在高中哲學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育初探

束紅華

【摘要】在高中生中開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。高中哲學(xué)常識(shí)中有許多知識(shí)點(diǎn)直接與心理健康教育的內(nèi)容有關(guān)，可以將其與心理健康教育有機(jī)結(jié)合，在授予學(xué)生知識(shí)、發(fā)展學(xué)生的智力和創(chuàng)造力的同時(shí)，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，使學(xué)生形成健全的人格，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面提高。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育；哲學(xué)教學(xué)；結(jié)合點(diǎn)；滲透；健全人格

中學(xué)生時(shí)代，花一樣的年齡，充滿朝氣，本應(yīng)是學(xué)知識(shí)的大好年華，然而，我們卻忽視了一些現(xiàn)象：在中學(xué)生群體中，因?yàn)榧彝ピ?，課務(wù)的壓力，升學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)，情感問(wèn)題等而引發(fā)的形形色色的心理障礙大量存在著。僅以我在一個(gè)班級(jí)進(jìn)行的卡特爾人格量表的測(cè)試為例，約有24%的學(xué)生有不同程度的心理障礙。這些心理障礙，雖尚未完全成形，但如果不及時(shí)地加以引導(dǎo)和矯正，會(huì)引發(fā)一系列嚴(yán)重的后果，小到郁郁寡歡、逃課輟學(xué)，大到報(bào)復(fù)社會(huì)、自殘此生，于己于家于社會(huì)都是非常不利的。

事實(shí)證明，不僅要給青少年一個(gè)健康的體魄，還需要賦予他們健康的心理。社會(huì)、家庭、學(xué)校都必須伸出雙手，共同為青少年的心理健康工作做出應(yīng)有的努力。對(duì)于老師來(lái)講，關(guān)心中學(xué)生的心理健康，對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育比起簡(jiǎn)單的分?jǐn)?shù)顯得尤為重要和必要。在學(xué)校，除了專門開設(shè)心理健康課之外，我認(rèn)為在各科教學(xué)中滲透心理健康教育是一條重要的途徑。這要求教師在教學(xué)設(shè)計(jì)上既要考慮到知識(shí)的傳授，又要考慮到學(xué)生各種心理品質(zhì)的發(fā)展。

心理輔導(dǎo)和學(xué)科教學(xué)是融合的。高中的哲學(xué)知識(shí)，很多直接與心理健康教育的內(nèi)容有關(guān)，是心理健康教育最重要的資源。哲學(xué)教學(xué)滲透心理健康教育的切入點(diǎn)很多，我們?cè)趥湔n和課堂教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)當(dāng)充分挖掘這些資源，善加利用，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理?！罢軐W(xué)是一門使人聰明、啟發(fā)智慧的學(xué)問(wèn)”，在“滲透教育”中運(yùn)用哲學(xué)的立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法去認(rèn)識(shí)自我、分析自我、鍛煉自我，打造良好心理品質(zhì)，提高自己的精神境界，以更加健康的身心投入到學(xué)習(xí)和工作中去，是青年學(xué)生成長(zhǎng)的內(nèi)在要求。我們要在“滲透教育”中教給學(xué)生哲學(xué)常識(shí)的觀點(diǎn)和方法，結(jié)合學(xué)生心理過(guò)程，用典型事例引導(dǎo)學(xué)生以哲學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，全面提高自己的素質(zhì)。

哲學(xué)研究的基本問(wèn)題是物質(zhì)與意識(shí)的關(guān)系問(wèn)題，心理品質(zhì)屬于意識(shí)的范疇，古人說(shuō)過(guò)“心之官則思”。在教學(xué)中我們不難找到兩者的結(jié)合點(diǎn)，比如：講意識(shí)的能動(dòng)作用時(shí)，有這樣的內(nèi)容：意識(shí)對(duì)于人體生理活動(dòng)具有調(diào)節(jié)和控制作用。高昂的精神，可以催人向上，使人奮進(jìn)；萎靡的精神，則會(huì)使人悲觀、消沉，喪失斗志。在教學(xué)中可以利用這一內(nèi)容讓學(xué)生了解在人生成長(zhǎng)過(guò)程中存在上進(jìn)心和消極心態(tài)，而這兩種心態(tài)會(huì)造成兩種截然不同的影響：上進(jìn)心對(duì)人的發(fā)展有利，消極心態(tài)對(duì)人的發(fā)展不利。

在這一教學(xué)過(guò)程中我先講了一個(gè)反面事例：1989年一個(gè)日本青年報(bào)考一家大公司，公布考試成績(jī)時(shí)，他名落孫山。得知消息后，他深感絕望，頓生輕生念頭，所幸搶救及時(shí)，自殺未遂。忽然傳來(lái)消息：他被錄用了。原來(lái)是統(tǒng)計(jì)出了差錯(cuò)，實(shí)際上他的考試成績(jī)名列榜首。但很快又傳來(lái)消息，說(shuō)他被公司解聘了，理由是：一個(gè)人連如此小的人生打擊都承受不起，又怎能在今后曲折的奮斗之路上建功立業(yè)呢？事例講完后，我讓學(xué)生略作討論：聽了故事后你有什么感想？給我們什么啟示？同學(xué)們各抒己見，都表示深有感觸。

