幫孩子順利走過一年級

每年的九月開學季，小學一年級的新生最受關注。這些六七歲的“小豆包”剛剛離開以玩為主的幼兒園，正式開始了他們的學生生涯，這對他們來說無疑是一個全新的成長階段。面對全新的環(huán)境，有的孩子適應得比較快，順利地融入新的學習生活節(jié)奏，可是總會有相當一部分孩子表現(xiàn)出不同程度的不適應，出現(xiàn)這樣那樣的問題，嚴重的甚至不愿意去上學。因此，如何幫助孩子適應新環(huán)境，愛上新學校，進入正常的學習生活，成為很多家長不得不面對的新課題。

“小豆包”們狀況頻發(fā)

家長最頭疼的事：孩子厭學為哪般

6歲的彤彤入學前興高采烈地同爸爸媽媽一起購置學習用品，還主動詢問哥哥姐姐關于上小學的問題，并且逢人就炫耀自己要上小學了。但剛剛?cè)雽W還不到一周，小家伙的興奮勁兒就消失得無影無蹤了，幾乎每天早上都哭鬧著不肯去學校。

麗麗上幼兒園時，每天放學回家總是滔滔不絕地向媽媽訴說今天的趣聞趣事?？墒巧胄W一周后，麗麗的反應卻截然相反，每天放學回家總是向媽媽訴說討厭小學的生活方式、討厭小學老師的“不近人情”、討厭家庭作業(yè)、討厭不熟悉的小伙伴。

在升入一年級的新生中，像彤彤和麗麗這樣的情況很普遍。他們要么對學校充滿排斥，要么不能適應小學生活……作為家長，我們應該理解孩子，在這個過程中，對適應了幼兒園生活的他們而言，升入小學并不是簡單的環(huán)境和課程的改變，他們剛開始接受學校教育，面對陌生的環(huán)境、集體的生活、時間的約束、學習的負擔等，的確是正在面臨著諸多錯綜復雜的問題。概括來講，剛升入一年級的孩子主要面臨三個方面的心理調(diào)適問題：

陌生的人際環(huán)境。離開了熟悉的幼兒園、熟悉的老師和小伙伴，進入陌生的校園，接觸新老師和新同學，這會給孩子帶來一定的新奇感，同時也很容易造成他們心理上的焦慮和不安。

陌生的學習方式。從幼兒園到小學，是由一個輕松活潑的學習方式到一個相對正式緊張的學習方式的過渡，從空間上也有所約束，必須端端正正的坐在屬于自己的課桌前，課時增多，任務加重，孩子常常會因為不能適應而產(chǎn)生心理壓力。

完全不同的作息時間。在幼兒園中，作息時間上的安排相比小學而言會寬松很多，做游戲的時間比較多，課時短，每個環(huán)節(jié)做什么事情都是由老師督促和幫助來順利完成，孩子一般不會有時間概念。但在小學就不同，升入小學后孩子玩耍的時間相對減少，課時也有所增加，作息時間安排比較緊湊，同時還少了老師和家長的督促與幫助，它要求孩子自覺遵守作息時間，并且在規(guī)定的時間內(nèi)完成不同的任務，所以這在一定程度上也會讓孩子產(chǎn)生很大的心理壓力。

一般來講，孩子入學前后都會經(jīng)歷三個時期：即興奮期——厭倦期——適應期。

首先是興奮期。在這個時期，孩子會異常激動，內(nèi)心對自己的新形象充滿自豪感，有非常強烈的想做好學生的愿望。與另外兩個時期相比，這個時期的周期相對會比較短暫。

也許有的家長朋友會說：“我的孩子就沒有心理壓力，都入學兩周了，他仍然很興奮，為自己成為一名小學生而興奮?！睂τ诖蠖鄶?shù)的孩子來說，在入學前或剛剛?cè)雽W的那段時間，他們都會表現(xiàn)得特別興奮，就像前面說過的彤彤一樣，興高采烈地同爸爸媽媽去采購學習用品。他們對自己的新角色“小學生”充滿期待，他們?yōu)樽约耗軌蚪佑|一種全新的環(huán)境感到興奮……

