大學生體質(zhì)健康調(diào)研與反思
——以赤峰學院為例

紀宇超

（赤峰學院社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

大學生體質(zhì)健康調(diào)研與反思
——以赤峰學院為例

紀宇超

（赤峰學院社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

大學是培養(yǎng)人才的不可或缺的機構(gòu).其學生的體質(zhì)健康決定著國家未來人才健康狀況.因此，大學生體質(zhì)測試成為醫(yī)學研究的重要課題.通過對赤峰學院學生大學生體質(zhì)健康狀況的整體性指標進行分析，以期提出目前大學體質(zhì)健康相關(guān)的相對對策與建議.

大學生；學生體質(zhì)；反思

時下,大學生體質(zhì)健康問題已成為學者和醫(yī)務(wù)人員共同關(guān)注的話題,尤其是對于高校附屬醫(yī)學人員與學者來說,大學生體質(zhì)健康問題已成為重要研究的話題.從2009年起，國家教育部與體育局為主導，聯(lián)合衛(wèi)生部門進行第二次全國國民體質(zhì)檢測.其結(jié)果顯示：國民體質(zhì)與第一次國民體質(zhì)檢測結(jié)果同比下降10%左右，其個體的身體素質(zhì)、機能狀況都有所降低.同時，針對學生群體進行以各高校為重點的詳細普查，其指導理念“以具體、真實數(shù)據(jù)為主導”進行詳細體質(zhì)測試.其中，地方性院校的大學生體質(zhì)健康問題一度為教育部和體育局所關(guān)注.

為強化其群體研究的可靠性、準確性、客觀性，依據(jù)《國民體質(zhì)健康評價標準》和《國家學生體質(zhì)健康標準》來為指導性依據(jù).進行相應(yīng)指標的選擇與檢測.根據(jù)測量學的指標進行國家大學生體質(zhì)指標測定過程中，其指標通常是以身體形態(tài)學、身體機能狀況、運動機能測試以及心理素質(zhì)測定為主.

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

赤峰學院全日制在校生以2011級、2012級、2013級為研究對象，采用整體抽樣與分層抽樣相結(jié)合.

1.2 研究方法

抽樣調(diào)查法與實驗測試法相結(jié)合作為主要研究方法，結(jié)合邏輯分析與數(shù)理統(tǒng)計.選擇測量學所需指標：身體形態(tài)、身體素質(zhì)、生理機能與心理素質(zhì)進行相關(guān)的測試.

2 研究結(jié)果與討論

2.1 克托萊指數(shù)對比

身體形態(tài)是身體外觀的整體特征，也是生理機能的外部體現(xiàn).其身體外在形態(tài)在一定程度上顯示出生理機能能力的高低.因此，身體形態(tài)測試成為體質(zhì)測試的首要測試指標.通過醫(yī)學檢測指標與測試學指標的結(jié)合應(yīng)用.選取克托萊指數(shù)分析法：體重/身高×1000進行比分析，它在一定程度上能反映身體的充實程度，指數(shù)越大，相對體重越大[1]體育測量與評價P82.其18—25歲平均值分別是343（男子），324（女子）（如表1）.從測量結(jié)果來看，大學生指數(shù)超標數(shù)47%.

表1 克托萊指數(shù)標準值

從研究結(jié)果可以看出，大學生體重超標，已可以說是.幾乎近一半以上的大學生超重，其現(xiàn)象成因需要進一步進行.從生理機制的角度上進行分析，能量的大量積累是成為超重或者說肥胖造成的主要成因之一，縱使現(xiàn)在有部分研究成反對狀態(tài).其觀點是肥胖的生成率與基因成直接關(guān)系.

對于大學生而言，能量的大量的堆積.通過分析可知，運動的缺失則成為主要的成因之一.從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，59%的女大學生常見的健身方式僅僅是走步的方式，并且，僅僅見于慢走的方式.而參與其他運動方式僅限于大學體育課進行過程中，并且，體育課的教學過程中處于被動的狀態(tài).同時，對運動與超重的關(guān)系理解相對淡薄也是其難以進行積極運動的主要原因之一.

