論網(wǎng)絡(luò)時(shí)代衍生的"低頭族"

吳伊燦++邱思瑤

本文為西華大學(xué)"西華杯"大學(xué)生科技創(chuàng)新基金項(xiàng)目成果（項(xiàng)目編號(hào)：2014073）。摘要："低頭族"是指近年來出現(xiàn)的總是低頭玩手機(jī)的新興群體。這個(gè)群體因網(wǎng)絡(luò)科技的快速發(fā)展、人們信息需求增加、人與人交際淡化等諸多因素而出現(xiàn)。"低頭族"不僅會(huì)給個(gè)人的健康、安全帶來隱患，更會(huì)影響社會(huì)的安定，針對(duì)這一群體，除了政府干預(yù)、社會(huì)家庭教育外，最主要的是個(gè)人要進(jìn)行自我控制。

關(guān)鍵詞："低頭族"；網(wǎng)絡(luò)；科技；人際關(guān)系中圖分類號(hào)：G648文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2014）16-0037-02隨著全球移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)4G時(shí)代的到來，人們習(xí)慣在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里獲取便捷的信息、進(jìn)行娛樂休閑活動(dòng)，"低頭族"隨之衍生，且近年來儼然成為了社會(huì)的一股極大"潮流"。作為一個(gè)巨大的群體存在，"低頭族"的行為不僅不利于個(gè)人身心健康的發(fā)展，同時(shí)對(duì)社會(huì)交通、社會(huì)氛圍、社會(huì)輿論等方面也存在潛在威脅。更值得關(guān)注的是，"低頭族"的低齡化發(fā)展更是給未成年人的健康成長(zhǎng)帶來了巨大的負(fù)面影響。因此，新時(shí)代的我們需要更冷靜地面對(duì)科技的飛速發(fā)展，理智地利用和享受科技成果。從小事做起，從自身做起，從"抬頭"做起！

1.認(rèn)識(shí)"低頭族"

1.1"低頭族"的定義。"低頭族"或稱"拇指族"、"猿人族"，指的是無論在地鐵上、公交上，或是走路、吃飯時(shí)都做"低頭看屏幕"狀的人群，他們或看手機(jī)，或掏出平板、筆記本電腦上網(wǎng)，想通過盯住屏幕的方式，把零碎的時(shí)間填滿[1]。"低頭族"英文稱之為"Phubbing"，由澳大利亞麥肯和Macquarie大辭典聯(lián)手精心杜撰而來，它由phone（手機(jī)）與snub（冷落）組合而成，指代一種因?qū)Ｗ⒂谑謾C(jī)而冷落周圍人的行為，是對(duì)現(xiàn)今社會(huì)現(xiàn)象的一種幽默具體的描述和準(zhǔn)確定義。

1.2低頭族的行為特點(diǎn)。"低頭族"的主要行為特征是在一切可使用時(shí)間內(nèi)一直全身心盯緊手機(jī)或電腦屏幕，保持低頭狀態(tài)。近日，首都師范大學(xué)心理咨詢中心提供的一項(xiàng)調(diào)查顯示：77%的人每天開機(jī)12小時(shí)以上，33.55%的人24小時(shí)開機(jī)，65%的人表示"如果手機(jī)不在身邊會(huì)有些焦慮" [1]。由此可見，由手機(jī)依賴癥所引起的"低頭族"現(xiàn)象已經(jīng)成為了一個(gè)社會(huì)性的話題，因此我們必須引起重視，這意味著我們不僅要具體了解"低頭族"現(xiàn)象，更要透過現(xiàn)象看本質(zhì)。

2."低頭族"產(chǎn)生的原因

"低頭族"這樣一個(gè)群體之所以出現(xiàn)在21世紀(jì)的今天，是多種因素共同作用的結(jié)果。

2.1客觀原因：社會(huì)經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)。首先，經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，社會(huì)生產(chǎn)力的巨大提高，人民收入的不斷增長(zhǎng)，絕大部分地區(qū)實(shí)現(xiàn)了移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)的普及，這給"低頭族"的產(chǎn)生提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。根據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的第33次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至去年12月，中國(guó)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)6.18億，互聯(lián)網(wǎng)普及率為45.8%。手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)5億，年增長(zhǎng)率為19.1%，網(wǎng)民中使用手機(jī)上網(wǎng)的人群占比由2012年底的74.5%提升至81.0%。

