淺析南陽市老年人體育活動(dòng)的現(xiàn)狀及對(duì)策研究

□ 張舵（南陽醫(yī)專中專部 河南 南陽 473000）

1、選題依據(jù)

2000年人口普查結(jié)果顯示，中國60歲及其以上人口已占全國總?cè)丝诘?10%，其中65歲以上人口占總?cè)丝?7%，并以年均 3%的速度持續(xù)增長。它遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于1.17%總?cè)丝谠鲩L速度。人口專家預(yù)計(jì)2035年前后，中國65歲以上老人占總?cè)丝诒壤龑⑸仙?20%。按照聯(lián)合國教科文組織對(duì)老齡化社會(huì)的定義（一個(gè)國家或一個(gè)地區(qū)的60歲以上的人口占該國家或地區(qū)人口總數(shù)的10%或以上，或者65歲以上的人口占該地人口總數(shù)的7%以上），中國已經(jīng)跨入了老齡化社會(huì)的門檻。這說明了人民生活水平提高，人的平均壽命大大增長，體現(xiàn)了社會(huì)的優(yōu)越性，但是，隨之而來又引起了我國老齡化眾多的問題，由于城市老年人口中的大多數(shù)都是從以前的工作崗位上退下來的，他們的活動(dòng)范圍圈在縮小，活動(dòng)量在減少，身體機(jī)能也開始衰弱，導(dǎo)致身體防御疾病的能力下降，所以經(jīng)常受到病痛的困擾，同時(shí)也給社會(huì)增加了負(fù)擔(dān)，所以搞好城市老年人體育刻不容緩。

2、國內(nèi)研究現(xiàn)狀

隨著我國社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，老齡化社會(huì)開始慢慢到來，人們開始追求健康長壽。我國的一些學(xué)者也開始對(duì)老年人體育進(jìn)行了研究，有些研究成果對(duì)本研究有重要的啟發(fā)。

2.1、以現(xiàn)狀為主要研究視角

王廣虎在 《弱勢(shì)群體參與全民健身的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究》中調(diào)查指出老年人的健康現(xiàn)狀不容樂觀，精神生活不充實(shí)、生活的孤單感增強(qiáng)，對(duì)于這種狀況去如何改善，他著重從全民健身的角度上和從體育的參與上提出了相應(yīng)的對(duì)策。在顧淵彥、李明著的《21世紀(jì)中國社區(qū)體育》中第五章新世紀(jì)社會(huì)變遷與社區(qū)體育曾經(jīng)提出：“中國人口老齡化的趨勢(shì)與特征是人數(shù)多，峰值高、延續(xù)的時(shí)間長 ，“人口的扶養(yǎng)比居高不下，老齡化和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展水平不平衡而導(dǎo)致了種種的社會(huì)問題，老齡化的區(qū)域不平衡，尤其是經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)地區(qū)由于勞動(dòng)力的流失有著人口老齡化和經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的雙重壓力”，提出了相應(yīng)的對(duì)策。劉明輝、劉淑麗在《人口老齡化與中國老年健身體育》中提出：“老年人的健康狀況已成為中國政府和社會(huì)人士極大關(guān)注的一個(gè)社會(huì)問題”，認(rèn)為老年人的健康狀況令人擔(dān)憂。發(fā)現(xiàn)“存活在高齡的老年人壽命多伴隨著各種慢性病疾病”、“人口數(shù)量大，平均壽命長，健康余年短，疾病余年長，醫(yī)療費(fèi)用難以承受的狀況”?？梢?，老年人的身體狀況不容樂觀，對(duì)于老年人的身體疾病較多和醫(yī)療費(fèi)難以承受的情況，應(yīng)該從身體鍛煉上來提高老年人的健康水平，同時(shí)作者提出了他們的建議，認(rèn)為科學(xué)的健身運(yùn)動(dòng)是實(shí)現(xiàn)“健康老齡化”的前提。

2.2、一些專家對(duì)如何發(fā)展老年人體育的建議

馬斌在 《人口老齡化對(duì)我國體育教育專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)的影響》中提到“根據(jù)老年人增多的情況,增設(shè)老年人體育保健”。 顧海龍《試論人口老齡化趨勢(shì)與社區(qū)體育發(fā)展》中建議提高資源共享程度，以社區(qū)為單位，把社區(qū)的老年人組織起來充分發(fā)揮單位體育場(chǎng)地、設(shè)施的作用，充分挖掘駐社區(qū)單位資源，開展單位與社區(qū)資源共建，開展老年人體育運(yùn)動(dòng)，共享在不影響本單位社區(qū)的體育活動(dòng)的前提下對(duì)外開放，有效地利用資源空間，實(shí)行資源共享，挖掘民族體育，推廣“輕體育”。范燕美、戴有祥在《對(duì)21世紀(jì)初中國老年體育的探討》中提出：“應(yīng)該有計(jì)劃，有步驟地培養(yǎng)老年體育管理和科研的專業(yè)人才，各級(jí)政府應(yīng)重視老年體協(xié)的組織和完善，廣開門路，盡可能多地提供老年人學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)等”。朱光輝、孟凡強(qiáng)在《從體育的視角看“健康老齡化”的實(shí)現(xiàn)》中提出：從個(gè)體價(jià)值和社會(huì)的價(jià)值的兩個(gè)方面來論述老年人體育的重要性，指出體育鍛煉是改善老年人身體健康狀況的重要途徑。從社會(huì)的角度認(rèn)為社會(huì)服務(wù)是滿足老年人社會(huì)保障的重要舉措，突出的表現(xiàn)為社區(qū)服務(wù)，主要包括社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)和社區(qū)文化、體育服務(wù)。實(shí)施新的社會(huì)保障體系，必需重視社區(qū)體育，因?yàn)槔淆g人健康長壽，不僅可以降低社會(huì)保險(xiǎn)金的支出，還確保了老齡人的幸福晚年。實(shí)現(xiàn)“健康老齡化”的體育發(fā)展對(duì)策就是走政府引導(dǎo)下的社會(huì)化發(fā)展道路促進(jìn)老年人體育事業(yè)發(fā)展和“健康老齡化”的實(shí)現(xiàn)，處理好體育事業(yè)與其它各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展的關(guān)系，以體育為手段推進(jìn)全社會(huì)的終身教育。

從以上文獻(xiàn)可以看出，專家學(xué)者從不同的視角對(duì)老年人參與體育活動(dòng)進(jìn)行了研究，具有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。越來越多的學(xué)者對(duì)如何構(gòu)建和諧、健康的老年人體育生活方式給予關(guān)注。隨著《全民健身計(jì)劃綱要》的逐步實(shí)施，準(zhǔn)確把握我國群眾體育現(xiàn)狀，己越來越顯得重要和必要。本文通過對(duì)南陽市城區(qū)老年人參與體育活動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，準(zhǔn)確掌握南陽市老年人參與體育活動(dòng)的現(xiàn)狀，為我們地方政府部門決策提供依據(jù)，并提出自己的合理化建議和對(duì)策。

[1]周蘭君等.美國促進(jìn)中老年人身體活動(dòng)計(jì)劃的研究[[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2009,(4).

[2]余建華.日本老年人體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀與分析[[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,(3).

[3]王廣虎.弱勢(shì)群體參與全民健身的現(xiàn)狀調(diào)查[M].四川大學(xué)出版社,2005.