激發(fā)大學生競走運動員訓練積極性的策略研究

張昊

摘 要：本文主要采用問卷調查等方法，對大學生競走運動員訓練積極性的影響因素進行分析，結合運動員競走訓練經(jīng)驗，對如何調動運動員訓練積極性進行研究，提出有效提高大學生競走運動員積極性的策略。

關鍵詞：大學生競走運動員；訓練積極性；策略；研究

競走運動是奧運會比賽項目之一，在比賽中具有特殊的規(guī)則要求。對于大生學競走運動員來說，其影響因素是多方面的。為了能夠有效提高大學生競走運動員的訓練積極性，需要對其影響因素進行深入分析研究，進而提出激發(fā)大學生競走運動員訓練積極性的有效策略。

一、研究方法與對象

1.研究方法

（1）觀察法。根據(jù)大學生競走運動員與競走教練員在實際競走訓練中的具體表現(xiàn)，結合問卷調查結果，分析出大學生競走運動員訓練的影響因素。

（2）問卷調查法。通過對大學生競走運動員與競走教練員對競走訓練的態(tài)度，得出研究的相關數(shù)據(jù)。

（3）文獻資料法。收集、查閱關于大學生競走運動員與競走教練員關于競走訓練態(tài)度相關文獻資料，作為本文問卷調查分析的理論依據(jù)。

2.研究對象

高校大學生競走運動員、教練員共20人，大學生運動員訓練時間大約為三至十年，教練員執(zhí)教時間大約在五年以上。

二、影響大學生競走運動員訓練積極性的因素

運動行業(yè)的發(fā)展越來越快，而大量枯燥、重復性的訓練，一方面不利于提高大學生競走運動員的訓練成績，另一方面，大大降低了大學生競走運動員的訓練積極性，進而降低了競走訓練質量。

通過問卷調查可知,造成大學生競走運動員訓練積極性下降的影響因素是多方面的。根據(jù)問卷調查結果，結合教練員的訓練意見與大學生競走訓練的實際情況，制訂出自身因素、群體因素、教練因素、其他因素四種影響大學生競走運動員訓練積極性的指標。影響大學生競走運動員訓練積極性的主要因素是教練，因此，提高教練專業(yè)技術、綜合素質等能力水平，對激發(fā)大學生競走運動員訓練積極性具有重要的作用。此外，大學生競走運動員自身影響因素也是十分重要的。目前，許多大學生競走運動員懶散、怕吃苦等現(xiàn)象的存在，大大削弱了大學生競走運動員訓練的積極性。

三、激發(fā)大學生競走訓練積極性的策略

通過對激發(fā)大學生競走運動員訓練積極性的影響因素進行分析，針對教練與大學生競走運動員的實際情況，結合競走訓練教學管理經(jīng)驗，對現(xiàn)有大學生競走訓練進行調整，進而提高大學生競走訓練積極性。

1.自身因素

（1）養(yǎng)成良好的競走訓練習慣。大學生競走運動員訓練積極性與運動員自身情況有著直接的關系，因此，想要提高大學生競走運動員訓練積極性，就必須克服大學生競走運動員自身懶散、怕吃苦的不良習慣，使大學生競走運動員養(yǎng)成良好的競走訓練習慣。

（2）加強與教練員的溝通。大學生競走運動員與教練員溝通較少。許多大學生競走運動員在平常的訓練中表現(xiàn)的比較出色，但由于自身文化水平較低，對訓練過程中存在的問題不能進行很好的解決，降低了訓練的積極性。因此應加強大學生競走運動員與教練員的溝通，及時發(fā)現(xiàn)訓練中存在的問題，在教練的指導下，主動克服與解決問題，進而提高大學生競走運動員訓練積極性。

2.教練因素

教練的專業(yè)技術水平與綜合素質對大學生競走運動員的訓練具有很大的影響。因此，教練員應從以下幾個方面入手提高大學生競走運動員的訓練積極性：

（1）提高大學生競走運動員實際訓練能力。由于每一個大學生的家庭情況、身體素質、興趣愛好等方面存在著很大的區(qū)別，因此在實際的訓練過程中，教練應根據(jù)運動員自身的情況，挖掘出運動員的長處，對運動員的進步，給予一定的肯定與表揚，進而提高運動員訓練積極性。

（2）提高教練的專業(yè)技術水平與綜合素質。教練員是運動員在訓練過程中接觸最多的人，教練的專業(yè)技術水平與綜合素質如何對運動員的訓練具有很大的影響。因此，提高教練的專業(yè)技術水平與綜合素質，對運動員的訓練具有一定的導向作用，有利于提高運動員的訓練積極性。

3.群體與其他因素

大學生競走運動員無論是在訓練還是比賽中都會受到其他群體與社會環(huán)境因素的影響，尤其是長期在一起訓練的運動員，相互之間具有很大的影響。運動員在訓練、生活過程中，常常會形成一種相互攀比的態(tài)度。因此，在訓練時，如果有一個運動員好吃懶做，其他運動員也會效仿，因此，需要提高競走群體訓練的積極性，使大學生競走運動隊伍成為一個積極向上的群體。

總之，大學生競走運動員訓練積極性的影響因素是多方面造成的，其中教練員是主要因素。因此，想要提高大學生競走運動員訓練積極性，就必須從運動員自身因素、教練因素等方面進行綜合分析，提出有效解決策略，進而激發(fā)大學生競走運動員訓練積極性。

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