接著是厭倦期。這個時期孩子會明顯地感受到學習生活上的緊張、各種紀律的約束、學習上的困難……這時，大部分孩子都會感覺到比較大的心理壓力。因為這種心理壓力的存在，他們常常會對新學校產(chǎn)生不同程度的排斥，表現(xiàn)出不愿意去上學的想法和行為。

最終要達到的是適應期。在這個時期，孩子對學校環(huán)境已經(jīng)非常的熟悉，而且他們對學校已經(jīng)產(chǎn)生了一定的歸屬感，他們擁有了新朋友，找到了共同樂趣，他們已經(jīng)基本適應了這種與幼兒園不同的生活和學習方式，并且慢慢地開始喜歡上了小學生活。

對于不同的孩子而言，過渡期的情況是不同的，有的孩子一兩個月就能順利地度過這個時期，但也有些孩子會半年甚至更長時間都走不出厭倦期。孩子所表現(xiàn)出的個體差異，與家庭教育有著密不可分的關系，而幫助孩子順利適應學校生活，幫助其縮短過渡期是我們家長的第一責任。

課堂內(nèi)外“事故”多

學生升入小學一年級后，有幾種比較常見的不適應的表現(xiàn)，涵蓋了學習、生活、心理等各個方面。

上課注意力不集中。幼兒園的教學方式是以游戲為主，在游戲中，任務的量和達成度隨意性強，不需要科學評估與檢測。但是到了小學，孩子從一年級開始，進行的就是班級授課制，上課時間為40分鐘，每一節(jié)課的教學目標明確、任務清晰，孩子要在規(guī)定時間段學懂學會。孩子再也不能像在幼兒園那樣，想干什么就干什么，必須老老實實地坐著。對剛?cè)雽W的一年級孩子來說，是比較難熬的。即使很專注的孩子，能堅持一節(jié)課“跟著老師”轉(zhuǎn)的也并不多見。有的孩子特別愛與別人講話，影響老師上課。有些孩子會在自己的座位上玩書包、玩文具，甚至上課時站到桌子上、到教室后面走一圈都不鮮見。這與孩子的生理和心理特點有關。

上課的時候不積極主動。有的孩子在課堂上從不舉手，不愿出聲，老師提問也不回答，老師講什么就聽什么。不勤于思考，這是思維懶惰的一種表現(xiàn)。另外，有些孩子怕回答錯誤，怕出丑，不敢回答。

做作業(yè)拖拉。每天都因為寫作業(yè)而斗爭。放學后要玩好長時間才開始寫作業(yè)，還一會兒要吃東西，一會兒要玩玩具，一會又要上廁所，折騰夠了再寫作業(yè)，可寫著寫著就打盹了，所以每天的作業(yè)總是完不成。雖然經(jīng)過老師批評會稍微好一些，但依然難以改變拖拉的狀態(tài)。

沉默內(nèi)向，不合群。面對一大群陌生的同學，有的孩子成了個“悶葫蘆”，怕和其他孩子玩耍逗樂，完全是個“獨行俠”。每天在學校，最熱衷的是放學，將近放學時眼睛一直盯住門口，下課鈴一響就沖出去找父母。上學已有一兩個星期，在班上還是一個朋友都沒有。產(chǎn)生這個問題是由于平時各種條件所限，孩子的社交活動太少太單一，與其他小朋友的接觸很少，當他們進入小學的集體環(huán)境中，面對的同學和老師都是陌生人，難免會產(chǎn)生一種孤獨感。

不能好好吃午飯，下午上課打瞌睡。小學里對生活自理能力的要求相應地提高，作息時間上與幼兒園也有很大的區(qū)別。孩子在幼兒園里習慣了天天有午睡的生活，小學沒有午睡時間，中午只有短暫的休息。有些孩子中午不能夠好好吃飯，或者吃從家里帶來的零食；經(jīng)常有學生會在下午的課里打瞌睡甚至睡著。

孩子入學后家長必修“專業(yè)基礎課”

