淺談廣場舞蹈帶來的全民健身效應(yīng)

梁 嬌

(渤海大學(xué)文理學(xué)院 體育系，遼寧 錦州 121013)

1 廣場舞蹈特征

1.1 健身性和表演性相容

多數(shù)的廣場舞都是以歡快的曲調(diào)為主題的?；蚴禽p松舒緩、或是喜悅歡快，表演者都是以娛樂為目的，間或健身和表演。廣場舞表演的現(xiàn)場是廣場，最大的特點(diǎn)是四面都是觀眾。所表演的舞臺和觀眾是統(tǒng)一的整體，使表演者，帶有健身舞蹈動作的自娛性舞蹈，必須是由四面八方的觀眾，帶上了表演性的色彩。由于和觀眾是統(tǒng)一的整體，就必須把舞蹈的語言更好的傳遞給觀眾。這就使得廣場舞蹈的內(nèi)容必須是熱情歡快的，用舞蹈術(shù)語講叫做“情緒舞”。

1.2 地域特色與時(shí)尚相容

更多的廣場舞蹈，有鮮明的地域特色，帶著濃濃的地方風(fēng)情。比如東北的秧歌舞，江南的采茶舞，中原的花鼓舞等都具有鮮明的地域特色。而隨著文化信息的交流，廣場舞蹈又加入了時(shí)尚的元素，在地域特色的舞蹈里又加入了時(shí)尚的動作和內(nèi)容，增加了舞蹈語言。由于加入是時(shí)尚元素，使廣場舞有了新的發(fā)展，表現(xiàn)了與時(shí)俱進(jìn)的色彩。

1.3 集體直接性與隨意性相容

廣場舞蹈是群眾娛樂的舞蹈，表演方式都以集體舞的形式出現(xiàn)的，少則幾十人多則幾百人。廣場舞蹈因?yàn)楸硌輬龅靥厥?，表演場地寬闊，表演人?shù)必須不能太少。所以廣場舞都是以集體舞的形式來表現(xiàn)的。而又因?yàn)榕c觀眾是統(tǒng)一的整體，隨意讓觀眾的欣賞和舞者的表演，都更有直接性。廣場舞蹈因?yàn)榈脑趶V場上表演的，所以有很大的靈活性，人數(shù)可多可少，隨來隨走，時(shí)間可長可短，完全體現(xiàn)主客觀的意愿和需要。

2 全民健身的意義

全民健身是一項(xiàng)由國家領(lǐng)導(dǎo)、社會支持、全民參與、有目的、有任務(wù)、有措施的系統(tǒng)工程；也是一項(xiàng)跨世紀(jì)的，有戰(zhàn)略意義和長遠(yuǎn)生命力的，造福子孫后代的宏偉事業(yè)?！叭窠∩硇?yīng)”的提出和實(shí)施，對提高國民的全面素質(zhì)，建立科學(xué)、文明、健康的生活方式，促進(jìn)競技體育與群眾體育的協(xié)調(diào)發(fā)展，推動社會主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)等都將產(chǎn)生積極的作用。我國隨著社會的進(jìn)步，社會結(jié)構(gòu)的改變，促使了體育與經(jīng)濟(jì)活動密切結(jié)合，并加速由國家“辦體育”向國家“管體育”的轉(zhuǎn)變。社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展對勞動者的素質(zhì)也提出了更高的要求。進(jìn)人21 世紀(jì)后，各種競爭將更為激烈，各條戰(zhàn)線的建設(shè)者們必須要有強(qiáng)健的體魄，才能挑起祖國富強(qiáng)，民族興旺的重任，動員和組織國民積極投人到各種身體鍛煉之中，逐步建立健康、科學(xué)、文明的生活方式，據(jù)此《全民健身計(jì)劃》的實(shí)施和發(fā)展已成為必然，是社會發(fā)展的需要。

中華民族是一個(gè)歷史文化傳統(tǒng)十分悠久、優(yōu)秀文化成果十分豐厚的民族，中華體育文化同樣源遠(yuǎn)流長、碩果累累。不僅是幾千年來中國人民強(qiáng)身健體的主流活動方式，而且已被世界各國人民所認(rèn)同，成為人類優(yōu)秀體育文化傳統(tǒng)不可或缺的組成部分。全民健身活動作為一項(xiàng)體育文化建設(shè)活動必須繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族優(yōu)良的體育文化傳統(tǒng)，充分展現(xiàn)中華民族體育文化的風(fēng)采，如果不注重體現(xiàn)民族性的特點(diǎn)，就無法為人類體育文化建設(shè)做出特殊的貢獻(xiàn)。因此，全民健身必須立足于當(dāng)代中國現(xiàn)實(shí)，滿足群眾需要。

