員從基礎(chǔ)訓(xùn)練階段向?qū)ｍ?xiàng)提高階段過渡的承上啟下的關(guān)鍵時(shí)期，亦是力量素質(zhì)的快速增長(zhǎng)期[1]；力量素質(zhì)作為該階段最主要訓(xùn)練任務(wù)之一，其訓(xùn)練質(zhì)量的好壞直接影響到運(yùn)動(dòng)員后續(xù)高難動(dòng)作的發(fā)展和創(chuàng)新。評(píng)價(jià)與診斷作為訓(xùn)練過程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和必要程序，對(duì)調(diào)控與優(yōu)化力量素質(zhì)訓(xùn)練具有指導(dǎo)意義[2]。而目前關(guān)于少年男子體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)評(píng)價(jià)與診斷的研究卻不多見。

本研究通過構(gòu)建評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，以我國(guó)11～12歲優(yōu)秀男子體操運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，對(duì)其力量素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試、評(píng)價(jià)與診斷，在微觀層面揭示運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀和發(fā)展目標(biāo)，為因材施訓(xùn)提供指導(dǎo)；在宏觀層面，把握影響其力量素質(zhì)整體訓(xùn)練水平的瓶頸，為教練員統(tǒng)籌、協(xié)調(diào)安排訓(xùn)練內(nèi)容，科學(xué)制定訓(xùn)練方案提供參考，進(jìn)而為提高體操后備人才培養(yǎng)質(zhì)量、形成可持續(xù)發(fā)展的科學(xué)梯隊(duì)服務(wù)。

1 評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的構(gòu)建

1.1 指標(biāo)體系

本研究首先查閱國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，并進(jìn)行實(shí)地考察，收集廣東、湖南、四川、上海等省隊(duì)，湖北省武漢、仙桃、黃石、荊州等基層少年男子體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)主要訓(xùn)練內(nèi)容與手段，以及測(cè)試指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)；然后，結(jié)合專家咨詢，形成指標(biāo)體系初步框架，并以此設(shè)計(jì)問卷，選取2012年李寧杯少年體操比賽總決賽男子各團(tuán)體前3名的教練員（6人）、國(guó)家隊(duì)男子體操教練員（6人）、科研理論專家（5人）、負(fù)責(zé)《全國(guó)少年體操比賽規(guī)定動(dòng)作（男子）》重新修訂的專家（3人）、男子體操奧運(yùn)冠軍（2人）、體育測(cè)量與評(píng)價(jià)領(lǐng)域?qū)＜遥?人）共23人，進(jìn)行3輪特爾菲法（專家調(diào)查法），對(duì)指標(biāo)進(jìn)行篩選與完善，構(gòu)建了整個(gè)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。

各指標(biāo)涉及到3個(gè)方面：（1）重要性，指在評(píng)價(jià)指標(biāo)體系中的重要程度；（2）可操作性，指進(jìn)行具體測(cè)試工作的難易程度及獲取該指標(biāo)數(shù)據(jù)可信程度；（3）敏感性，指是否能夠較好反映少年男子體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)某一特性。3個(gè)方面分別設(shè)為“很好”、“較好”、“一般”、“較差”、“很差”5等，賦予分值依次為9、7、5、3、1分，最后統(tǒng)計(jì)每個(gè)指標(biāo)3個(gè)屬性各自的平均值Mi（即專家意見的集中程度，一般要求Mi不小于7.0），指標(biāo)變異系數(shù)Vi=Si/Mi（即專家意見協(xié)調(diào)度，Si為標(biāo)準(zhǔn)差，此處要求Vi小于0.2），進(jìn)行篩選和修正指標(biāo)體系。

首先，男子體操項(xiàng)目許多動(dòng)作主要依靠上肢的懸垂與支撐的變換方式來(lái)完成，上肢肌群的向心、等長(zhǎng)與離心等收縮形式與收縮能力決定其懸垂擺動(dòng)、拉引、支撐和推撐力量的大小，上肢力量包括5個(gè)評(píng)價(jià)指標(biāo)，重點(diǎn)反映上肢懸垂拉引、支撐與直臂起肩等力量，而十字支撐等靜力性力量不宜發(fā)展[3]。其次，軀干力量的好壞直接影響體操項(xiàng)目中轉(zhuǎn)體、屈伸、振浪鞭打等技術(shù)的精確到位和銜接流暢程度，對(duì)上、下肢的協(xié)同用力也起著承上啟下的樞紐作用[4]，其評(píng)價(jià)指標(biāo)主要反映腹肌、側(cè)腰肌和背肌等肌肉力量。最后，下肢力量指標(biāo)重點(diǎn)反映下肢彈跳力和下肢緩沖落地的支撐力量等，主要是通過下肢肌群的退讓收縮來(lái)實(shí)現(xiàn)[3]。

1.2 指標(biāo)權(quán)重系數(shù)

模糊綜合評(píng)價(jià)法是一種基于模糊數(shù)學(xué)的綜合評(píng)價(jià)方法，主要是利用模糊隸屬度理論把定性指標(biāo)合理的定量化，其優(yōu)點(diǎn)就是能將定性與定量評(píng)價(jià)很好結(jié)合。本研究采用該方法確定指標(biāo)權(quán)重，既綜合考慮到每一個(gè)指標(biāo)的3個(gè)屬性在5個(gè)重要性方面的隸屬度，又綜合考慮到了各指標(biāo)每一個(gè)屬性自身的隸屬度。

在第3輪特爾菲法過程中，專家按100分對(duì)指標(biāo)的3個(gè)屬性進(jìn)行配比評(píng)分，重要性平均得分為49.35分、可操作性為32.45分、敏感性為18.20分，分別確定了指標(biāo)3個(gè)屬性的隸屬度分別為0.493 5、0.324 5、0.182 0；然后，根據(jù)評(píng)價(jià)集（很好、較好、一般、較差、很差），統(tǒng)計(jì)各個(gè)指標(biāo)各等級(jí)的頻率，形成評(píng)價(jià)等級(jí)矩陣Rij。具體公式為：Yi=K×Ai×Rij×Ti，即

Yi=K×（0.493 5、0.324 5、0.182 0）×

Pi：i指標(biāo)在整個(gè)指標(biāo)體系當(dāng)中的權(quán)重值；Yi：i指標(biāo)的綜合評(píng)分；K：為邏輯數(shù)，依賴于單項(xiàng)評(píng)判屬性的可行度，所有指標(biāo)的K值均取1；Ai：模糊評(píng)判的隸屬度；Rij：各位專家對(duì)每一項(xiàng)指標(biāo)的評(píng)價(jià)矩陣；Ti：評(píng)分等級(jí)向量的轉(zhuǎn)置。