對一年級新生出現(xiàn)的各種不適應問題，僅僅停留在一般性的解決上是不夠的，還要從教育學和心理學的規(guī)律上去進一步把握?！熬艑又_，始于壘土”，小學教育是正規(guī)教育的初始階段，是各級各類教育的基礎，可以為兒童一生的發(fā)展奠定基礎，家長一定要予以足夠的重視，而且只有重視遠遠不夠，還要知曉和掌握做好小學生家長的“專業(yè)”知識，才能真正履行好家長所擔負的極其重要的責任，而這一切都是從一年級這個重要的時間節(jié)點開始的。

培養(yǎng)孩子的勤奮感，從而找到自信。小學階段的孩子，最重要的人格發(fā)展任務就是獲得勤奮感，克服自卑感，要特別注意培養(yǎng)小學生勤奮刻苦的學習態(tài)度。所以在孩子剛?cè)雽W時，家長就要讓孩子有這樣的態(tài)度：任何成功，都是要靠勤奮獲得的，天下沒有免費的午餐！對應在孩子的管教上，就要讓孩子一個拼音又一個拼音地拼寫過關、一個口訣又一個口訣地背誦到爛熟于心、一個生字又一個生字地默寫直至成為孩子的常識。而要達到這個水平，就要給孩子制定合理而嚴格的作息時間表，每天有規(guī)律地重復，直至變成良好習慣。因此，面對剛?cè)雽W的孩子，家長一定要在百忙中抽出時間，檢查孩子一天在校的學習情況，并對孩子給予指導。另外，人的天性都是追求舒適的，在學習的過程中，當孩子因怕苦而想放棄時，多鼓勵孩子，讓孩子多堅持一下，往往成功就在一步之遙，這一點尤為重要。

培養(yǎng)孩子良好的生活習慣和學習習慣。教育就是培養(yǎng)好習慣，而好習慣必須自小開始培養(yǎng)。首先要注意習慣形成的時間規(guī)律。心理學研究認為，同一個行為，連續(xù)重復21天就會形成習慣性動作，而最初的7天，最難堅持。所以，家長要幫助孩子克服最初7天的困難期，給予孩子信心和鼓勵，幫助孩子渡過難關。另外，不要幻想一兩天就能讓孩子養(yǎng)成好的習慣，一般來說，堅持3周左左，便能習慣化一種行為。其次是要注重第一次效應。無論什么事，第一次做得好，第二次就容易做得好；第一次做錯，第二次就容易做錯。孩子的種種壞習慣，都是由于開始學時，老師或父母沒有注意去指導的緣故，以致后來一誤再誤，成為不良習慣。因此，作為家長一定要堅持原則，不要有例外，不要因為某種特殊情況從而改變原先的規(guī)定。再次是避免講大道理，要給孩子的行為以具體化的操作步驟。比如說，在勞動習慣培養(yǎng)方面，可要求孩子：疊自己的被子、每天洗一次碗、洗自己的內(nèi)衣等。最后是目標要小步子化，如對坐不住的孩子，第一次只要求他堅持5分鐘，達到要求便給予表揚，然后是10分鐘、20分鐘……這種小步子化的做法，有利于孩子體驗到只要行動便能帶來成功。

“溫和而堅定地”給予規(guī)則和指導。成年之前，個體的意志還沒有完全獨立，當孩子面對選擇而無成人的引導或明確的規(guī)則時，他會覺得焦慮、無所適從和無安全感，因而導致更加沮喪，甚至失去控制，因此，他們需要成人給予必要指導和規(guī)則限制。也就是說，明確的規(guī)則和更少的選擇有利于青少年更好地整合自己的人格，以形成更完整的主體感和自我感，這樣的青少年自我認同感更強，心理更健康。