2.2 肺活量指數(shù)比

從研究結(jié)果來分析，根據(jù)國家體質(zhì)測試指標進行對照，18—25歲女大學生介于2400—3500mmHg,男性是3500mm _5000mmHg之間（如表2）.從對照分析來看，89%的女大學生評定結(jié)果處于下等水平，37%的男大學生處于下等水平.總體上來講，其大學生肺活量與國家標準指標體系相比，有著較大的差距.

表2

心肺功能的主要指標之一是肺活量，通過肺活量可以顯現(xiàn)出機體的工作能力，內(nèi)臟器官對身體運動的適應(yīng)能力.以大學生個體為總體進行比對，肺活量的下降也是說明大學生運動相對較少的一個重要的體現(xiàn).同時，從年級分段的其礎(chǔ)上來分析，大一的學生好于大二學生，而大二的學生則略好于大三學生.這與大一、大二開設(shè)體育教學課有直接關(guān)系.

通常大學體育教程開設(shè)于大一與大二學習期間，而到大三階段已不再開設(shè)大學體育課程.其運動相關(guān)的體系則由個體自身所構(gòu)建，進行自我學習與鍛煉.

3 大學生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果歸因與反思

3.1 健康意識相對缺乏

通過對身體機能與身體形態(tài)的部分指標指數(shù)來進行對比分析，可以得出赤峰學院本科生的健康體質(zhì)水平僅限于處于健康與亞健康之間狀態(tài).應(yīng)該進行深入的思考.從心理學進行思考，將健康的意識歸結(jié)為人體思維的世界.然而，這一思維的具體體現(xiàn)，則顯現(xiàn)在主體對健康的認知和掌控能力.大學生群體是一個成長與學習的群體，是一個健康價值觀培養(yǎng)的受體.而現(xiàn)行大學生思想意識中，對健康的認知，僅限于“生病”“祛病”的狹小的范疇內(nèi).而廣義上的健康認知相對較為匱乏.健康四維論提出，身體健康、心理健康、道德健康與社會適應(yīng).然而，其前提與協(xié)同點在身體健康是第一位的，如果失去了身體健康，其他的都可能是毫無意義.

從大學生體重的超標的程度上來講，現(xiàn)行，大學生對體重的影響與健康的意識遠遠未能提到身體能力建構(gòu)角度上來，更多的個體僅僅是限于生命的維持與維護.這樣，其超重的可能指數(shù)有所增加也不足為奇.

3.2 運動意識相對缺乏

運動對身體機能與生理機能健康提升與提高的重要生理意義，在當前的認知情況下，已是無可爭辯的.然而，從實踐推行力的效果來看，思想意識轉(zhuǎn)化運動能力的執(zhí)行，尚需一定的準備，包括情緒準備、生理準備、外界適應(yīng)準備等等.尤其是對于尚未形成良好的運動習慣的大學生群體來說，參加有系統(tǒng)、有規(guī)劃、有質(zhì)量的運動，則顯得異常困難.因此，其生理機能，無論是靜態(tài)下，還是動態(tài)中處于低下運動能力維系狀態(tài)則常常顯現(xiàn)在大學生群體中，這一運動意識的培養(yǎng)則成為重要因素.

3.3 缺少醫(yī)務(wù)監(jiān)督，營養(yǎng)失衡

對于大學生個體來說，其生長發(fā)育的高峰期.其對營養(yǎng)的需求遠大于成人個體，然而，在大學生飲食方面則難有系統(tǒng)的規(guī)范與認定.通常個人習慣于興趣引導與營養(yǎng)引導方式去進行飲食，而前者占大多數(shù).因此，導致大學生肥胖與體質(zhì)下降，也成為其重要因素之一.另外，更重要的是缺少日常正常的組織性醫(yī)務(wù)監(jiān)督或者個體自身的健康監(jiān)督，個體不能及時發(fā)現(xiàn)個體自身的體質(zhì)下降和體重增加，而在醫(yī)務(wù)監(jiān)督的測出后，可能出現(xiàn)難以改變的狀況.由此可見，醫(yī)務(wù)監(jiān)督將是一種重要手段，在大學生體質(zhì)把握的過程中.

