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    荷蘭奇人身體自備空調(diào)

    2014-07-24 14:22:39宋佳
    中老年健康 2014年5期
    關(guān)鍵詞:納米比亞霍夫短褲

    宋佳

    冰火不懼——這不是廣告詞,這是52歲的荷蘭人溫·霍夫正在挑戰(zhàn)的身體極限。

    溫·霍夫,這個至今保持著18項耐寒世界紀(jì)錄的人被喻為全世界最牛的“冰人”。

    冰火兩重天!從北極冰水中又到炙熱的沙漠,霍夫瘋了嗎?“沒問題。我已經(jīng)在納米比亞跑了一個全程沙漠馬拉松?!被舴蜃孕抛鞔?,“成績不方便透露,但有人可以給我作證,我一口水都沒喝?!?/p>

    在北極圈赤足跑21公里

    穿著短褲、涼鞋攀登珠峰

    溫·霍夫,對,就是那個來自荷蘭的全世界最牛的“冰人”。

    1999年1月,他在芬蘭北極圈以北160公里處赤足跑完21公里半程馬拉松;

    3年后,霍夫僅著泳衣,在北極冰水中憋氣6分20秒;

    2007年,霍夫穿著短褲和涼鞋攀登珠穆朗瑪峰,到達(dá)7400米高度;

    2010年,霍夫把自己“冰藏”,置身冰塊中104分鐘23秒,仍維持正常體溫。2011年11月19日,霍夫在紐約把這一紀(jì)錄提高到了112分鐘42秒……

    這些是霍夫不可思議的耐寒紀(jì)錄中的一部分,他已經(jīng)創(chuàng)造了18個耐寒世界紀(jì)錄。

    “20多年前一個寒冷的冬天,我和朋友在公園里散步。我看見湖水結(jié)了冰,心想要是我走進(jìn)去會怎么樣?這個想法深深地吸引了我。于是,我脫掉衣服,走進(jìn)冰水里,我在里面待了30秒鐘。從冰水里走出來的時候,我感覺好極了。從此,我每天都要到冰里待一會兒?!辈还苣阈挪恍牛舴蚓褪沁@樣向全世界宣告的,“我意識到自己的身體與眾不同,可以承受致命的寒冷低溫?!?/p>

    非洲沙漠全程馬拉松

    不喝一口水完成挑戰(zhàn)

    霍夫挑戰(zhàn)了一件讓全世界大跌眼鏡的事情。同樣穿著短褲,上身赤膊,可這次“冰人”要挑戰(zhàn)的是在最高氣溫超過50℃的納米比亞沙漠完成一個42.195公里的標(biāo)準(zhǔn)馬拉松。

    納米比亞地處非洲西南部,年平均氣溫22℃。但在沙漠地帶,平均氣溫卻超過40℃,而在烈日的照耀下,沙漠的最高氣溫會超過50℃。在馬拉松比賽中,選手們會感覺到身體脫水,在沙漠中跑步,脫水的情況會更嚴(yán)重,所以沙漠馬拉松比賽會安排更多的救助站點為選手提供水和食品。但對霍夫來說,這些沒必要。

    這是只有霍夫一個人參加的測試賽,路邊沒有安排救助站,當(dāng)然也沒有水,“我不能停,我強(qiáng)迫自己咬牙繼續(xù)。腳底磨出了很多水泡,但令我驕傲的是,我沒有喝一口水完成了全程?!?/p>

    據(jù)團(tuán)隊的醫(yī)生測試,這場沙漠馬拉松跑下來,霍夫的體重減輕了6.35公斤,其中光水就脫了5.2升(1升水等于1公斤),但他的身體狀況很正常。

    牛人自稱靠冥想調(diào)控體溫

    專家提醒一般人切勿模仿

    英國科學(xué)家有一組研究數(shù)據(jù):水溫在10℃時人能待3小時,5℃時人可以忍受1小時,0℃時只能忍受15分鐘,否則人體“大廈”將毀于一旦。另一方面,對普通業(yè)余馬拉松選手來說,每跑5公里就需要適量補(bǔ)水,哪怕是專業(yè)長跑選手也需要在20公里賽程補(bǔ)水,如果天氣處于極端狀況,次數(shù)將更加頻繁。但這些普遍規(guī)律,在霍夫身上并不發(fā)生作用。因為霍夫不僅不斷刷新耐寒極限紀(jì)錄,他挑戰(zhàn)成功的沙漠馬拉松也表明,在炙熱的天氣狀況下,他同樣如魚得水。

    “他擁有自主調(diào)節(jié)體溫的能力,他的心血管系統(tǒng)能自動調(diào)解體溫,并保持在37℃左右,這就是他為什么不怕冷也不怕熱的原因?!焙商m圣瑞得邦得大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的一位專家這樣解釋。

    但對這一解釋,霍夫卻不認(rèn)可?!拔以谧鲞@些事情的時候,注意力非常集中,僅此而已?!被舴蚪忉?,自己喜歡練習(xí)喜馬拉雅地區(qū)一種叫做“內(nèi)火瑜伽”的冥想術(shù),“一個人如果集中全部精力就能將一道數(shù)學(xué)題輕松解開,同樣道理,我將我的全部注意力集中到身體的某個部位上,并使其產(chǎn)生熱量。冥想力就好像電一般,它是一種潛力,我已經(jīng)學(xué)會如何使用它。”

    對霍夫的回答,專家認(rèn)為可模仿度幾乎為零:“千萬別把霍夫當(dāng)榜樣,控制體溫,對絕大多數(shù)人來說就是天方夜譚?!?/p>

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