在小學階段，培養(yǎng)孩子的各種規(guī)則意識，使孩子更好地社會化，順利地融入集體生活，是教育中的一項非常重要的任務。只是，我們在給予孩子規(guī)則和指導的時候，應注意我們的方式和技巧，以盡量少傷害孩子的自尊心和自主性為前提。怎么盡量減少對孩子的傷害呢？心理學的說法是“溫和而堅定地”，也就是說，我們在指導孩子時，應以溫和的方式堅持你的邊界和原則，不要把管教過程變成對孩子的控制、威協(xié)、人身攻擊等不尊重孩子、羞辱孩子的做法。

檢查孩子的學習情況。培養(yǎng)孩子養(yǎng)成先完成作業(yè)再玩耍的好習慣。家長每天查看孩子讀、背作業(yè)是否過關，有問題及時補救，并簽字證明。老師要求家長簽字，是對學生在家學習情況的反饋，并不只是簡單地簽上家長的名字。有的家長簽得很詳細，告訴老師孩子在家讀了什么書，哪些知識掌握得好，哪些還不夠熟練等。實踐證明這樣認真負責的家長，他的孩子在各方面發(fā)展也很好。所以說家長認真地簽字對監(jiān)督孩子的學習很有必要，誰關注孩子細節(jié)越多，誰的孩子進步就越大。

教孩子學會交往。步入小學是孩子真正意義上第一次邁出家門，融入團體。因此，對小學生交際能力的培養(yǎng)，不是一件可有可無的事，應引起我們每一位家長的重視。對此，首先是要幫孩子創(chuàng)設良好的交往氛圍，通過主動邀約孩子的同班同學到家做客、周末組織幾個同學家庭到戶外活動等，都可以讓孩子擴大交往范圍。其次是教給孩子良好的交往技巧，鼓勵孩子帶著真誠的微笑主動與人交往，要給孩子講明道理：要相信自己是受人歡迎的；在適當?shù)膱龊媳憩F(xiàn)自己，讓別人記住你，同時也學會記住別人的名字；在別人需要的時候伸出援助之手，等等。另外，指導孩子交往時學會尊重別人，多使用禮貌語言，注意自己的舉止，給別人盡量留下好印象。最后要教孩子學會傾聽和交談，越小的孩子越不會傾聽，要引導孩子學會用眼神示意對方“我在專心聽你講話”，不要打斷對方的話，適當時抱以肯定的回答等。

認識和遵循教育的一致性。在教育孩子時，家長力求做到家庭教育與學校教育保持一致。首先，凡是老師要求做到的，家長幫助孩子在家中也做到。家長經(jīng)常和老師通過電話、博客等方式保持聯(lián)系，及時了解孩子的在校表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)問題，老師和家長共同商討，對癥下藥。其次，家庭內(nèi)部各成員之間對孩子的教育也保持一致。全家人在教育孩子時，要統(tǒng)一思想，不在孩子面前唱對臺戲。在教育孩子時家長如果發(fā)生分歧，從不當著孩子的面相互指責，而是私下協(xié)調(diào)，取得一致意見。一定要欣賞你的孩子，即便他在過多的方面都不夠好，但只要你善于發(fā)現(xiàn)，孩子的“閃光點”就會顯露出來，再有意識地朝著某個方向發(fā)展，總有一天他會成功的。

重視家庭中的榜樣作用和潛移默化。家長要深深懂得身教重于言教，自己的一言一行都會成為孩子效仿的榜樣，都對孩子起著耳濡目染、潛移默化的作用。在家里凡是要求孩子做到的，家長率先做到。家長經(jīng)常利用業(yè)余時間看書、讀報、耐心地回答孩子提出的每一個問題，這些對培養(yǎng)孩子熱愛學習的態(tài)度可以起到最直接的榜樣作用。老師要求家長協(xié)助完成的作業(yè)任務，家長每一次都認真對待，認真完成，這樣無形中也為孩子樹立了好的榜樣。

