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    綠茶水洗臉抗衰老

    2014-07-24 17:39:57劉建平
    中老年健康 2014年5期
    關(guān)鍵詞:鞣酸黑眼圈抗衰老

    劉建平

    綠茶水中含有豐富的茶多酚,能清除人體有害自由基,阻斷脂質(zhì)過氧化過程。此外,綠茶水中的鞣酸也可預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。日本的一項(xiàng)研究證實(shí),用綠茶水洗臉能起到抗衰老效果,比涂抹含維生素E的護(hù)膚品效果更好,能預(yù)防皺紋,減少黑眼圈。

    可以每天用綠茶水代替自來水洗臉,或?qū)⒕G茶水涂抹在臉上,用手輕輕拍打,促進(jìn)皮膚吸收茶多酚。綠茶水無需太濃,日常飲茶濃度即可。綠茶水最好是當(dāng)天泡好的,隔夜茶中的茶多酚會(huì)氧化,減弱護(hù)膚效果。

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