理性護(hù)膚的基本常識

冰寒

當(dāng)今的情況，不是我們的護(hù)膚品太少了，而是太多了，多到無法選擇；對皮膚的認(rèn)識不是太深了，而是太淺了，淺到一些基本問題都沒有解決。由此，我們不得不深入思考關(guān)于護(hù)膚品和皮膚之間的關(guān)系：為什么每個人出生時皮膚都很好，是怎樣變差的？護(hù)膚品并不是用得越多越好，也不見得越貴越好，護(hù)膚絕不是護(hù)膚品的堆砌。由此，提出關(guān)于理性護(hù)膚的共識，希望在這個理念的指導(dǎo)下，幫助更多的人皮膚變好。

護(hù)膚的內(nèi)涵首先是保護(hù)肌膚的完整、健康、平衡，而不是破壞肌膚。

護(hù)膚并不意味著護(hù)膚品的堆砌，而是恰好滿足肌膚所需。應(yīng)當(dāng)避免兩個極端的做法：過度護(hù)膚和疏于護(hù)膚。

肌膚的健康是美的基礎(chǔ)，而肌膚的健康是全身健康的一部分，生理上和精神上的協(xié)調(diào)、健康、平衡是保養(yǎng)肌膚的重要組成。

護(hù)膚成功有三個基礎(chǔ)：了解肌膚的狀況和需求（傾聽肌膚的聲音）、選擇合適的產(chǎn)品、正確使用。因此，護(hù)膚品是護(hù)膚中的重要組成，但絕不是護(hù)膚的全部。

我們承認(rèn)護(hù)膚品、化妝品帶來的心理感受，但其最終效果是建立在生理和營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)上的，應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品的成分。

理性、中立、客觀、全面，避免各種極端主義，對于未知的事物保持尊重和好奇心，并積極探索。

承認(rèn)人的自然衰老在當(dāng)前是一個不可逆轉(zhuǎn)的過程，因此我們的目標(biāo)并不在于逆轉(zhuǎn)時空、返老還童，而是擁有在當(dāng)前年齡下最好的狀態(tài)。

承認(rèn)皮膚的自然規(guī)律，以及皮膚的改善是一個漸進(jìn)的過程，追求速效美容在多數(shù)時候是危險的。這有助于面對不實廣告宣傳時落入陷阱。

護(hù)膚品、護(hù)膚方法在效果上有其局限性，當(dāng)問題嚴(yán)重到疾病程度時，應(yīng)當(dāng)就醫(yī)治療，或者采用醫(yī)學(xué)美容手段處理，而非繼續(xù)嘗試使用護(hù)膚品解決它們本來就不可能解決的問題。

看到有人分享護(hù)膚方法、效果、產(chǎn)品時，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注分享者自身的狀態(tài)以及真假，因為你的情況和別人可能完全不同，也可能這些分享本身就是出于欺騙或者純粹的商業(yè)目的。

價格不是決定護(hù)膚品功效的唯一因素，但過于低價的產(chǎn)品確實值得警惕。

當(dāng)對某些說法有懷疑時，積極求證和討論，查閱嚴(yán)肅的論文、書籍驗證或者反證，但絕對要避免人身攻擊和主觀偏見。當(dāng)提出觀點時，應(yīng)基于真實的經(jīng)驗、合理的推斷，或者實際的試驗。

積極向身邊的朋友傳播理性護(hù)膚的理念，贈人玫瑰，手留余香，互相幫助，共同提高。

當(dāng)分享自己的護(hù)膚經(jīng)驗時，應(yīng)當(dāng)先清楚地介紹自己的皮膚狀態(tài)、膚質(zhì)、皮膚問題等背景情況。

用正確的方式傳播護(hù)膚知識，當(dāng)信息來源不明確時，應(yīng)予求證。

（摘自《中國婦女報》）