為了解各二級(jí)指標(biāo)在所在一級(jí)指標(biāo)內(nèi)的重要程度，計(jì)算了每個(gè)二級(jí)指標(biāo)的不加權(quán)權(quán)重：Pi=Yi∕∑Ya，其中∑Ya表示i指標(biāo)所屬一級(jí)指標(biāo)中二級(jí)指標(biāo)模糊綜合評(píng)分的總分。

首先，兩年齡段各指標(biāo)權(quán)重系數(shù)各異，這充分體現(xiàn)了力量素質(zhì)訓(xùn)練的階段性、發(fā)展性與銜接性等特征。其次，總體上11歲組以一般力量素質(zhì)訓(xùn)練為主，相關(guān)指標(biāo)權(quán)重系數(shù)也較大；12歲組專項(xiàng)力量素質(zhì)訓(xùn)練比重明顯增大，相關(guān)指標(biāo)權(quán)重明顯增加，實(shí)踐中力量訓(xùn)練盡量與實(shí)際動(dòng)作在發(fā)力部位、發(fā)力順序和方向、力量屬性和身體姿勢(shì)上相一致[1]，以提高訓(xùn)練的專項(xiàng)化程度和轉(zhuǎn)化效益。

1.3 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

1）評(píng)分評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。endprint

從指標(biāo)的屬性可知，成績(jī)?cè)诓煌膮^(qū)間提高的幅度和難度是相對(duì)應(yīng)的，且正態(tài)分布檢驗(yàn)顯示所有數(shù)據(jù)基本處于或趨向于正態(tài)分布。鑒于此，本研究采用累進(jìn)計(jì)分法建立其力量素質(zhì)20分制的單項(xiàng)評(píng)分評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（見表3）。數(shù)據(jù)測(cè)試對(duì)象為參加2012年全國(guó)李寧杯少年體操比賽溫州和湖北賽區(qū)及佛山總決賽等來(lái)自26個(gè)省市隊(duì)的52名11歲組和35名12歲組男子體操運(yùn)動(dòng)員。另外，采用積差相關(guān)法對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)的可靠性進(jìn)行檢查，結(jié)果顯示每個(gè)指標(biāo)測(cè)試數(shù)據(jù)的可靠性系數(shù)普遍大于0.8，均具有較好的可靠性。

累進(jìn)計(jì)分法計(jì)算公式：

2）等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

通過評(píng)分評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，可以直觀判定運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)指標(biāo)的得分情況，而建立等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，則是為了科學(xué)準(zhǔn)確地判斷運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)力量素質(zhì)所處的層次與水平。按照測(cè)量與評(píng)價(jià)理論，等級(jí)評(píng)價(jià)常采用5等評(píng)價(jià)法，即上等、中上等、中等、中下等、下等，并采用百分位數(shù)法確定各等級(jí)對(duì)應(yīng)的指標(biāo)值。但標(biāo)準(zhǔn)必須具有廣泛適用性，本研究由于測(cè)試對(duì)象為較優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，且正態(tài)分布檢驗(yàn)顯示大部分?jǐn)?shù)據(jù)呈偏右正態(tài)分布，即參與測(cè)試的52名11歲組和35名12歲組男子體操運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)整體比普遍水平稍好，例如按常規(guī)等級(jí)被確定為中等較好的指標(biāo)值，相對(duì)宏觀普遍水平而言已屬于中上水平或優(yōu)秀水平。因此，根據(jù)建立的單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)等級(jí)的上限和下限進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，再反饋于部分教練員及專家，綜合教練和專家的意見，從而最終建立了等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，例如上等等級(jí)的下限值為85%百分位數(shù)所對(duì)應(yīng)的指標(biāo)值，即評(píng)分得分為85分時(shí)所對(duì)應(yīng)的指標(biāo)值。

表

2 11～12歲優(yōu)秀男子體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的評(píng)價(jià)

2.1 評(píng)分評(píng)價(jià)結(jié)果及分析

本研究以2012年全國(guó)少年體操總決賽11歲組和12歲組全能前8名和6個(gè)單項(xiàng)前8名的23名優(yōu)秀少年男子體操運(yùn)動(dòng)員為測(cè)試、評(píng)價(jià)與診斷對(duì)象，定量對(duì)運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)（結(jié)果見表5），直觀地反映每位運(yùn)動(dòng)員在力量素質(zhì)各方面的水平差異、差距，為教練員有針對(duì)性的改進(jìn)與提高每名運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)提供指導(dǎo)。

為了從宏觀層面把握各年齡段運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的整體發(fā)展水平，對(duì)指標(biāo)的平均得分進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)與比較：11歲組各指標(biāo)平均得分參差不齊，B2和A2平均得分相對(duì)偏低，專項(xiàng)腰腹力量、上肢慢用性拉引力量整體水平有待提高；A3得分最高，上肢的屈臂推撐力量整體發(fā)展較好。12歲組各項(xiàng)力量素質(zhì)平均得分差距相對(duì)縮小，其中A2平均得分相對(duì)較低，上肢慢用性拉引力量整體水平有待提高。兩個(gè)年齡組相比，12歲組實(shí)際訓(xùn)練中普遍采用雙杠推倒立發(fā)展上肢的屈臂推撐力量，A4、A5、B2等指標(biāo)得分也明顯高于11歲組，其上肢與軀干的專項(xiàng)力量得以加強(qiáng)發(fā)展。

2.2 等級(jí)評(píng)價(jià)結(jié)果及分析

通過評(píng)分評(píng)價(jià)能直觀判定各運(yùn)動(dòng)員每項(xiàng)指標(biāo)的具體得分，通過等級(jí)評(píng)價(jià)則可清楚界定每位運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)力量素質(zhì)所處的層次和水平[5]，以便因材施訓(xùn)。根據(jù)單項(xiàng)素質(zhì)評(píng)分結(jié)果和等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，即可對(duì)運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)進(jìn)行等級(jí)評(píng)價(jià)。宏觀上看，11、12歲優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)力量素質(zhì)普遍處于中等以上水平，突出重點(diǎn)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展各項(xiàng)力量素質(zhì)是該年齡段力量訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)。