接著，我又引用了書上的正面事例：貝多芬的音樂(lè)震撼了無(wú)數(shù)人的心靈?？墒牵@位天才作曲家，不到30歲就忍受著日益嚴(yán)重的耳疾的折磨，不到50歲就完全喪失了聽覺(jué)。憑著對(duì)音樂(lè)的摯愛(ài)，憑著一種堅(jiān)定的信念與命運(yùn)抗?fàn)帲谕耆數(shù)臓顟B(tài)下創(chuàng)作出一生中最重要的幾部作品。貝多芬的作品肯定了人類意志，表達(dá)了只有通過(guò)暴風(fēng)驟雨和艱難困苦才能走向輝煌、走向勝利的高昂的進(jìn)取精神。這一事例說(shuō)明人的意識(shí)能夠強(qiáng)有力地影響一個(gè)人的生理活動(dòng)，高昂的積極進(jìn)取的精神能夠?qū)θ水a(chǎn)生意想不到的激勵(lì)作用。同學(xué)們又一次深受震撼，我也達(dá)到了我的目的——激發(fā)他們的上進(jìn)心，克服其消極心態(tài)。

最后我總結(jié)到：從這正反兩個(gè)事例中我們可以看出心理因素關(guān)系到人生的成敗，保持積極向上的精神狀態(tài)是何等重要。美國(guó)教育家戴爾·卡耐基曾指出：一個(gè)人事業(yè)上的成功只有15％是由于他們的學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù)，而85％是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。因此我們現(xiàn)代青年應(yīng)該認(rèn)識(shí)到人的素質(zhì)除了思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、身體素質(zhì)外，還有一個(gè)重要的素質(zhì)就是心理素質(zhì)。我們要自覺(jué)提高心理素質(zhì)，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。

再如：講事物發(fā)展的趨勢(shì)時(shí)，有這樣的內(nèi)容：任何事物的發(fā)展都是前進(jìn)性和曲折性的統(tǒng)一，前進(jìn)中有曲折，在曲折中前進(jìn)，這是一切事物發(fā)展的趨勢(shì)。這要求我們正確對(duì)待人生道路上的挫折，在順利、成功時(shí)，我們應(yīng)居安思危，準(zhǔn)備走曲折的路；在困難和挫折面前，我們要堅(jiān)信前途是光明的，不悲觀、不動(dòng)搖。在教學(xué)過(guò)程中如果用好了這一內(nèi)容，對(duì)那些心理素質(zhì)差，經(jīng)不起失敗考驗(yàn)的學(xué)生，一定有很大的觸動(dòng)。

在我的學(xué)生中有一個(gè)叫王曼的女生，每到考試前就特別緊張，書也看不進(jìn)，飯也吃不下，覺(jué)也睡不著，甚至還會(huì)用一些極端的方法自殘，比如打自己、用頭撞墻等等。這種狀況讓每一個(gè)老師和同學(xué)都十分擔(dān)憂。我找到她，跟她放松地聊天，我想查出她的心結(jié)，進(jìn)而找到解決問(wèn)題的突破口。一開始她不肯說(shuō)話，后來(lái)，在我營(yíng)造的輕松的氛圍中，她終于打開心扉把一切都告訴了我。原來(lái)在高一分班的那次期中考試中，一向成績(jī)不錯(cuò)的她只考到了原來(lái)班的第三十名，重新分班后，她一直對(duì)那個(gè)第三十名耿耿于懷，始終不能放下包袱，總覺(jué)得自己很差勁，是不會(huì)再考好的。我耐心地勸導(dǎo)她：一次考不好很正常，世界上沒(méi)有常勝將軍。不能因?yàn)樽约号既坏囊淮问д`就把自己全盤否定。這點(diǎn)小挫折對(duì)我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)根本算不上什么，千萬(wàn)別泄氣，要學(xué)習(xí)許三多那種“不拋棄，不放棄”的精神。你要相信你能行，美好的前景正向你招手呢！老師相信你一定能考好！我還列舉了歷史上的一些名人面對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)拼搏最終成功的事例給她聽，鼓舞她的士氣。我心里明白，一次這樣的談話是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，于是我?guī)缀趺扛魞扇炀蜁?huì)找她聊天，激勵(lì)她的斗志。功夫不負(fù)有心人，后來(lái)在一次期中考試中王曼考出了全班第三名的好成績(jī)，我在班上大大地表?yè)P(yáng)了她一番，也正好借身邊這樣一個(gè)活生生的例子來(lái)教育和感染其他同學(xué)。此后，王曼同學(xué)的表現(xiàn)一直很好，心態(tài)平穩(wěn)，成績(jī)不斷提高。

這也讓我認(rèn)識(shí)到充分利用激勵(lì)機(jī)制的重要性。在課堂教學(xué)中，教師要用言行讓學(xué)生感覺(jué)到“我行”、“我能成功”，要注意隨時(shí)抓準(zhǔn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，及時(shí)輔之以 “你真行”、“你是我教過(guò)的學(xué)生中悟性最高的”等簡(jiǎn)短而又真誠(chéng)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，這樣不僅能讓學(xué)生體驗(yàn)到希望、信心、成功的喜悅，而且能極大地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，戰(zhàn)勝暫時(shí)的困難，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中不要吝嗇對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)，在表?yè)P(yáng)中讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅，從而增強(qiáng)學(xué)生的信心。心理學(xué)上著名的“羅森塔爾效應(yīng)”也就充分地說(shuō)明了這個(gè)問(wèn)題。

當(dāng)今社會(huì)各方面的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，青年學(xué)生的心理變得越來(lái)越脆弱，這必須引起家庭、學(xué)校和社會(huì)的廣泛關(guān)注。而在學(xué)校，老師對(duì)學(xué)生的心理健康教育責(zé)無(wú)旁貸。讓我們所有的教師一起努力，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)撐起一片藍(lán)天！

【參考文獻(xiàn)】

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