大學生自我同一性混亂的應對策略

陳建美

（山東師范大學 心理學院，山東 濟南 250014）

大學生自我同一性混亂的應對策略

陳建美

（山東師范大學 心理學院，山東 濟南 250014）

大學階段是個體自我同一性形成、建立的關鍵時期，積極的自我同一性對大學生的心理健康有重要意義。本文首先對自我同一性相關的理論和自我同一性混亂的表現(xiàn)進行了闡述；然后分析了出現(xiàn)自我同一性混亂的原因；最后，為大學生積極自我同一性的建立提了一些建議。

大學生；自我同一性；應對策略

近年來，隨著高等教育的普及，大學生群體的心理健康問題日益受到社會各界的廣泛關注。處于從青少年晚期向成年早期過渡階段的大學生們面臨著職業(yè)的選擇和社會的各種考驗，體會著生理、認知及社會角色等方面的重要變化。自我同一性的確立是其心理發(fā)展的核心任務和主題。因此，大學教育者應重視大學生自我同一性的發(fā)展，幫助大學生建立積極的自我同一性，促進其心理健康發(fā)展。

一、自我同一性理論概述

自我同一性（self-Identity）是由美國心理學家埃里克森（Erikson）提出的一個心理發(fā)展概念，指個體在過去、現(xiàn)在和未來這一時空中對自己內(nèi)在的一致性和連續(xù)性的主觀感覺和體驗，以及他人所知覺到的個體的一致性和連續(xù)性，是個體在特定環(huán)境中的自我整合。埃里克森認為，建立自我同一性和防止同一性混亂是青少年期最為基本和重要的心理社會任務。馬西亞（Marcia）提出了同一性狀態(tài)模型對自我同一性理論進行闡釋，他根據(jù)個體的經(jīng)歷探索和投入程度的高低劃分出四種同一性狀態(tài)，分別為同一性獲得（identity achievement）、同一性延緩（identity moratorium）、同一性早閉（identity foreclosure）和同一性混亂（identity diffusion）。王樹青等人曾對大學生的同一性狀況進行過實證研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：大學生在四種狀態(tài)上的人數(shù)分布依次為：同一性延緩狀態(tài)占67.5%，同一性混亂狀態(tài)占13.3%，同一性早閉狀態(tài)占10.1%，同一性獲得狀態(tài)占9.1%?？紤]到大學生群體的龐大基數(shù)可以得知有相當多的大學生處于同一性混亂狀態(tài)。

二、自我同一性混亂的具體表現(xiàn)

關于同一性混亂癥候群的特征，日本著名精神分析學家小此木啟吾認為主要表現(xiàn)為以下六點：同一性意識的過剩、選擇的回避和麻痹狀態(tài)、與他人的距離失調(diào)、時間前景的擴散、勤奮感的擴散及否定的同一性的選擇。結(jié)合當代大學生的現(xiàn)狀，以下是我列出的具體表現(xiàn)：

1.缺乏自我認知，沒有形成統(tǒng)一的自我意識：他們不能進行恰如其分的自我評價；缺乏興趣和熱情，常處于冷漠狀態(tài)；缺乏理想和目標，對未來的預期處于一種不抱期待的無力狀態(tài)。

2.缺乏處理各種矛盾和適應環(huán)境的能力：無法適應進入大學后的落差，對自己在新團體中的位置難以接受；對責任和選擇持回避態(tài)度；無法維持正常的學習狀態(tài)；自主性低，易受到外界的影響。

3.缺乏對社會和環(huán)境的認知，價值判斷混亂：對社會缺乏正確的了解和認識，不能從周圍的環(huán)境中獲取對自己有用的信息，也不愿去探索。人際關系混亂，被人孤立；對事物價值判斷混亂，缺乏是非善惡的主見。

三、大學生自我同一性混亂的原因

1.主觀方面。（1）特定生命時期生理和心理發(fā)展的不平衡：大學生生理發(fā)展年齡提前，使得其產(chǎn)生了強烈的“成人感”，但在心理層面的稚嫩，他們還處于一種“準成人”狀態(tài)，兩相作用之下最終導致了自我同一性混亂。（2）自我意識中的矛盾沖突：自我意識中主觀我和客觀我的矛盾、理想我和現(xiàn)實我的矛盾使得一些大學生對于自己是什么樣的人和想成為什么樣的人缺乏明確的認知，進而暫時或長期處于自我同一性混亂狀態(tài)之中。（3）對自我和社會關系的認識偏差：自我同一性還包括歸屬感，一些大學生不能正視自我與社會的關系，還有一部分則不具備適應社會的知識技能，這些都給他們同一性的確立帶來困難，使其處于同一性混亂狀態(tài)。（4）個體自身不良的心理品質(zhì)：郭金山、車文博的研究發(fā)現(xiàn)：同一性擴散與外向性、善良、智慧呈非常顯著負相關，與情緒性呈比較顯著正相關，與人際關系呈非常顯著負相關。這說明，不良的心理品質(zhì)也是導致自我同一性混亂的重要原因。