根據(jù)個(gè)體等級(jí)評(píng)價(jià)結(jié)果，從整體上對(duì)各等級(jí)分布人數(shù)百分比進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，以把握各年齡段力量素質(zhì)的整體發(fā)展水平，為各訓(xùn)練單位從宏觀上統(tǒng)籌、制定訓(xùn)練目標(biāo)提供科學(xué)的依據(jù)。結(jié)果顯示，11歲組，上、中上等級(jí)運(yùn)動(dòng)員所占百分比較低的指標(biāo)依次是B2（17%）、B1（33%）、A5（50%），可見腰腹力量與上肢直臂內(nèi)收力量整體水平具有很大發(fā)展?jié)摿吞岣呖臻g；而上、中上等級(jí)運(yùn)動(dòng)員所占百分比最高的前3個(gè)指標(biāo)是A1（100%）、A3（91%）、C2（83%），可見上肢快速拉引、快速屈伸和推撐力量，下肢連續(xù)爆發(fā)力整體發(fā)展較好。12歲組，上、中上等級(jí)運(yùn)動(dòng)員所占百分比較低的指標(biāo)是B1（9%）、C2（36%），可見腰腹快速收縮力量與下肢連續(xù)爆發(fā)力整體水平具有很大發(fā)展?jié)摿吞岣呖臻g；而上、中上等級(jí)運(yùn)動(dòng)員所占百分比最高的指標(biāo)是A5（100%）、A4（91%），可見上肢直臂內(nèi)收、控環(huán)支撐等專項(xiàng)力量整體發(fā)展較好。

3 11～12歲優(yōu)秀男子體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)診斷

3.1 總體態(tài)勢(shì)診斷及分析

總體態(tài)勢(shì)診斷旨在揭示影響11～12歲優(yōu)秀男子體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)水平的最關(guān)鍵性指標(biāo)，為教練員從宏觀上合理分配各訓(xùn)練內(nèi)容、科學(xué)制定訓(xùn)練策略提供重要指導(dǎo)。

診斷方法是帕雷托分析法，該方法的核心思想就是清楚確定影響事物的眾多因素之間的主次和優(yōu)先順序，識(shí)別出其中的關(guān)鍵因素；其思路是首先將各指標(biāo)的量值累加，然后計(jì)算累加后的各指標(biāo)量值占總量值的百分比，一般以指標(biāo)量值累加達(dá)到70%以上作為標(biāo)準(zhǔn)，構(gòu)成此70%的各指標(biāo)被界定為關(guān)鍵的多數(shù)，其余為關(guān)鍵的少數(shù)。由于各指標(biāo)的量值單位不同，必須進(jìn)行指標(biāo)的量綱一化處理，由于各指標(biāo)評(píng)分的高低與指標(biāo)值的優(yōu)劣存在著一致的對(duì)應(yīng)關(guān)系，故把運(yùn)動(dòng)員指標(biāo)得分替代指標(biāo)量值，進(jìn)行帕雷托分析[5-6]。

從男子體操項(xiàng)目對(duì)力量素質(zhì)的需求結(jié)構(gòu)可知，上肢力量尤為重要，且涉及到拉引、支撐、壓臂起肩等多種類型[1]，指標(biāo)占5個(gè)；而軀干與下肢力量相對(duì)單一，指標(biāo)各為兩個(gè)，故在此對(duì)上肢力量進(jìn)行了總體態(tài)勢(shì)診斷。從圖1可見，11歲組，A1、A3、A2是相對(duì)關(guān)鍵性的指標(biāo)，上肢拉引力量、一般的快速屈伸與推撐力量是決定其上肢力量水平的主要因素；12歲組，A4、A1、A3是相對(duì)關(guān)鍵性的指標(biāo)，著重加強(qiáng)上肢支撐、推撐和上肢快速拉引力量，以及對(duì)身體綜合控制能力的訓(xùn)練，是提高其上肢力量水平的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

實(shí)際訓(xùn)練中，由于身體骨骼的發(fā)育特點(diǎn)，11歲組主要以發(fā)展速度力量和相對(duì)力量為主。隨著身體發(fā)育，力量耐力與絕對(duì)力量等在12歲組得到了一定發(fā)展，平衡、倒立、支撐等靜力性力量逐步發(fā)展，且普遍以基本技術(shù)動(dòng)作為主要練習(xí)手段，提高力量素質(zhì)訓(xùn)練的專項(xiàng)化程度，但直臂內(nèi)收等力量素質(zhì)的發(fā)展仍較為謹(jǐn)慎[7]，可見診斷結(jié)果與實(shí)踐訓(xùn)練是相吻合的。endprint

另外，診斷結(jié)果反映了力量訓(xùn)練內(nèi)在結(jié)構(gòu)規(guī)律，即指標(biāo)權(quán)重與運(yùn)動(dòng)員在該指標(biāo)上的訓(xùn)練水平并非是等量或?qū)Φ扰渲玫模涣α克刭|(zhì)作為少年階段主要訓(xùn)練內(nèi)容，并非局限于本年齡段技術(shù)動(dòng)作的發(fā)展需求，主要是為以后發(fā)展高難動(dòng)作和提高競(jìng)技能力奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。正確認(rèn)識(shí)這一特征，有助于少年時(shí)期避免機(jī)械地依據(jù)指標(biāo)權(quán)重的大小和本階段技術(shù)動(dòng)作發(fā)展需求去安排力量素質(zhì)訓(xùn)練，應(yīng)從長(zhǎng)遠(yuǎn)可持續(xù)發(fā)展角度出發(fā)，依據(jù)以后動(dòng)作技術(shù)的發(fā)展需要和各力量素質(zhì)的發(fā)展敏感期，科學(xué)、合理地安排力量素質(zhì)訓(xùn)練。

3.2 個(gè)體態(tài)勢(shì)診斷及分析

雷達(dá)圖法是經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)評(píng)價(jià)中常采用的系統(tǒng)態(tài)勢(shì)分析方法，即主要是通過建立雷達(dá)分析圖一目了然地對(duì)指標(biāo)進(jìn)行態(tài)勢(shì)判斷。雷達(dá)圖是由3個(gè)同心圓構(gòu)成的，中間的圓代表各指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)值，通常取同行業(yè)平均水平值；里面的小圓半徑為中間圓半徑的1/2，作為最差狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)，稱之為最劣值；外面的大圓半徑為中間圓半徑的1.5倍，作為最好狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)，稱之為最優(yōu)值。每個(gè)指標(biāo)相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)值、最優(yōu)值、最劣值被標(biāo)定在代表該指標(biāo)的射線上[5]。