2.2多種復(fù)雜的主觀因素

2.2.1時(shí)間碎片化下的信息需求量增大。在全球經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展、地球村計(jì)劃推進(jìn)的大背景下，世界范圍內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，人們的信息需求量不斷增長(zhǎng)，在這樣的壓力下，日常生活中的時(shí)間碎片被人們自主地進(jìn)行更多功能化利用，而智能手機(jī)則自然而仍然地成為了這些人群利用和打發(fā)碎片時(shí)間的不可或缺的重要工具。

2.2.2新媒體和自媒體的產(chǎn)生和發(fā)展。微博、微信、網(wǎng)絡(luò)視頻等新媒體技術(shù)與平臺(tái)的發(fā)展，使大家習(xí)慣并樂于這種自由的無時(shí)空限制的信息交流和自我表達(dá)，更多的人愿意"低頭"。英國(guó)有一項(xiàng)對(duì)2000名英國(guó)人展開的調(diào)查，內(nèi)容包括手機(jī)在生活中的重要性等問題。結(jié)果顯示，68%在晚餐約會(huì)中愉快地接聽電話，14%會(huì)打電話給朋友，即使明知電話內(nèi)容并不重要。

2.2.3人們內(nèi)心對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的冷漠與逃避。美國(guó)"生活科學(xué)"網(wǎng)站表示，"低頭族"的出現(xiàn)凸顯了人們過度依賴手機(jī)等電子設(shè)備而忽略自己和他人的生活的現(xiàn)實(shí)。在一個(gè)人人都以擁有智能手機(jī)為榮的時(shí)代，不能及時(shí)跟進(jìn)的代價(jià)或許就是被大多數(shù)人所拋棄，其更深層次的原因還是都市人在快節(jié)奏強(qiáng)壓力生活中內(nèi)心的孤獨(dú)感。

3."低頭族"的弊端

"低頭族"的出現(xiàn)是對(duì)時(shí)間碎片的創(chuàng)造性利用，然而，隨著"低頭族"群體的加速發(fā)展，卻給個(gè)人和社會(huì)帶來了更多的負(fù)面影響。

3.1個(gè)人方面

3.1.1容易引起頸椎、眼部等身體疾病。從個(gè)人健康來看，低頭族最直接的危害就是容易引發(fā)頸椎病，長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、ipad等容易造成頸肩部肌肉僵硬、痙攣，時(shí)間久了，就可能會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度變直、頸椎間盤突出。某醫(yī)院推拿科一個(gè)月的門診從上世紀(jì)90年代到現(xiàn)在，他們接診的頸椎病患者要翻上幾番，每月大約至少要接診近千例。其中，20歲至35歲的大學(xué)生和白領(lǐng)就占了"半壁江山"。無可置疑，大部分的他們都是"低頭族"。除此之外，"低頭族"們長(zhǎng)時(shí)間沉迷于游戲、聊天，他們低頭時(shí)會(huì)縮短脖子的肌肉，增加臉頰部位受到的地心引力，這樣會(huì)導(dǎo)致下頜松垂，臉頰下垂，加快衰老。長(zhǎng)時(shí)間專注地盯著屏幕，除了影響視力外，還很容易引發(fā)白內(nèi)障等眼部疾病。

3.1.2給自己生活帶來意外事故。從個(gè)人安全來看，"低頭族"沉迷屏幕而忽略外界事物是他們的標(biāo)志。湖北17歲的女生商某外出與同伴聚餐，邊走路邊玩手機(jī)，要過一座橋時(shí)，一腳踏空，掉入沒有護(hù)欄保護(hù)的深坑，經(jīng)搶救無效死亡。美國(guó)俄亥俄州大學(xué)的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，因?qū)Ｗ⒂谑謾C(jī)而導(dǎo)致的傷害事件近年來明顯上升：2007年有600名行人因看手機(jī)而受傷，2010年這個(gè)數(shù)字增加到1500人。

3.1.3個(gè)人的交際能力和行動(dòng)能力退化。從個(gè)人發(fā)展來看，長(zhǎng)期使用手機(jī)，"低頭"成為一種習(xí)慣后，在一定程度是會(huì)使個(gè)人的交際能力和行動(dòng)能力退化。香港研究協(xié)會(huì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：53％的受訪者已患上"無手機(jī)恐懼癥"；26％的人每小時(shí)低頭看手機(jī)超過十次；11％的人每三分鐘查看手機(jī)一次；75％的人會(huì)在如廁時(shí)玩手機(jī)，比看書還要多。過度依賴網(wǎng)絡(luò)信息搜索，會(huì)減少個(gè)人思考時(shí)間，降低思考頻率，對(duì)信息的判斷能力和認(rèn)識(shí)能力都會(huì)有所下降，行動(dòng)力隨之減緩。