給孩子創(chuàng)建一個幸福和諧、民主、關愛的良好家庭氛圍，這樣的家庭中長大的孩子性格更加活潑開朗。家長與孩子要多一些時間在一起看書、看電視、逛街、游玩，一起討論問題。家長還可以用書中或電視中所報道的先進人物、名人、偉人事跡對孩子進行教育，熏陶孩子幼小的心靈，教育孩子要好好學習，從小樹立遠大理想。當孩子提出問題時，家長盡量想辦法給予正確的回答，并表揚孩子的好奇心。如果家長有什么地方做得不對，孩子也可以提出批評，家長要虛心接受并及時改正。當孩子犯錯誤時，家長不要簡單地批評、打罵，而是要耐心地說服教育，讓孩子自己真正意識到自己的錯誤并自覺改正。

入學前的“準備仗”很重要

一年級的孩子是小學里的“新丁”，一年級學生的家長同樣也是“菜鳥”，在孩子從幼兒園到小學的轉(zhuǎn)變過程中，要扮演好一個合格家長的角色，還真不是一件簡單的事情，得好好做一番功課。

激發(fā)孩子的入學愿望。告訴孩子，成為一名小學生是一件非常值得驕傲的事情；告訴他，進入學校后會變得和老師一樣知識淵博……這些方法在一定程度上能夠喚起孩子上學的熱情，使他們對學校充滿積極的期待。更重要的是在孩子入學前，家長應該有意識地讓孩子去認識和接觸小學生活，包括事先讓孩子了解將入學的學校。例如，帶孩子去校園熟悉新教室、圖書室、微機室、操場、衛(wèi)生間等等。還要善于抓住每個可傳達正向信息的機會，讓孩子在了解學校的過程中，有一個客觀、正確的認識。例如，在給孩子介紹操場的過程中，不僅讓孩子意識到了小學生活能夠使他快速成長，還要從側(cè)面告訴孩子，要想盡快成長，是需要付出汗水的……研究發(fā)現(xiàn)，如果孩子事先熟悉了小學環(huán)境，孩子很容易產(chǎn)生歸屬感，可以像主人一樣帶同學上廁所、去操場，這種主人一般的歸屬感可以幫助他們積極地與同學們接觸，可以讓他們盡快進入小學狀態(tài)。所以，家長帶孩子去熟悉小學校園是非常必要的一步。

為孩子營造一個嶄新的學習環(huán)境。孩子要上一年級了，放學回家要做作業(yè)了，要開始為孩子準備書房，為孩子準備合適的書桌、書架，準備一盞又明亮又漂亮的臺燈……帶著孩子去商場逛逛，選擇孩子喜愛的書包、文具盒，孩子從這個新鮮有趣的過程中，自然對即將開始的小學生活產(chǎn)生一種向往。

一定的知識儲備是掌握新知識的基礎。學習需要一定的知識儲備，接受新知識才不吃力，才能得到更多的表揚與贊美，學習才更有興趣。因此，家長要有意識地加強孩子的聽說訓練，加強閱讀能力的培養(yǎng)，比如要經(jīng)常與孩子一起閱讀繪本，陪著孩子看畫報、迷宮等書籍，平時適當?shù)剡M行一些漢字的認讀、數(shù)量關系的認識、分清左右方位等活動，這些看似不起眼的日常積累對孩子適應小學階段的生活是非常有幫助的。

培養(yǎng)孩子的注意能力。每天試著給孩子讀或講述篇幅較長的故事，故事要越來越長，而且要邊講邊問：講的是誰？怎么樣呢？在哪兒呢？讓孩子有這種任務意識。在孩子自主游戲的時候，比如自己翻看畫報呀，玩耍某種玩具呀，或者和小伙伴做游戲呀，家長不要去打擾、干涉或是打斷他，讓孩子逐漸養(yǎng)成聚精會神的習慣。家長自己做什么事情要盡量表現(xiàn)出專注的神情，做到以身作則，言傳身教，發(fā)現(xiàn)孩子做什么事情專心，要及時給予鼓勵和贊賞。

可能有的家長會說：“呀！這些有很多我在孩子入學前沒做到怎么辦呀？”當然，能做到最好，如果真的是沒來得及做這些事情，趁孩子剛?cè)雽W不久，用心尋找好機會去彌補也不晚?？傊⒆尤雽W前后家長用心的引導能幫孩子盡早融入學校新生活。