本研究采用雷達(dá)圖法進(jìn)行個(gè)體態(tài)勢(shì)診斷，主要為了在微觀層面確定每名運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的優(yōu)勢(shì)指標(biāo)與劣勢(shì)指標(biāo)，以便有針對(duì)性地采取不同訓(xùn)練措施，提高訓(xùn)練的質(zhì)量與效益。但本研究與經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域雷達(dá)分析的不同之處在于：采用運(yùn)動(dòng)員評(píng)價(jià)得分的平均值替代各指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)值，采用優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)指標(biāo)的臨界值分別替代傳統(tǒng)雷達(dá)分析中的最優(yōu)和最劣值。

鐘添發(fā)、田麥久[8]構(gòu)建對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的優(yōu)勢(shì)指標(biāo)與劣勢(shì)指標(biāo)進(jìn)行了具體確定，認(rèn)為各項(xiàng)指標(biāo)的正常數(shù)據(jù)范圍為M﹢Std～M﹣Std，其中M表示平均值，Std表示標(biāo)準(zhǔn)差，不在此范圍內(nèi)則處于異常狀態(tài)。而異常狀態(tài)有好、壞之分，指標(biāo)評(píng)價(jià)得分值高于M﹢Std，則為優(yōu)勢(shì)指標(biāo)；評(píng)價(jià)得分值低于M﹣Std，則為劣勢(shì)指標(biāo)，即雷達(dá)分析圖中優(yōu)勢(shì)值的半徑為M﹢Std，劣勢(shì)值的半徑為M-Std。本研究據(jù)此確定11～12歲組各項(xiàng)力量素質(zhì)優(yōu)勢(shì)指標(biāo)與劣勢(shì)指標(biāo)的臨界值。

1）最優(yōu)值（臨界值）為M﹢Std，最劣質(zhì)（臨界值）M﹣Std；參照值為不加權(quán)參照值

例如11歲組全能第2名李某一的力量素質(zhì)態(tài)勢(shì)診斷（見圖2）可知，其優(yōu)勢(shì)指標(biāo)是A2、B1，劣勢(shì)指標(biāo)是A3、B2、C2，可見其上肢快速拉引力量與腰腹一般快速收縮力量發(fā)展較好，而上肢快速屈伸與推撐力量、軀干專項(xiàng)力量與下肢力量明顯較差，是下一階段應(yīng)重點(diǎn)改善和提高的素質(zhì)；其他指標(biāo)值均大于劣勢(shì)臨界值，雖不屬于劣勢(shì)指標(biāo)，但仍有一定的提高空間。依此，得到每名運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)指標(biāo)的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)指標(biāo)，進(jìn)而明確了每名運(yùn)動(dòng)員應(yīng)著重改進(jìn)、提高的各項(xiàng)力量素質(zhì)，為因材施訓(xùn)提供向?qū)А?/p>

3.3 差距診斷與分析

本研究運(yùn)用目標(biāo)挑戰(zhàn)模型進(jìn)行差距診斷，主要目的是判定運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)現(xiàn)實(shí)狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的離差，從宏觀上揭示我國(guó)11～12歲優(yōu)秀體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)發(fā)展的整體情況，明確各年齡組下一階段力量素質(zhì)訓(xùn)練的重點(diǎn)和發(fā)展目標(biāo)。

按照目標(biāo)挑戰(zhàn)模型的要求，應(yīng)建立統(tǒng)一且客觀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀診斷每名運(yùn)動(dòng)員每項(xiàng)力量素質(zhì)指標(biāo)與目標(biāo)模型的差距大小，這個(gè)差距大小稱之為差距系數(shù)[5]。因?yàn)椴煌笜?biāo)的權(quán)重不同，故建立的差距系數(shù)公式一般包含指標(biāo)權(quán)重，即“差距系數(shù)=權(quán)重×差距百分?jǐn)?shù)×100=權(quán)重×（模型值—實(shí)際值）÷模型值×100”。

另外，體操項(xiàng)目不是片面地追求某一項(xiàng)素質(zhì)的絕對(duì)發(fā)展，更注重以滿足各項(xiàng)目動(dòng)作技術(shù)需求為前提、強(qiáng)調(diào)各素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，結(jié)合競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)特征模式理論[6]與體操項(xiàng)目的需求特征，本研究將52位11歲組和35位12歲組測(cè)試對(duì)象中各項(xiàng)指標(biāo)前第10%所對(duì)應(yīng)的成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)模型值，進(jìn)行差距診斷，確定每名運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)力量素質(zhì)指標(biāo)距離目標(biāo)模型的差距系數(shù)，并進(jìn)一步統(tǒng)計(jì)兩個(gè)年齡組單項(xiàng)力量素質(zhì)平均差距系數(shù)。11歲組，上肢力量整體水平基本上呈現(xiàn)出權(quán)重系數(shù)大而差距系數(shù)小的特點(diǎn)，整體訓(xùn)練安排較合理，且取得了良好的訓(xùn)練效果；軀干力量和下肢力量的評(píng)價(jià)指標(biāo)均表現(xiàn)出權(quán)重大差距系數(shù)大的特點(diǎn)，訓(xùn)練效果明顯有待提高；12歲組，上肢力量，整體上呈現(xiàn)權(quán)重大差距系數(shù)小的特點(diǎn)，微觀上A3權(quán)重大且差距系數(shù)也大，該年齡組上肢專項(xiàng)推撐力量的訓(xùn)練質(zhì)量有待提高；軀干力量素質(zhì)安排較合理，訓(xùn)練效果較明顯，而下肢爆發(fā)力訓(xùn)練效果有待提高。

4 評(píng)價(jià)與診斷結(jié)果的運(yùn)用與驗(yàn)證

首先，將評(píng)價(jià)與診斷結(jié)果反饋給教練員與運(yùn)動(dòng)員，得到了一致認(rèn)可。其次，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行跟蹤實(shí)時(shí)評(píng)價(jià)與狀態(tài)診斷，實(shí)踐表明，評(píng)價(jià)與診斷結(jié)果對(duì)優(yōu)化、監(jiān)控該階段運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的訓(xùn)練具有積極的指導(dǎo)意義。例如，12歲組全能第11名的湖北省陳某，評(píng)價(jià)與診斷表明腰腹快速收縮力量和下肢爆發(fā)力是相對(duì)薄弱環(huán)節(jié)，通過針對(duì)性加強(qiáng)訓(xùn)練，在2013年全國(guó)青年體操錦標(biāo)賽中獲乙組自由體操和跳馬的第2名；再如12歲組全能第1名和第2名的浙江省朱某和陳某，評(píng)價(jià)與診斷結(jié)果顯示，朱某力量素質(zhì)訓(xùn)練效果較好，無(wú)薄弱環(huán)節(jié)；陳某上肢支撐力量和吊環(huán)控環(huán)能力較好，上肢的拉引與推撐力量、腰腹快速屈伸力量和下肢力量相對(duì)薄弱。在2013年全國(guó)青年體操錦標(biāo)賽中朱某獲得乙組全能第5名、自由體操第6名、鞍馬第4名、跳馬第3名、雙杠第8名和單杠第3名，而陳某僅獲得乙組吊環(huán)第2名。

