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    咽喉腫痛吃點荸薺

    2014-07-25 14:06:07張云
    中老年健康 2014年4期
    關鍵詞:流腦荸薺腫痛

    張云

    讀者張女士咨詢:前段時間感冒了,嗓子疼,總感覺喉嚨里有東西,咽不下去、吐不出來,晚上睡覺都會被憋醒,還有痰。大夫說慢性咽炎一般只會有異物感,不會腫痛,腫痛應該是扁桃體炎,讓我輸液三天,藥也吃了不少,可癥狀還是沒有緩解,還有點鼻塞。聽朋友說可以多吃點荸薺,有助于緩解咽喉腫痛,請問確實有效嗎?

    北京中醫(yī)藥大學養(yǎng)生室教授張湖德答:這個偏方是有一定道理的。荸薺味甘性涼,有清熱生津、利咽化痰之功效,對陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉腫痛等病癥有輔助治療作用。近年研究還發(fā)現(xiàn),荸薺含有一種抗病毒物質,可抑制流腦、流感病毒,能用于預防流腦及流感。此外,荸薺還有助于預防急慢性咽炎。

    荸薺生吃、熟食均可。除去荸薺的外皮,里面肉質白嫩,作為水果生食,脆甜多汁、鮮美爽口,與梨的味道相比毫不遜色;熟食可做成多種美味湯飲,葷素皆宜。咽炎患者可將鮮荸薺洗凈、去皮、切碎,榨汁冷服,每次150克左右,可隨餐飲用。還可以將荸薺用水煮熟后直接食用,每天兩次即可,因荸薺療效力量較弱,患者不妨多吃一些,比如每次吃5-6個。

    由于荸薺性寒、不易消化,吃太多容易令人腹脹。兒童及消化能力弱的人不宜多吃,脾腎虛寒的人也應慎用。再者,食用前一定要去皮或洗凈。因為荸薺生長于水田中,皮上會聚集有害、有毒的生物排泄物和化學物質,荸薺皮中還可能有寄生蟲,如果吃了未洗凈的帶皮荸薺,可能會感染一些疾病。

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