4 大學生增強體質(zhì)健康的策略

4.1 培養(yǎng)規(guī)律性的醫(yī)務(wù)監(jiān)督手段

對于大學生來說，個體醫(yī)務(wù)監(jiān)督是極為有必要的.通常情況下，個體對健康的重視程度，來源于健康的檢查與反饋.個體在進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督的過程中，能夠?qū)€體自身的健康情況有所了解和掌握，同時，對個體的評價有著一定程度上的認知.從而進行自我健康管理意識的構(gòu)建，在大學生個體的生長過程中，及時跟進的醫(yī)務(wù)監(jiān)督成為一種必然，也是對體質(zhì)健康促進的一種重要保證.進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督可以給學生未來健康生活方式的制定提供一定的參考.尤其是規(guī)律性的醫(yī)務(wù)監(jiān)督對于大學生的體質(zhì)健康來測定更為關(guān)鍵.除了學校組織的體質(zhì)檢測外，要結(jié)合體檢查結(jié)果進行全面的、綜合的進行評價，提出相應(yīng)的運動處方.如果出現(xiàn)身體異常，應(yīng)及時安排就診或治療.

4.2 制定合理的健身與健康計劃

對于當代大學生而言，健康與學習是相互依托的.針對不同群體來說，無論是超重，還是心肺功能不足的學生個體.有效的健身與健康計劃更為有效，通過對個體生理機能的測試，包括身體指標的檢查，結(jié)合神經(jīng)系統(tǒng)、肌力系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)與內(nèi)臟功能系統(tǒng)測試，進行合理的自身評價，進行運動類型、運動時間段、運動頻率與運動強度等相關(guān)指標的確定，來個體化制定大學生自身的健身計劃，為增加大學生體質(zhì)健康而服務(wù).在某種意義上來講，大學生體質(zhì)健康水平，與國家教育重視程度相關(guān)，也與個體自身的健康意識有直接關(guān)系.因此，對于大學生來說，健康計劃將成為必然趨勢.同時，承載著大學生身心健康促進的重要功用.

4.3 制定合理的評測練結(jié)合制度

大學生體質(zhì)測試，自上世紀90年代以來，一直成為高校醫(yī)療體育健康三元理論下的重要組成部分.通過對高校大學生體質(zhì)測試，能夠得出學校的整體鍛煉水平與醫(yī)療健康的水平.然而，在實踐操作過程中，更多側(cè)重于測，而輕于反饋，更多的是側(cè)重于對大學生健康結(jié)果的批評，而輕視對改善大學生體質(zhì)水平下降原因的實質(zhì)性透析.更為關(guān)鍵的是缺乏可操作性的運動健身計劃的實施方案，結(jié)合醫(yī)療體育學科，進行大學生體質(zhì)水平提高的相應(yīng)舉措.采用合理的評價指標即通過國家大學生體質(zhì)檢測而得出一定的結(jié)果，但是，通常情況下，其鍛煉的健身計劃并未能與體質(zhì)檢測結(jié)果相匹配，導致測量與評價，評價與健康計劃的制定，相互脫節(jié).因此，在具體執(zhí)行的過程中，大學生個體以興趣取向為主要出發(fā)點，進行健康鍛煉占有絕大多數(shù)，使得體質(zhì)健康與身體檢查形同空設(shè).難以達到國家體質(zhì)健康測試與體檢的督促作用的發(fā)生.

5 結(jié)束語

以赤峰學院大學生體質(zhì)測試結(jié)果與分析進行個案研究，這一地方性本科院校，在很大程度上，有一定的實踐指導作用.通過對基層地方性院校大學生體質(zhì)健康水平的分析與思考，更好地為全國大部分高校體質(zhì)健康水平的提高與促進提供一定程度上的參考.

〔1〕楊新,盛燕茶.體質(zhì)指數(shù)與大學生體質(zhì)健康指標相關(guān)關(guān)系的研究[J].體育科技文獻通報，2006(05).

〔2〕蘭健,邱新宇.BM I值與唐山市大學生體質(zhì)健康指標相關(guān)關(guān)系的研究[J].遼寧體育科技，2008(06).

〔3〕蘭健,王大川.大學生體質(zhì)健康指標與BM I值分布特征分析[J].高等函授學報(自然科學版)，2010(03).

〔4〕曹立春.體質(zhì)指數(shù)對大學生體質(zhì)健康指標的影響[J].大慶師范學院學報，2009(06).

〔5〕崔世君.浙江省大學生體質(zhì)健康狀況發(fā)展變化趨勢分析研究[J].浙江體育科學，2009(01).

R19；G455

A

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