5 結(jié)論

1）反映我國(guó)11～12歲男子體操運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練水平的主要指標(biāo)是以上肢力量、軀干力量、下肢力量為基本層次，包括30 s擺動(dòng)引體向上等9個(gè)二級(jí)指標(biāo)構(gòu)成的綜合體系；指標(biāo)權(quán)重系數(shù)的確定從定量的視角詮釋了其力量素質(zhì)的結(jié)構(gòu)。

2）根據(jù)現(xiàn)狀評(píng)價(jià)與診斷，11歲組上肢屈臂推撐力量和12歲組上肢與軀干專項(xiàng)力量整體取得了較好的訓(xùn)練效果；實(shí)踐訓(xùn)練中兩個(gè)年齡組應(yīng)加強(qiáng)上肢慢用性拉引力量等薄弱環(huán)節(jié)的訓(xùn)練，11歲組還應(yīng)提高腰腹力量的訓(xùn)練效果。

3）訓(xùn)練內(nèi)容安排方面，11歲組和12歲組男子體操運(yùn)動(dòng)員應(yīng)分別注重上肢拉引、快速屈伸與推撐力量，以及上肢支撐、推撐和快速拉引力量的訓(xùn)練，這是影響兩個(gè)年齡組上肢力量訓(xùn)練水平的關(guān)鍵要素。

4）發(fā)展策略上，下一階段11歲組應(yīng)重點(diǎn)提高軀干力量和下肢爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量、12歲組應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)下肢爆發(fā)力的訓(xùn)練，這為教練員規(guī)劃力量素質(zhì)未來(lái)發(fā)展提供了具體指向。

5）本研究關(guān)于少年男子體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)評(píng)價(jià)與診斷所采用的方法為其他年齡段體操運(yùn)動(dòng)員以及其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)價(jià)與診斷提供了方法學(xué)參考。

參考文獻(xiàn)：

[1] 俞繼英. 競(jìng)技體操高級(jí)教程[M]. 北京：人民體育出版社，2000.

[2] 田麥久. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M]. 北京：人民體育出版社，2000.

[3] 全國(guó)體育院校教材委員會(huì). 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M]. 北京：人民體育出版社，2002.

[4] 孫文新. 現(xiàn)代體能訓(xùn)練——核心力量訓(xùn)練方法[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2010.

[5] 曹景偉. 中國(guó)優(yōu)秀女子賽艇公開級(jí)運(yùn)動(dòng)員體能診斷的方法學(xué)研究[J]. 中國(guó)體育科技，1999，35（9）：2-9.

[6] 金宗強(qiáng). 我國(guó)優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)體系與診斷方法的研究[D]. 北京：北京體育大學(xué)，2004.

[7] 全國(guó)體育學(xué)院教材委員會(huì). 體操（下冊(cè)）[M]. 北京：人民體育出版社，1990.

[8] 鐘添發(fā)，田麥久. 運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)模型及選材標(biāo)準(zhǔn)[M]. 北京：人民體育出版社，1994.endprint

另外，診斷結(jié)果反映了力量訓(xùn)練內(nèi)在結(jié)構(gòu)規(guī)律，即指標(biāo)權(quán)重與運(yùn)動(dòng)員在該指標(biāo)上的訓(xùn)練水平并非是等量或?qū)Φ扰渲玫?；力量素質(zhì)作為少年階段主要訓(xùn)練內(nèi)容，并非局限于本年齡段技術(shù)動(dòng)作的發(fā)展需求，主要是為以后發(fā)展高難動(dòng)作和提高競(jìng)技能力奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。正確認(rèn)識(shí)這一特征，有助于少年時(shí)期避免機(jī)械地依據(jù)指標(biāo)權(quán)重的大小和本階段技術(shù)動(dòng)作發(fā)展需求去安排力量素質(zhì)訓(xùn)練，應(yīng)從長(zhǎng)遠(yuǎn)可持續(xù)發(fā)展角度出發(fā)，依據(jù)以后動(dòng)作技術(shù)的發(fā)展需要和各力量素質(zhì)的發(fā)展敏感期，科學(xué)、合理地安排力量素質(zhì)訓(xùn)練。

3.2 個(gè)體態(tài)勢(shì)診斷及分析

雷達(dá)圖法是經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)評(píng)價(jià)中常采用的系統(tǒng)態(tài)勢(shì)分析方法，即主要是通過建立雷達(dá)分析圖一目了然地對(duì)指標(biāo)進(jìn)行態(tài)勢(shì)判斷。雷達(dá)圖是由3個(gè)同心圓構(gòu)成的，中間的圓代表各指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)值，通常取同行業(yè)平均水平值；里面的小圓半徑為中間圓半徑的1/2，作為最差狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)，稱之為最劣值；外面的大圓半徑為中間圓半徑的1.5倍，作為最好狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)，稱之為最優(yōu)值。每個(gè)指標(biāo)相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)值、最優(yōu)值、最劣值被標(biāo)定在代表該指標(biāo)的射線上[5]。

本研究采用雷達(dá)圖法進(jìn)行個(gè)體態(tài)勢(shì)診斷，主要為了在微觀層面確定每名運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的優(yōu)勢(shì)指標(biāo)與劣勢(shì)指標(biāo)，以便有針對(duì)性地采取不同訓(xùn)練措施，提高訓(xùn)練的質(zhì)量與效益。但本研究與經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域雷達(dá)分析的不同之處在于：采用運(yùn)動(dòng)員評(píng)價(jià)得分的平均值替代各指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)值，采用優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)指標(biāo)的臨界值分別替代傳統(tǒng)雷達(dá)分析中的最優(yōu)和最劣值。

