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    脾俞穴適宜的人群

    2014-07-25 10:29:44
    中老年健康 2014年4期
    關(guān)鍵詞:水濕痰飲俞穴

    脾俞位于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上,是脾的背俞穴,也是脾氣輸注之處。這樣一個(gè)穴位,是否每個(gè)人都適合使用呢?每個(gè)人使用的方法又是否有區(qū)別呢?

    什么年齡段的人適合使用脾俞

    脾俞在使用時(shí)沒(méi)有年齡的限制,只是不同年齡段的人應(yīng)該選擇不同的方法。

    什么體質(zhì)的人適合使用脾俞

    脾胃虛弱:這種體質(zhì)的人比較常見(jiàn),可以表現(xiàn)為面色不好,萎黃而且沒(méi)有光澤,容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹脹、腹痛、大便偏稀等。這種體質(zhì)的人按摩、艾灸都可以使用,但是按摩對(duì)于嬰幼兒及老年人的保健效果更好。

    水濕內(nèi)停:脾有運(yùn)化水濕的作用,脾運(yùn)化水濕的功能失職了,就會(huì)導(dǎo)致水濕內(nèi)停,痰飲內(nèi)生等。水濕內(nèi)停常表現(xiàn)為小便不利、水腫、形體偏胖、面色泛白而且無(wú)血色。中醫(yī)講:“脾為生痰之源”,痰是人體體液的一種,廣義之痰是痰飲疾病的總稱。痰能上擾神明,從而導(dǎo)致整天頭昏昏沉沉的,這種體質(zhì)的人使用按摩和艾灸的方法都是可以的,但艾灸的效果更好些。

    血不循經(jīng):脾有運(yùn)化水谷和統(tǒng)血的作用。脾把胃所受納并消化的食物化生為血液,然后統(tǒng)攝這些血液,使它們能正常地在血管中輸送到全身各個(gè)組織。脾的統(tǒng)血功能失職就會(huì)導(dǎo)致血不循經(jīng),使血液跑到血管外面去,從而出現(xiàn)皮下出血。如紫癜、功能性子宮出血、牙齦出血、鼻出血等,需要及時(shí)調(diào)理。

    經(jīng)脈阻滯:這個(gè)穴位所在的膀胱經(jīng)廣泛分布于整個(gè)人體的后背,如果經(jīng)脈阻滯不暢就會(huì)出現(xiàn)腰背部疼痛、酸重。這種體質(zhì)的人比較適合用按摩的方法來(lái)通經(jīng)活絡(luò)。

    使用脾俞需要注意什么

    脾俞位于背部的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上,深層有重要臟器,所以使用起來(lái)要特別注意安全。除此之外,我們還要再注意點(diǎn)什么呢?

    按摩的時(shí)候手指的力度要適中,以自己或者是被按摩者能耐受為最好,切不可用蠻力,以防傷及深層的臟器。

    按摩結(jié)束后應(yīng)當(dāng)注意穴位的保暖,避免受寒。

    艾灸的時(shí)候要精神集中,以防燙傷,溫度以患者感覺(jué)溫暖舒適或不燙為宜。

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