防治春季過敏

Momou

春天是皮炎、濕疹、蕁麻疹等皮膚病的多發(fā)季節(jié)，過敏原有很多，包括食物、動物皮毛、螨蟲、昆蟲、灰塵、農(nóng)藥、洗滌劑、化纖原料，還有些鮮為人知的真菌過敏。其中最常見的就是花粉過敏和日光性皮炎。

“常在花間走，活到九十九”，但是每當春暖花開之際，風沙較多，花粉在空氣中飄散，很容易被人吸進呼吸道內(nèi)，過敏體質(zhì)者吸入這些花粉后，就會產(chǎn)生過敏反應。不少人認為過敏沒什么可怕，其實不然，如果不重視防治，不但會誘發(fā)過敏性疾病，還會削弱免疫系統(tǒng)，導致體溫升高，誘發(fā)心肌炎、胃炎，甚至容易引起各種細菌或病毒感染。

花粉過敏早診斷

花粉過敏一般會出現(xiàn)以下癥狀：

結膜炎：眼球結膜發(fā)癢、疼痛、經(jīng)常流淚；

鼻炎：鼻黏膜發(fā)炎腫脹，鼻癢，鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕；

皮疹：皮膚、耳朵、口腔上腭等處奇癢，皮膚上可出現(xiàn)風疹塊，或出現(xiàn)像蚊蟲叮咬過的小紅點以及濕疹等；

支氣管哮喘：胸中憋悶氣喘，呼吸困難等。過敏患者鼻子中流出的分泌物比較清稀，不似一般傷風的黏稠。上午癥狀比晚上嚴重，干燥刮風的天氣會加重，室內(nèi)比室外感覺稍好。

花粉過敏防勝于治

首先，易過敏的人在春季應該少去公園等花粉、柳絮較多的地方。最好少出門，盡量避免在花粉數(shù)量最高的傍晚外出，干燥刮風的天氣更要加強防護。若出門應穿長袖衣服，最好戴口罩，或頭部罩一個白色透明紗巾。野外作業(yè)或外出春游，在花粉期到來前數(shù)周，可預防性用藥，如選擇使用色甘酸鈉吸入劑，該藥對花粉癥有較好的預防作用。外出乘坐汽車要關好門窗，以防花粉進入車內(nèi)。外出回家后應及時洗手、洗頭，減少花粉的影響。

其次，花粉多時應關閉門窗，且保持居室空氣濕潤。還有現(xiàn)在很多愛美女性出門要化妝，如果對花粉比較敏感，春天最好不要畫眼影，不使用睫毛膏和化妝品，如果眼球充血發(fā)炎，可用涼水沖洗，還可使用有消炎、抗過敏作用的眼藥水。外出最好戴墨鏡，防止紫外線對眼的傷害。

此外，沒有出現(xiàn)花粉過敏的人們也不要掉以輕心，以前不過敏，不代表永遠不過敏，隨著人體免疫力的下降，或身體的變化，不過敏的人群也有可能引發(fā)皮膚過敏。

最后，堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，重視運動鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食習慣，以增強身體素質(zhì)也是預防花粉過敏很重要的手段。

日光性皮炎從何處得

戶外旅游，人們在享受美麗的陽光的同時，殊不知暴露在外的皮膚經(jīng)過強烈日光照射后，可引起急性皮膚炎癥。一般在暴曬后數(shù)小時內(nèi)，暴露部位出現(xiàn)皮膚紅腫、灼熱、疼痛，重者皮膚可見腫脹、水皰、灼痛，破后糜爛結痂。如果日曬面積廣泛時，會伴有發(fā)熱、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，這就是日光性皮炎，又稱曬傷。

日光性皮炎的發(fā)病，并不是只通過陽光照射引起的，而是有多種原因。強光照射。光毒為毒邪之一，為日光所引起。光毒致病過程中患者經(jīng)受日光曝曬，陽熱毒邪侵入體表，蘊郁肌膚，灼皮傷肌，故見肌膚紅腫、灼熱；邪毒引動體內(nèi)之濕熱外發(fā)于肌膚，故見腫脹、水皰、糜爛、滲出。

提防光敏性食物及藥物

有些食物含有光敏性物質(zhì)，如菠菜、油菜、灰萊、紫云英、馬蘭頭、薺菜、芹菜、茄子、土豆、黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無花果、蘿卜、芒果、木耳、泥螺、白菊花、白芷等。

當進食這些食物或者藥物時，里面的感光性物質(zhì)就會在體內(nèi)積蓄，達到一定濃度時，人體裸露部位的皮膚經(jīng)過太陽光的直射即可導致代謝障礙而誘發(fā)皮炎，這種皮炎在醫(yī)學上也稱為“植物日光性皮炎”“泥螺日光性皮炎”等。

日光性皮炎及時治療

可采取局部外用藥物療法，應以消炎、安撫、止痛為原則。一般外擦爐甘石洗劑或振蕩洗劑即可。嚴重者，局部用冰牛奶每隔2到3個小時濕敷20分鐘直到急性癥狀消退，或用醋酸液濕敷。以后可外用皮質(zhì)激素霜，有明顯減輕局部紅腫熱痛的作用（皮質(zhì)激素需慎用，不可長期連續(xù)使用）。劇癢者加服抗組織胺藥克敏能等，有全身癥狀者口服抗組胺劑和少量鎮(zhèn)靜劑。并給予補液及其他對癥處理。尤為重要是防止再次暴曬。

日光性皮炎患者注意

1、需要忌口刺激性飲食，它會影響身體的內(nèi)分泌，導致皮膚刺癢，并妨礙治療，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜以及白酒等。

2、忌油膩食物，如果過多地攝入這類食物會促進皮脂腺的分泌，加重病情。

3、治療期間注意盡量少吃甜食或咸食，有助于皮膚恢復。

4、生活中要多吃富含維生素食物，如維生素A，適量多吃豬肝、胡蘿卜以及蛋黃等，從而糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊阻塞。endprint