鐘添發(fā)、田麥久[8]構(gòu)建對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的優(yōu)勢(shì)指標(biāo)與劣勢(shì)指標(biāo)進(jìn)行了具體確定，認(rèn)為各項(xiàng)指標(biāo)的正常數(shù)據(jù)范圍為M﹢Std～M﹣Std，其中M表示平均值，Std表示標(biāo)準(zhǔn)差，不在此范圍內(nèi)則處于異常狀態(tài)。而異常狀態(tài)有好、壞之分，指標(biāo)評(píng)價(jià)得分值高于M﹢Std，則為優(yōu)勢(shì)指標(biāo)；評(píng)價(jià)得分值低于M﹣Std，則為劣勢(shì)指標(biāo)，即雷達(dá)分析圖中優(yōu)勢(shì)值的半徑為M﹢Std，劣勢(shì)值的半徑為M-Std。本研究據(jù)此確定11～12歲組各項(xiàng)力量素質(zhì)優(yōu)勢(shì)指標(biāo)與劣勢(shì)指標(biāo)的臨界值。

1）最優(yōu)值（臨界值）為M﹢Std，最劣質(zhì)（臨界值）M﹣Std；參照值為不加權(quán)參照值

例如11歲組全能第2名李某一的力量素質(zhì)態(tài)勢(shì)診斷（見圖2）可知，其優(yōu)勢(shì)指標(biāo)是A2、B1，劣勢(shì)指標(biāo)是A3、B2、C2，可見其上肢快速拉引力量與腰腹一般快速收縮力量發(fā)展較好，而上肢快速屈伸與推撐力量、軀干專項(xiàng)力量與下肢力量明顯較差，是下一階段應(yīng)重點(diǎn)改善和提高的素質(zhì)；其他指標(biāo)值均大于劣勢(shì)臨界值，雖不屬于劣勢(shì)指標(biāo)，但仍有一定的提高空間。依此，得到每名運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)指標(biāo)的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)指標(biāo)，進(jìn)而明確了每名運(yùn)動(dòng)員應(yīng)著重改進(jìn)、提高的各項(xiàng)力量素質(zhì)，為因材施訓(xùn)提供向?qū)А?/p>

3.3 差距診斷與分析

本研究運(yùn)用目標(biāo)挑戰(zhàn)模型進(jìn)行差距診斷，主要目的是判定運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)現(xiàn)實(shí)狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的離差，從宏觀上揭示我國(guó)11～12歲優(yōu)秀體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)發(fā)展的整體情況，明確各年齡組下一階段力量素質(zhì)訓(xùn)練的重點(diǎn)和發(fā)展目標(biāo)。

按照目標(biāo)挑戰(zhàn)模型的要求，應(yīng)建立統(tǒng)一且客觀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀診斷每名運(yùn)動(dòng)員每項(xiàng)力量素質(zhì)指標(biāo)與目標(biāo)模型的差距大小，這個(gè)差距大小稱之為差距系數(shù)[5]。因?yàn)椴煌笜?biāo)的權(quán)重不同，故建立的差距系數(shù)公式一般包含指標(biāo)權(quán)重，即“差距系數(shù)=權(quán)重×差距百分?jǐn)?shù)×100=權(quán)重×（模型值—實(shí)際值）÷模型值×100”。

另外，體操項(xiàng)目不是片面地追求某一項(xiàng)素質(zhì)的絕對(duì)發(fā)展，更注重以滿足各項(xiàng)目動(dòng)作技術(shù)需求為前提、強(qiáng)調(diào)各素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，結(jié)合競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)特征模式理論[6]與體操項(xiàng)目的需求特征，本研究將52位11歲組和35位12歲組測(cè)試對(duì)象中各項(xiàng)指標(biāo)前第10%所對(duì)應(yīng)的成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)模型值，進(jìn)行差距診斷，確定每名運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)力量素質(zhì)指標(biāo)距離目標(biāo)模型的差距系數(shù)，并進(jìn)一步統(tǒng)計(jì)兩個(gè)年齡組單項(xiàng)力量素質(zhì)平均差距系數(shù)。11歲組，上肢力量整體水平基本上呈現(xiàn)出權(quán)重系數(shù)大而差距系數(shù)小的特點(diǎn)，整體訓(xùn)練安排較合理，且取得了良好的訓(xùn)練效果；軀干力量和下肢力量的評(píng)價(jià)指標(biāo)均表現(xiàn)出權(quán)重大差距系數(shù)大的特點(diǎn)，訓(xùn)練效果明顯有待提高；12歲組，上肢力量，整體上呈現(xiàn)權(quán)重大差距系數(shù)小的特點(diǎn)，微觀上A3權(quán)重大且差距系數(shù)也大，該年齡組上肢專項(xiàng)推撐力量的訓(xùn)練質(zhì)量有待提高；軀干力量素質(zhì)安排較合理，訓(xùn)練效果較明顯，而下肢爆發(fā)力訓(xùn)練效果有待提高。

4 評(píng)價(jià)與診斷結(jié)果的運(yùn)用與驗(yàn)證

首先，將評(píng)價(jià)與診斷結(jié)果反饋給教練員與運(yùn)動(dòng)員，得到了一致認(rèn)可。其次，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行跟蹤實(shí)時(shí)評(píng)價(jià)與狀態(tài)診斷，實(shí)踐表明，評(píng)價(jià)與診斷結(jié)果對(duì)優(yōu)化、監(jiān)控該階段運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的訓(xùn)練具有積極的指導(dǎo)意義。例如，12歲組全能第11名的湖北省陳某，評(píng)價(jià)與診斷表明腰腹快速收縮力量和下肢爆發(fā)力是相對(duì)薄弱環(huán)節(jié)，通過針對(duì)性加強(qiáng)訓(xùn)練，在2013年全國(guó)青年體操錦標(biāo)賽中獲乙組自由體操和跳馬的第2名；再如12歲組全能第1名和第2名的浙江省朱某和陳某，評(píng)價(jià)與診斷結(jié)果顯示，朱某力量素質(zhì)訓(xùn)練效果較好，無(wú)薄弱環(huán)節(jié)；陳某上肢支撐力量和吊環(huán)控環(huán)能力較好，上肢的拉引與推撐力量、腰腹快速屈伸力量和下肢力量相對(duì)薄弱。在2013年全國(guó)青年體操錦標(biāo)賽中朱某獲得乙組全能第5名、自由體操第6名、鞍馬第4名、跳馬第3名、雙杠第8名和單杠第3名，而陳某僅獲得乙組吊環(huán)第2名。

