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    用牙線能代替刷牙?

    2014-07-24 14:22:39趙強(qiáng)梁倩倩
    中老年健康 2014年5期
    關(guān)鍵詞:牙縫漱口水牙線

    趙強(qiáng) 梁倩倩

    牙線是我們常用的一種清潔牙齒的工具,可以深入到牙縫中,起到有效的清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用。牙線多采用尼龍線、絲線、滌綸線或上蠟的棉線制成。目前市場(chǎng)上最常見的是普通牙線、牙線棒和水牙線。

    普通牙線 普通牙線一般是裝在一個(gè)帶滾輪的小圓盒內(nèi),牙線纏繞在滾輪上,使用時(shí)可以很方便地拉出來,便于隨身攜帶。具體使用方法是,取一段約20厘米長(zhǎng)的牙線,分別纏繞在雙手的中指上,拉緊的同時(shí)用拇指和食指指腹控制牙線。把牙線放在兩顆牙齒之間的牙縫中,向牙齦方向輕柔地施加壓力,左右拉動(dòng)牙線,使牙線順利滑入牙齒間隙。切忌使用暴力把牙線壓進(jìn)牙間隙,因?yàn)楸┝?huì)導(dǎo)致牙齦損傷。

    牙線棒 它是把牙線安置在一個(gè)小棒上面。這種牙線使用起來比較方便,不用往手上纏,直接可以使用。一只手拿住棒桿,直接把帶牙線的一頭小心地放入牙縫之間,可以左右滑動(dòng)著放入,輕輕放到牙縫底部,然后靠著牙齒一面的方向拉出,剔出臟東西。

    水牙線(又稱沖牙器、潔牙機(jī)) 是利用脈沖水流清除齒縫間、牙齒上的牙菌斑和食物殘?jiān)囊环N牙線。水牙線適合有牙齦出血、牙周炎、齲齒的人和糖尿病患者等使用。水牙線通過水流直接清除殘余物質(zhì),按摩牙齦組織,比傳統(tǒng)牙線方法更能有效地消滅牙齒間或牙床上的細(xì)菌、牙石和食物碎屑??砂醋约旱南埠?,沖洗時(shí)兌入適量漱口水,以保持口氣清新。對(duì)于牙齦腫痛的患者,可以配制3%-5%濃度的鹽水。鹽水有滅菌的作用,使發(fā)炎的口腔保持清潔。每次沖洗60-90秒。

    需要注意的是,無論使用哪種牙線,進(jìn)入牙縫時(shí)力度都要輕,以免太用力傷害到牙齦。最好每天晚飯后使用一次,用得過多對(duì)牙齒也有傷害。而且,牙線并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

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