我們要善于把廣大人民群眾強(qiáng)烈的健康愿望引導(dǎo)到文明科學(xué)的軌道上來，一定要廣泛動員全民參與，真正使其成為大眾文化的排頭兵和領(lǐng)頭雁，對社會主義大眾文化建設(shè)起到推動作用。

3 廣場舞蹈帶來的全民健身效應(yīng)

廣場舞蹈為全民健身所帶來的效應(yīng)是多方面的，它包含了政治效應(yīng)、經(jīng)濟(jì)效應(yīng)、思想文化效應(yīng)以及在多重效應(yīng)的共同作用下，對全民健身所產(chǎn)生影響，從而推進(jìn)全民健身的發(fā)展。

3.1 經(jīng)濟(jì)效應(yīng)：全民健身的廣場舞蹈促進(jìn)城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的發(fā)展

廣場舞蹈的迅速發(fā)展使得群眾體育健身的環(huán)境和條件正在逐步改善。例如，公共體育設(shè)施、場地（館）應(yīng)當(dāng)在全民健身日向公眾免費(fèi)開放；國家鼓勵其他各類體育設(shè)施在全民健身日向公眾免費(fèi)開放。各城市社區(qū)、公園廣場、草坪和路旁以及居民聚居的地段，普遍設(shè)立了便民的健身場所，并配置形式多樣的體育健身器械和設(shè)施，某些地區(qū)設(shè)立“全民健身一條街”，普遍受到廣大人民的歡迎。

3.2 政治效應(yīng)：廣場舞蹈促進(jìn)社會和諧發(fā)展

廣場舞選用一些剛勁有力、熱情奔放的動作，能使運(yùn)動者在輕松優(yōu)美的節(jié)奏中享受到藝術(shù)美和體育的歡暢，可以使參與者接觸認(rèn)識到到更多的朋友，形成和諧的人際關(guān)系，改變廣大群眾因長期繁重的家庭、工作和學(xué)習(xí)任務(wù)形成的閉塞心理以及由感情矛盾造成的心理壓力，培養(yǎng)良好的健康情緒，使之對學(xué)習(xí)、生活充滿信心。例如，在全民健身的熱潮中，廣場舞不僅增強(qiáng)廣大人民群眾的體質(zhì)，而且能夠提高我國的綜合國力，廣場舞以其濃郁的現(xiàn)代生活氣息和瀟灑的舞姿，為廣場藝術(shù)增添了亮麗色彩，增加了社會成員的向心力、團(tuán)結(jié)力和凝聚力。尤其對于現(xiàn)今社會人口老齡化比較嚴(yán)重，空巢老人居多，而廣場舞蹈使老人們減少孤獨(dú)、放松心情、鍛煉身體，讓社會更加美麗和諧。

3.3 思想文化效應(yīng)：廣場舞蹈增強(qiáng)群眾體育健身意識，全民體育活動普及程度顯著提高

人們普遍把全民健身看成是一種福利，加之對體育鍛煉能延緩衰老，防病治病，保持充沛精力，緩解生活壓力等作用認(rèn)知不明。隨著人們健身意識的不斷增強(qiáng)，廣場舞蹈作為一種新穎的健身方式引起了人們的關(guān)注。廣場舞的功能和內(nèi)容形式也隨著社會的發(fā)展產(chǎn)生著變化。而現(xiàn)代社會，隨著生產(chǎn)力的提高，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，陶冶情操的廣場舞蹈也隨之出現(xiàn)，由其是廣場舞蹈的出現(xiàn)不僅增加了大眾健身的興趣，更起到了推動全民健身發(fā)展的作用。

4 結(jié)束語

社會的進(jìn)步使人們生活水平的提高，余暇時(shí)間的增多，廣場舞蹈又以嶄新的姿態(tài)為21 世紀(jì)人們的美好生活而發(fā)揮著其他形式所無法替代的積極作用。為全民健身計(jì)劃的實(shí)施創(chuàng)造了有利條件。受到了更多的重視，使得人們轉(zhuǎn)變了健康意識，讓廣場舞蹈真正走進(jìn)人們的生活，成為人類生存和發(fā)展的需要。這不僅滿足了現(xiàn)代人生活的需要，也提高了人們的生活質(zhì)量。隨著時(shí)間的推移和社會的發(fā)展，人們將對文化生活提出更高的要求，廣場舞蹈一定會沿著繼承、創(chuàng)新、發(fā)展的健康軌道向前邁進(jìn)，也會以嶄新的姿態(tài)為群眾文化生活帶來更多的亮點(diǎn)。

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