5 結(jié)論

1）反映我國(guó)11～12歲男子體操運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練水平的主要指標(biāo)是以上肢力量、軀干力量、下肢力量為基本層次，包括30 s擺動(dòng)引體向上等9個(gè)二級(jí)指標(biāo)構(gòu)成的綜合體系；指標(biāo)權(quán)重系數(shù)的確定從定量的視角詮釋了其力量素質(zhì)的結(jié)構(gòu)。

2）根據(jù)現(xiàn)狀評(píng)價(jià)與診斷，11歲組上肢屈臂推撐力量和12歲組上肢與軀干專項(xiàng)力量整體取得了較好的訓(xùn)練效果；實(shí)踐訓(xùn)練中兩個(gè)年齡組應(yīng)加強(qiáng)上肢慢用性拉引力量等薄弱環(huán)節(jié)的訓(xùn)練，11歲組還應(yīng)提高腰腹力量的訓(xùn)練效果。

3）訓(xùn)練內(nèi)容安排方面，11歲組和12歲組男子體操運(yùn)動(dòng)員應(yīng)分別注重上肢拉引、快速屈伸與推撐力量，以及上肢支撐、推撐和快速拉引力量的訓(xùn)練，這是影響兩個(gè)年齡組上肢力量訓(xùn)練水平的關(guān)鍵要素。

4）發(fā)展策略上，下一階段11歲組應(yīng)重點(diǎn)提高軀干力量和下肢爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量、12歲組應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)下肢爆發(fā)力的訓(xùn)練，這為教練員規(guī)劃力量素質(zhì)未來(lái)發(fā)展提供了具體指向。

5）本研究關(guān)于少年男子體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)評(píng)價(jià)與診斷所采用的方法為其他年齡段體操運(yùn)動(dòng)員以及其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)價(jià)與診斷提供了方法學(xué)參考。

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另外，診斷結(jié)果反映了力量訓(xùn)練內(nèi)在結(jié)構(gòu)規(guī)律，即指標(biāo)權(quán)重與運(yùn)動(dòng)員在該指標(biāo)上的訓(xùn)練水平并非是等量或?qū)Φ扰渲玫?；力量素質(zhì)作為少年階段主要訓(xùn)練內(nèi)容，并非局限于本年齡段技術(shù)動(dòng)作的發(fā)展需求，主要是為以后發(fā)展高難動(dòng)作和提高競(jìng)技能力奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。正確認(rèn)識(shí)這一特征，有助于少年時(shí)期避免機(jī)械地依據(jù)指標(biāo)權(quán)重的大小和本階段技術(shù)動(dòng)作發(fā)展需求去安排力量素質(zhì)訓(xùn)練，應(yīng)從長(zhǎng)遠(yuǎn)可持續(xù)發(fā)展角度出發(fā)，依據(jù)以后動(dòng)作技術(shù)的發(fā)展需要和各力量素質(zhì)的發(fā)展敏感期，科學(xué)、合理地安排力量素質(zhì)訓(xùn)練。

3.2 個(gè)體態(tài)勢(shì)診斷及分析

雷達(dá)圖法是經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)評(píng)價(jià)中常采用的系統(tǒng)態(tài)勢(shì)分析方法，即主要是通過建立雷達(dá)分析圖一目了然地對(duì)指標(biāo)進(jìn)行態(tài)勢(shì)判斷。雷達(dá)圖是由3個(gè)同心圓構(gòu)成的，中間的圓代表各指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)值，通常取同行業(yè)平均水平值；里面的小圓半徑為中間圓半徑的1/2，作為最差狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)，稱之為最劣值；外面的大圓半徑為中間圓半徑的1.5倍，作為最好狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)，稱之為最優(yōu)值。每個(gè)指標(biāo)相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)值、最優(yōu)值、最劣值被標(biāo)定在代表該指標(biāo)的射線上[5]。

本研究采用雷達(dá)圖法進(jìn)行個(gè)體態(tài)勢(shì)診斷，主要為了在微觀層面確定每名運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的優(yōu)勢(shì)指標(biāo)與劣勢(shì)指標(biāo)，以便有針對(duì)性地采取不同訓(xùn)練措施，提高訓(xùn)練的質(zhì)量與效益。但本研究與經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域雷達(dá)分析的不同之處在于：采用運(yùn)動(dòng)員評(píng)價(jià)得分的平均值替代各指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)值，采用優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)指標(biāo)的臨界值分別替代傳統(tǒng)雷達(dá)分析中的最優(yōu)和最劣值。

鐘添發(fā)、田麥久[8]構(gòu)建對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的優(yōu)勢(shì)指標(biāo)與劣勢(shì)指標(biāo)進(jìn)行了具體確定，認(rèn)為各項(xiàng)指標(biāo)的正常數(shù)據(jù)范圍為M﹢Std～M﹣Std，其中M表示平均值，Std表示標(biāo)準(zhǔn)差，不在此范圍內(nèi)則處于異常狀態(tài)。而異常狀態(tài)有好、壞之分，指標(biāo)評(píng)價(jià)得分值高于M﹢Std，則為優(yōu)勢(shì)指標(biāo)；評(píng)價(jià)得分值低于M﹣Std，則為劣勢(shì)指標(biāo)，即雷達(dá)分析圖中優(yōu)勢(shì)值的半徑為M﹢Std，劣勢(shì)值的半徑為M-Std。本研究據(jù)此確定11～12歲組各項(xiàng)力量素質(zhì)優(yōu)勢(shì)指標(biāo)與劣勢(shì)指標(biāo)的臨界值。

1）最優(yōu)值（臨界值）為M﹢Std，最劣質(zhì)（臨界值）M﹣Std；參照值為不加權(quán)參照值

例如11歲組全能第2名李某一的力量素質(zhì)態(tài)勢(shì)診斷（見圖2）可知，其優(yōu)勢(shì)指標(biāo)是A2、B1，劣勢(shì)指標(biāo)是A3、B2、C2，可見其上肢快速拉引力量與腰腹一般快速收縮力量發(fā)展較好，而上肢快速屈伸與推撐力量、軀干專項(xiàng)力量與下肢力量明顯較差，是下一階段應(yīng)重點(diǎn)改善和提高的素質(zhì)；其他指標(biāo)值均大于劣勢(shì)臨界值，雖不屬于劣勢(shì)指標(biāo)，但仍有一定的提高空間。依此，得到每名運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)指標(biāo)的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)指標(biāo)，進(jìn)而明確了每名運(yùn)動(dòng)員應(yīng)著重改進(jìn)、提高的各項(xiàng)力量素質(zhì)，為因材施訓(xùn)提供向?qū)А?/p>