3.2社會(huì)方面。作為一個(gè)日益龐大的群體，"低頭族"不僅會(huì)影響自己的身體健康、生命安全和素質(zhì)發(fā)展，還會(huì)給整個(gè)社會(huì)的交通安全、社會(huì)風(fēng)氣、自由輿論帶來巨大的隱患。

3.2.1給社會(huì)帶來交通安全威脅。有研究表明，走路玩手機(jī)導(dǎo)致人們左右看的幾率減少20%，遭遇交通事故的幾率增加43%。若是交通司機(jī)也屬低頭一族，出事概率則會(huì)驟增。有調(diào)查表明，司機(jī)邊開車邊發(fā)短信時(shí)，發(fā)生車禍的概率是正常駕駛時(shí)的23倍，而打電話是2.8倍。據(jù)美國(guó)消費(fèi)者產(chǎn)品安全委員會(huì)統(tǒng)計(jì)，2012年美國(guó)便有多達(dá)1300人因一邊走路一邊玩手機(jī)導(dǎo)致意外送急癥室[3]。

3.2.2形成社會(huì)冷漠風(fēng)氣。因?yàn)?低頭族"的生活重心漸漸被手機(jī)、電腦等網(wǎng)絡(luò)通訊操控，因此他們會(huì)漠視身邊的人或事物。2009年，西華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授艾勒?海曼在大學(xué)校園里做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他讓一位小丑騎著馬戲團(tuán)的獨(dú)輪車在校園里"招搖過市"，正在看手機(jī)的行人中，只有25%的人注意到了小丑的存在。在發(fā)布于《應(yīng)用認(rèn)知心理學(xué)》上的一篇文章中，海曼將這種現(xiàn)象稱為"非注意盲視"（inattentional blindness）[6]

青島某家庭聚餐，兒孫全在玩手機(jī)，受到冷落的老人一怒之下摔盤離席。著名美食評(píng)論家沈宏非在博客中戲謔地寫道："人心散了，飯也吃不好了……自從上了微博之后，我的拍菜水準(zhǔn)蒸蒸日上，吃菜的興趣則江河日下。"[2]

與此類似的事件報(bào)道數(shù)不勝數(shù)：一男子新婚夜忙刷微博，妻子憤而鬧離婚。而據(jù)廣州海珠區(qū)法院的統(tǒng)計(jì)，"90后"的離婚理由中，"愛玩手機(jī)"竟赫然位列第二位。"低頭族"的冷漠行為存在于社會(huì)的各個(gè)角落，手機(jī)如同"第三者"，與人們爭(zhēng)奪著友情、親情與愛情。

3.2.3是造成社會(huì)的輿論混亂的潛在威脅。"低頭族"是網(wǎng)絡(luò)信息的重要接收者、傳播者及制造者。一旦"低頭族"盲目接收和相信非客觀非事實(shí)的信息，并相互傳播，就很容易引起社會(huì)輿論的混亂。以網(wǎng)絡(luò)謠言為典型代表，無知的網(wǎng)民通過網(wǎng)絡(luò)介質(zhì)(如聊天軟件、社交網(wǎng)站、網(wǎng)絡(luò)論壇等)傳播的沒有事實(shí)依據(jù)的信息，流傳速度極快，因此對(duì)正常的社會(huì)秩序極易造成不良影響。

據(jù)中國(guó)社會(huì)科學(xué)院發(fā)布新媒體藍(lán)皮書《中國(guó)新媒體發(fā)展報(bào)告(2013)》統(tǒng)計(jì)，社會(huì)治安謠言占16.1%；民生謠言占11.3%；財(cái)經(jīng)謠言有74條，占11.0%；體育謠言占6.4%；科技健康謠言占6.3%；另外政治外交謠言還占5.2%。專家表示，透過謠言看到的是中國(guó)民眾內(nèi)心深處與日俱增的擔(dān)憂與恐慌，以及轉(zhuǎn)型期的社會(huì)矛盾，社會(huì)公信力的下降是謠言產(chǎn)生的根本原因之一。

