鍛煉少記性差
2014-08-06 05:06:02
共產(chǎn)黨員·下 2014年6期
據(jù)美國(guó)《醫(yī)學(xué)快報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)密歇根州立大學(xué)的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，做運(yùn)動(dòng)，特別是做有氧運(yùn)動(dòng)可以改善人的長(zhǎng)期記憶力，換句話(huà)說(shuō)，不經(jīng)常鍛煉的人，記性可能也不怎么好。
發(fā)表在《認(rèn)知、情感和行為神經(jīng)科學(xué)》期刊上的這項(xiàng)研究成果提醒那些慣于久坐的人，應(yīng)當(dāng)多進(jìn)行有氧鍛煉，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，進(jìn)而改善他們的長(zhǎng)期記憶力。
（文/曹曉培）
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