3.3 差距診斷與分析

本研究運(yùn)用目標(biāo)挑戰(zhàn)模型進(jìn)行差距診斷，主要目的是判定運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)現(xiàn)實(shí)狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的離差，從宏觀上揭示我國(guó)11～12歲優(yōu)秀體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)發(fā)展的整體情況，明確各年齡組下一階段力量素質(zhì)訓(xùn)練的重點(diǎn)和發(fā)展目標(biāo)。

按照目標(biāo)挑戰(zhàn)模型的要求，應(yīng)建立統(tǒng)一且客觀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀診斷每名運(yùn)動(dòng)員每項(xiàng)力量素質(zhì)指標(biāo)與目標(biāo)模型的差距大小，這個(gè)差距大小稱之為差距系數(shù)[5]。因?yàn)椴煌笜?biāo)的權(quán)重不同，故建立的差距系數(shù)公式一般包含指標(biāo)權(quán)重，即“差距系數(shù)=權(quán)重×差距百分?jǐn)?shù)×100=權(quán)重×（模型值—實(shí)際值）÷模型值×100”。

另外，體操項(xiàng)目不是片面地追求某一項(xiàng)素質(zhì)的絕對(duì)發(fā)展，更注重以滿足各項(xiàng)目動(dòng)作技術(shù)需求為前提、強(qiáng)調(diào)各素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，結(jié)合競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)特征模式理論[6]與體操項(xiàng)目的需求特征，本研究將52位11歲組和35位12歲組測(cè)試對(duì)象中各項(xiàng)指標(biāo)前第10%所對(duì)應(yīng)的成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)模型值，進(jìn)行差距診斷，確定每名運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)力量素質(zhì)指標(biāo)距離目標(biāo)模型的差距系數(shù)，并進(jìn)一步統(tǒng)計(jì)兩個(gè)年齡組單項(xiàng)力量素質(zhì)平均差距系數(shù)。11歲組，上肢力量整體水平基本上呈現(xiàn)出權(quán)重系數(shù)大而差距系數(shù)小的特點(diǎn)，整體訓(xùn)練安排較合理，且取得了良好的訓(xùn)練效果；軀干力量和下肢力量的評(píng)價(jià)指標(biāo)均表現(xiàn)出權(quán)重大差距系數(shù)大的特點(diǎn)，訓(xùn)練效果明顯有待提高；12歲組，上肢力量，整體上呈現(xiàn)權(quán)重大差距系數(shù)小的特點(diǎn)，微觀上A3權(quán)重大且差距系數(shù)也大，該年齡組上肢專項(xiàng)推撐力量的訓(xùn)練質(zhì)量有待提高；軀干力量素質(zhì)安排較合理，訓(xùn)練效果較明顯，而下肢爆發(fā)力訓(xùn)練效果有待提高。

4 評(píng)價(jià)與診斷結(jié)果的運(yùn)用與驗(yàn)證

首先，將評(píng)價(jià)與診斷結(jié)果反饋給教練員與運(yùn)動(dòng)員，得到了一致認(rèn)可。其次，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行跟蹤實(shí)時(shí)評(píng)價(jià)與狀態(tài)診斷，實(shí)踐表明，評(píng)價(jià)與診斷結(jié)果對(duì)優(yōu)化、監(jiān)控該階段運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的訓(xùn)練具有積極的指導(dǎo)意義。例如，12歲組全能第11名的湖北省陳某，評(píng)價(jià)與診斷表明腰腹快速收縮力量和下肢爆發(fā)力是相對(duì)薄弱環(huán)節(jié)，通過針對(duì)性加強(qiáng)訓(xùn)練，在2013年全國(guó)青年體操錦標(biāo)賽中獲乙組自由體操和跳馬的第2名；再如12歲組全能第1名和第2名的浙江省朱某和陳某，評(píng)價(jià)與診斷結(jié)果顯示，朱某力量素質(zhì)訓(xùn)練效果較好，無(wú)薄弱環(huán)節(jié)；陳某上肢支撐力量和吊環(huán)控環(huán)能力較好，上肢的拉引與推撐力量、腰腹快速屈伸力量和下肢力量相對(duì)薄弱。在2013年全國(guó)青年體操錦標(biāo)賽中朱某獲得乙組全能第5名、自由體操第6名、鞍馬第4名、跳馬第3名、雙杠第8名和單杠第3名，而陳某僅獲得乙組吊環(huán)第2名。

5 結(jié)論

1）反映我國(guó)11～12歲男子體操運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練水平的主要指標(biāo)是以上肢力量、軀干力量、下肢力量為基本層次，包括30 s擺動(dòng)引體向上等9個(gè)二級(jí)指標(biāo)構(gòu)成的綜合體系；指標(biāo)權(quán)重系數(shù)的確定從定量的視角詮釋了其力量素質(zhì)的結(jié)構(gòu)。

2）根據(jù)現(xiàn)狀評(píng)價(jià)與診斷，11歲組上肢屈臂推撐力量和12歲組上肢與軀干專項(xiàng)力量整體取得了較好的訓(xùn)練效果；實(shí)踐訓(xùn)練中兩個(gè)年齡組應(yīng)加強(qiáng)上肢慢用性拉引力量等薄弱環(huán)節(jié)的訓(xùn)練，11歲組還應(yīng)提高腰腹力量的訓(xùn)練效果。

3）訓(xùn)練內(nèi)容安排方面，11歲組和12歲組男子體操運(yùn)動(dòng)員應(yīng)分別注重上肢拉引、快速屈伸與推撐力量，以及上肢支撐、推撐和快速拉引力量的訓(xùn)練，這是影響兩個(gè)年齡組上肢力量訓(xùn)練水平的關(guān)鍵要素。

4）發(fā)展策略上，下一階段11歲組應(yīng)重點(diǎn)提高軀干力量和下肢爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量、12歲組應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)下肢爆發(fā)力的訓(xùn)練，這為教練員規(guī)劃力量素質(zhì)未來(lái)發(fā)展提供了具體指向。

5）本研究關(guān)于少年男子體操運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)評(píng)價(jià)與診斷所采用的方法為其他年齡段體操運(yùn)動(dòng)員以及其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)價(jià)與診斷提供了方法學(xué)參考。

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