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      最佳護(hù)膚品

      2014-08-09 09:58:49莫秀梅
      愛你 2014年13期
      關(guān)鍵詞:親水缺水護(hù)膚品

      ◎ 莫秀梅

      最佳護(hù)膚品

      ◎ 莫秀梅

      如今,化妝品廣告中宣稱的各種所謂“膠原蛋白”“修復(fù)蛋白”等營養(yǎng)成分備受女性推崇,而事實(shí)上,只要你保持每天的營養(yǎng)均衡,這些成分身體自己就能生成。反倒是有一個(gè)最常見、最便宜的“營養(yǎng)素”被很多人忽視,那就是水。皮膚的年齡與其含水量息息相關(guān),八成的皮膚問題都可以歸結(jié)于缺水。

      我從事皮膚科工作十多年,發(fā)現(xiàn)很多人對(duì)于“補(bǔ)水”的概念是支離破碎的:有的人以為補(bǔ)水就是喝水;有的人以為照著廣告去買有“補(bǔ)水”“保濕”功效的護(hù)膚品就可以了;也有的人覺得,一個(gè)面膜就可以搞定所有的補(bǔ)水問題。這些想法都很片面。補(bǔ)水并不是做一次保養(yǎng)、敷一張面膜就能做到的。

      “喝水”是補(bǔ)水的基礎(chǔ)

      “喝水”就是通過飲用的辦法補(bǔ)充水分,也包括食用多水的食物。皮膚表面干燥所呈現(xiàn)的缺水只是缺水的表面現(xiàn)象,要給皮膚補(bǔ)水,最根本的辦法是由內(nèi)向外補(bǔ)水,提高皮膚的含水量。要達(dá)到這個(gè)效果,每天必須飲用足量的水。

      “親水”是補(bǔ)水的直接手段

      如果說“喝水”是由內(nèi)向外補(bǔ)水,那么“親水”則是通過對(duì)皮膚的護(hù)理,由外向內(nèi)補(bǔ)水?!坝H水”不僅僅是用水潤濕皮膚,而且要通過化妝水、面膜、精華液等護(hù)膚品,改善膚質(zhì),增加皮膚的含水量。在解決了內(nèi)部補(bǔ)水的問題以后,“親水”就像是給皮膚做個(gè)滋潤的 SPA,可以加快膚質(zhì)的改善,取得立竿見影的效果。

      “鎖水”是對(duì)補(bǔ)水工作的保護(hù)

      我們的皮膚每天都有大量水分流失在空氣中。特別是在干燥的環(huán)境里,就算原本不缺水的皮膚,也會(huì)因?yàn)楦稍锏沫h(huán)境而損傷?!版i水”的目的是把水分鎖在皮膚表面,減少水分的蒸發(fā)。同時(shí),很多護(hù)膚品還有幫助皮膚抵御灰塵、輻射的功能,可以減少皮膚每天受到的損害?!版i水”就是為我們的皮膚人工創(chuàng)造江南水鄉(xiāng)般的濕潤環(huán)境,尤其適合生活環(huán)境干燥的女性,是穩(wěn)固補(bǔ)水效果的關(guān)鍵步驟。

      “養(yǎng)水”是對(duì)體質(zhì)的調(diào)理

      無論是“喝水”還是“親水”,最終的效果和人本身的體質(zhì)分不開。有的人體質(zhì)干燥,就算多喝水、多親水也不能有效吸收水分。對(duì)于這樣的人,需要通過中醫(yī)食療等辦法調(diào)理身體,改善體質(zhì),以便讓喝進(jìn)去的水能被身體吸收,持續(xù)地供應(yīng)皮膚的消耗,最終將光滑柔嫩的效果反映在皮膚表面。這個(gè)環(huán)節(jié),叫做“養(yǎng)水”。

      這四個(gè)環(huán)節(jié)互相配合,缺一不可。

      (摘自《水嫩如初:一萬種補(bǔ)水方法》廣東科技出版社 圖/胡晟)

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