影響籃球快攻成功率的因素分析

馬洪梅

摘 要：快攻是籃球戰(zhàn)術(shù)的一個重要組成部分。隨著籃球運動水平的提高，快攻的次數(shù)在比賽中越來越多，越來越占有重要的地位。如果能提高快攻的質(zhì)量和成功率，將會對我國籃球運動的發(fā)展起到很大的促進作用。本文通過對影響籃球快攻成功率的因素進行研究，以期為籃球快攻戰(zhàn)術(shù)提供理論指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：快攻；成功率；籃球

快攻戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽中由守轉(zhuǎn)攻時，以最快的速度、最短的時間超越對方，爭取人數(shù)上、位置上的優(yōu)勢，果斷而合理地利用快速配合進行攻擊的一種進攻戰(zhàn)術(shù)。本文探討了影響籃球快攻成功率的因素，為籃球快攻戰(zhàn)術(shù)提供理論指導(dǎo)。

一、籃球基本功對快攻成功率的影響

傳、接球是快攻戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵性技術(shù)之一，它是籃球比賽中實施快攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶和橋梁，要掌握快速、多變、靈活的快攻戰(zhàn)術(shù)，就必須全面、熟練和創(chuàng)造性地掌握快速、全面、靈活的傳、接球技術(shù)。

快攻中，有球者具有全面、熟練、快速多變的移動技術(shù)，就能運用快速、突然變向、轉(zhuǎn)身、跨步和虛晃等假動作，擺脫防守者，達(dá)到傳球、突破和投籃的目的。而無球進攻者機智靈活、積極主動地移動和搶位要球，保持“攻擊”姿勢，則是以快速、突然、多變的腳步動作為基礎(chǔ)的。因此，重視無球?qū)购陀星驅(qū)顾璧母鞣N移動技術(shù)訓(xùn)練，對于適應(yīng)激烈對抗和快速多變的現(xiàn)代快攻戰(zhàn)術(shù)具有重要的意義。進攻者搶到球或者接應(yīng)一傳后，面對封堵和夾擊，為爭取時間，減少不必要的傳、接球失誤，往往采取運球突破后傳球推進；在快攻推進階段，接應(yīng)者以運球突分推進為主，可減少不必要的傳、接球失誤，提高快攻的成功率。進攻者只有熟練掌握各種投籃方式，并在快速激烈的推進過程中，在不同距離、不同角度和不同防守情況下迅速、準(zhǔn)確地投籃，才能充分打出積極主動、快速靈活、內(nèi)外結(jié)合的快攻戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。如果投籃動作單調(diào)、緩慢，缺乏準(zhǔn)確性和突然性，即使進攻者擺脫超越了對手，贏得了人數(shù)上的優(yōu)勢，也會因投籃效果不佳而降低快攻成功率。

二、心理素質(zhì)、意志品質(zhì)對快攻成功率的影響

運動員的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)對體育比賽起著重要作用。盲目自信，過高地估計自己的能力，將導(dǎo)致隊員對比賽中出現(xiàn)的困難沒有充分的思想準(zhǔn)備，自以為能輕易取勝。這在比賽中往往表現(xiàn)為隊員注意力不集中、動作隨便、對自己傳出或投出的球不負(fù)責(zé)任、思想上麻痹大意，從而造成比賽的失利。與此相反，有些隊員對自己缺乏自信心，心理緊張膽怯、情緒急躁、拼勁不足，從而影響整個技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和集體戰(zhàn)術(shù)的配合，造成傳接球的失誤，影響快攻的成功率。

抗干擾能力差，不能適應(yīng)比賽中出現(xiàn)的各種意外情況，這就是情緒、情感、理智在比賽中的影響。它首先表現(xiàn)為不能適應(yīng)裁判員的判罰。不同的裁判員對規(guī)則的理解程度不同，所以，在比賽中可能出現(xiàn)錯判、誤判、反判、漏判的情況，這時要求運動員的頭腦要冷靜，做一些裁判員能接受的動作。如果運動員的心理素質(zhì)的訓(xùn)練不夠，就會表現(xiàn)為心理緊張害怕，不敢做動作，或者動作遲緩，做出的動作很勉強，就會出現(xiàn)一些不該出現(xiàn)的錯誤。

三、快攻意識對快攻成功率的影響

在籃球比賽中要使快攻取得成功，運動員除具備快攻的技能外，還要有很強的快攻意識。如果運動員的快攻意識差，將會影響一傳的速度，也將會使球接應(yīng)不好、推進速度減慢，從而錯過有利的進攻機會。特別是五人的整體性跟進差，常常只有接應(yīng)隊員和快下隊員二、三人之間的配合，這樣，就大大減弱了快攻的質(zhì)量。我們知道，快攻的目的就是在短時間內(nèi)將球以最快的速度推進到前場，使進攻人數(shù)超過正在退守的、立足未穩(wěn)的對方隊員，從而攻擊得分。但是，由于在現(xiàn)代籃球的快速比賽中，對方隊員回守很快，往往會在快攻結(jié)束時出現(xiàn)人數(shù)相當(dāng)，甚至以少打多的局面。這就給快下隊員帶來很大的心理壓力，迫使其轉(zhuǎn)移陣地戰(zhàn)或在慌亂中把球處理掉，造成誤傳、帶球跑、撞人等失誤，直接影響快攻的成功率。因此，要經(jīng)常地、不斷地在籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練中強化快攻的意識。

四、籃球比賽中的對抗對快攻成功率的影響

球場上的對抗無處不在，且不管你有球還是無球、想不想對抗，都無法抗拒這一客觀規(guī)律。要想擺脫防守接球，必須花費一番大力氣，要位和反要位、掩護和被掩護貫穿著比賽的始終。有球的對抗雖然相對時間短，但它比無球的對抗更為直接、更為尖銳，可能同時遇到幾個人的圍攻。持球隊員與防守持球隊員之間的攻守對抗更加激烈。因此，缺乏對抗力量，沒有很好的專項素質(zhì)，在快速激烈的籃球比賽中就不可能做出高超的投籃技巧和絕妙的傳球配合。作為快攻主要來源之一的籃板球更是兵家必爭之物。只要一發(fā)生籃板球，攻守雙方都將竭力拼搶。對抗從地面爭奪有利位置開始，到空中直接對抗，再到身體接觸爭取有利位置。在平時訓(xùn)練中，要有意增加難度大的動作，在對抗下完成這一動作，以適應(yīng)現(xiàn)代籃球比賽的需要，從而提高快攻的成功率。

快攻是籃球戰(zhàn)術(shù)的一個重要組成部分，是進攻的一種銳利武器。隨著籃球運動水平的提高，快攻的次數(shù)在比賽中越來越多，越來越占有重要的地位。因此，如果能提高快攻的質(zhì)量和成功率，將會對我國籃球運動的發(fā)展起到很大的促進作用，也將會得到更令人滿意的結(jié)果。

參考文獻(xiàn)：

[1]胡桂花.現(xiàn)代籃球快攻戰(zhàn)術(shù)分析研究[J].河南教育學(xué)院學(xué)報，2005（3）．