2.客觀方面。（1）家庭因素：主要有父母教養(yǎng)方式不合理、親子關系失調(diào)和父母期望不當?shù)仍颉８改缸鳛閮和缙谡J同的對象，如果其價值觀、人生觀是錯誤或混亂的，勢必會對孩子自我同一性的形成產(chǎn)生影響；父母對子女過分溺愛和過分嚴厲，會造成親子關系僵化和對孩子期望不當，進而阻礙其自我同一性的建立。（2）學校教育因素：主要有教育理念不完善、教育方式刻板陳舊和學生無法在學校中找到歸屬感等原因。我國的長期堅持以“應試”為中心的教育理念和教育方式，更關注培養(yǎng)學生的知識和技能素養(yǎng)，很少引導學生進行關于自我的思考和探索，這顯然不利于自我同一性的形成；而現(xiàn)階段大學生們更強調(diào)個性，不愿意受到約束，難以在集體中找到一體感和歸屬感，也會對自我同一性的形成產(chǎn)生不利影響。（3）社會因素：當前，我國正處于經(jīng)濟社會的快速轉(zhuǎn)型期，舊有的價值觀念已經(jīng)無法適應社會發(fā)展的需要，而新的價值觀念還處在孕育發(fā)展階段，新舊價值觀念的激烈碰撞，導致大學生面臨諸多矛盾和困惑；隨著網(wǎng)絡化的高速推進，網(wǎng)絡在給大學生以全新感受的同時，也給他們帶來了新問題。如很多大學生深陷在網(wǎng)絡中不能自拔，造成網(wǎng)絡下的客觀我與網(wǎng)絡上的主觀我脫節(jié)，進而使其處于同一性混亂之中。

四、大學生自我同一性混亂的應對策略

1.樹立正確的自我意識。（1）構(gòu)建正確的自我認知，改善自身的認知結(jié)構(gòu)：自我同一性的建立是以自我認知為基礎的，其中自我意識更是個性的核心。大學生在日常的學習生活中應積極涉獵相關的心理學知識尤其是關于自身身心方面的知識，掌握關于自我認同的心理學方法，進而實現(xiàn)主觀我和客觀我、理想我和現(xiàn)實我的整合，消除認知結(jié)構(gòu)中的不合理觀念。（2）樹立正確的人生目標，提高自身的心理免疫力：大學生產(chǎn)生迷失感和無助感的根源是缺乏明確的方向和目標。針對這種情況，大學生應積極地配合學校開展的生涯規(guī)劃教育，結(jié)合自身實際，確立切實可行的人生目標和發(fā)展方向。

2.營造良好的家庭氛圍。家庭是大學生人格成長的起點，可以為同一性的形成提供強大的情感支持。因此，家長應從自身出發(fā)，注重自我修養(yǎng)的提升，以身作則地來幫助子女形成正確的人生觀和價值觀；注重教養(yǎng)方式和教育方式的科學性，引導子女形成正確的自我認知和良好的心理品質(zhì)；對子女的期望要符合其成長要求和身心發(fā)展，引導其進行積極的自我探索，構(gòu)建自我同一性。

3.建設健康的校園生態(tài)。（1）加強校園網(wǎng)絡建設，增強大學教育的針對性和實效性：針對互聯(lián)網(wǎng)對大學生自我同一性發(fā)展可能帶來的消極影響，首先，學校應建立健全網(wǎng)絡建設，發(fā)揮網(wǎng)絡宣傳的積極作用；其次，充分利用校園網(wǎng)加強學校、家長和學生三者的溝通，這有利于自我同一性的形成。（2）重視學生集體的建設：大學生特別重視自己與集體的關系，希望能夠通過在集體中的地位找到歸屬感。首先，應完善集體的章程和規(guī)章制度，潛移默化地對學生產(chǎn)生影響；其次，創(chuàng)造積極向上的集體風貌和良好和睦的人際氛圍，教導學生基本的人際交往技巧，使學生在同伴群體中獲得更多社會支持的同時產(chǎn)生歸屬感。（3）注重學校心理干預，提升大學生的心理健康水平：大學生自我同一性的發(fā)展與心理危機的有效解決密不可分，在注重自我力量的同時，學校應加強心理干預。高校應構(gòu)建心理預警系統(tǒng)，將所有的學生納入其中，明了學生的自我同一性狀況，然后根據(jù)學生的不同狀況給予有針對性的心理輔導。

4.構(gòu)建和諧的社會環(huán)境。（1）為大學生提供更多的社會實踐機會：認識自我和社會是自我同一性達成的先決條件，而這在實踐中方可獲得。通過社會實踐大學生可以培養(yǎng)判斷問題和解決問題的獨立性；還可以對社會有更直觀的認識，為將來就業(yè)打基礎?？傊髮W生經(jīng)過社會實踐中一系列嘗試與調(diào)整過程，會促進其自我同一性的發(fā)展。（2）提供良好的成人模型：大學生對自己未來形象的想象并不是憑空臆造的，在他們的心中一般都會有效仿對象，有時他們對偶像的向往甚至會超出我們的想象。如果社會能為大學生提供一些優(yōu)良成人榜樣，就可以以此引導大學生，促使其為成為他們所尊崇的對象而努力，繼而促進其自我同一性的發(fā)展。（3）為大學生提供值得尊重的主流文化和民主包容的環(huán)境氛圍：社會文化環(huán)境是大學生心理發(fā)展的前提與背景。一個積極尊重的主流文化將會大大促進青少年自我的發(fā)展。而民主包容的環(huán)境氛圍也有利于大學生的健康成長，成人社會不要以成年人的思想和標準去逼迫他們，允許他們有一些看似“荒誕不羈”的行為，反而會促進大學生進行自我思考和探索，進而促進其自我同一性的形成和發(fā)展。

[1]王樹青，張文新，張玲玲.大學生自我同一性狀態(tài)與同一性風格、親子溝通的關系[J].心理發(fā)展與教育，2007，（1）：59-65.

[2]張日昇.青年心理學—中日青年心理的比較研究[M].北京：北京師范大學出版社，1993.

[3]郭金山，車文博.大學生自我同一性狀與人格特征的相關研究[J].心理發(fā)展與教育，2004，（2）：51-55.

G640

A

1674-9324（2014）11-0166-03

陳建美（1988-），女，在讀碩士，山東師范大學心理學院。