著名畫家晏濟元先生于2011年2月去世,享年110歲。他與張大千為總角之交,幼時一同學畫,在上世紀30年代即已名重川內,享譽畫界,時人稱之為“兩張一晏”(張大千、張善子、晏濟元)。
晏濟元是現當代畫家中最長壽的一位,他99歲時,曾遠赴云南觀虎跳峽,登玉龍雪山,101歲登華山,102歲登泰山,都是為了寫生。105歲時,他除了頭發(fā)有些花白、耳有些背以外,走路尚不要人扶,且舉止自如。直到108歲時,還在作畫刻印。在晏老生前的一次采訪中,他透露了自己的養(yǎng)生秘訣。
晏老的記憶力很好,書放在哪里都非常清楚。每天早晨,晏老起床后必定要保姆何四妹給他梳個發(fā)髻。晏老十幾年前便認為“留長發(fā)不易感冒”。冬天冷,畫畫站久了怕出汗感冒,老人就經常坐在窗前極目眺望,手指在大腿上寫畫。
晏老一生禁煙酒,以咖啡代茶,不熬夜,睡前浴足。“要靜中有動,隨動而靜;寫字畫畫,就是練氣功?!标汤贤瞥缜逍墓延K补涑?,遇見自己喜歡的刀具,總會停下腳步把玩。保姆說,老人到晚年一直保持童心,愛看有動物的電視節(jié)目。
“如果消化好,他一頓能吃大半碗紅燒蹄髈?!焙嗡拿谜f,老人口味重,與很多老人喜歡清淡食物恰恰相反。“他年輕時當過廚師,飯菜做得好不好,他一嘗就曉得。有時來了興致,爺爺會親自下廚,做自己拿手的回鍋肉。老人還偏愛番茄和豆腐?!?/p>
談及長壽秘訣,晏濟元兩手一攤:“沒有,沒有。我吃東西口味重,愛吃肉,還喜歡喝咖啡,特別是現磨的咖啡。你說這是什么長壽秘訣?我覺得自己像個演員,不順時,就當自己演了個糟糕角色,別人說你不好,就當是自己演了個壞人?!标汤险f,長壽無秘訣,只要心態(tài)好。