3.3迅速低齡化演變。"低頭族"的低齡化發(fā)展也引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。越來越多的嬰幼兒也樂于與所謂的"電子保姆"為伴，漸漸成長(zhǎng)為"觸屏一代"。中國(guó)少先隊(duì)事業(yè)發(fā)展中心發(fā)布的第六次中國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)行狀況調(diào)查報(bào)告顯示，中國(guó)未成年人使用互聯(lián)網(wǎng)的比例高達(dá)96.8%。兒童長(zhǎng)期使用手機(jī)對(duì)其身心發(fā)育和個(gè)人發(fā)展都有極大的危害：一方面，手機(jī)輻射會(huì)破壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題；長(zhǎng)時(shí)間低頭的不良姿勢(shì)容易引起脊椎不良發(fā)育。另一方面，電話和短信剝奪了孩子與他人面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，容易讓孩子變得怯懦、孤獨(dú)、偏執(zhí)。同時(shí)，頻繁給同學(xué)、朋友發(fā)短信，有可能讓孩子們更不會(huì)對(duì)父母講真心話，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。此外，由于未成年人心智發(fā)育不成熟，他們很容易會(huì)過度沉迷于游戲中且更容易盲目攀比。

4.針對(duì)"低頭族"的相關(guān)措施

"低頭族"作為社會(huì)群體，它的存在、狀態(tài)、發(fā)展不僅與參與者個(gè)人息息相關(guān)，更影響著社會(huì)的方方面面。而多種數(shù)據(jù)和分析一再表明，對(duì)于"低頭族"產(chǎn)生的種種負(fù)面影響，政府、社會(huì)、家庭以及個(gè)人都必須采取有效措施進(jìn)行遏制。

4.1政府干預(yù)。據(jù)美國(guó)廣播公司報(bào)道，美國(guó)新澤西州利堡鎮(zhèn)近日推出新法規(guī)，行人在街上邊走邊發(fā)短信將被罰款85美元(約合人民幣536元)。當(dāng)?shù)鼐阶詮?月起便對(duì)居民發(fā)傳單宣傳新法規(guī)，并對(duì)路上的"危險(xiǎn)行人"嚴(yán)加看管。報(bào)道稱，根據(jù)新澤西州官方記錄，至今警方已經(jīng)開出了117張罰單。

4.2社會(huì)活動(dòng)。2013年10月23日，聊城大學(xué)美術(shù)學(xué)院在星月廣場(chǎng)舉辦了以"拒絕低頭，從我做起"為主題的活動(dòng)，讓大家意識(shí)到做"低頭族"的危害，呼吁人們拒絕做"低頭族"，抬起頭來，重視虛擬世界之外的真正情感，加強(qiáng)人與人之間的交流與溝通。

4.3家庭教育。在家庭教育上，越來越多的人開始關(guān)注低齡"低頭族"，許多家長(zhǎng)與教育工作者認(rèn)識(shí)到了"屏幕依賴"在親情交流上的負(fù)作用。為了改變現(xiàn)狀，他們開始經(jīng)常帶孩子親近大自然或參加社交活動(dòng)，開發(fā)孩子多方面的興趣愛好，同時(shí)，也控制孩子上網(wǎng)、玩電腦的時(shí)間，做好引導(dǎo)工作。

4.4自我調(diào)控。人們要充分調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性，正視手機(jī)在生活中的正確位置，擺脫盲目依賴，保持健康心理。除了日常必不可少的使用外，盡量減少不必要的使用，用堅(jiān)強(qiáng)的意志去抵制手機(jī)所帶來的誘惑力。

5.結(jié)語

微博上有一句調(diào)侃"低頭族"的言論："在現(xiàn)代社會(huì)的今天，我們低頭是在玩科技，還是在被科技玩？"其實(shí)，低頭族所凸顯的不僅僅是一種簡(jiǎn)單的社會(huì)現(xiàn)象，而是我們應(yīng)該如何處理科技與人類發(fā)展之間的關(guān)系。我們可以讓科技改變生活，但不能讓科技操控生活。我們不僅應(yīng)該找回自身的控制能力，更要意識(shí)到科技只是人類文明的階段性產(chǎn)物，它終究代替不了現(xiàn)實(shí)世界的美好。參考文獻(xiàn)：

[1]陳一，《"低頭族"你被手機(jī)綁架了嗎》，2014年2月15日

[2]更明、孫建福，《低頭族與零溝通》，2013年11月13日

[3]豐雨薇，《低頭族》，2013年7月19日

[4]《人們?nèi)請(qǐng)?bào)--社科院發(fā)布新媒體藍(lán)皮書，數(shù)據(jù)分析微博謠言》，2013年6月27日

[5]冷云，《觸屏?xí)r代不當(dāng)"屏奴"》，2013年11月21日

[6]王稀君，《低頭族，你錯(cuò)過了什么》，2013年10月28日

作者簡(jiǎn)介：

吳伊燦（1995-）；邱思瑤（1994-），女，漢族，西華大學(xué)鳳凰學(xué)院12級(jí)新聞傳媒專業(yè)學(xué)生。